Я давно собиралась написать этот пост, так как не наблюдала подобного за мое пребывание на Косметисте.
Суть его: в предложении описать свой календарь красоты в едином формате, для простоты сравнения и чтения каждого календаря у каждой из косметисточек.
При чем, если вы будете делать ту или иную процедуру впервые, но она у вас запланирована на этот год — разрешается ее вписывать. Или, например вы проходили курс процедур в году минувшем, но хотите заменить эту процедуру или тот или иной уход на другой — описываем и старый подход и новый.
Надеюсь, я правильно выбрала формат поста — Консилиум. Этим постоя я хочу добиться эффекта обмена опытом построения своего графика ухода за собой и поднятия энтузиазма к нему же.
Мое предложение формата:
День.
Неделя.
Месяц.
Год.
Итак, я постараюсь описать свой календарь.
Итак, я постараюсь описать свой календарь.
Мой День.
Утро
Очищение
Gentle Foaming Cleanser Normal/Combination Skin with Cottonseed — мое обычное утро.
Gentle Eye Make-Up Remover Lotion — утро с мягким очищением после травматичного вечера.
Тонизация
Toning Lotion With Iris — если будет жаркий день или кожа чувствует себя маслянистой (вообще у меня комби она)
Toning Lotion With Camomile — после травматического вечера.
Extra-Comfort Toning Lotion — утро в сухую зиму
Увлажнение
HydraQuench Cooling Cream-Gel — на жаркий день
HydraQuench Cream — чувствую сухость или это зима
Увлажнение глаза
Skin-Smoothing Eye Mask — маска, если есть время утром и можно посидеть так минут 20.
Убираю ватным тампоном, следую кремом.
Eye Contour Balm — крем по косточке каждое утро.
+UV Plus HP Day Screen SPF 40
+ или — макияж
День
Если есть макияж — ТАЧ АП.
+ Вода ЛРП или матирующие салфетки.
Если нету, то такая схема:
Тонизация — см. утро.
Увлажнение дополнительное — если понадобится, см. утро.
+UV Plus HP Day Screen SPF 40 — если понадобится
Вечер
Очищение
Lumene Gentle Eye Make Up Remover — Глаза медузкой. Это ритуал с 9 класса школы.
Gentle Eye Make-Up Remover Lotion — Или эта смывка, если нет сильного мейк апа. + После очищения иногда компресс на глаза на 10 минут после тонизации.
Gentle Foaming Cleanser Normal/Combination Skin with Cottonseed — мой обычный вечер.
One-Step Gentle Exfoliating Cleanser — более травматичный обычный вечер раз или 2 в неделю.
Gentle Refiner Exfoliating Cream with microbeads — более травматичный обычный вечер раз или 2 в неделю чередую с предыдущим продуктом.
Extra-Firming Lip & Contour Gentle Exfoliator — обычный сахарный скраб раз в неделю. Хотелось бы чаще.
St Ives Apricot Scrub — скраб для Т-зоны раз в неделю. Очень травматичный вечер.
Тонизация та же
Toning Lotion With Iris — если будет жаркий день или кожа чувствует себя маслянистой (вообще у меня комби она)
Toning Lotion With Camomile — после травматического вечера.
Extra-Comfort Toning Lotion — утро в сухую зиму
Увлажнение
HydraQuench Cooling Cream-Gel — если хочется легкости
HydraQuench Cream — чувствую сухость или это зима
Увлажнение глаза
Eye Contour Balm — крем по косточке каждое утро.
Тело на День
Extra-Firming Body Cream — каждый день на все от шеи до талии
High Definition Body Lift — каждый день после физ нагрузок от щиколоток дл талии + самомассаж
+ Каждый день много зеленого чая и от 1 до 2 бутылок мин воды оп 1.5 литра.
+ Вечерний душ. (хотелось бы добавить утренний душ и зарядку утром)
+масло для кутикулы каждый день — это у меня нервное
Моя Неделя
Лицо уход
Intensive Brightening Smoothing Serum — на пигментные пятна
Brightening Repairing Night Cream — поверх серума. На утро следовать хорошим увлажнением, так как все осветляющее сушит.
+ Коррекция бровей — самостоятеьно. 2-3 раза в неделю.
