Первая полоса
Чилаут
Лакомесяц Распаковочная Свотчинг Project Pan
Редакция
Лайфстайл
Переводы статей Обзор техники Хранение косметики Путешествия Осознанное потребление Подборки косметики Красота как бизнес Косметология и пластика Бьютигаджеты Аксессуары Уроки и мастер-классы Бьютиновости
Декоративная косметика
Глаза: тени, палетки, тушь Губы: помады, блески Лицо: тон, румяна, сияние Ногти: лаки, базы, топы Экологичный макияж
Уходовая косметика
Системы ухода Крем для лица Защита от солнца Патчи для лица Маски для лица Увлажнение кожи Экологичный уход Проблемная кожа Кислоты для лица Уход за лицом 35+ Массаж лица Руки и ногти Уход за волосами Уход за телом Ингредиенты и теория
Парфюмерия
Ароматы для дома Арабские духи
Сообщество
Новости Косметисты Авторы Косметисты Обмен подарками События и акции
Рейтинг выплат Рейтинг авторов Бренды Песочница
Бонусная программа Правила Помощь Связь с администрацией
Пост в песочницу
Что и как опубликовать? Как заработать?
Привет!
Зарегистрируйся, чтобы:

🔥 отключить всю рекламу на сайте
💬 участвовать в дискуссиях и
💰 зарабатывать на отзывах

правила флешмобы
welcome
бонусы
пептиды
гардероб️
улица роз️
санскрины️
бюджетно
на память
клоны‍
дорого?
свадьба

Очищение лица | Отзывы

OxanaAksuta Уходовая косметика
25.02.2023
2718

Пустые банки этой зимы

очищение лица
20
12
56
Январь и февраль выдались «урожайными» на пустые банки, но совершенно не потому, что я как-то активно что-то использовала в январе, просто я пыталась многое прикончить в декабре, чтобы не тащить остатки на новый год, но не успела) Итак, у меня закончились: Из декоративной косметики: Benefit Тушь They're Real! Magnet Вообще у меня очень позитивное...
Январь и февраль выдались «урожайными» на пустые банки, но совершенно не потому, что я как-то активно что-то использовала в январе, просто я пыталась многое прикончить в декабре, чтобы не тащить остатки на новый год, но не успела) Итак, у меня закончились: Из декоративной косметики: Benefit Тушь They're Real! Magnet Вообще у меня очень позитивное отношение к тушам от Benefit. Их ролл ап был моим фаворитом, наверно, года три, и эту тушь я тоже...
helia Уходовая косметика
25.02.2023
4163

Самые любимые средства этой зимы

очищение лица
20
27
75
Приветствую, дорогие читатели Косметисты! У меня зима выдалась тяжёлая. Бесконечные шелушения, неудачные эксперименты, нестабильное эмоциональное состояние. Конечно же, это сказалось на состоянии кожи. В посте расскажу о том, что буквально спасало моё лицо от обезвоженности и шелушений. О некоторых средствах уже были посты, но будут интересные...
Приветствую, дорогие читатели Косметисты! У меня зима выдалась тяжёлая. Бесконечные шелушения, неудачные эксперименты, нестабильное эмоциональное состояние. Конечно же, это сказалось на состоянии кожи. В посте расскажу о том, что буквально спасало моё лицо от обезвоженности и шелушений. О некоторых средствах уже были посты, но будут интересные новинки 😍 Мне 24, кожа нормальная с жирной Т-зоной, зимой определенные события довели её до...
beautyfreak Уходовая косметика
25.02.2023
2941

Зима прошла мимо: мои итоги "лежачей" зимы

очищение лица
29
18
81
В начале января, так уж случилось, я крайне неудачно упала и подвернула ногу. Дальше почти как в бриллиантовой руке, только, увы, без бриллиантов. Порванные связки, краевой перелом и прочие прелести, которые буквально приковали меня к постели. А следовательно и уход мой сильно изменился. Никогда я ранее столько времени не проводила дома, тем более в...
В начале января, так уж случилось, я крайне неудачно упала и подвернула ногу. Дальше почти как в бриллиантовой руке, только, увы, без бриллиантов. Порванные связки, краевой перелом и прочие прелести, которые буквально приковали меня к постели. А следовательно и уход мой сильно изменился. Никогда я ранее столько времени не проводила дома, тем более в сидяче-лежачем положении (вот уже 7 недель и это ещё не всё). Писать мне долго не хотелось и не...
Svbeauty Уходовая косметика
25.02.2023
3544

