Первая полоса
Чилаут
Лакомесяц Распаковочная Свотчинг Project Pan
Редакция
Лайфстайл
Переводы статей Обзор техники Хранение косметики Путешествия Осознанное потребление Подборки косметики Красота как бизнес Косметология и пластика Бьютигаджеты Аксессуары Уроки и мастер-классы Бьютиновости
Декоративная косметика
Глаза: тени, палетки, тушь Губы: помады, блески Лицо: тон, румяна, сияние Ногти: лаки, базы, топы Экологичный макияж
Уходовая косметика
Системы ухода Крем для лица Защита от солнца Патчи для лица Маски для лица Увлажнение кожи Экологичный уход Проблемная кожа Кислоты для лица Уход за лицом 35+ Массаж лица Руки и ногти Уход за волосами Уход за телом Ингредиенты и теория
Парфюмерия
Ароматы для дома Арабские духи
Сообщество
Новости Косметисты Авторы Косметисты Обмен подарками События и акции
Рейтинг выплат Рейтинг авторов Бренды Песочница
Бонусная программа Правила Помощь Связь с администрацией
Пост в песочницу
Что и как опубликовать? Как заработать?
Привет!
Зарегистрируйся, чтобы:

🔥 отключить всю рекламу на сайте
💬 участвовать в дискуссиях и
💰 зарабатывать на отзывах

правила флешмобы
welcome
бонусы
пептиды
гардероб️
улица роз️
санскрины️
бюджетно
на память
клоны‍
дорого?
свадьба

Уход за волосами | Отзывы

YuliaFeya Красивые волосы
31.03.2014
8672

Несколько моих новинок в уходе за лицом и волосами

уход за волосами
32
72
44
Здравствуйте дорогие Косметисточки! Хотелось бы поделиться с вами несколькими моими новинками, которые мне очень понравились! 1.Kérastase Elixir Ultime For Damaged Hair Immortal Moringa — Масло для поврежденных волос Еще одно масло из опробованных мною, теперь я попробовала их все))) Это масло для поврежденных волос, по словам производителя, состав...
Здравствуйте дорогие Косметисточки! Хотелось бы поделиться с вами несколькими моими новинками, которые мне очень понравились! 1.Kérastase Elixir Ultime For Damaged Hair Immortal Moringa — Масло для поврежденных волос Еще одно масло из опробованных мною, теперь я попробовала их все))) Это масло для поврежденных волос, по словам производителя, состав насыщен витаминами (А и С), кальцием, железом, магнием, а также секретными питательными веществами,...
Bad_Wolf Красивые волосы
30.03.2014
3306

Борцы за красоту моих волос

уход за волосами
6
50
20
Здравствуйте, милые девушки! Сегодня я хотела бы рассказать вам о своих средствах по уходу за волосами. За подробностями — под кат:) Шампунь от перхоти для нормальных и жирных волос Vichy Dercos Anti-Dandruff Treatment Shampoo Normal To Oily Hair С проблемой перхоти я столкнулась в старших классах, в преддверии экзаменов сдали нервы, волосы...
Здравствуйте, милые девушки! Сегодня я хотела бы рассказать вам о своих средствах по уходу за волосами. За подробностями — под кат:) Шампунь от перхоти для нормальных и жирных волос Vichy Dercos Anti-Dandruff Treatment Shampoo Normal To Oily Hair С проблемой перхоти я столкнулась в старших классах, в преддверии экзаменов сдали нервы, волосы посыпались листопадом, вдобавок ко всему на голове стали появляться ужасные зудящие влажные корки, которые не...
elinabeauty Красивые волосы
27.03.2014
4103

Revivor Natural's Beauty Hair Balsam-Mask for dry hair and split ends

уход за волосами
9
38
14
Revivor — популярная линия белорусской косметики Belita по уходу за волосами. Сама продукция (конкретно этот бальзам-маска) производится в Италии. «Старые добрые» маски Revivor знакомы мне еще со времен школы. Кажется, ими пользовались все знакомые девочки. Цена-доступная, эффект-хороший. Не так давно снова вспомнила про эту популярную продукцию и...
Revivor — популярная линия белорусской косметики Belita по уходу за волосами. Сама продукция (конкретно этот бальзам-маска) производится в Италии. «Старые добрые» маски Revivor знакомы мне еще со времен школы. Кажется, ими пользовались все знакомые девочки. Цена-доступная, эффект-хороший. Не так давно снова вспомнила про эту популярную продукцию и приобрела себе бальзам-маску с маслом рисовых зародышей (в составе на 4-ом месте) для сухих, секущихся...
Anabell Красивые волосы
26.03.2014
6298