Маски для лица
HydraQuench Cream-Mask — как можно чаще и если хватает времени
Beauty Flash Balm — раз в неделю для зарядки — ритуал по средам в виде маски на 20 минут перед очищением
Younger Longer Balm — раз в неделю «для Ленинской мумизации» ((С) Муж) -это ритуал по субботам под толстый слой Гидраквенча
Спортзал
Хотя бы раз + бассейн… Тут должен быть грустный смайлик…
Детокс-день Только арбуз. Или только грейпфрут. Или только кефир.
Маникюр — педикюр
Нужно делать раз в неделю, покрытие — + спа. Раньше делала парафин через день, в связи с занятостью этой роскошью баловать себя не могу. Но хотелось бы.
Мой месяц
Парикмахер
Покраска — стрижка. Хочу уходить в блонд. Это нужно будет делать чаще.
Косметолог
Когда я в Украине — я там раз или 2 в месяц Ультразвук + уход.
Мой год
Пиллинг-неделя + спец уход после пиллинга зимой.
Планы на биоревитализацию после пиллинга. Курс 3-4 процедуры через неделю. + Так Ап каждые 9 месяцев.
Возможно — заменить на мезо с похожим коктейлем.
Планы на IPL в Украине.
Хотелось бы делать пару курсов массажа в год, отдавшись в руки хорошему профессионалу.
Как не смешно — раз в год — баня.
Наверное, это все. Но по ходу постараюсь делать небольшие апдейты.
+ готова брать в избранное все ваши комментарии с вашими календарями красоты.
Ну и обычное косметистовское послесловие.
Ко мне на ты. Я — Таня.
Комментарии
Я так подробно не смогу. У меня сейчас в уходе лидирует Эсте Лаудер. Пользуюсь регулярно: пенкой для умывания для сухой кожи, тоником для сухой кожи, сывороткой АНР, крема разные перепробовала и для лица и для глаз. Санскрин Кларанс как у тебя. Водные процедуры с проработкой мочалкой проблемных зон. + High Definition Body Lift
Раз в неделю скраб, маски увлажняющие или анти эйдж. Маникюр-педикюр. Сейчас начала на зумбу ходить, не знаю на долго ли меня хватит.Раньше на массаж раз в неделю ходила, теперь уже нет. Планирую косметолога начать посещать и к пиллингам приобщиться.
Про зумбу я знаю! С етбя нужно брать пример!
Хочу сыворотку АНР, у нее вроде недавно было обновление текстуры? Или что-то они добавили в линию?
АНР по ощущениям такая же, но обновления какие-то были, консультант сказала, что борьбу с пигментацией добавили.
Цены очень демократичные!
Спасибо!
Да и маски делаю не по графику, а «по требованию».
Хотелось бы попробовать всю линейку Гидра Лайф Диор, но у меня не доходят руки до полноценного затеста. Что я тестила довольно долго с нее — около 3 недель — это крем для глаз.
конечно, если есть свой уход и он на 100% подходит — зачем что-то искать?
усключая приступы косметического шопоголизма :)
а если все подходит — то нарушать систему не хочется, и создавать стрессовые ситуации для кожи какими-то новыми кремами.
Например: Зима пришла, Крестьянин торжествует. Новый тоник — 1. Новый крем — 2. Сыворотка — 3. Ну, зима, это условно, скажем так — холода. Эти продукты я ввожу постепенно, смотрю, не поменялась ли у меня реакция на кожу. Вообще — я помешанная на этом всем. Рада, что нашла единомышленников.
(хочется увидеть фото)К своему постоянному уходу я шла долго, но теперь стараюсь не расслабляться…
Ну днем, у меня как и всех уход за кожей, утром и вечером очищение (считаю это самое главное), увлажнение и питание ( в зависимости от состояния кожи и времени года), уход за глазами/губами.
В течении дня много воды+зеленый чай (пью его много, много лет)+ слежу за питанием!
Раз в неделю очищающая маска+увлажняющая маска. Очень понравился скраб для тела: кофейная гуща+жидкий мед+несколько капель эфирного масла (лучше цитрусового) — после него кожа просто «Ахххххх»)))
Увлажнение кожи тела всегда после душа.