Итоги зимнего ухода за кажей лица с Sensai

очищение лица
17
23
80
Всем здравствуйте. Сегодня я хочу рассказать вам о своем уходе за кожей лица зимой. В этот раз мой уход полностью состоит из средств от одного бренда — Sensai. Мой уход за кожей лица включает два основных этапа: очищение и увлажнение. В общем, ничего необычного. Стандартный уход за кожей. Очищение.
Всем здравствуйте. Сегодня я хочу рассказать вам о своем уходе за кожей лица зимой. В этот раз мой уход полностью состоит из средств от одного бренда — Sensai. Мой уход за кожей лица включает два основных этапа: очищение и увлажнение. В общем, ничего необычного. Стандартный уход за кожей. Очищение.
redishhh Уходовая косметика
25.02.2023
3853

Итоги зимы: сохраняю кожу увлажнённой

очищение лица
33
24
101
Всем привет 🙃 Сегодня мне хочется показать вам средства уходовой косметики, которые я активно использовала этой зимой. Все они мне очень полюбились и, что самое главное — спасли мою кожу от сезонного шелушения, наверное, впервые за несколько лет! Думаю, пост стоит начать с пары слов о состоянии моей кожи и о том, с какими проблемами...
Всем привет 🙃 Сегодня мне хочется показать вам средства уходовой косметики, которые я активно использовала этой зимой. Все они мне очень полюбились и, что самое главное — спасли мою кожу от сезонного шелушения, наверное, впервые за несколько лет! Думаю, пост стоит начать с пары слов о состоянии моей кожи и о том, с какими проблемами справилась косметика, что представлена на фото выше. Итак, у меня реактивная и проблемная кожа: иногда...
Vera0305 Beauty 40+
25.02.2023
12469

Уход сезона - зима 2022-2023

очищение лица
64
206
225
Незаметно пролетела эта зима в плане ухода. Существенной смены системы ухода не было, было несколько транзитных средств, но в целом во главе угла были пептиды (как обычно уже давно) и отшелушивание/осветление было отдано кислотам и ретинолу. Специфика сезона — удалось найти кислоты и ретинол, совмещенные с пептидами в одном средстве. Поэтому я...
Незаметно пролетела эта зима в плане ухода. Существенной смены системы ухода не было, было несколько транзитных средств, но в целом во главе угла были пептиды (как обычно уже давно) и отшелушивание/осветление было отдано кислотам и ретинолу. Специфика сезона — удалось найти кислоты и ретинол, совмещенные с пептидами в одном средстве. Поэтому я продлила период ретинола, хотя обычно оставляю ему месяц осенью. Но раз уж ретинол в паре с пептидами, то...
a_re_beauty Уходовая косметика
25.02.2023
7399

Говорю и показываю: уход зимы 2022/23

очищение лица
39
67
121
Всем привет! На эту зиму по части ухода у меня, уже как всегда, было две цели: ретинол (работа с пигментацией, воспалениями и текстурой)ну и моё любимое: сделать так, чтоб лицо не отвалилосьПоэтому, собственно, продуктов для поддержания и восстановления барьера мне иногда кажется, что я даже себе уже всю плешь проела с этим самым барьером на моей...
Всем привет! На эту зиму по части ухода у меня, уже как всегда, было две цели: ретинол (работа с пигментацией, воспалениями и текстурой)ну и моё любимое: сделать так, чтоб лицо не отвалилосьПоэтому, собственно, продуктов для поддержания и восстановления барьера мне иногда кажется, что я даже себе уже всю плешь проела с этим самым барьером на моей полке больше всего. Сразу уточню несколько моментов. Мне 27, кожа комбинированная, но жирность смогла...
Diana-Nathalie Diana-Nathalie about beauty
25.02.2023
2804

