Первая полоса
Чилаут
Лакомесяц Распаковочная Свотчинг Project Pan
Редакция
Лайфстайл
Переводы статей Обзор техники Хранение косметики Путешествия Осознанное потребление Подборки косметики Красота как бизнес Косметология и пластика Бьютигаджеты Аксессуары Уроки и мастер-классы Бьютиновости
Декоративная косметика
Глаза: тени, палетки, тушь Губы: помады, блески Лицо: тон, румяна, сияние Ногти: лаки, базы, топы Экологичный макияж
Уходовая косметика
Системы ухода Крем для лица Защита от солнца Патчи для лица Маски для лица Увлажнение кожи Экологичный уход Проблемная кожа Кислоты для лица Уход за лицом 35+ Массаж лица Руки и ногти Уход за волосами Уход за телом Ингредиенты и теория
Парфюмерия
Ароматы для дома Арабские духи
Сообщество
Новости Косметисты Авторы Косметисты
Рейтинг выплат Рейтинг авторов Бренды Песочница
Бонусная программа Правила Помощь Связь с администрацией
Пост в песочницу
Что и как опубликовать? Как заработать?
Привет!
Зарегистрируйся, чтобы:

🔥 отключить всю рекламу на сайте
💬 участвовать в дискуссиях и
💰 зарабатывать на отзывах

правила флешмобы
welcome
бонусы
пептиды
гардероб️
улица роз️
санскрины️
бюджетно
на память
клоны‍
дорого?
свадьба

Опрос | Отзывы

Pyretta Уходовая косметика
23.03.2017
5651

Помогите выбрать крем для неидеальной кожи

139
51
11
Приветствую всех волшебниц Косметисты и надеюсь на свершение маленького чуда. Вкратце: ищу крем для комбинированной кожи, склонной к акне и обладающей вечными шелушениями. Что послужило «вожжой под хвост»? Дело в том, что на протяжении достаточно долгого периода времени весь мой уход за кожей лица сводился к борьбе с акне. Теперь этот этап на 80%...
Приветствую всех волшебниц Косметисты и надеюсь на свершение маленького чуда. Вкратце: ищу крем для комбинированной кожи, склонной к акне и обладающей вечными шелушениями. Что послужило «вожжой под хвост»? Дело в том, что на протяжении достаточно долгого периода времени весь мой уход за кожей лица сводился к борьбе с акне. Теперь этот этап на 80% позади, просто поддерживаю текущее состояние. И если до 20-ти лет (то есть, до периода с акне) я вообще...
kotenokgav Декоративная косметика
21.03.2017
9443

Ищу аналог Diorskin Airflash Spray Foundation

опрос
38
14
14
Здравствуйте! В незапамятные времена (лет 6 назад) был у меня вышеупомянутый тональный крем в спрее. Покупала я его для очень важного мероприятия, но впоследствии пользовалась не только в «праздники», но иногда и в обычные дни. Перед применением необходимо было встряхнуть как следует баллон и распылить средство на лицо с расстояния в 20 см. Еще один...
Здравствуйте! В незапамятные времена (лет 6 назад) был у меня вышеупомянутый тональный крем в спрее. Покупала я его для очень важного мероприятия, но впоследствии пользовалась не только в «праздники», но иногда и в обычные дни. Перед применением необходимо было встряхнуть как следует баллон и распылить средство на лицо с расстояния в 20 см. Еще один способ — нанести сначала на ладонь и распределить уже пальцами похлопывающими движениями. Пробовала...
Greyglasses Библиотека красоты
21.03.2017
11494

Собираем косметичку для недельного путешествия в весенний Сочи

опрос
39
22
27
Добрый день! Настроение у меня уже чемоданное, всего через три дня я уже вылечу в маленькое недельное путешествие. Курс на Сочи. Люблю этот город весной, когда там очень мало отдыхающих. Еще слегка прохладно. Пахнет тропическим дождем, морем, цветущими магнолиями. И обстоятельства сложились так, что в этом году я смогу насладиться любимыми ароматами.
Добрый день! Настроение у меня уже чемоданное, всего через три дня я уже вылечу в маленькое недельное путешествие. Курс на Сочи. Люблю этот город весной, когда там очень мало отдыхающих. Еще слегка прохладно. Пахнет тропическим дождем, морем, цветущими магнолиями. И обстоятельства сложились так, что в этом году я смогу насладиться любимыми ароматами.
Kass Библиотека красоты
17.03.2017
11207

