Интересное Редакция Календарь флешмобов Обучение Глаза: тени, палетки, тушь Губы: помады, блески Лицо: тон, румяна, сияние Ногти: лаки, базы, топы Экологичный макияж Системы ухода Крем для лица Защита от солнца Патчи для лица Маски для лица Увлажнение кожи Экологичный уход Проблемная кожа Кислоты для лица Уход за лицом 35+ Массаж лица Руки и ногти Уход за волосами Уход за телом Ингредиенты и теория Ароматы для дома Арабские духи Обзор техники Хранение косметики Путешествия Осознанное потребление Подборки косметики Косметология и пластика Бьютигаджеты Аксессуары Уроки и мастер-классы Бьютиновости Новости Косметисты Авторы Косметисты Метки Декоративная косметика Уход за лицом Уход за телом Уход за волосами Парфюмерия Dior Natasha Denona Chanel MAC Clarins Gucci Лакомесяц Распаковочная Project Pan Правила Песочницы Чеклист по фото Чеклист по тексту Ограничения постов Рейтинг авторов Как заработать Правила программы Реферальная программа Как получать больше Правила Как работает сайт Правила и форматы Контент на сайте Помощь, баны, жалобы Задать вопрос
10.12.2020
3718

Психотерапия - это... когда очень нужно на ручки

Здравствуйте, друзья!

Меня зовут Юлия и я практикующий психолог, психоаналитически ориентированный психотерапевт, но… так было не всегда.


Вообще, нам терапевтам положено быть закрытыми и не сильно рассказывать о себе, поэтому пост будет довольно коротким, но кое-чем мне все же очень хочется поделиться с любимым сайтом и всеми вами.


Когда я была маленькой, то хотела стать психиатром. Нет, среди моих взрослых не было знакомых психиатров или других врачей, да и в принципе профессия врача не вызывала у меня трепета. Но в какой-то момент я узнала о том, что существуют люди, которые мнят себя Наполеонами и Иванами Грозными, и это настолько не укладывалось в моей детской головке, что захотелось вырасти и понять, как такое возможно, тем более, что никакого внятного ответа о том, почему с людьми такое случается, мне никто не давал. Казалось, это поле для огромных исследований и открытий, масштаб которых сопоставим разве что с освоением космоса)


Но так случилось, что психиатром я не стала, и вместо «полёта в космос» мне достался дебет с кредитом и бухгалтерский баланс. Что ж, тоже хорошая профессия, и как мне тогда казалось, перспективная. Я с детства отличалась большой целеустремленностью и в 22 года уже работала главным бухгалтером в небольшой аудиторский компании. Дальше больше, шаг за шагом, постепенно я двигалась вперёд, пока не подошла к 30 годам, аккурат к кризису 30 летних, с острым чувством, что живу не свою жизнь. Приблизительно в этом возрасте или чуть раньше у меня появилась Косметиста — захотелось уделять больше времени себе, больше заботиться о себе, окружать себя красивыми вещами и, в том числе косметикой, — тенями, лаками, помадами, которые так милы сердцу и радуют глаз, — маленькие игрушки для больший девочки… девочки.


Когда сформировалась стабильность, опора на заработок и профессию, появилась возможность остановиться и позаботиться о детский части себя, которую бросает то в шоппинг, то в путешествия, то в новую любовь. Я поняла, что ничто внешнее не закроет мой эмоциональный голод по доверию, теплу и глубокой эмоциональной близости. И поняв, что ни одна игрушка помада не заменит внутреннему ребёнку маму, я пошла в психотерапию. Первые результаты ошеломили, я поняла, что в терапевтических отношениях могу добрать очень многое из того, что было большим дефицитом в детстве, пришедшемся на 90е с их бесконечными кризисами, дефолтами, неустроенностью, когда вместо поддержки на пути взросления и созревания мне досталось много родительской тревоги и пустоты (отсутствия). Вместе с первыми результатами возникла мысль, что я хочу другим людям давать что-то столь же ценное и важное, что дали мне. Я впервые в жизни почувствовала, что могу заниматься чем-то по-настоящему важным, чем-то бесконечно полезным и нужным.


Сейчас пройдя путь личной терапии и длительного обучения, я практикующий психолог, немедицинский (разговорный) психотерапевт. В уютное кресло в моем кабинете садится взрослый, но большую часть встречи я работаю с внутренним «ребёнком», когда-то забытым и потерянным, глубоко спрятанным, часто пораненным множеством острых осколков, и бесконечно ждущим, что его найдут, возьмут на ручки, успокоят, отведут в безопасное место, где рядом будет тот, кого безопасно любить, с кем можно расти и взрослеть.

Как только детская часть внутри нас перестаёт плакать, чувствует заботу и тепло, мы начинаем расти, у нас проявляется много сил, мы хотим многое дать и у нас появляется, чем поделиться с другими. Мы становимся настоящими, мы начинаем по-настоящему жить.