1 раз в две недели мастер на дом: маникюр/педикюр.
1 раз в месяц салон: волосы.
Раньше (долгое, долгое время) 3-4 раза в неделю был спорт-зал… теперь не с кем оставлять ребенка, поэтому занимаюсь дома.
Ну и просто стараюсь больше времени проводить с ребенком на улице)))
Надеюсь пригодится
Если будут еще вопросы — отвечу! :)
Неделя: 2 раза маски на лицо, 1 раз маски (типа масленых) на волосы. 1 раз спортзал (степ и силовые нагрузки), два раза бассейн.
Месяц: 1 раз в месяц эпиляция в салоне и педикюр гель лаком, 2 раза — маникюр (поскольку лак стойкий, кутикулу поддерживаю по мере необходимости), 1 раз в два месяца — стрижка и окраска
Год: 2 раза — ультразвуковая чистка лица, 1 раз — гигиеническая чистка и покрытие фтором зубов, массаж спины (иногда физио-процедуры), спа -процедуры в салоне раза 3-4 в год.
Недавно посчитала сколько нужно для поддержания себя в форме — в месяц получается кругленькая сумма.
А масляные маски я раньше делала каждый день, у меня прям помешательство было. Нужно будет возодновить традицию.
Да, нужно будет сделать правку — что почти все кларанс.
Таня, как ты думаешь биоревитализацию лучше делать в каком возрасте?
Я зимой уже было решилась на нее, но все таки решила дать себе шанс и ударно заняться увлажнением и подбором ухода с помощью нашей Косметисты)
И сейчас пока даже не думаю)) но мысль сидит)
О себе мне 30 лет, кожа сухая и ОЧЕНЬ тонкая как сказала мой косметолог. в связи с этим раньше (до рождения сыночки) у меня вообще не было проблем с кожей. А тут стресс, недосып и тп — результат в прямом смысле на лицо: мелкая сеть морщинок, серый цвет лица. как объясняет косметолог кожа моего типа именно этим и опасна, никаких проблемм — а потом БАХ и все сразу! и именно противная сетка, а не мимическае морщины.
на сегоднящний день я практически удовлетворена общим состоянием кожи, но думаю зимой опять на меня нападут мысли о походе на ревитализацию.
Галя)
Мне увлажнения уже не хватает, я это чувствую. Мне трудней просыпаться без морщинок на лбу, которые возникают от обезвоженности, нужно намного больше крема. При чем я их вывела на нет тем же гидраквенчем 2 года назад. Я не могу сказать, что это привыкание к кнему, скорее большая потребность кожи во влаге.
В вашем случае — да, или мезо, или био, думаю ваш косметолог мог бы вам порекоммендовать. Или альтернативный курс глубокого увлажнения на усмотрение косметолога.
мезо не рекомендует, слишком тонкая кожа. а вот био самое то говорит.
ну значит дождусь зимы, посмотрю как себя поведет моя кожа на холоде, в жару пока не понятно.
спасибо за пост :)
Я зимой буду делать только потому, что после пиллингов. А так все равно когда ее колоть, мне кажется.
Я боюсь что-либо говорить, так как все решать нужно именно со своим косметологом-врчевателем :)
мезо колят просто курсом, например 5 приемов, или 3 приему — все зависит от коктейля мезотерапии. и био нужно подкалывать потом для пролонгирования действия.
я сначала думала чисто би проколоть. потом посоветовалась — сделать пиллинг вместе. курс на 5 недель, жаль я его не расписала. там 5 пиллингова вроде и потом 3 био.
еще интересная вещь в том, что некоторые косметологи могут в зависимости от состояния кожи проколоть и мезо с коктейлем на гиалуроновой кислоте в такой же прием по количестпу раз, как био. и в зависимости от первоначального состояния кожи от такого приема мезы будет одинаковый результат, что от нее, что от био! разница будет только в цене. мезо — 1 прием 100 долларов, био — от 300 за прием. это в Украине. а в США все от 300, био 1 рпием от 500. И еще + мезы в том, что помимо гиалуронки ты получишь борьбу с проблемами существующими, если такие есть. у меня, например розацеа по генетике передалась. я ее лечу витаминотерапией, но хорошо было бы проколоть гиал + С.
