Интересное Редакция Календарь флешмобов Обучение
Декоративка
Глаза: тени, палетки, тушь Губы: помады, блески Лицо: тон, румяна, сияние Ногти: лаки, базы, топы Экологичный макияж
Уход за кожей
Системы ухода Крем для лица Защита от солнца Патчи для лица Маски для лица Увлажнение кожи Экологичный уход Проблемная кожа Кислоты для лица Уход за лицом 35+ Массаж лица Руки и ногти Уход за волосами Уход за телом Ингредиенты и теория
Парфюмерия
Ароматы для дома Арабские духи
Лайфстайл
Обзор техники Хранение косметики Путешествия Осознанное потребление Подборки косметики Косметология и пластика Бьютигаджеты Аксессуары Уроки и мастер-классы Бьютиновости
Сообщество
Новости Косметисты Авторы Косметисты Метки
Каталог
Декоративная косметика Уход за лицом Уход за телом Уход за волосами Парфюмерия
Бренды
Dior Natasha Denona Chanel MAC Clarins Gucci
Чилаут
Лакомесяц Распаковочная Project Pan
Песочница
Правила Песочницы Чеклист по фото Чеклист по тексту Ограничения постов
Рейтинг авторов
Бонусная программа
Как заработать Правила программы Реферальная программа Как получать больше Правила
Справка
Как работает сайт Правила и форматы Контент на сайте Помощь, баны, жалобы Задать вопрос
Привет!
Зарегистрируйся, чтобы:

🔥 отключить всю рекламу на сайте
💬 участвовать в дискуссиях и
💰 зарабатывать на отзывах

Скраб для тела

Katya Konyshkover Уходовая косметика
26.04.2020
2218

Spa салон дома - боремся с лишними сантиметрами, растяжками, дряблостью и сухостью кожи

скраб для тела
5
24
18
Карантин не время разъедать булки, сейчас у многих появилось больше времени на занятие собой. И даже я, ненавижу не очень люблю спорт решила начать заниматься дома с резинками, правильно питаться и конечно же усиленно ухаживать за своим телом. До начала пандемии я успела купить обертывание и баттер для тела, а вот пользоваться начала только сейчас....
Карантин не время разъедать булки, сейчас у многих появилось больше времени на занятие собой. И даже я, ненавижу не очень люблю спорт решила начать заниматься дома с резинками, правильно питаться и конечно же усиленно ухаживать за своим телом. До начала пандемии я успела купить обертывание и баттер для тела, а вот пользоваться начала только сейчас. Любой уход, будь то уход за лицом или за телом, начинается с правильного очищения. Своё очищение тела...
lanavirgo Уходовая косметика
25.04.2020
2706

Домашний Спа-уход за телом. Скрабы для красивой и гладкой кожи

скраб для тела
10
28
28
Доброго времени суток) Спа-флешмоб практически подходит к концу, а я еще не рассказала о своих любимчиках и помощниках в уходе за телом среди скрабов, поэтому сегодня спешу это исправить) Я обожаю скрабы в уходе. Для меня это не только дополнительный способ очистить кожу и начальный этап любой спа-процедуры, но и профилактика вросших волос, которые...
Доброго времени суток) Спа-флешмоб практически подходит к концу, а я еще не рассказала о своих любимчиках и помощниках в уходе за телом среди скрабов, поэтому сегодня спешу это исправить) Я обожаю скрабы в уходе. Для меня это не только дополнительный способ очистить кожу и начальный этап любой спа-процедуры, но и профилактика вросших волос, которые нет нет, да и появятся после процедуры сахарной депиляции. Выбираю обычно солевые и сахарные скрабы,...
OSen Beauty4Four by OSen
25.04.2020
4141

Скрабы - основа для SPA

скраб для тела
11
5
23
Для меня SPA-процедуры для тела всегда начинаются с очищения кожи от омертвевших клеток. Ведь никакой последующий уход не имеет смысла, если наносить его на неподготовленную кожу. Конечно, самый приятный момент когда вы лежите на кушетке, и девушка в белом халате под арома-свечи ухаживает за вами. Но, как минимум, сейчас это совсем недоступно,...
Для меня SPA-процедуры для тела всегда начинаются с очищения кожи от омертвевших клеток. Ведь никакой последующий уход не имеет смысла, если наносить его на неподготовленную кожу. Конечно, самый приятный момент когда вы лежите на кушетке, и девушка в белом халате под арома-свечи ухаживает за вами. Но, как минимум, сейчас это совсем недоступно, поэтому делаем все сами. Приятные ароматы средств дополняют блаженства процедуре. Получается и приятно и...
Anasty Уходовая косметика
25.04.2020
5670