Регенерация волос с Requnia от MoltoBene

уход за волосами
0
22
4
Всем привет!   Хочу поделиться рассказом о том, как восстановить поврежденные волосы за 1 месяц при помощи шампуня и маски. Сами по себе мои волосы склонны к жирности (быстро пачкаются) и немного сухие на концах. Поэтому обычно я мою их через день и раз в 1-2 месяца подстригаю концы. Но год назад мне захотелось разнообразия, и я сделала щадящую...
Всем привет!   Хочу поделиться рассказом о том, как восстановить поврежденные волосы за 1 месяц при помощи шампуня и маски. Сами по себе мои волосы склонны к жирности (быстро пачкаются) и немного сухие на концах. Поэтому обычно я мою их через день и раз в 1-2 месяца подстригаю концы. Но год назад мне захотелось разнообразия, и я сделала щадящую химическую завивку, а через полгода — еще одну. Тогда-то и началось — ближе к концам значительная часть...
kkkkkkkkkkkkk Красивые волосы
26.03.2014
4155

Ахтунг! Проблема сечения волос

75
22
6
Всем доброго дня, Косметисточки, обращаюсь к Вам за советом каким образом можно спасти волосы от сечения и ломкости. О волосах: До 5 класса волосы были практически до копчика своего натурального цвета, в 6 классе испортила их осветляющим гелем от Avon и состригла до уровня лопаток, в 7 классе начала делать меллирование и состригла волосы до уровня...
Всем доброго дня, Косметисточки, обращаюсь к Вам за советом каким образом можно спасти волосы от сечения и ломкости. О волосах: До 5 класса волосы были практически до копчика своего натурального цвета, в 6 классе испортила их осветляющим гелем от Avon и состригла до уровня лопаток, в 7 классе начала делать меллирование и состригла волосы до уровня чуть ниже плеч. За 8 лет мои волосы подвергались — меллированию, один раз покраске в холодный блонд,...
katuxa245 Красивые волосы
23.03.2014
1895

Уход за волосами во время отпуска. Какой он у вас?

уход за волосами
18
9
6
Здравствуйте, красавицы!)) Итак, потихоньку близится отпуск-время поездок на море, жаркого солнца и безудержного веселья. Но тут я буквально зациклилась на уходе за волосами во время путешествия. Я обладательница очень длинных волос. Волосы некрашеные. Благодаря уходу я остаюсь довольной их состоянием. И, конечно, я боюсь потерять их здоровье и...
Здравствуйте, красавицы!)) Итак, потихоньку близится отпуск-время поездок на море, жаркого солнца и безудержного веселья. Но тут я буквально зациклилась на уходе за волосами во время путешествия. Я обладательница очень длинных волос. Волосы некрашеные. Благодаря уходу я остаюсь довольной их состоянием. И, конечно, я боюсь потерять их здоровье и красоту на море. Ведь хлорка, морская соль, палящее солнце могут пагубно влиять.
Invi Красивые волосы
21.03.2014
1424

Мой Organic Surge (часть 2)

уход за волосами
0
20
23
Всем привет! Сегодня хочу рассказать о некоторых средствах от Organic Surge. Начну с ухода за телом. Organic Surge Tropical bergamot body scrub. Скраб для тела «Тропический бергамот». Упаковка. Стандартная для OS.
Всем привет! Сегодня хочу рассказать о некоторых средствах от Organic Surge. Начну с ухода за телом. Organic Surge Tropical bergamot body scrub. Скраб для тела «Тропический бергамот». Упаковка. Стандартная для OS.
dejdra Красивые волосы
19.03.2014
2710