поэтому снова скажу, все зависит от врача. а дело заключается только в паре мм разныцы прокола :) я запутала да?
подруге кололи витаминки для улучшения цвета лица.
ну я скажу прям на глазах розовела)) в хорошем смысле слова :)
и я хочу порозоветь, блин :) а то на диете сейчас, только зеленею :)
все верно) она недельку ходила, а потом раз в месяц или около того)
Чем меньше уколов делается одной иглой, тем она острее и тем меньше дискомфорта вносится в процедуру.
У меня обычный есть и для жарких есть. С спф тестировала, где-то лежат еще пробники, но я ним не воодушивилась, санскрин отдельно наношу.
я как то решила ударно бороться с сухостью и на ночь сначала сыворотку а сверху этот крем, результат — я была в шоке, тк кожа сухая поры у меня очень мелкие, а тут ну прям дыры такие, и это за одну ночь! больше я так не делала))))
а по консистенции он как густые сливки, приятный и легко ложится, впитывается канеш долго, блестит.
он и плотный и маслянистый.
состав — ну где-то на третьем месте минерально масло и глицерин. что по сути, если я все правильно понимаю, является почти вазелином) то есть его можно использовать но только по мере надобности а именно в холод, от обветриваний ну и сильных сухостях)
у меня этот календарь тоже имеется, только он в моих мозгах:)
Я считаю, что ведение такого календаря может способствовать усилению дисциплины девушки, не позволит ей ослабить уход за собой.
К тому же, если с молодого возраста приучиться к такому системному уходу за собой, то в дальнейшем это войдет в привычку, и будет проще сохранить молодость, хорошо выглядеть в пожилом возрасте.
Мой календарь системного ухода:
Каждый день:
утром
Умывания с мылом или пенкой нет
Лосьон для снятия макияжа с глаз с васильком Грин Мама — для утреннего очищения глаз
Тоник освежающий с алоэ и розовой водой Сто рецептов красоты
Крем вокруг глаз увлажняющий Yes to carrots
Крем увлажняющий двухфазный Подорожник и мать-и-мачеха Грин Мама
Макияж
вечером
Умывания с мылом или пенкой нет
Если имеется тональник — то молочко для снятия макияжа гарньер для чувствительной кожи
Тушь смываю теплой водой, избегая контакта с кожей век, ношу контактные линзы
Лосьон для снятия макияжа с глаз с васильком Грин Мама — для снятия незначительных остатков туши
Тоник освежающий с алоэ и розовой водой Сто рецептов красоты
Крем вокруг глаз увлажняющий Yes to carrots
Крем увлажняющий двухфазный Подорожник и мать-и-мачеха Грин Мама
или
Крем Акномега 100 Эксфолиак (применяю курсами)
Каждую неделю (1-3 раза в неделю)
Увлажняющая маска Люмене — 1 раз в неделю
Очищающая маска Люмене или Маска-пленка Грин мама — 1 раз в неделю
Педикюр, маникюр (отодвигание кутикулы палочкой, придание формы ногтю) — 1 раз в неделю
Педикюр, маникюр (покраска ногтей) — 2-3 раза в неделю
Каждый месяц
Коррекция бровей
Каждые пол года
Подравнивание кончиков волос (нахожусь в стадии отращивания)
У меня вопросы такие:
1.как это двухфазный крем — его сбалтывать нужно?
2. как вы так виртуозно смываете тушь водой, при этом без попадения воды на кожу век?
3. вам хватает такого очищения? у вас не комби-кожа? пполучается, у вас очистка только средствами для снятия макияжа и лосьеном утром, првильно? поры не забиваются, летом, например?
1. Крем только на тюбике называется двухфазным, на самом деле он однородный по своей массе, необходимости взбалтывать его нет. Даже если долго стоит, он не расслаивается. Я изначально его покупала для шеи и декольте, но попробовала на лицо и он мне очень понравился (несмотря на цену). Перед этим пользовалась системой clinique, которая меня не впечатлила. закончив, не захотелось возвращаться к ней.
