Первая полоса
Чилаут
Лакомесяц Распаковочная Свотчинг Project Pan
Редакция
Лайфстайл
Переводы статей Обзор техники Хранение косметики Путешествия Осознанное потребление Подборки косметики Красота как бизнес Косметология и пластика Бьютигаджеты Аксессуары Уроки и мастер-классы Бьютиновости
Декоративная косметика
Глаза: тени, палетки, тушь Губы: помады, блески Лицо: тон, румяна, сияние Ногти: лаки, базы, топы Экологичный макияж
Уходовая косметика
Системы ухода Крем для лица Защита от солнца Патчи для лица Маски для лица Увлажнение кожи Экологичный уход Проблемная кожа Кислоты для лица Уход за лицом 35+ Массаж лица Руки и ногти Уход за волосами Уход за телом Ингредиенты и теория
Парфюмерия
Ароматы для дома Арабские духи
Сообщество
Новости Косметисты Авторы Косметисты
Рейтинг выплат Рейтинг авторов Бренды Песочница
Бонусная программа Правила Помощь Связь с администрацией
Пост в песочницу
Что и как опубликовать? Как заработать?
Привет!
Зарегистрируйся, чтобы:

🔥 отключить всю рекламу на сайте
💬 участвовать в дискуссиях и
💰 зарабатывать на отзывах

правила флешмобы
welcome
бонусы
пептиды
гардероб️
улица роз️
санскрины️
бюджетно
на память
клоны‍
дорого?
свадьба

Крем для ног | Отзывы

Lai_ka Осознанное потребление
29.04.2024
4496

Пустые банки за апрель: лучший крем зимы-весны и прощание с декоративкой

крем для ног
42
7
105
Всем привет! Апрель закончился, банки накопились и есть, о чём рассказать. Если подумать, то такой формат постов очень даже плодотворен. Вот ты долгое время пользовался продуктом, познал все его плюсы и минусы в полной мере. И теперь готов вынести окончательный вердикт без сомнений и прикрас. Так что в этих пустых банках у меня есть несколько...
Всем привет! Апрель закончился, банки накопились и есть, о чём рассказать. Если подумать, то такой формат постов очень даже плодотворен. Вот ты долгое время пользовался продуктом, познал все его плюсы и минусы в полной мере. И теперь готов вынести окончательный вердикт без сомнений и прикрас. Так что в этих пустых банках у меня есть несколько неудачных продуктов, которыми пользовалась с неохотой, хотя где-то на их половине я ещё убеждала себя в их...
iraonlogn Уходовая косметика
23.04.2024
1533

L’occitane - средства из серии Karite

крем для ног
19
9
65
Приветствую всех читателей Косметисты! Средства для очищения и ухода за кожей тела от бренда L’occitane я очень люблю, да и сам бренд у меня в фаворитах. Уход за лицом и волосами бренда мне не особо подходит, а вот уход за телом наоборот, стал для меня одним из самых любимых. Больше всего мне понравились серии — миндальная и карите.  Особенность...
Приветствую всех читателей Косметисты! Средства для очищения и ухода за кожей тела от бренда L’occitane я очень люблю, да и сам бренд у меня в фаворитах. Уход за лицом и волосами бренда мне не особо подходит, а вот уход за телом наоборот, стал для меня одним из самых любимых. Больше всего мне понравились серии — миндальная и карите.  Особенность серии Карите — масло ши в составе, питательные свойства и приятный аромат, который я обожаю, он на меня...
Diana-Nathalie Diana-Nathalie about beauty
29.03.2024
2590

Пустые банки марта

крем для ног
16
2
86
Зима закончилась, банок получилось много. Обычно в марте я продолжаю заканчивать зимний уход, да и в апреле иногда бывает. Но этот год подарил необычайно тёплый март, поэтому нужно было уже не только увлажнение, но и всякое очищение посерьёзнее. Однако, итог один — много банок. В противоположность малонасыщенному февралю. В основном много ухода. И...
Зима закончилась, банок получилось много. Обычно в марте я продолжаю заканчивать зимний уход, да и в апреле иногда бывает. Но этот год подарил необычайно тёплый март, поэтому нужно было уже не только увлажнение, но и всякое очищение посерьёзнее. Однако, итог один — много банок. В противоположность малонасыщенному февралю. В основном много ухода. И чуть декоративки.
lisakapusha Уходовая косметика
28.03.2024
747