Из зимы в лето и наоборот: Geomar и Dr. Sante против целлюлита

скраб для тела
26
17
32
В рамках флешмоба спешу показать вам свои антицеллюлитные средства, которые пытаюсь израсходовать вот уже почти год. Ну а летние тёплые фото на фоне фонтана пускай напоминают нам о том, что скоро лето (и попу нужно к нему готовить в любом случае). В посте расскажу о соляном скрабе и дренажном холодном геле Geomar, а также о двух разогревающих...
В рамках флешмоба спешу показать вам свои антицеллюлитные средства, которые пытаюсь израсходовать вот уже почти год. Ну а летние тёплые фото на фоне фонтана пускай напоминают нам о том, что скоро лето (и попу нужно к нему готовить в любом случае). В посте расскажу о соляном скрабе и дренажном холодном геле Geomar, а также о двух разогревающих продуктах Dr. Sante. В последнее время у меня совершенно не было времени на уход за телом: учёба, две...
almarakhovskaya Уходовая косметика
24.04.2020
1730

Мой домашний спа

скраб для тела
5
11
29
Как же долго я ждала этого флешмоба! Я обожаю СПА! Пусть, мне удаётся действительно побаловать себя походом в спа довольно редко, но я всегда стараюсь взять максимум. Я отношусь к тому типу людей, которые любят активное спа. Т.е., если я прихожу в аквапарк, я сначала прокачусь на всех горках, попробую все аттракционы и только потом вспомню про зону...
Как же долго я ждала этого флешмоба! Я обожаю СПА! Пусть, мне удаётся действительно побаловать себя походом в спа довольно редко, но я всегда стараюсь взять максимум. Я отношусь к тому типу людей, которые любят активное спа. Т.е., если я прихожу в аквапарк, я сначала прокачусь на всех горках, попробую все аттракционы и только потом вспомню про зону спа. Такая же история и с походом в спа. Вместо того, чтобы лежать в сауне или в джакузи, я буду...
pi4y4y Уходовая косметика
23.04.2020
5407

Цветотерапия для души и тела

скраб для тела
29
5
42
Привет! То ли звезды так сложились, то ли мне просто захотелось чего-то яркого для поднятия настроения на полочке в ванной — так у меня появились средства для волос и тела в алых тонах. Сегодня о них и расскажу. Как же здорово побаловать себя SPA процедурами. Я по возможности стараюсь посещать салоны, как правило, в поездках в отелях, где беру сразу...
Привет! То ли звезды так сложились, то ли мне просто захотелось чего-то яркого для поднятия настроения на полочке в ванной — так у меня появились средства для волос и тела в алых тонах. Сегодня о них и расскажу. Как же здорово побаловать себя SPA процедурами. Я по возможности стараюсь посещать салоны, как правило, в поездках в отелях, где беру сразу пакетом какую-нибудь программу. Приятно расслабиться под успокаивающую музыку, завернувшись в...
ellirael Уходовая косметика
22.04.2020
7487

Пять китов домашнего SPA

скраб для тела
35
54
64
Волшебное слово SPA ассоциируется у меня с отдыхом и огромным количеством свободного времени, когда можно лениво переползать с тайского массажа на шоколадное обёртывание, пить ледяной свежевыжатый сок, болтать с мастером, наносящим лак на идеально отполированные ноготки… Когда-то я очень любила провести свободный день или хотя бы пару часов в спа...
Волшебное слово SPA ассоциируется у меня с отдыхом и огромным количеством свободного времени, когда можно лениво переползать с тайского массажа на шоколадное обёртывание, пить ледяной свежевыжатый сок, болтать с мастером, наносящим лак на идеально отполированные ноготки… Когда-то я очень любила провести свободный день или хотя бы пару часов в спа салоне, приводя в порядок тело и нервы. Но увлечение уходом, а также переезд привели к тому, что многие...
Ksu_is Уходовая косметика
20.04.2020
1022