Мой уход зимы 2023

очищение лица
12
28
82
Так, кажется, совсем недавно, буквально вчера я писала об уходе зимы 2022, а уже год прошёл. И вот новый. Добро пожаловать, если интересно. Косметика у меня, как вы понимаете, с упором на проблемную кожу. Сразу скажу, что здесь уход января-февраля, декабрь выпал. Там я больше заканчивала остатки. Сейчас же старалась следовать намеченному, только...
Так, кажется, совсем недавно, буквально вчера я писала об уходе зимы 2022, а уже год прошёл. И вот новый. Добро пожаловать, если интересно. Косметика у меня, как вы понимаете, с упором на проблемную кожу. Сразу скажу, что здесь уход января-февраля, декабрь выпал. Там я больше заканчивала остатки. Сейчас же старалась следовать намеченному, только тестирование чуть сбило его.
wonderwall Уходовая косметика
25.02.2023
2079

Гидрофильное масло для умывания The Act Face Cleansing Oil

очищение лица
19
13
64
Акт умывания. Гидрофильное масло для умывания The Act Face Cleansing Oil Ещё одно гидрофильное масло в моём небольшом списке опробованных. В этот раз российского производства. Бренд The Act постепенно распространяется среди любителей косметики, что очень хорошо: у них есть достойные продукты, которые определённо стоит попробовать. Масло было...
Акт умывания. Гидрофильное масло для умывания The Act Face Cleansing Oil Ещё одно гидрофильное масло в моём небольшом списке опробованных. В этот раз российского производства. Бренд The Act постепенно распространяется среди любителей косметики, что очень хорошо: у них есть достойные продукты, которые определённо стоит попробовать. Масло было упаковано в коробку из плотного картона. Приглядитесь: название бренда на ней едва заметно. Забавно.
RitaMix Уходовая косметика
23.02.2023
17556

О корейской косметике: гидрофильное очищение, тонеры, сыворотки и один очень классный крем

очищение лица
82
206
238
Здравствуйте! Корейскую косметику люблю. Пользуюсь ею много лет и вижу результат, она мне подходит. Для себя очертила круг К-бьюти средств, которые вызывают особое доверие. Пробую их у разных корейских марок, подбираю по потребностям и часто повторяю. Сегодня расскажу вам о тех, которые использую в данный момент. Итак, начну с очищающих продуктов.
Здравствуйте! Корейскую косметику люблю. Пользуюсь ею много лет и вижу результат, она мне подходит. Для себя очертила круг К-бьюти средств, которые вызывают особое доверие. Пробую их у разных корейских марок, подбираю по потребностям и часто повторяю. Сегодня расскажу вам о тех, которые использую в данный момент. Итак, начну с очищающих продуктов.
Alexv01 Уходовая косметика
22.02.2023
1085

Уход за кожей от The U: аутсайдер, фаворит и недопонятый гений

очищение лица
4
2
34
Всем привет! Бренд The U — «дочка» компании «Гельтек» и, насколько я наслышана, очень популярна. Для себя я выбрала 3 средства, про которые я не слышала и не читала отзывы. Но все три меня достаточно сильно заинтересовали, люблю пробовать новое и находить действительно хорошие в своей ценовой категории средства. The U Tone Up Hydra Essence Из всех...
Всем привет! Бренд The U — «дочка» компании «Гельтек» и, насколько я наслышана, очень популярна. Для себя я выбрала 3 средства, про которые я не слышала и не читала отзывы. Но все три меня достаточно сильно заинтересовали, люблю пробовать новое и находить действительно хорошие в своей ценовой категории средства. The U Tone Up Hydra Essence Из всех трех продуктов понравился мне больше всего, поэтому заслуженно занимает первое место в посте....
TataBeauty Уходовая косметика
22.02.2023
975

Пенка-облачко Perfect Skin Foam 4% пребиотики и алоэ вера от Profka

очищение лица
4
3
24
Доброе время суток! Очищение — это важный этап в уходе за кожей. В сегодняшнем посте я расскажу о пенке, которую сейчас использую, от бренда Profka ➡️ Моё мнение: Profka — это молодой российский бренд уходовой косметики. Ассортимент очень большой и это тот редкий случай, когда я хотела бы попробовать всё. Но решила начать с парочки продуктов, в том...
Доброе время суток! Очищение — это важный этап в уходе за кожей. В сегодняшнем посте я расскажу о пенке, которую сейчас использую, от бренда Profka ➡️ Моё мнение: Profka — это молодой российский бренд уходовой косметики. Ассортимент очень большой и это тот редкий случай, когда я хотела бы попробовать всё. Но решила начать с парочки продуктов, в том числе пенки для умывания ? В составе: бетаин, пребиотик, алоэ вера, экстракт зелёного чая ? при этом...
Tatimka90 Уходовая косметика
22.02.2023
9910