2. делаем воду в кране теплой, наклоняемся, смоченными в теплой воде большим и указательным пальцами проводим по ресницам до размокания туши, обхватываем их сверху и снизу, и как бы вытираем ресницы об пальцы, тянуть ничего не нужно. Если приловчиться, то по веку ничего не размажется и в глаза не попадет. Я так успешно смываю YSL эффект накладных ресниц. Водостойкую наверное нужно смывать специальными смывками, точно не могу сказать, ни разу не пользовалась такой.
3. Мне такое мягкое очищение вполне достаточно. Кожа комбинированная. Предыстория: раньше по незнанию пользовалась агрессивным, забирающим влагу из моей кожи мылом и тоником со спиртом №2 (все Клиник), кожа включала защитную реакцию, чтобы предотвратить обезвоживание, и вырабатывала много кожного жира, т.е. практически чуть не превратилась в полностью жирную. Но этот уход закончился и как раз я стала жителем косметисты, начиталась полезных постов и комментариев и до меня дошло в чем причина. Сменила уход на более мягкий и приятный для моей кожи, пусть даже с мидл на масс, и выработка кожного сала значительно снизилась, кожа стала практически нормальной.
Да, утром и вечером мне хватает лосьона для глаз и тоника для лица, если допустим только пудра из косметики, если больше (тональный и тд) — то перед этим необходимо молочко для снятия макияжа. Таким образом, лицо очищено щадящим способом, макияж на нем не остается. Насчет пор — затрудняюсь, сама с этим не сталкивалась, а как вообще выглядят забитые поры в реальной жизни, не приходилось видеть.
2. Все, тоже поняла. Мне недавно косметолог интересно смывала с глаз тешь. Взяла ватные подушечки и сможила в двухфазную жидкость для снятия макияжа. Она маслянистая была. Подержала секунд 30. в потом круговыми движениями от внешних к внутренним уголкам глаз начала снимать тушь. и эти движения были микро-микро круговые. Было очень приятно! а главное — массаж! я так же делаю с джентл мейк ап ремувер. Начала замечать, что реснички подросли, но не факт, что от этих компрессов. Может от крема, который я поменяла с геля на бальзам.
3. Я об этом кричала с самого начала моего прибывания на косметисте. :) Да, кожа сопротивляется и вырабатывает больше кожного сала. Ты сбалансировала (ничего, что на ты?) выработку себума. Но тем не менее, мне кажется, после очищающей маски любине раз в неделю можно делать или скатку, или скраб или пилл. В общем, себум, себумом, а ороговелые жастички кожи ты лосьеном и мамкой не уберешь. Как ты думаешь?
3. Да, можно на ты! Благодаря информации с этого сайта и интуитивного подхода, прислушиванию к своей коже получается, что сбалансировала. Так вот эти ороговелые частички кожи я убираю кремом Акномега 100 (он содержит в себе кислоты, вот как раз и получается мини-пилинг, он отшелушивает, выполняет много полезных функций, и главное меня спасает от акне и посткане). Причем я не постоянно им пользуюсь, а по необходимости, могу неделю пользоваться, неделю перерыв. или месяц пользуюсь, и его накопительного эффекта хватает на 2 недели, 2 недели кожа отдыхает.
И поэтому кожа не нуждается в скатках или скрабах, пилингах.
Уход полностью устраивет, но смущает, что он не люксовый или хотя бы не аптечный.
Хотелось бы подороже средства для лица, но боюсь экспериментов.
Спасибо за содержательную беседу!
Инфа отсюда www.diary.ru/~BeautyClub/p84352408.htm
спасибо и тебе за диалог:)
У меня кожа летом комбинированная, зимой ближе к нормальной, лет мне 28.
Утро: летом — умывание с мягким средством, тонизирование бесспиртовым тоником, увлажнение с СПФ, крем для глаз, зимой — без умывания и увлажнение без СПФ.
Вечер: снятие макияжа специальными средствами, умывание с гелем или пенкой, тонизирование бесспиртовым тоником, лечебный крем от воспалений и постакне или ничего.
Вообще, идея ухода — очищение вечером, увлажнение и питание утром, и заставить кожу работать самой.
Я запланировала перейти с аптечной косметики на натурально-органическую, поэтому взяла средств разных фирм для теста. Победила Dr. Hauschka, к осени все на нее поменяю, посмотрим, что получится.