Project Pan 2017

опрос
61
29
59
Мои косметические планы на 2017 Всем привет! Мой год начался с самоанализа и понимания того, что мне надо, в том числе и в моей косметичке. Я полностью осознала, что избыток косметики меня не радует. Немаловажную роль сыграла моя прагматичность, а также открытие для себя YouTube не прошло и полугода… ох нет, прошло  . На просторах ресурса я набрела...
Мои косметические планы на 2017 Всем привет! Мой год начался с самоанализа и понимания того, что мне надо, в том числе и в моей косметичке. Я полностью осознала, что избыток косметики меня не радует. Немаловажную роль сыграла моя прагматичность, а также открытие для себя YouTube не прошло и полугода… ох нет, прошло  . На просторах ресурса я набрела на натуральные и органические коллекции дек. косметик и ухода, а также на понятия: Project Pan,...
IndiraXam Декоративная косметика
17.03.2017
20222

"Предъявите косметичку" или Что в моей косметичке

опрос
53
45
63
В социальной сети Косметисты проходит флешмоб #Предъявитекосметичку. Я обожаю покопаться в косметических закромах своих подружек, очень люблю читать подобные посты и разглядывать фотографии косметики, кто чем пользуется. Если вы тоже из «любопытных», то добро пожаловать в мою косметичку. Косметики у меня достаточно много, но, как правило, есть...
В социальной сети Косметисты проходит флешмоб #Предъявитекосметичку. Я обожаю покопаться в косметических закромах своих подружек, очень люблю читать подобные посты и разглядывать фотографии косметики, кто чем пользуется. Если вы тоже из «любопытных», то добро пожаловать в мою косметичку. Косметики у меня достаточно много, но, как правило, есть минимум любимых средств, которые я использую почти каждый день и храню в удобной косметичке Guerlain более...
themightymasha Цветотип и стиль
15.03.2017
7889

Помогите, пожалуйста, определить цветотип

опрос
64
1
14
Всем девочкам привет! Я к вам с тем же извечным вопросом: что я за зверь такой? 1)Цвет глаз: серо-голубой, могут слегка отдавать зеленым, если нанести, например легкого цвета розовые тени. 2)Цвет волос: темно-русые с красным отливом на солнце. Не крашенные уже давным-давно. 3)Цвет кожи: вроде бы в целом светлая, по крайней мере тональники беру самые...
Всем девочкам привет! Я к вам с тем же извечным вопросом: что я за зверь такой? 1)Цвет глаз: серо-голубой, могут слегка отдавать зеленым, если нанести, например легкого цвета розовые тени. 2)Цвет волос: темно-русые с красным отливом на солнце. Не крашенные уже давным-давно. 3)Цвет кожи: вроде бы в целом светлая, по крайней мере тональники беру самые светлые (но тут я больше всего запуталась, потому что есть девушки, у которых кожа светлее моей, но...
wonder_woman_kgd WonderWomanBlog
14.03.2017
8798

Вопрос об SPF и весеннем уходе за кожей

опрос
54
103
24
Привет, девочки! Впервые обращаюсь к вам за помощью! О моей коже: комбинированная (т-зона жирная, на остальных участках нормальная), не склонна к аллергии! Недавно перешла полностью на корейский уход! В данный момент еще и использую сыворотку с кислотами от Bielenda   У нас уже довольно яркое солнце и возник ряд вопросов! 1. Уже пора убирать уход с...
Привет, девочки! Впервые обращаюсь к вам за помощью! О моей коже: комбинированная (т-зона жирная, на остальных участках нормальная), не склонна к аллергии! Недавно перешла полностью на корейский уход! В данный момент еще и использую сыворотку с кислотами от Bielenda   У нас уже довольно яркое солнце и возник ряд вопросов! 1. Уже пора убирать уход с кислотами?
potephon Красивые волосы
06.03.2017
10550