Выбираем Скраб для интенсивного обновления и деликатного очищения

скраб для тела
8
9
17
Добрый день, девушки! За окном ливень проливной, как раз самый подходящий момент рассказать о своих любимых скрабах для тела. За последние несколько лет у меня было много очищающих средств разных марок( mixit, clarins, Riche, lancome и другие), в данный момент осталось только трое. Двое среди которых буду очень рекомендовать. Насколько я знаю, скрабы...
Добрый день, девушки! За окном ливень проливной, как раз самый подходящий момент рассказать о своих любимых скрабах для тела. За последние несколько лет у меня было много очищающих средств разных марок( mixit, clarins, Riche, lancome и другие), в данный момент осталось только трое. Двое среди которых буду очень рекомендовать. Насколько я знаю, скрабы в нашу жизнь пришли именно в сухой форме. Помню как в юности заваривали с мамой натуральный кофе, а...
CatCrab Уходовая косметика
20.04.2020
2221

Подготовка тела к лету: Hot or Cold? Крышесносный ледяной скраб или испепеляющий крем? Часть 2

скраб для тела
14
10
26
В рамках идеи о подготовке тела к лету, в первой части я уже поделилась с вами своим опытом питания и физических нагрузок, а также рассказала о своих любимых недорогих помощниках. Но кроме них в моём пользовании имеются и более дорогие помощники, о которых я не могу вам не рассказать — настолько мне нравятся некоторые из них. Сначала поговорим о...
В рамках идеи о подготовке тела к лету, в первой части я уже поделилась с вами своим опытом питания и физических нагрузок, а также рассказала о своих любимых недорогих помощниках. Но кроме них в моём пользовании имеются и более дорогие помощники, о которых я не могу вам не рассказать — настолько мне нравятся некоторые из них. Сначала поговорим о скабах от бренда Zeitun — Ice и Fire Body Scrub. Термо-скраб для тела «Огонь» Hot Body Scrub с индийским...
Beautiful_dragonfly Уходовая косметика
20.04.2020
9394

Скрабы для тела от Фитокосметик. Все ли так хороши? Мой личный рейтинг

скраб для тела
34
15
35
Процедуры домашнего SPA — особое таинство, ритуалы помогающие не только поддерживать нашу внешнюю красоту, но и своеобразная «внутренняя перезагрузка». Я очень люблю использовать ароматные пены для ванн, с недавнего времени стала применять курсами соляные ванны, чуть реже использую эфирные масла и разумеется, на регулярной основе использую ароматные...
Процедуры домашнего SPA — особое таинство, ритуалы помогающие не только поддерживать нашу внешнюю красоту, но и своеобразная «внутренняя перезагрузка». Я очень люблю использовать ароматные пены для ванн, с недавнего времени стала применять курсами соляные ванны, чуть реже использую эфирные масла и разумеется, на регулярной основе использую ароматные скрабы, которые не только благотворно влияют на состояние моей кожи, но и выполняют роль...
fur_hat Уходовая косметика
20.04.2020
2818

Мои антидепрессанты – талассо-скраб для тела Collistar Anti-age Talasso-scrub и крем для тела Frais Monde

скраб для тела
17
29
37
У тебя такая кожа стала…ммм…более подтянутая что ли и очень гладкая. Согласитесь, это приятно слышать от своего мужчины. Именно поэтому это итальянской парочке я не изменяю долгое время. Наш «роман» длится года два. Бывает что-то и пробую новое, но всегда возвращаюсь к ним. Уж больно они хороши. Итак, немного о моей коже.
У тебя такая кожа стала…ммм…более подтянутая что ли и очень гладкая. Согласитесь, это приятно слышать от своего мужчины. Именно поэтому это итальянской парочке я не изменяю долгое время. Наш «роман» длится года два. Бывает что-то и пробую новое, но всегда возвращаюсь к ним. Уж больно они хороши. Итак, немного о моей коже.
julpuh Уходовая косметика
19.04.2020
3897

SPA дома: GUAM, Natura Siberica, Bilou, греческая и крымская косметика

скраб для тела
42
31
45
Для меня SPA — это релакс и медитативное состояние наслаждения процедурами красоты. Важную роль в этом играют ароматы средств. Расскажу об антицеллюлитном средстве, скрабах и кремах, которые вызывают у меня радость от использования, а также дают нужный эффект. Продукты от Bilou Гели-пена для душа, лосьон для тела Хочу начать рассказ с моих...
Для меня SPA — это релакс и медитативное состояние наслаждения процедурами красоты. Важную роль в этом играют ароматы средств. Расскажу об антицеллюлитном средстве, скрабах и кремах, которые вызывают у меня радость от использования, а также дают нужный эффект. Продукты от Bilou Гели-пена для душа, лосьон для тела Хочу начать рассказ с моих любимчиков, которые могут любое принятие душа превратить в СПА. Фишка бренда — все продукты в виде пены, это...
manuka_honey Кошкин Дом
19.04.2020
1575