Знакомство: Openface Acid Cloud Body Renewal Cream

крем для ног
4
8
19
Для заботы о коже тела я использую, конечно же, крем для него. У марки Openface есть интересный экземпляр с кислотами и энзимами. Упаковка в виде баночки с дозатором. Дизайн лаконичный в стиле фирмы. Дозатор при длительном использовании не забивается, при нажатии выдаёт небольшое количество средства. Аромат крема лекарственный. Цвет однородный белый.
Для заботы о коже тела я использую, конечно же, крем для него. У марки Openface есть интересный экземпляр с кислотами и энзимами. Упаковка в виде баночки с дозатором. Дизайн лаконичный в стиле фирмы. Дозатор при длительном использовании не забивается, при нажатии выдаёт небольшое количество средства. Аромат крема лекарственный. Цвет однородный белый.
NatellaBeauty Осознанное потребление
27.03.2024
2911

Пустые баночки марта 2024

крем для ног
7
6
63
Вот и завершение первого месяца весны, а это значит, что пора подвести итоги пустым баночкам. В этот раз их получилось не мало, но и не много. Ополаскиватель для полости рта Лесной бальзам «Ромашка и облепиха» Постоянно пользуюсь именно Лесным бальзамом, обычно покупаю Таёжные ягоды. Но заметила новинку, которую решила попробовать. Отличный бюджетный...
Вот и завершение первого месяца весны, а это значит, что пора подвести итоги пустым баночкам. В этот раз их получилось не мало, но и не много. Ополаскиватель для полости рта Лесной бальзам «Ромашка и облепиха» Постоянно пользуюсь именно Лесным бальзамом, обычно покупаю Таёжные ягоды. Но заметила новинку, которую решила попробовать. Отличный бюджетный ополаскиватель с приятным вкусом с преобладанием «аптеки» и ромашки, но при этом приятный, не щипит...
Vera0305 Beauty 40+
26.03.2024
2315

Крымский лекарь - облепиха и мёд для рук и ног

крем для ног
15
21
70
Кремы-расходники для рук и ног. Нужны всегда, расходуются быстро, открывают большие возможности для компульсивных покупок без особого вреда для кошелька. Собственно, я искала крем для ног. Увидела крем с облепихой, на которую всегда делаю стойку. Решила попробовать. И этот крем мне очень подошёл, после чего купила ещё два крема для рук. И таким...
Кремы-расходники для рук и ног. Нужны всегда, расходуются быстро, открывают большие возможности для компульсивных покупок без особого вреда для кошелька. Собственно, я искала крем для ног. Увидела крем с облепихой, на которую всегда делаю стойку. Решила попробовать. И этот крем мне очень подошёл, после чего купила ещё два крема для рук. И таким образом познакомилась с крымской косметической маркой Крымский лекарь.
Lai_ka Уходовая косметика
12.03.2024
545

Мой набор домашних средств для расслабления и восстановления

крем для ног
0
5
18
Всем здравствуйте! 💙 В этой подборке я собрала часть своих средств, которые действительно помогают восстановить что-то не идеальное, будь то потрескавшаяся кожа или пошатнувшиеся нервы. Так что вперёд, за порцией пользы! Солюшка Магниевое масло для волос Начнем с того, что магний — это важный микроэлемент в организме человека. В первую...
Всем здравствуйте! 💙 В этой подборке я собрала часть своих средств, которые действительно помогают восстановить что-то не идеальное, будь то потрескавшаяся кожа или пошатнувшиеся нервы. Так что вперёд, за порцией пользы! Солюшка Магниевое масло для волос Начнем с того, что магний — это важный микроэлемент в организме человека. В первую очередь он связан со здоровьем нервной системы. Мне показан приём магний почти на постоянной основе. В...
Billissimo Осознанное потребление
05.03.2024
3936