Разыскивается уход для розовых волос

опрос
45
13
14
Добрый день всем. Неделю назад исполнилась моя мечта, и я пополнила ряды розоволосых женщин. Окрашивала волосы в салоне. Мастер использовала краситель прямого действия crazy delight оттенок фуксия на осветленные волосы. После всех первичных восторгов и двух помывок головы, цвет заметно подсмылся. В связи с чем теперь передо мной стоит задача найти...
Добрый день всем. Неделю назад исполнилась моя мечта, и я пополнила ряды розоволосых женщин. Окрашивала волосы в салоне. Мастер использовала краситель прямого действия crazy delight оттенок фуксия на осветленные волосы. После всех первичных восторгов и двух помывок головы, цвет заметно подсмылся. В связи с чем теперь передо мной стоит задача найти уход, который: 1. Не смоет цвет.
mrs_serejkina Библиотека красоты
25.02.2017
61944

Фейки, реплики, аналоги: в чем разница и есть ли в них смысл?

опрос
319
51
84
Добрый день! Все знают о существовании косметической марки M·A·C — это признанный во всём мире американский производитель профессиональной косметики, которой пользуются как визажисты, так и «обычные» потребители. У бренда есть масса стар-продуктов: кисти, тональные основы, помады, пигменты… И палетка консилеров, о причастности к которой MAC и не...
Добрый день! Все знают о существовании косметической марки M·A·C — это признанный во всём мире американский производитель профессиональной косметики, которой пользуются как визажисты, так и «обычные» потребители. У бренда есть масса стар-продуктов: кисти, тональные основы, помады, пигменты… И палетка консилеров, о причастности к которой MAC и не подозревает. Вы уже догадались, о чем это я? Да-да, рунет наводнили изображения «культовой палетки...
Tamsin Библиотека красоты
21.02.2017
16124

Длинный-предлинный пост о путешественных косметичках. Часть 2 - зимой на деревню к свекрови

опрос
62
41
36
У некоторых зима это лыжи-сноуборд-apres ski и прочий расслабон, а у меня… эх, не будем о грустном. Тем более, что обычно родственно-загородное новогоднее состояние длится недели две-три.:) Так что предлагаю порыться в моих зимних косметичках, призванных помочь не взвыть вежливым, но линяющим со скуки ежиком вдали от родного дома. Количество средств...
У некоторых зима это лыжи-сноуборд-apres ski и прочий расслабон, а у меня… эх, не будем о грустном. Тем более, что обычно родственно-загородное новогоднее состояние длится недели две-три.:) Так что предлагаю порыться в моих зимних косметичках, призванных помочь не взвыть вежливым, но линяющим со скуки ежиком вдали от родного дома. Количество средств для поднятия настроения определяет, естественно, транспорт. На машине можно провезти черта лысого,...
Terracotta Terracotta Beauty Moments
13.02.2017
48018

Средства для утолщения волос

опрос
115
114
22
Всем привет! На этот раз я к вам за советом. Ищу средства для тонких волос, чтобы сделать их толще.   Я знаю, что на волосы влияет генетика, питание, витамины и бла-бла. Сразу скажу: генетика у меня вроде ничего, в детстве была толстая коса, в подростковом возрасте тоже не жаловалась. Сейчас волосы стали тоньше и менее объемнее. Возможно, просто с...
Всем привет! На этот раз я к вам за советом. Ищу средства для тонких волос, чтобы сделать их толще.   Я знаю, что на волосы влияет генетика, питание, витамины и бла-бла. Сразу скажу: генетика у меня вроде ничего, в детстве была толстая коса, в подростковом возрасте тоже не жаловалась. Сейчас волосы стали тоньше и менее объемнее. Возможно, просто с возрастом волосы истончаются.
kkkkkkkkkkkkk Парфюмерия и ароматы
12.02.2017
10142

Аромат свадебного дня

опрос
90
16
24
Выбрать парфюм на свадьбу — совсем нелегкая задача для невесты. Парфюмерия в свадебный день — это любимый аромат, взятый с вашей полочки, или же нечто особенное новое? У каждой из нас свой взгляд на ароматный мир. Кто-то любит покупать «флакончики» по случаю и привязывать их к определенному моменту в жизни, кто-то скупает понравившиеся новинки,...
Выбрать парфюм на свадьбу — совсем нелегкая задача для невесты. Парфюмерия в свадебный день — это любимый аромат, взятый с вашей полочки, или же нечто особенное новое? У каждой из нас свой взгляд на ароматный мир. Кто-то любит покупать «флакончики» по случаю и привязывать их к определенному моменту в жизни, кто-то скупает понравившиеся новинки, кто-то уже нашел своё парфюмерное «я» и больше не мечется, а кто-то до сих ломает голову над повседневным...
JuliaLy Цветотип и стиль
10.02.2017
7865