Уход за лицом и телом от российского бренда Kleona

скраб для тела
17
17
28
С праздником, дорогие жители Косметисты! Сегодня хочу поделиться своим опытом использования нескольких уходовых средств от российского производителя натуральной косметики – Kleona. Прежде чем перейти к обзору, обозначу исходные данные. Мне 32 года, кожа лица, в целом, нормальная. Зимой больше склонна к сухости, летом – к жирности. Выраженная...
С праздником, дорогие жители Косметисты! Сегодня хочу поделиться своим опытом использования нескольких уходовых средств от российского производителя натуральной косметики – Kleona. Прежде чем перейти к обзору, обозначу исходные данные. Мне 32 года, кожа лица, в целом, нормальная. Зимой больше склонна к сухости, летом – к жирности. Выраженная текстура, имеются периодические высыпания и следы от них, купероз на щеках и крыльях носа. Кожа вокруг глаз...
Blake Уходовая косметика
19.04.2020
2402

Aravia Laboratories: три антицеллюлитных продукта для тела

скраб для тела
17
31
31
Эксперимент удался?🤓 Ещё не зная о том, что будет тематический флэшмоб — сразу решила поэкспериментировать и взять на тестирование именно антицеллюлитную линейку. Во-первых, я жертва маркетинга и всегда верю в чудо 😂 Во-вторых, целлюлит у меня есть (и давно), так что, как говорится, работать есть с чем) Меня заинтересовали три...
Эксперимент удался?🤓 Ещё не зная о том, что будет тематический флэшмоб — сразу решила поэкспериментировать и взять на тестирование именно антицеллюлитную линейку. Во-первых, я жертва маркетинга и всегда верю в чудо 😂 Во-вторых, целлюлит у меня есть (и давно), так что, как говорится, работать есть с чем) Меня заинтересовали три продукта, которые, собственно, можно использовать последовательно: скраб, обертывание и молочко. А можно и...
sheisreal Уходовая косметика
19.04.2020
5592

Ежедневный антицеллюлитный уход

скраб для тела
13
28
24
Пост с ответом на вопрос, как избавиться от целлюлита можно было закончить одним предложением, цитирующим великую балерину: «надо меньше жрать». Но если следовать простому правилу оказывается не так просто, а красивой быть хочется, придётся прилагать усилия каждый день. Хочу рассказать несколько действенных способов уменьшить целлюлит и поделиться...
Пост с ответом на вопрос, как избавиться от целлюлита можно было закончить одним предложением, цитирующим великую балерину: «надо меньше жрать». Но если следовать простому правилу оказывается не так просто, а красивой быть хочется, придётся прилагать усилия каждый день. Хочу рассказать несколько действенных способов уменьшить целлюлит и поделиться фотографиями результата. И всё же, есть нужно меньше. Гораздо меньше. Большинство современных людей...
Kristallglas Уходовая косметика
19.04.2020
2937

SPA дома: общий подход и любимые средства

скраб для тела
11
11
23
Под SPA в домашних условиях я подразумеваю в первую очередь удовольствие и отдых, а уже потом — практический смысл и положительный эффект в плане именно ухода за собой. Но когда удается совместить — прекрасно. Приглашаю посмотреть, что у меня есть на случай соответствующего настроения. Бомбочки Bath Bomb фирмы Savonry — мои любимые, отличное...
Под SPA в домашних условиях я подразумеваю в первую очередь удовольствие и отдых, а уже потом — практический смысл и положительный эффект в плане именно ухода за собой. Но когда удается совместить — прекрасно. Приглашаю посмотреть, что у меня есть на случай соответствующего настроения. Бомбочки Bath Bomb фирмы Savonry — мои любимые, отличное сочетание цены и качества. Сейчас в наличии «Мандарин» и «Виноград», но особенно ценю «Морской коктейль» —...
Navsegda16 Уходовая косметика
18.04.2020
2421

Антицеллюлитная рутина одной очень ленивой девочки + обзор новинок Aravia laboratories