Пустые банки: фавориты и разочарования февраля

крем для ног
18
9
84
Всем весеннего настроения! За февраль у меня закончились многие любимчики, но вместе с ними в мусорку полетели и еще полные баночки, которыми я просто не смогла пользоваться. И сразу к сути. Гидрофильное масло Innisfree Green Tea Hydrating Amino Acid Cleansing Oil Это не пустая баночка, а моё разочарование. Я смывала маслом в основном СПФ, реже —...
Всем весеннего настроения! За февраль у меня закончились многие любимчики, но вместе с ними в мусорку полетели и еще полные баночки, которыми я просто не смогла пользоваться. И сразу к сути. Гидрофильное масло Innisfree Green Tea Hydrating Amino Acid Cleansing Oil Это не пустая баночка, а моё разочарование. Я смывала маслом в основном СПФ, реже — мейк. Здесь достаточно сильный травянистый запах, само масло жидкое — легко распределяется по коже....
Aronofsky Уходовая косметика
04.03.2024
2966

Крем, который часто бывает просто необходим: крем для ног Аквапилинг

крем для ног
8
13
34
Приветствую всех! Если летом я ещё хоть как-то могу обойтись без крема для ног, то зимой он становится просто необходимым в ежедневном уходе. Ноги сохнут просто безбожно из-за отопления, да и вода в регионе довольно жёсткая, по этой причине приходится справляться различными кремами и периодически использовать пемзу. Герой отзывва крем для ног...
Приветствую всех! Если летом я ещё хоть как-то могу обойтись без крема для ног, то зимой он становится просто необходимым в ежедневном уходе. Ноги сохнут просто безбожно из-за отопления, да и вода в регионе довольно жёсткая, по этой причине приходится справляться различными кремами и периодически использовать пемзу. Герой отзывва крем для ног «Аквапилинг» меня приятно удивил и потому хотелось бы рассказать о нём подробнее. Упаковка Изначально крем...
aquagirl Осознанное потребление
29.02.2024
4065

Пустые баночки: февраль 2024

крем для ног
55
10
94
Друзья, наконец-то эта длинная и холодная зима заканчивается и я с радостью прощаюсь с пустыми баночками февраля. Уходовая косметика. Тело. 1. Elemis Frangipani Monoi Salt Glow, 490 г. Подробный отзыв можно почитать здесь, переходите по ссылке. По прежнему считаю Elemis лучшим скрабом и жду скидок, чтобы закупиться.
Друзья, наконец-то эта длинная и холодная зима заканчивается и я с радостью прощаюсь с пустыми баночками февраля. Уходовая косметика. Тело. 1. Elemis Frangipani Monoi Salt Glow, 490 г. Подробный отзыв можно почитать здесь, переходите по ссылке. По прежнему считаю Elemis лучшим скрабом и жду скидок, чтобы закупиться.
Sadalsuud Уходовая косметика
26.02.2024
615

Идеальный зимний уход для страдающей от сухости кожи тела - средства Липобейз

крем для ног
6
10
29
Всем большой привет и отличного настроения) Зима и отопление не щадят кожу, даже мою жирную и весьма нетребовательную в плане ухода. К концу декабря уже захотелось не чего-то супер очищающего и лёгкого, а более основательного. Поэтому вместо соли для ванн я добавляла масла и существенно пересмотрела свой уход за телом в сторону увлажнения и питания....
Всем большой привет и отличного настроения) Зима и отопление не щадят кожу, даже мою жирную и весьма нетребовательную в плане ухода. К концу декабря уже захотелось не чего-то супер очищающего и лёгкого, а более основательного. Поэтому вместо соли для ванн я добавляла масла и существенно пересмотрела свой уход за телом в сторону увлажнения и питания. Поэтому я обратила свой взор в сторону Липобейз. Слышала неоднократно хвалебные отзывы об этой...
iraonlogn Уход за телом
16.02.2024
1351

Уход за кожей ног: L’occitane, Just, Comfort Zone. Любимые средства

крем для ног
6
6
48
Приветствую всех читателей Косметисты! Сегодня хочу поделиться своими любимыми 3 средствами для ухода за кожей ног. Эти кремы отлично помогают поддерживать кожу ног в хорошем состоянии.  Исходные данные Кожа ног/стоп нормальная, без особенностей.  L’occitane Shea Butter Intensive Foot Balm Это питательный крем-бальзам для ног с 25% масла ши с...
Приветствую всех читателей Косметисты! Сегодня хочу поделиться своими любимыми 3 средствами для ухода за кожей ног. Эти кремы отлично помогают поддерживать кожу ног в хорошем состоянии.  Исходные данные Кожа ног/стоп нормальная, без особенностей.  L’occitane Shea Butter Intensive Foot Balm Это питательный крем-бальзам для ног с 25% масла ши с шикарным тёплым ароматом. Он уже длительное время у меня в любимчиках, покупаю его достаточно долго....
Asia32168 Уход за телом
07.02.2024
8849