Все в одном? Mizon Morrocan Blending Treatment Shampoo

уход за волосами
13
53
23
Добрый день! Хочу рассказать о шампуне который обещает заменить собой весь арсенал уходовых средств для волос: шампунь, пилинг для кожи головы, кондиционер, увлажняющее и лечебное средство. Так ли это? Приглашаю под кат- расскажу подробнее. Развернутое мнение:: Все началось с того, что в перед Новым Годом я коротко постриглась. На макушке осталось...
Добрый день! Хочу рассказать о шампуне который обещает заменить собой весь арсенал уходовых средств для волос: шампунь, пилинг для кожи головы, кондиционер, увлажняющее и лечебное средство. Так ли это? Приглашаю под кат- расскажу подробнее. Развернутое мнение:: Все началось с того, что в перед Новым Годом я коротко постриглась. На макушке осталось буквально 5 см. длины, необходимость в масках отпала, кондиционеры тоже как-то надоели (тем более, что...
ula_volkova Красивые волосы
19.03.2014
3683

Avalon Organics Shampoo volumizing rosemary & Avalon Organics Conditioner volumizing rosemary

уход за волосами
11
12
18
Добрый день, читающие красавицы! О парочке органических продуктов под катом --> В поисках идеального ухода за волосами я обратилась к органической косметике, а конкретно к американской компании Avalon Organics. Почему к органической: 1 — принципы фирм, производящих органическую косметику мне очень симпатизируют; 2 — люблю натуральность в составах...
Добрый день, читающие красавицы! О парочке органических продуктов под катом --> В поисках идеального ухода за волосами я обратилась к органической косметике, а конкретно к американской компании Avalon Organics. Почему к органической: 1 — принципы фирм, производящих органическую косметику мне очень симпатизируют; 2 — люблю натуральность в составах средств; 3 — хорошие отзывы на данного производителя; 4 — любопытство  . О моих волосах: средней...
Geokuro Красивые волосы
18.03.2014
2302

Весенний уход за волосами от Lush: Шампунь и кондиционер

уход за волосами
5
22
8
В ожидании долгожданной весны решила поделиться с Вами своим любимым уходом за волосами. Средства марки Lush использую очень давно, пробовала почти все, и конечно же выбрала любимчиков=) Итак: Lush Big Sea salt Shampoo / Шампунь для волос Океан Свотчи: Развернутое мнение: Шампунь в баночке с откручивающейся крышкой с желейной текстурой и вкраплениями...
В ожидании долгожданной весны решила поделиться с Вами своим любимым уходом за волосами. Средства марки Lush использую очень давно, пробовала почти все, и конечно же выбрала любимчиков=) Итак: Lush Big Sea salt Shampoo / Шампунь для волос Океан Свотчи: Развернутое мнение: Шампунь в баночке с откручивающейся крышкой с желейной текстурой и вкраплениями морской соли разного размера. Запах на мой взгляд очень приятный: нежно-нежно пахнет лимоном и...
Irish_Cream Красивые волосы
18.03.2014
7446

Мои шампуни и бальзамы. Часть 2, органика

уход за волосами
7
36
20
Рассказываю об органической (или типа того) части моих шампуней-бальзамов   О моих волосах: очень жирные, для приличного вида мыть голову приходится каждый день. Тонкие. Многократно окрашенные во все цвета радуги, в данный момент обесцвеченные после черного цвета и затонированы от желтизны розово-фиолетовой Тоникой. Концы секутся и немного пушатся,...
Рассказываю об органической (или типа того) части моих шампуней-бальзамов   О моих волосах: очень жирные, для приличного вида мыть голову приходится каждый день. Тонкие. Многократно окрашенные во все цвета радуги, в данный момент обесцвеченные после черного цвета и затонированы от желтизны розово-фиолетовой Тоникой. Концы секутся и немного пушатся, из-за отращиваемой стрижки каскадом разной длинны. Шампуни и кондиционеры – мои ежеутренние спутники,...
Nata_artistik Красивые волосы
18.03.2014
12739

Уход за пористыми и густыми волосами. Часть 1

уход за волосами
12
175
30
Здравствуйте, девушки! Хотела бы поделиться с вами своими средствами для мытья и ухода за пористыми, пушащимися и густыми волосами. Природа щедро наградила меня количеством волос, но вот об их структуре как-то не позаботилась… За всю мою жизнь они мне сильно поистрепали нервы. Они пористые, слегка вьются, нормальные, но из-за структуры будто...
Здравствуйте, девушки! Хотела бы поделиться с вами своими средствами для мытья и ухода за пористыми, пушащимися и густыми волосами. Природа щедро наградила меня количеством волос, но вот об их структуре как-то не позаботилась… За всю мою жизнь они мне сильно поистрепали нервы. Они пористые, слегка вьются, нормальные, но из-за структуры будто суховатые, после мытья я похожа на льва с гривой   Так что будучи тинейджером с завистью поглядывала в...
_Marina_ Красивые волосы
18.03.2014
8241