скраб для тела
23
32
24
Всем доброго денёчка! Думаю, каждой, кто вставал на тропу войны с целлюлитом, очень скоро становилось ясно одно — ни один способ не работает без регулярности. Я пробовала разное: массажеры, защипывающие кожу, резиновые банки, различные обертывания, но все это совершенно не работало для меня. Нет, не потому, что неэффективно, а потому что я...
Всем доброго денёчка! Думаю, каждой, кто вставал на тропу войны с целлюлитом, очень скоро становилось ясно одно — ни один способ не работает без регулярности. Я пробовала разное: массажеры, защипывающие кожу, резиновые банки, различные обертывания, но все это совершенно не работало для меня. Нет, не потому, что неэффективно, а потому что я максимально недисциплинированный человек, а все эти манипуляции в конечном итоге приводили только к стрессу и...
Kimiko_Wild Уходовая косметика
18.04.2020
1952

Мое домашнее spa: редкие минуты отдохновения от забот

скраб для тела
21
11
41
Всем привет! Думаю, главная процедура моего домашнего spa такая же, как и у всех тех, кто живет «на бегу» и едва выживает в рутине, — это прием ванны. Не скажу, что в объявленном режиме самоизоляции у меня появилось больше времени на себя: продолжаю работу в «дежурном режиме», а это оказалось хуже, чем привычное «по расписанию»… Так что в отношении...
Всем привет! Думаю, главная процедура моего домашнего spa такая же, как и у всех тех, кто живет «на бегу» и едва выживает в рутине, — это прием ванны. Не скажу, что в объявленном режиме самоизоляции у меня появилось больше времени на себя: продолжаю работу в «дежурном режиме», а это оказалось хуже, чем привычное «по расписанию»… Так что в отношении домашнего spa по выходным все остается по-прежнему. В особом почете – вкусно пахнущие средства....
AnelaSv Уходовая косметика
18.04.2020
1524

Spa-Процедуры дома: с чем принять ванну?

скраб для тела
6
11
24
Когда самоизоляция заставляет закрыться дома ото всех, самое время посвятить себе, например, выделить полчасика на прием ванны. В обычное время я ее практически не принимаю — то времени нет, то просто сил не хватает. Но сейчас времени много, да и эмоциональное состояние такое, что точно полезно расслабляться. Покажу вам 5 средств, после которых...
Когда самоизоляция заставляет закрыться дома ото всех, самое время посвятить себе, например, выделить полчасика на прием ванны. В обычное время я ее практически не принимаю — то времени нет, то просто сил не хватает. Но сейчас времени много, да и эмоциональное состояние такое, что точно полезно расслабляться. Покажу вам 5 средств, после которых душевное равновесие приходит в норму, депрессивное состояние отпускает — все за счет ароматов и эффекта....
CatCrab Уходовая косметика
18.04.2020
5331

Подготовка тела к лету. Бюджетные помощники, самодельный скраб и щётка для сухого массажа. Часть 1

скраб для тела
20
23
48
В связи с текущей ситуацией у меня появилась уйма свободного времени, поэтому когда, как не сейчас, сделать полезное дело и привести тело в порядок? Для этой цели у меня есть и косметические помощники — конечно, уже каждому ежу понятно, что баночки с надписью «Антицеллюлитное нечто» не спасут нас, но помочь могут. Конечно, залог успеха — это питание...
В связи с текущей ситуацией у меня появилась уйма свободного времени, поэтому когда, как не сейчас, сделать полезное дело и привести тело в порядок? Для этой цели у меня есть и косметические помощники — конечно, уже каждому ежу понятно, что баночки с надписью «Антицеллюлитное нечто» не спасут нас, но помочь могут. Конечно, залог успеха — это питание и спорт — и здесь я поделюсь с вами своим опытом. Итак, для начала поговорим о предварительной...
RAGE Уходовая косметика
01.04.2020
1222

Домашнее SPA от Stenders. Обзор набора уходовых средств для тела с яркими ароматами