Помогите определить цветотип на старости лет

опрос
99
5
16
Дорогие девушки, сегодня весь день провожу в попытках определить свой цветотип, прошла уже кучу тестов, но результаты неоднозначные — то я весна, то лето. Поэтому прошу вашей помощи, помоги мне наконец определиться с цветотипом, чтобы знать, куда двигаться дальше — какие оттенки выбирать для макияжа и одежда каких цветов мне подойдет больше. О себе:...
Дорогие девушки, сегодня весь день провожу в попытках определить свой цветотип, прошла уже кучу тестов, но результаты неоднозначные — то я весна, то лето. Поэтому прошу вашей помощи, помоги мне наконец определиться с цветотипом, чтобы знать, куда двигаться дальше — какие оттенки выбирать для макияжа и одежда каких цветов мне подойдет больше. О себе: Волосы — натуральный цвет волос, в помещении пепельно-русый, на солнце — с золотистым отливом....
Letta Stories about the beauty
10.02.2017
23566

История моих бровей и ресниц: что было и что стало

опрос
49
40
54
Даже и представить не могла, что когда-нибудь напишу пост про свои брови. Мои брови — совсем не идеальны, мне есть куда расти и я знаю свои недостатки и пытаюсь их скрыть. Очень жалею, что год назад я не сфотографировала свою левую бровь, когда мне мастер перманентного макияжа, взяла и обрезала её. Свои брови я делю на несколько этапов: Брови до...
Даже и представить не могла, что когда-нибудь напишу пост про свои брови. Мои брови — совсем не идеальны, мне есть куда расти и я знаю свои недостатки и пытаюсь их скрыть. Очень жалею, что год назад я не сфотографировала свою левую бровь, когда мне мастер перманентного макияжа, взяла и обрезала её. Свои брови я делю на несколько этапов: Брови до переезда в Москву (в подростковом возрасте это были брови Брежнева, но потом я неудачно их выщипала и у...
nomeolvides Красивые волосы
08.02.2017
18647

Шампунь от выпадения волос, который не сушит

опрос
48
38
12
Дорогие косметисточки, подскажите, пожалуйста! Существует ли такой шампунь, который одновременно помогает от выпадения волосы и не сушит их? До этого мне очень помогала система Nioxin, но после них волосы в мочалку превращаются. Хотела купить Schwarzkopf Bonacure BC Hair Activator, но прочла, что дико сушит. Еще пробовала Lebel Cool Orange, но так и...
Дорогие косметисточки, подскажите, пожалуйста! Существует ли такой шампунь, который одновременно помогает от выпадения волосы и не сушит их? До этого мне очень помогала система Nioxin, но после них волосы в мочалку превращаются. Хотела купить Schwarzkopf Bonacure BC Hair Activator, но прочла, что дико сушит. Еще пробовала Lebel Cool Orange, но так и не поняла, работает он или нет. Плюс от него, как ни странно, мои сухие волосы теряли объем. Также...
svitlana_mark Библиотека красоты
08.02.2017
46416

Мейк-ап по-советски

опрос
223
78
245
В моей коллекции декоративной косметики есть несколько продуктов, которые возвращают меня во времена, когда деревья были большими, родители молодыми, а пломбир в шоколаде на палочке стоил 22 копейки… Поэтому всех желающих совершить экскурсию в прошлое приглашаю прочесть этот пост. Итак, мейк-ап по-советски 70-х, 80-х годов. Кто-то застал его и...
В моей коллекции декоративной косметики есть несколько продуктов, которые возвращают меня во времена, когда деревья были большими, родители молодыми, а пломбир в шоколаде на палочке стоил 22 копейки… Поэтому всех желающих совершить экскурсию в прошлое приглашаю прочесть этот пост. Итак, мейк-ап по-советски 70-х, 80-х годов. Кто-то застал его и успешно (или безуспешно) им пользовался, кто-то видел у бабушек и мамы (я отношусь к этой категории), а...
Imlah Парфюмерия и ароматы
04.02.2017
10670