И снова удача! Невская косметика крем для ног с мочевиной

крем для ног
9
15
47
Всем привет. Вторая покупка крема Невская косметика выдалась тоже очень удачной! Невская косметика крем для ног с мочевиной.? Про кремы Невская косметика я наслышана очень давно. Но пользуюсь сама совсем недавно. После положительного впечатления от крема для лица с календулой я решила попробовать крем для ног. Кожа на моих пятках очень сухая и...
Всем привет. Вторая покупка крема Невская косметика выдалась тоже очень удачной! Невская косметика крем для ног с мочевиной.? Про кремы Невская косметика я наслышана очень давно. Но пользуюсь сама совсем недавно. После положительного впечатления от крема для лица с календулой я решила попробовать крем для ног. Кожа на моих пятках очень сухая и неприятная на ощупь.
OxanaAksuta Уход за телом
06.02.2024
1384

Eden Professional Крем для ног с мочевиной от натоптышей, мозолей, трещин

крем для ног
26
12
38
Я очень люблю кремы для ног с мочевиной, так как давно убедилась в эффективности этого компонента. В этот раз я взяла Крем для ног с мочевиной от Eden Professional, где содержание мочевины аж 21,5%. Крем продаётся в тубе из мягкого пластика с откидывающейся крышкой. Крем обещает эффективно смягчать и увлажнять сухую кожу стоп. Состав: Мочевина...
Я очень люблю кремы для ног с мочевиной, так как давно убедилась в эффективности этого компонента. В этот раз я взяла Крем для ног с мочевиной от Eden Professional, где содержание мочевины аж 21,5%. Крем продаётся в тубе из мягкого пластика с откидывающейся крышкой. Крем обещает эффективно смягчать и увлажнять сухую кожу стоп. Состав: Мочевина восстанавливает липидный барьер, устраняет воспаления.  Масла грецкого ореха и авокадо, пантенол и эфирное...
Diana-Nathalie Diana-Nathalie about beauty
01.02.2024
2936

Пустые банки января

крем для ног
45
17
108
Первые пустые банки этого года. У меня был очень насыщенный декабрь, там было много полупустых банок. В январе, ожидаемо, поменьше. Вот, что подобралось. Тело Про крем для ног Заживит упоминала многократно. Хорошая рабочая лошадка, которая держит ноги в порядке при регулярном или относительно регулярном использовании. Эмульсию SkinActiv я показывала...
Первые пустые банки этого года. У меня был очень насыщенный декабрь, там было много полупустых банок. В январе, ожидаемо, поменьше. Вот, что подобралось. Тело Про крем для ног Заживит упоминала многократно. Хорошая рабочая лошадка, которая держит ноги в порядке при регулярном или относительно регулярном использовании. Эмульсию SkinActiv я показывала как хорошее средство для регулярного ухода за атопичной кожей.
helka81 Осознанное потребление
31.01.2024
4766

Пустые баночки за январь

крем для ног
33
10
126
Всем привет, в январе всегда хочется что-то поменять в жизни к лучшему. Начать правильно питаться, купить абонемент в фитнес клуб, упорядочить косметические завалы ну или хотя бы начать отслеживать свои бьюти расходы. Я периодически читаю аналогичные посты косметисточек, ориентируюсь по главному фото — если есть интересные мне продукты, обязательно...
Всем привет, в январе всегда хочется что-то поменять в жизни к лучшему. Начать правильно питаться, купить абонемент в фитнес клуб, упорядочить косметические завалы ну или хотя бы начать отслеживать свои бьюти расходы. Я периодически читаю аналогичные посты косметисточек, ориентируюсь по главному фото — если есть интересные мне продукты, обязательно загляну узнать отзывы. Сама же я давно порывалась начать следить за тем насколько приход превышает...
lillies Осознанное потребление
31.01.2024
4850