скраб для тела
18
6
20
Здравствуйте! Сегодняшний пост для меня немного необычный: я расскажу о нескольких уходовых продуктах для тела от латвийского бренда Stenders. Эту косметику знаю давно — из каждой поездки в Ригу я привозила что-то от Stenders, и себе, и в подарок. Несколько раз заглядывала и в фирменный магазин в Питере. Поэтому была очень рада протестировать...
Здравствуйте! Сегодняшний пост для меня немного необычный: я расскажу о нескольких уходовых продуктах для тела от латвийского бренда Stenders. Эту косметику знаю давно — из каждой поездки в Ригу я привозила что-то от Stenders, и себе, и в подарок. Несколько раз заглядывала и в фирменный магазин в Питере. Поэтому была очень рада протестировать несколько интересных уходовых продуктов. Надо сказать, они произвели на меня самое положительное...
Ksu_is Уходовая косметика
29.03.2020
3138

Aravia laboratories. Ароматные средства для тела и важная защита для лица

скраб для тела
13
25
21
Всем привет. Сегодня хочу поделиться уходом для тела и защитным экраном для лица. С российским брендом Aravia я познакомилась около месяца назад. У бренда есть средства профессионального направления для косметологов, линейки с органическим составом, уход для приятного домашнего пользования. Сегодня я поделюсь впечатлением от использования следующих...
Всем привет. Сегодня хочу поделиться уходом для тела и защитным экраном для лица. С российским брендом Aravia я познакомилась около месяца назад. У бренда есть средства профессионального направления для косметологов, линейки с органическим составом, уход для приятного домашнего пользования. Сегодня я поделюсь впечатлением от использования следующих средств: Шоколадный какао-скраб для тела COCOA CHOCOLATE SCRUBКрем-лифтинг с маслом манго и ши Mango...
lanavirgo Уходовая косметика
27.03.2020
2112

Новинки ухода для лица и тела Aravia Laboratories

скраб для тела
24
11
15
Всем привет) Сегодня хочу рассказать вам сразу о трех новинках ухода за лицом и телом от российской марки Aravia Laboratories — мультиактивной маске с голубой глиной Mineral Clay Mask, альгинатной маске с экстрактом мяты и спирулины Ice Seaweed Algin Mask и детокс-скрабе с чёрной гималайской солью Mineral Detox-Scrub. Aravia Laboratories — новая...
Всем привет) Сегодня хочу рассказать вам сразу о трех новинках ухода за лицом и телом от российской марки Aravia Laboratories — мультиактивной маске с голубой глиной Mineral Clay Mask, альгинатной маске с экстрактом мяты и спирулины Ice Seaweed Algin Mask и детокс-скрабе с чёрной гималайской солью Mineral Detox-Scrub. Aravia Laboratories — новая торговая марка косметики от компании Aravia Professional, концепция которой — простой, эффективный и...
ellirael Уходовая косметика
24.03.2020
5612

Пустые баночки января и февраля

скраб для тела
31
24
49
Вот уже и конец марта, пора переходить на более легкий уход. Уже довольно солнечно, так что кислоты и ретинол я отодвигаю подальше, как и крем с плотной текстурой. Как раз они у меня, преимущественно, и закончились. Напомню, что мне 35, кожа у меня очень сухая, особенно зимой, тип старения деформационный. Поэтому два кита моего ухода — увлажнение и...
Вот уже и конец марта, пора переходить на более легкий уход. Уже довольно солнечно, так что кислоты и ретинол я отодвигаю подальше, как и крем с плотной текстурой. Как раз они у меня, преимущественно, и закончились. Напомню, что мне 35, кожа у меня очень сухая, особенно зимой, тип старения деформационный. Поэтому два кита моего ухода — увлажнение и лифтинг. Третий кит, видимо, любопытство. Итак, в прошлом остаются: Skin Doctors Potent vit A...
ellirael Уходовая косметика
10.03.2020
4902

Как я поддерживаю кожу тела в тонусе

скраб для тела
17
51
55
Не так давно я делилась воспоминаниями о том, как использовала целый арсенал дренажных и антицеллюлитных средств, чтоб похудеть. Почти два года спустя передо мной стоит другая задача — вернуть коже тонус после резкой потери мышечной массы. Мышцы тоже приходится нарабатывать заново, и тут уж ничего, кроме спорта не поможет. Так что гантели на новых...
Не так давно я делилась воспоминаниями о том, как использовала целый арсенал дренажных и антицеллюлитных средств, чтоб похудеть. Почти два года спустя передо мной стоит другая задача — вернуть коже тонус после резкой потери мышечной массы. Мышцы тоже приходится нарабатывать заново, и тут уж ничего, кроме спорта не поможет. Так что гантели на новых фотографиях на два килограмма тяжелее, а эспандеры и терабанды плотнее. Но есть средства, которые...
сюда туда