Топ-3 в списке корейского ухода

очищение лица
17
17
44
Всем привет! Я обожаю корейскую косметику, она на мне работает, всегда доступна к покупке, демократичные цены. Сегодня хочу показать вам моих ежедневных помощников. Номер один в этой подборке — отличный крем для глаз, я использую уже третью упаковку, и менять пока не собираюсь. Esfolio Super-Rich Coconut Eye Cream Крем обещает уменьшить выраженность...
Всем привет! Я обожаю корейскую косметику, она на мне работает, всегда доступна к покупке, демократичные цены. Сегодня хочу показать вам моих ежедневных помощников. Номер один в этой подборке — отличный крем для глаз, я использую уже третью упаковку, и менять пока не собираюсь. Esfolio Super-Rich Coconut Eye Cream Крем обещает уменьшить выраженность «гусиных лапок» в уголках глаз, повысить упругость и плотность кожи, препятствовать появлению новых...
Anasty Лайфстайл
22.02.2023
3144

Минимальная уходовая косметичка в короткие поездки

очищение лица
22
12
81
В конце года принято подводить итоги, а также строить планы на год следующий, давая себе различные обещания и установки. Кто-то хочет регулярно ходить на спорт (в январе количество «подснежников» в залах зашкаливает), кто-то читать по книге в неделю, кто-то смотреть по сериалу в месяц и т.д. В канун Нового года я загадала для себя каждый месяц...
В конце года принято подводить итоги, а также строить планы на год следующий, давая себе различные обещания и установки. Кто-то хочет регулярно ходить на спорт (в январе количество «подснежников» в залах зашкаливает), кто-то читать по книге в неделю, кто-то смотреть по сериалу в месяц и т.д. В канун Нового года я загадала для себя каждый месяц куда-то ездить. Это не обязательно должны быть большие длительные поездки, достаточно всего 1-3 дня,...
lanavirgo Уходовая косметика
22.02.2023
854

Знакомство с The U Skin Care: гель для умывания, эссенция и крем для лица

очищение лица
3
2
29
Всем привет) Всё чаще у меня в обзорах российские бренды и эта тенденция мне нравится. Если раньше можно было по пальцам пересчитать отечественные компании, продукция которых заслуживает внимания, то сейчас их становится всё больше, а некоторые из них даже создают отдельные направления своей косметики. Примером тому является российская компания...
Всем привет) Всё чаще у меня в обзорах российские бренды и эта тенденция мне нравится. Если раньше можно было по пальцам пересчитать отечественные компании, продукция которых заслуживает внимания, то сейчас их становится всё больше, а некоторые из них даже создают отдельные направления своей косметики. Примером тому является российская компания Гельтек (ООО «Гельтек-Медика»), которая не только выпускает профессиональный уход за кожей, но и является...
TatianaSt Уходовая косметика
21.02.2023
1623

БиоБьюти Биочистка классическая: скраб для умывания и глубокой очистки жирной комбинированной и нормальной кожи

очищение лица
30
4
46
?Всем привет! Хочу поделиться своими впечатлениями о знаменитом скрабе Биочистка в классической версии. «Мощными» скрабами меня не напугать, поэтому желание попробовать этот продукт было давно у меня в планах. Если честно, я немного удивлена тому факту, что Биочистка так давно уже появилась на рынке. первый отзыв на Косметисте датирован 2014-ым...
?Всем привет! Хочу поделиться своими впечатлениями о знаменитом скрабе Биочистка в классической версии. «Мощными» скрабами меня не напугать, поэтому желание попробовать этот продукт было давно у меня в планах. Если честно, я немного удивлена тому факту, что Биочистка так давно уже появилась на рынке. первый отзыв на Косметисте датирован 2014-ым годом. А потому уже в самом начале своего поста могу сказать, что средство — проверенное временем и...
Oxana_1611 Уходовая косметика
21.02.2023
1799

Гидрофильное масло для умывания Aravia Make-Up Cleansing Oil с антиоксидантами и омега-6