Пустые баночки июль-декабрь 2023 + результаты мини Project Pan 2023

крем для ног
46
10
118
Приветствую! Пролетел очередной год и сегодня хотела бы поделиться пустыми банками, которые собирались в течение последних 6-ти месяцев, сделать какие-то выводы и подвести итоги моего маленького Project Pan 2023. Итак, по традиции начну с категории«Волосы» и буду двигаться дальше вниз. Шевелюра на голове у меня среднестатистическая, не густая, не...
Приветствую! Пролетел очередной год и сегодня хотела бы поделиться пустыми банками, которые собирались в течение последних 6-ти месяцев, сделать какие-то выводы и подвести итоги моего маленького Project Pan 2023. Итак, по традиции начну с категории«Волосы» и буду двигаться дальше вниз. Шевелюра на голове у меня среднестатистическая, не густая, не крашенная, тонкая и в средствах для волос я ищу те волшебные свойства, которые позволили бы иметь...
NatellaBeauty Осознанное потребление
30.01.2024
3716

Пустые баночки января

крем для ног
33
12
94
Лучший комплимент для косметических средств, конечно, пустая банка. Не ожидала, что в январе их соберётся немало (праздники, больничный), но тем не менее. Мне кажется, что нескучная подборка вышла. Давайте посмотрим) Моя кожа: нормальная, склонная к сухости и периодическим шелушениям (обезвоживание) Мои волосы: окрашенный блонд, поврежденные Пудра...
Лучший комплимент для косметических средств, конечно, пустая банка. Не ожидала, что в январе их соберётся немало (праздники, больничный), но тем не менее. Мне кажется, что нескучная подборка вышла. Давайте посмотрим) Моя кожа: нормальная, склонная к сухости и периодическим шелушениям (обезвоживание) Мои волосы: окрашенный блонд, поврежденные Пудра для лица Romanovamakeup Sexy Nude Powder в оттенке Light Какая эта пудра по счёту, я даже и не знаю. В...
Certusfides Осознанное потребление
21.01.2024
4602

Пустые баночки за полгода (август-декабрь 2023)

крем для ног
21
17
109
Всем привет! Я давно мариновала у себя два пакета пустых банок, вначале за три месяца, потом ещё за три, пока не поняла, что придётся объединять или выкидывать так. Что ж, лучше поздно, чем никогда, тем более у меня уже копится третий мешок — за январь, но здесь будут только прошлогодние товарищи. Средства для волос Это, пожалуй, самая многочисленная...
Всем привет! Я давно мариновала у себя два пакета пустых банок, вначале за три месяца, потом ещё за три, пока не поняла, что придётся объединять или выкидывать так. Что ж, лучше поздно, чем никогда, тем более у меня уже копится третий мешок — за январь, но здесь будут только прошлогодние товарищи. Средства для волос Это, пожалуй, самая многочисленная категория. Волос у меня много, они не очень густые, но довольно длинные, окрашенные и требуют очень...
helia Осознанное потребление
12.01.2024
3625

Пустые баночки декабря 2023

крем для ног
25
12
99
Привет всем! В декабре накопилось целых 13 баночек, и насчёт всех у меня очень однозначное мнение — либо идеально, либо очень и очень плохо. Начну с ухода для волос. Волосы У меня натуральный цвет, волосы пористые, длинные, делала кератиновое выпрямление в августе. Ollin professional Style Thermo spray, 250 мл Спрей мне понравился, у него...
Привет всем! В декабре накопилось целых 13 баночек, и насчёт всех у меня очень однозначное мнение — либо идеально, либо очень и очень плохо. Начну с ухода для волос. Волосы У меня натуральный цвет, волосы пористые, длинные, делала кератиновое выпрямление в августе. Ollin professional Style Thermo spray, 250 мл Спрей мне понравился, у него консистенция водички, приятный лёгкий аромат по мотивам Lost Cherry от Tom Ford, волосы не жирнит и не...
Nelli_von_B Осознанное потребление
08.01.2024
4355

Пустые баночки за октябрь-декабрь 2023 и итоги года

крем для ног
42
15
123
Всем привет! Вот и закончился 2023 год и пришло время подвести итоги расхода косметики. До этого я как-то особо не задумывалась, сколько косметики я использую в течение года и 2023 стал для меня экспериментом и дал возможность понять, какое количество косметики у меня уходит за год. Расход использованной косметики я начала с потребления за месяц,...
Всем привет! Вот и закончился 2023 год и пришло время подвести итоги расхода косметики. До этого я как-то особо не задумывалась, сколько косметики я использую в течение года и 2023 стал для меня экспериментом и дал возможность понять, какое количество косметики у меня уходит за год. Расход использованной косметики я начала с потребления за месяц, потом за два месяца, а далее перешла на квартальный обзор — для меня это оказался оптимальный вариант....
Lemika Осознанное потребление
03.01.2024
4137