Средства для ежедневного ухода за волосами от Estel Professional

уход за волосами
5
34
23
Всем привет! Хочу поделиться своим мнением о 2-х средствах по ежедневному уходу за волосами, а именно о шампуне и бальзаме от estel professional. 1. Estel professional curex classic. Мягкий шампунь для ежедневного применения. Я долго искала щадящий шампунь, который будет подходить для регулярного использования, т.к. мою голову я каждый день.
Всем привет! Хочу поделиться своим мнением о 2-х средствах по ежедневному уходу за волосами, а именно о шампуне и бальзаме от estel professional. 1. Estel professional curex classic. Мягкий шампунь для ежедневного применения. Я долго искала щадящий шампунь, который будет подходить для регулярного использования, т.к. мою голову я каждый день.
Irish_Cream Красивые волосы
18.03.2014
3795

Мои шампуни и бальзамы. Часть первая, масс-маркет

уход за волосами
6
10
12
Здравствуйте, уважаемые косметисточки! Читала вас долго, много полезного вынесла из постов, многое применила. Решила внести и свою лепту в дело косметического маньячества. Привожу свой обзор шампуней, которыми пользуюсь последнее время. Первую часть посвятила масс маркету, во второй части будет органика. Кому интересно, прошу под кат!   О моих...
Здравствуйте, уважаемые косметисточки! Читала вас долго, много полезного вынесла из постов, многое применила. Решила внести и свою лепту в дело косметического маньячества. Привожу свой обзор шампуней, которыми пользуюсь последнее время. Первую часть посвятила масс маркету, во второй части будет органика. Кому интересно, прошу под кат!   О моих волосах: очень жирные, для приличного вида мыть голову приходится каждый день.
arctic Красивые волосы
18.03.2014
4218

С любовью к Провансу (часть 3, заключительная)

уход за волосами
14
40
37
заключительная часть моего большого рассказа о продуктах фирмы L'occitane   Всем под кат! Произошло мое знакомство с этой маркой несколько лет назад и с тех пор я стала большой фанаткой этой косметики. Но, не смотря на это, постараюсь сделать объективный обзор. Есть мнение, что цены на продукты L'occitane завышены и что качество часто оставляет...
заключительная часть моего большого рассказа о продуктах фирмы L'occitane   Всем под кат! Произошло мое знакомство с этой маркой несколько лет назад и с тех пор я стала большой фанаткой этой косметики. Но, не смотря на это, постараюсь сделать объективный обзор. Есть мнение, что цены на продукты L'occitane завышены и что качество часто оставляет желать лучшего. Частично я согласна с этим. Но все равно не могу устоять перед этими баночками Соблазняет...
kkkkkkkkkkkkk Красивые волосы
17.03.2014
15469

Операция по спасению волос. Многострадальная история. Часть 1

уход за волосами
26
125
29
На волосы свои я особо сильно не жаловалась… переломный момент был в конце лета 2013. Что со мной было и что мне реально помогло и не помогло — прошу под кат. История... Всё лето 2013 у меня были хорошие волосы, достаточно выросли, не секлись практически, и были объемные и пышные, но… под конец лета с ними стало происходить нечто ужасное — волосы...
На волосы свои я особо сильно не жаловалась… переломный момент был в конце лета 2013. Что со мной было и что мне реально помогло и не помогло — прошу под кат. История... Всё лето 2013 у меня были хорошие волосы, достаточно выросли, не секлись практически, и были объемные и пышные, но… под конец лета с ними стало происходить нечто ужасное — волосы стали сильно ломаться, концы были реально как солома, толком не блестели даже и потеряли объем, но...
ilina_20 Красивые волосы
16.03.2014
7810