Вопросы новичка к хранителям тайного парфюмерного знания

опрос
56
52
36
Вопрос: Возможно ли однозначно вычислить мускус в пирамиде аромата и не запутаться? На картинке, собственно, оригинальный носитель и продуцент мускуса. Знающих и просто любопытных приглашаю под кат. Цитата: «Сейчас термин „мускусы“ часто употребляется для обозначения широкого ряда ароматных веществ. Как правило, это анималистические ноты, такие как...
Вопрос: Возможно ли однозначно вычислить мускус в пирамиде аромата и не запутаться? На картинке, собственно, оригинальный носитель и продуцент мускуса. Знающих и просто любопытных приглашаю под кат. Цитата: «Сейчас термин „мускусы“ часто употребляется для обозначения широкого ряда ароматных веществ. Как правило, это анималистические ноты, такие как циветта, кастореум (бобровая струя), даман (Hyrax) и различные синтетические соединения, получаемые в...
Tamsin Декоративная косметика
02.02.2017
11881

Длинный-предлинный пост о путешественных косметичках. Часть 1 - о том, с чем бы улететь в лето

опрос
118
69
41
Косметички — как мы, девушки. Похожие бывают, одинаковых — нет. Кажется иногда «ой, это один-в-один как я!». Ан нет, обозналась. Так что делюсь с вами содержимым своего косметического чемодана на разные случаи жизни, вдруг сестра-единомышленница найдется? Помечтать же можно уже в конце января о лете, да? Итак, под катом 2,5 косметички в...
Косметички — как мы, девушки. Похожие бывают, одинаковых — нет. Кажется иногда «ой, это один-в-один как я!». Ан нет, обозналась. Так что делюсь с вами содержимым своего косметического чемодана на разные случаи жизни, вдруг сестра-единомышленница найдется? Помечтать же можно уже в конце января о лете, да? Итак, под катом 2,5 косметички в райские-тайские страны, 10-15 дней!
Ayrora Цветотип и стиль
30.01.2017
12556

Помогите определиться с цветотипом и стилем к своему 30-летию

опрос
140
6
25
Здравствуйте! Много раз я читала истории девушек, которые искали здесь себя, и вот настало мое время. Через пару дней мне стукнет юбилей. К своему возрасту я отношусь спокойно и истерик по поводу «Я старая», «Я толстая», «У меня морщина на лбу» я не закатываю. Однако, трезво размышляя, пришла к выводу, что к 30-ти годам уже нужно иметь свой стиль или...
Здравствуйте! Много раз я читала истории девушек, которые искали здесь себя, и вот настало мое время. Через пару дней мне стукнет юбилей. К своему возрасту я отношусь спокойно и истерик по поводу «Я старая», «Я толстая», «У меня морщина на лбу» я не закатываю. Однако, трезво размышляя, пришла к выводу, что к 30-ти годам уже нужно иметь свой стиль или хотя бы знать какой у тебя цветотип, какие цвета тебе идут. Долгое время я думала, что отношусь к...
happy9307 Уходовая косметика
30.01.2017
9856

Прошу помощи у знающих...или как приручить воск

опрос
65
32
12
Добрый вечер. История у меня такая. Буду краткой. Был эпилятор, но он стал потихоньку умирать. Да и проблемы с вростанием волос меня беспокоит после его применения. Подруга посоветовала восковую эпиляцию. Я решилась и купила.
Добрый вечер. История у меня такая. Буду краткой. Был эпилятор, но он стал потихоньку умирать. Да и проблемы с вростанием волос меня беспокоит после его применения. Подруга посоветовала восковую эпиляцию. Я решилась и купила.
Minidetka Уходовая косметика
27.01.2017
14451

Разыскивается умывание для сухой и проблемной кожи

81
25
12
Девочки, помогите! Моя кожа проблемная и вместе с этим склонная к сухости. Ищу такую умывалку, чтобы с высыпаниями помогала бороться, чтобы очищала хорошо, но не до скрипа, чтобы лицо не усыхало после умывания. Из опробованных ранее: Avene Cleanance — хорошая, но зимой немного стягивает кожу после применения. Bioderma Sebium — такая же ситуация,...
Девочки, помогите! Моя кожа проблемная и вместе с этим склонная к сухости. Ищу такую умывалку, чтобы с высыпаниями помогала бороться, чтобы очищала хорошо, но не до скрипа, чтобы лицо не усыхало после умывания. Из опробованных ранее: Avene Cleanance — хорошая, но зимой немного стягивает кожу после применения. Bioderma Sebium — такая же ситуация, стягивает кожу, даже чуть больше чем после Avene. Shiseido iBUKI — вообще не понравилась, очищала прям...
Terracotta Terracotta Beauty Moments
27.01.2017
20259