очищение лица
10
20
63
Приветствую Вас! Сегодняшний обзор хотелось бы посвятить Гидрофильному маслу для умывания Aravia Make-Up Cleansing Oil с антиоксидантами и омега-6. Оно заключено в пластиковый бутыль с дозатором, плавно подающим масло. Все знают, что гидрофильное масло предназначено для удаления макияжа, то есть используется на первом этапе очищения кожи. Полный...
Приветствую Вас! Сегодняшний обзор хотелось бы посвятить Гидрофильному маслу для умывания Aravia Make-Up Cleansing Oil с антиоксидантами и омега-6. Оно заключено в пластиковый бутыль с дозатором, плавно подающим масло. Все знают, что гидрофильное масло предназначено для удаления макияжа, то есть используется на первом этапе очищения кожи. Полный состав масла изображён на фото. У масла очень жидкая текучая консистенция, натуральная отдушка. Способ...
OxanaAksuta Уходовая косметика
21.02.2023
10612

Моё знакомство с профессиональным брендом косметики Arkadia

очищение лица
27
8
35
Прошлый год познакомил меня со многими интересными брендами отечественной косметики. Сегодня хочу показать несколько средств от Лаборатории косметики «Arkadia». Это научная лаборатория с собственным производством, которая выпускает профессиональные препараты для косметологов, а также имеет в ассортименте средства для домашнего использования для всех...
Прошлый год познакомил меня со многими интересными брендами отечественной косметики. Сегодня хочу показать несколько средств от Лаборатории косметики «Arkadia». Это научная лаборатория с собственным производством, которая выпускает профессиональные препараты для косметологов, а также имеет в ассортименте средства для домашнего использования для всех возрастов и типов кожи. История бренда начинается с 2000 года с идеи справиться с повышенной...
littlesandmouse Уходовая косметика
20.02.2023
463

Очень удачное продолжение знакомства со средствами марки The U

очищение лица
4
2
36
Всем привет! Прошлой весной я познакомилась с маркой The u. Этой зимой наше знакомство продолжилось, и сегодня я расскажу свои впечатления о геле для умывания и эссенции. Напомню тип своей кожи: тонкая, чувствительная. По типу ближе всего к нормальной. Бывают высыпания на гормональном фоне или на неподошедшую косметику. 35 лет.
Всем привет! Прошлой весной я познакомилась с маркой The u. Этой зимой наше знакомство продолжилось, и сегодня я расскажу свои впечатления о геле для умывания и эссенции. Напомню тип своей кожи: тонкая, чувствительная. По типу ближе всего к нормальной. Бывают высыпания на гормональном фоне или на неподошедшую косметику. 35 лет.
Diana-Nathalie Diana-Nathalie about beauty
19.02.2023
2629

Зима с Гельтек. Мои кислотные ночи

очищение лица
24
37
93
Спешу рассказать о средствах марки Гельтек, которые я запланировала на холодное время года. Вообще, я планировала стартануть гораздо раньше — с укорочением светового дня и сидеть по большей части только на этой марке, но вышло чуть иначе. На самом деле всё не так страшно и кислоты не самые радикальные. Миндальная, лимонная, молочная, яблочная,...
Спешу рассказать о средствах марки Гельтек, которые я запланировала на холодное время года. Вообще, я планировала стартануть гораздо раньше — с укорочением светового дня и сидеть по большей части только на этой марке, но вышло чуть иначе. На самом деле всё не так страшно и кислоты не самые радикальные. Миндальная, лимонная, молочная, яблочная, глюконовая, аскорбиновая, гликолевая, салициловая, винная, но в основном гиалуроновая. Думала еще что-то...
AnnaMurr Уходовая косметика
19.02.2023
852

Обзор ухода от Ok Beauty: гидрофильное масло и увлажняющая сыворотка для кожи лица

очищение лица
5
2
33
Привет всем! Ранее в своем профиле я рассказывала о матовой помаде и bb креме от OK beauty, на сей раз подошла очередь обзора на уход за кожей лица. Не знала, что у бренда есть уходовая продукция, думала, что только декоративка, так что попробовать было очень интересно) Гидрофильное масло для снятия макияжа OK Beauty Remove & Cleanse Флакон...
Привет всем! Ранее в своем профиле я рассказывала о матовой помаде и bb креме от OK beauty, на сей раз подошла очередь обзора на уход за кожей лица. Не знала, что у бренда есть уходовая продукция, думала, что только декоративка, так что попробовать было очень интересно) Гидрофильное масло для снятия макияжа OK Beauty Remove & Cleanse Флакон прозрачный и пластиковый, мне нравится, что он лёгкий и не занимает много места. Помпа не плюется, ход...
Losta Уходовая косметика
19.02.2023
877