Мои средства для ухода за сухими волосами

уход за волосами
11
92
26
Приветствую всех жителей косметисты! Свой пост хочу посвятить уходу за волосами, так как постоянно нахожусь в поиске идеальных средств для их здоровья и красоты. Благо выбор для ухода за волосами огромен и можно постоянно пробовать, что-то новое. Для начала хочу описать Вам свои волосы, они у меня пористые, прямые, секущиеся, окрашенные по технике...
Приветствую всех жителей косметисты! Свой пост хочу посвятить уходу за волосами, так как постоянно нахожусь в поиске идеальных средств для их здоровья и красоты. Благо выбор для ухода за волосами огромен и можно постоянно пробовать, что-то новое. Для начала хочу описать Вам свои волосы, они у меня пористые, прямые, секущиеся, окрашенные по технике брондирование, несмотря на то, что это наиболее щадящее окрашивание кончики волос все равно напоминают...
Paulette Красивые волосы
16.03.2014
10095

Фитомания - мои шампуни для волос Phyto

уход за волосами
10
98
18
Всем привет.   Я уже довольно давно являюсь фанатом марки Phyto, опробовала много продуктов, но больше всего мне полюбились именно их шампуни. Поэтому сегодня мой пост будет именно о них. Кому интересно — приглашаю под кат. Для начала несколько слов о моих волосах: Я имею не очень длинные (чуть ниже плеч) от природы вьющиеся волосы. Они довольно...
Всем привет.   Я уже довольно давно являюсь фанатом марки Phyto, опробовала много продуктов, но больше всего мне полюбились именно их шампуни. Поэтому сегодня мой пост будет именно о них. Кому интересно — приглашаю под кат. Для начала несколько слов о моих волосах: Я имею не очень длинные (чуть ниже плеч) от природы вьющиеся волосы. Они довольно густые, но тонкие, подвержены практически ежедневной термической укладкой утюжком, что, безусловно,...
ZHulya Красивые волосы
16.03.2014
10660

Аптека для волос

уход за волосами
17
53
17
Всем привет! Начну с того, что с органикой у меня не совсем сложилось и поэтому для волос я предпочитаю профессиональные линии, из аптеки для волос меня ничего никогда не привлекало, хотя я пробовала виши для жирных волос, да так и подарила его подружке, совершенно не оправдал моих надежд.Но вот в моей жизни новый период-беременность, поэтому взгляд...
Всем привет! Начну с того, что с органикой у меня не совсем сложилось и поэтому для волос я предпочитаю профессиональные линии, из аптеки для волос меня ничего никогда не привлекало, хотя я пробовала виши для жирных волос, да так и подарила его подружке, совершенно не оправдал моих надежд.Но вот в моей жизни новый период-беременность, поэтому взгляд снова упал на аптеку   Хотелось чего-то без силиконов, парабенов и т.д… Все три средства...
Sparkling Красивые волосы
16.03.2014
4629

Серия для волос Эксперт - Восстановление от Орифлейм

уход за волосами
9
7
16
Несколько лет назад, когда мои волосы были в плачевном состоянии (пересушила феном и дешевым утюжком), я взяла серию Эксперт — Восстановление и после ее использования результаты меня порадовали. Совсем недавно я решила снова провести профилактически-восстанавливающий курс для волос и что из этого получилось — прошу читать под катом. Итак, года три...
Несколько лет назад, когда мои волосы были в плачевном состоянии (пересушила феном и дешевым утюжком), я взяла серию Эксперт — Восстановление и после ее использования результаты меня порадовали. Совсем недавно я решила снова провести профилактически-восстанавливающий курс для волос и что из этого получилось — прошу читать под катом. Итак, года три назад в Орифлейм вышла серия Hair X и я сразу же прикупила шампунь, бальзам и маску. Они казались мне...
smarodina Красивые волосы
15.03.2014
7628

KC Professional_часть 3- серия Four Reasons

уход за волосами
0
2
6
Третья часть моих опытов со средствами марки KC Professional состоит из средств серии Four Reasons: спрея (слева) и шампуня (справа): Срок использования всех продуктов: с ноября 2013 года. KC Professional Four Reasons Healing Shampoo Шампунь Лечебный эффект 300 мл Состав: Мнение: Производитель заявляет этот шампунь как освежающий, успокаивающий и...
Третья часть моих опытов со средствами марки KC Professional состоит из средств серии Four Reasons: спрея (слева) и шампуня (справа): Срок использования всех продуктов: с ноября 2013 года. KC Professional Four Reasons Healing Shampoo Шампунь Лечебный эффект 300 мл Состав: Мнение: Производитель заявляет этот шампунь как освежающий, успокаивающий и смягчающий раздраженную кожу головы. Консистенция этого шампуня — намного гуще, чем шампуня био серии....
smarodina Красивые волосы
15.03.2014
1017