В дорогу на пару дней или Моя дорожная косметичка + опрос

опрос
116
60
67
Пока я тут собиралась, пришла идея создать пост-опрос. Мне часто приходится отправляться в короткие командировки, находиться в дороге и в других местностях пару-тройку дней. Поэтому я уже выбрала и проверила некий список продуктов, которые я обычно беру с собой. Хочу также спросить, что берете с собой вы. Хочу уточнить, это не отпускная косметичка, и...
Пока я тут собиралась, пришла идея создать пост-опрос. Мне часто приходится отправляться в короткие командировки, находиться в дороге и в других местностях пару-тройку дней. Поэтому я уже выбрала и проверила некий список продуктов, которые я обычно беру с собой. Хочу также спросить, что берете с собой вы. Хочу уточнить, это не отпускная косметичка, и не та, что я с собой ношу в своем городе. Это дорожная косметичка, когда я отправляюсь далеко по...
alise_foxx Декоративная косметика
26.01.2017
11961

Помогите подобрать аналоги: тени Lime Crime Venus "Divine", помады Chanel 96 "Aura" и Сhanel 73 "Chic"

опрос
58
27
12
Помогите, пожалуйста, в поиске. Около года безрезультатно ищу полный клон оттенка «Divine» из палетки Lime Crime «Venus», уже протерла его до дна, а замену так и не нашла. Интернет предлагает разные варианты, и вроде бы уже находится та самая замена, похожая на искомый оттенок на большинстве фотографий, а случайно находишь какие-то под других...
Помогите, пожалуйста, в поиске. Около года безрезультатно ищу полный клон оттенка «Divine» из палетки Lime Crime «Venus», уже протерла его до дна, а замену так и не нашла. Интернет предлагает разные варианты, и вроде бы уже находится та самая замена, похожая на искомый оттенок на большинстве фотографий, а случайно находишь какие-то под других светом/углом — и понимаешь, что вроде бы и не совсем то. Вдруг у кого-то есть возможность сравнить, или...
Kaliakra Библиотека красоты
26.01.2017
7819

Оборачиваясь на 2016 год - итоги: косметические и не только

опрос
60
17
42
Всем нам свойственно время от времени анализировать прошедшие отрезки времени. Вот и на Косметисте девушки подводят итоги косметического (и не только) года. Каждый такой пост отличается от предыдущих, в каждом можно найти что-то новое для себя, что-то, над чем можно задуматься. Вот и я впервые решилась структурировать свои мысли по данной теме и...
Всем нам свойственно время от времени анализировать прошедшие отрезки времени. Вот и на Косметисте девушки подводят итоги косметического (и не только) года. Каждый такой пост отличается от предыдущих, в каждом можно найти что-то новое для себя, что-то, над чем можно задуматься. Вот и я впервые решилась структурировать свои мысли по данной теме и упорядочить их. Чтобы привнести в пост нотку юмора, пунктам повествования я дала названия.   Да и вообще...
Eleniya Декоративная косметика
25.01.2017
10592

Ищу точилку для помады Nars

опрос
50
5
19
Прошу помощи в поиске подходящей точилки! Есть помада-карандаш Nars. Очень мне нравится, но вот проблема — её необходимо чем-то точить. Там невозможно её как-то пропихнуть, как девочки делают с Голден Роуз. И она не выкручивается. Знаю, что у Nars есть фирменные, стоят около 6 долл., но у нас в продаже их нет. А заказывать с США сейчас не имеет смысла.
Прошу помощи в поиске подходящей точилки! Есть помада-карандаш Nars. Очень мне нравится, но вот проблема — её необходимо чем-то точить. Там невозможно её как-то пропихнуть, как девочки делают с Голден Роуз. И она не выкручивается. Знаю, что у Nars есть фирменные, стоят около 6 долл., но у нас в продаже их нет. А заказывать с США сейчас не имеет смысла.
сюда туда