Качественное очищение лица с Ok Beauty: гель для умывания, гидрофильное масло и муслиновая салфетка

очищение лица
9
4
42
Очищение — это очень важно, особенно если делать стойкий макияж на ежедневной основе. Я выбираю максимальное очищение — умываюсь гелем, а также обязательно использую гидрофильное масло каждый вечер. Поэтому очищающий набор для лица Ok Beauty Extra Clear Clean вызвал у меня максимальный интерес. В набор входят: Увлажняющий восстанавливающий гель для...
Очищение — это очень важно, особенно если делать стойкий макияж на ежедневной основе. Я выбираю максимальное очищение — умываюсь гелем, а также обязательно использую гидрофильное масло каждый вечер. Поэтому очищающий набор для лица Ok Beauty Extra Clear Clean вызвал у меня максимальный интерес. В набор входят: Увлажняющий восстанавливающий гель для умывания OK Beauty Hydrating & BalancingГидрофильное масло для снятия макияжа OK Beauty Remove &...
C_Lightman Уходовая косметика
19.02.2023
2473

Kirke требует выключить обогреватели.Что не так с моим микробиомом?

очищение лица
20
3
60
Вкусного какао всем нечаянно либо намеренно заглянувшим! Остатки воспалительных элементов тихо дотлевали на коже, когда я решила приложить к ним порцию пробиотиков. До этого об этом чудодейственном ингредиенте мне доводилось лишь читать и то вскользь. Исходные данные Тип кожи: жирно-сухая. По версии некоторых косметологов я не существую. Но как иначе...
Вкусного какао всем нечаянно либо намеренно заглянувшим! Остатки воспалительных элементов тихо дотлевали на коже, когда я решила приложить к ним порцию пробиотиков. До этого об этом чудодейственном ингредиенте мне доводилось лишь читать и то вскользь. Исходные данные Тип кожи: жирно-сухая. По версии некоторых косметологов я не существую. Но как иначе охарактеризовать кожу, которая в разные периоды может быть как и жирной, так и очень сухой? Текущее...
Alexv01 Уходовая косметика
18.02.2023
1616

Огромная банка хорошо очищающей маски от Aravia Anti-Acne Intensive для проблемной и жирной кожи

очищение лица
1
22
50
Всем привет! Относительно недавно я уже писала пост про хорошую очищающую маску для жирной и проблемной кожи, но её небольшой объём и стойкий запах серы поставили точку в наших отношениях. Про маску от Aravia я слышала давненько.Уже только по крышке можно догадаться, что маску я заказывала на маркетплейсе, который просто обожает обклеивать...
Всем привет! Относительно недавно я уже писала пост про хорошую очищающую маску для жирной и проблемной кожи, но её небольшой объём и стойкий запах серы поставили точку в наших отношениях. Про маску от Aravia я слышала давненько.Уже только по крышке можно догадаться, что маску я заказывала на маркетплейсе, который просто обожает обклеивать штрихкодами банки. Объём маски 150 мл. Банка с маской действительно огромная, одного размера с банкой от крема...
Tatimka90 Уходовая косметика
18.02.2023
1097

The U - ищу подход к капризному продукту

очищение лица
18
10
41
Всем привет! Попали тут ко мне в руки средства российского бренда The U. Отзывов на средства немало, я готова была к нюансам использования, и вооружившись своим опытом, приступила к тестированию. Начну по порядку, с геля для умывания. The U Favorite Cleansing Gel гель для умывания Удобная качественная упаковка, крепкая крышка флип-топ. По...
Всем привет! Попали тут ко мне в руки средства российского бренда The U. Отзывов на средства немало, я готова была к нюансам использования, и вооружившись своим опытом, приступила к тестированию. Начну по порядку, с геля для умывания. The U Favorite Cleansing Gel гель для умывания Удобная качественная упаковка, крепкая крышка флип-топ. По консистенции гель густой, но не плотный. Легко распределить по ладоням и перенести на кожу лица.
сюда туда