Пустые баночки декабря и итоги 2023 года. Сумма моих расходов на косметику

крем для ног
28
10
108
В этом году я каждый месяц писала пост о «пустых баночках», то есть о косметических средствах, закончившихся за месяц. Если честно, мне иногда было лень писать пост, отмывать и фотографировать баночки и тюбики. Но я решила, что не надо бросать идею на полпути, раз уж взялась за дело. И вот год завершен, и я хочу представить вам итоговый пост: он...
В этом году я каждый месяц писала пост о «пустых баночках», то есть о косметических средствах, закончившихся за месяц. Если честно, мне иногда было лень писать пост, отмывать и фотографировать баночки и тюбики. Но я решила, что не надо бросать идею на полпути, раз уж взялась за дело. И вот год завершен, и я хочу представить вам итоговый пост: он включает не только отчёт о средствах, закончившихся в декабре 2023, но и подведение итогов года....
OxanaAksuta Уходовая косметика
13.12.2023
2147

Моё знакомство с новым корейским брендом косметики Monic Beauty

крем для ног
0
4
11
Я обожаю открывать для себя новые косметические бренды и пробовать что-нибудь новое. И сегодня хочу рассказать о новом для меня бренд уходовой косметики из Кореи — Monic Beauty. Моё знакомство с этим брендом началось с кремов для рук и ног. Monic Beauty Крем для ног с мочевиной и папайей Food Cream Urea and Papaya Я уже многократно признавалась в...
Я обожаю открывать для себя новые косметические бренды и пробовать что-нибудь новое. И сегодня хочу рассказать о новом для меня бренд уходовой косметики из Кореи — Monic Beauty. Моё знакомство с этим брендом началось с кремов для рук и ног. Monic Beauty Крем для ног с мочевиной и папайей Food Cream Urea and Papaya Я уже многократно признавалась в своей любви к кремам с мочевиной, конечно я не могла не попробовать этот крем. Этот регенерирующий крем...
Lemika Осознанное потребление
11.12.2023
1322

Пустые баночки ноября 2023

крем для ног
4
4
35
Я люблю читать отчёты о пустых баночках. Считаю, что именно в таких постах можно почерпнуть самую объективную информацию о том или другом средстве. Ведь если средство истрачено до последней капли — значит, оно как минимум хорошее. Надеюсь, и мой отчёт, уже одиннадцатый в этом году, будет кому-то интересен. В ноябре расход косметики оказался...
Я люблю читать отчёты о пустых баночках. Считаю, что именно в таких постах можно почерпнуть самую объективную информацию о том или другом средстве. Ведь если средство истрачено до последней капли — значит, оно как минимум хорошее. Надеюсь, и мой отчёт, уже одиннадцатый в этом году, будет кому-то интересен. В ноябре расход косметики оказался относительно небольшим. Ни один тюбик с декоративной косметикой в ноябре не опустел, поэтому в этом посте...
Beautiful_dragonfly Уходовая косметика
15.11.2023
1237

Позаботимся о своих ножках с крем-компрессом Парафинотерапия от Белита-Витэкс

крем для ног
13
11
33
При регулярном уходе за ножками я вообще не испытывала каких-либо проблем с кожей стоп, мне было достаточно лосьона или баттера, которым я пользовалась для ухода за кожей тела. Но случилось в моей жизни средство , которое очень испортило внешний вид моих ступней, поэтому пришлось подыскивать средство для ухода за ступнями с более активным действием....
При регулярном уходе за ножками я вообще не испытывала каких-либо проблем с кожей стоп, мне было достаточно лосьона или баттера, которым я пользовалась для ухода за кожей тела. Но случилось в моей жизни средство , которое очень испортило внешний вид моих ступней, поэтому пришлось подыскивать средство для ухода за ступнями с более активным действием. Одним из первых мне попался крем-компресс для ступней и пяток Парафинотерапия от Белита-Витэкс...
сюда туда