Неделя: 3-4 раза разные маски, обычно вечером, очищающие чередую с увлажняющими. 2 раза маникюр — один раз просто лак, второй — делаю ванночку, отодвигаю кутикулу, подпиливаю ногти и т.д. Один раз в неделю-две делаю педикюр. Покрываю ногти на ногах лаком по мене необходимости (слезания старого лака), тут надо чаще, конечно, но до ног руки не доходят)))
Раз в месяц хожу к косметологу на уход за лицом и делаю педикюр в салоне. Стригусь раз в 2 месяца, а в перерыве укорачиваю челку. Тонирую волосы раз в месяц сама профессиональной краской.
Пью 2-3 литра воды в день и травяные чаи. Один раз в день пью кофе) 1-2 раза в неделю хожу в спортзал, на аэробику и йогу, плюс 1 раз бегаю в парке. Стараюсь спать не меньше 8 часов, и есть разнообразную еду) Два раза в год делаю профессиональную чистку зубов.
Вот такое расписание-минимум. Думаю, на ближайший год оно останется, пока никаких более серьезных процедур не планировала. Вот массаж бы еще хорошо, конечно…
Кстати, да! Зимой я тоже перехожу на более щадящее очищение — меня ЛРП молочко — Толериан, я почти не умываюсь водой. Это я делала при куперозе или розацее, точно определить не могу, чего проявление это было, после разговоров с Виктусей я засомневалась. Его обажаю просто!!! А вот мицеллярка ЛРП меня забивала, поры расширяла, хоть и странно как-то это все.
Кстати, вот у вас лето — это мягкое очищение только утром? Или и зимой мягкое? В основном я читала, что на лето требуются более жесткое и качественное очищение из-за того, что сальные железы активируются не в лучшую сторону :)
Педикюр, хочу на профпедикюр. Но у нас проблема тут с китайскими низкокачественными салонами. А хороший салонный с большой буквы педикюр — около 80 долларов.
В общем, 2 вопроса:
1. про дышать и работать.
2. про очищение в летний жаркий период.
Сейчас умываюсь утром легкой пенкой без мыла от Коррес, она подходит для всех типов кожи. Просто, чтоб не агрессивно жир утром смыть, иначе косметика лежит плохо. А зимой просто протирала утром лицо тоником и при желании водой ополаскивала. И кожа себя чувствовала отлично, и макияж хорошо ложился потом. Но зимой кожа нормальная была, а сейчас Т-зона жирная. А вечером очищаюсь средстом для умывания для комби кожи от вашего американского Ориджинс. Оно серьезнее. Я на эту марку возлагала надежды, но как-то не пошло. Хорошая, но не вау) Допользую все, что купила и ладно)
80 долларов — это сурово… Я хожу не в элитный салон, но в приличный, 17 евро педикюр, около 30 евро уход за лицом. Но у нас тут восточная германия, отголоски социализма)))
Ну, а если прост оувлажнять на ночь, а не питать? Я вот баловалась Мультиактивом, мне нормально, коже тоже. Но тоже решила пока еще не питать. По крайнем мере лет 5 хочу на увлажняющих выехать, потом посмотрим. Юаловалась Вайтал лайт — от 40 серия, но я брала курсом, подтянулась, когда сильно худела, тоже хорошо. Но снова же на мою кожу сурово такой антиэйд эффект. Все эти кремы — питание!
Кстати, в Мультиактиве обычном — Масло ШИ! Уже 1000 раз убеждаюсь, что оно мне забивает поры. Даже на лбу! При это комедоны открытые в виде светлых закупоренных пор. :( Это я так, к слову.
У ориджинс полноценно пробовала ср-во для умывания и тоник для смешанной кожи, плюс много разных кремов в больших пробниках. Но ничего восторга не вызвало. Он у нас еще стоит дороже раза в полтора, чем у вас.
Я к косметологу тут тоже хожу не к врачу, а к косметитке. Чистка, маски, мне нравится, как она делает. Процедурами типа ботокса я не интересовалась, но сейчас погуглила 400-500 евро, так что, так же как у вас. И все в специализированных клиниках. Мезо около 100 евро за процедуру в косметических салонах.