KC Professional_часть 2- серия Let ME Be

уход за волосами
2
6
5
Продолжаю свой рассказ о продуктах марки KC Professional: сегодня о серии"Let ME Be". У меня она представлена увлажняющим шампунем (№ на фото — 1), кондиционер (2) и спреем (3): Срок использования всех продуктов: с ноября 2013 года. Общее мнение о серии: Увлажняющая серия имеет одинаковую для всех средств марки приятную на ощупь матовую...
Продолжаю свой рассказ о продуктах марки KC Professional: сегодня о серии"Let ME Be". У меня она представлена увлажняющим шампунем (№ на фото — 1), кондиционер (2) и спреем (3): Срок использования всех продуктов: с ноября 2013 года. Общее мнение о серии: Увлажняющая серия имеет одинаковую для всех средств марки приятную на ощупь матовую тару, отличается от других средств этой марки голубой полосочкой, также вся серия действительно имеет...
Sparkling Красивые волосы
13.03.2014
5326

Совсем не ангельское масло для волос Angel Professional Refining Oil

уход за волосами
9
2
8
Решила написать об этом средстве, может кого-то уберегу от ненужной покупки. Масло посоветовала мне парикмахер после очередного осмотра сухих кончиков и приличной санитарной обрезки) Так расхвалила, что невозможно было не купить. Тем более, волосы мои вьются и по умолчанию это значит сухие. Концы после мытья волос стараюсь всегда подпитать,...
Решила написать об этом средстве, может кого-то уберегу от ненужной покупки. Масло посоветовала мне парикмахер после очередного осмотра сухих кончиков и приличной санитарной обрезки) Так расхвалила, что невозможно было не купить. Тем более, волосы мои вьются и по умолчанию это значит сухие. Концы после мытья волос стараюсь всегда подпитать, пригладить одуван и вообще немного укротить торчание. Масло заявлено как питательное, состав вроде внушает...
darka Красивые волосы
12.03.2014
14801

Многофункциональный гель с алоэ Nature Republic Soothing & Moisture Aloe Vera 92% Soothing Gel

уход за волосами
26
139
50
Добрый день! Я люблю корейскую косметику, и не могла не попробовать такой продукт, как гель с алоэ, что из этого вышло вы узнаете под катом. Итак, гель находится в большой банке (объемом 300 мл), с закручивающейся крышкой, также имеется специальный прозрачный разделитель с логотипом марки. При покупке баночка была запакована в полиэтилен, что...
Добрый день! Я люблю корейскую косметику, и не могла не попробовать такой продукт, как гель с алоэ, что из этого вышло вы узнаете под катом. Итак, гель находится в большой банке (объемом 300 мл), с закручивающейся крышкой, также имеется специальный прозрачный разделитель с логотипом марки. При покупке баночка была запакована в полиэтилен, что исключает постороннее вскрытие. Запах у геля достаточной сильный, приятный, не навязчивый, быстро...
Jennie301 Красивые волосы
12.03.2014
5384

Мои американские друзья. Aveda dry remedy moisturizing shampoo & Aveda dry remedy moisturizing conditeoner

уход за волосами
6
34
17
«Миссия Aveda — заботиться о мире, в котором мы живем» 1. Aveda dry remedy moisturizing shampoo — увлажняющий шампунь для сухих волос Запах: аромат составляют нотки бергамота, лаванды и имбирной лилии. Когда только открываешь шампунь первыми чувствуются цветочные ноты, которые останутся с вами даже после сушки волос, что очень приятно, так как сам...
«Миссия Aveda — заботиться о мире, в котором мы живем» 1. Aveda dry remedy moisturizing shampoo — увлажняющий шампунь для сухих волос Запах: аромат составляют нотки бергамота, лаванды и имбирной лилии. Когда только открываешь шампунь первыми чувствуются цветочные ноты, которые останутся с вами даже после сушки волос, что очень приятно, так как сам запах не хуже, чем парфюм собственной персоны. Консистенция: Очень густая, цвета топленого молока,...
сюда туда