Мой сайт cheshirterapy.tilda.ws/


С уважением, Юлия

Лучшее за месяц

Комментарии

julpuh 10 декабря 2020, 20:32
Спасибо, что поделились! И как же прекрасно, что нашли именно то, что нравится, чего хотелось в детстве, а главное смогли в себе разобраться и теперь приносите людям радость и помогаете.

Я бы ввела в школе предмет «самопознание» или «принятие. поиск себя», нам всем этого не хватает и осознаем все проблемы ближе к 30 годам, прожив часть жизни в поисках.
Skazo4naya-yu 11 декабря 2020, 00:04
Думаю, ничто не случайно и я пришла в эту профессию не только тогда, когда оказалась к ней по-настоящему готова, но и когда она (профессия) стала достаточно зрелой. Ведь в Светском союзе не было психотерапии. И первые крупные специалисты в нашей стране появились на рубеже нулевых, пройдя обучение за границей. Нужно было немало времени, чтобы обучение стало системным и доступным, чтобы и у нас появились свои мэтры, способные учить и передавать знания. Психотерапии невозможно научится по книжкам, это знание, которое главным образом передаётся от человека к человеку.
julpuh 11 декабря 2020, 00:14
Да, вы правы! Некоторые поколения до сих пор не признают психотерапию, а зря.
Tanushka78 10 декабря 2020, 21:09
А где вы учились на психотерапевта, если не секрет? Я так поняла, это второе ваше образование? Давно уже вынашиваю эту мысль, хотя теперь уже задумываюсь о возрасте
Skazo4naya-yu 11 декабря 2020, 00:13
Это очень непростой вопрос.
Высшее образование — это академические знания, расширяющие кругозор, но не дающие навыков работать с человеком. Поэтому помимо второго высшего важно определиться с выбором психотерапевтического направления, теория и принципы которого наиболее близки мировоззрению специалиста. Для меня это — современная психоаналитическая терапия.
По сути подготовка специалиста состоит из: личной терапии (это абсолютный must have) + теоретическая подготовка в рамках выбранного направления + супервизии практики работы с клиентами.
Я училась в Институте практический психологии и психоанализа и Восточно-Европейском институте психоанализа + регулярное более точечное обучение по краткосрочным программам.
Но начинать свой пусть в этой профессии стоит с личной терапии. В процессе исследования себя в том числе человек сможет лучше понять, нужна ли ему эта профессия и что она может ему дать.
ksana1403 10 декабря 2020, 21:16
Ах, как мудро и одновременно доступно вы все написали… как прочитали все глубоко запрятанное… про то, что несмотря на то, что тебе уже давно за ...., все равно-так хочется на ручки… и чтобы рядом был тот кого БЕЗОПАСНО любить… никто вокруг меня ещё точнее не изъяснялся… вы умница! и, думается, очень внимательный и хороший специалист… которых так трудно найти, врачующих душу…
Skazo4naya-yu 11 декабря 2020, 00:14
Благодарю вас за такой чуткий отклик)
Cypre 11 декабря 2020, 06:19
Я бы вообще жила на ручках)) но люди в основном сами на ручки просятся! Большое дело делаете! Это очень важно! Мы привыкли следить за гигиеной тела, признаем что оно может сбоить и нуждаться в лечении, а на психологической части нас лежит табу! Там не болит и там не нужна гигиена! Хотя честно говоря, если отбросить временной и финансовый аспекты — любому взрослому иногда необходимо поговорить с профессионалом
Skazo4naya-yu 11 декабря 2020, 13:24
Оксана, спасибо за поддержку!❤️
Masha87 11 декабря 2020, 07:20
Вы бы знали как часто «хочется на ручки»??
Как же прекрасно что вы обрели желаемую с детства профессию, столь необходимую другим людям ??
Skazo4naya-yu 11 декабря 2020, 13:23
Маша, спасибо за ваш тёплый отклик)
Yasim 11 декабря 2020, 09:39
по закону РФ психотерапевт имеет высшее медицинское образование. Это строго только так и никак иначе. Если его нет, то толко психолог и психотерапевтом себя называть нельзя.
Skazo4naya-yu 11 декабря 2020, 13:07
Это не так, запрета на то, чтобы называть себя психотерапевтом нет.
По закону РФ «врач-психотерапевт» имеет высшее медицинское образование, я не врач, но я специалист, работающий в конкретном психотерапевтическом подходе, который называется «психоаналитическая психотерапия», соответственно я, психоаналитически ориентированный (немедицинский) психотерапевт.
Natalika_ 11 декабря 2020, 10:36
Чтобы работать психотерапевтом нужно учиться как минимум 8 лет, а лучше 10, то есть закончить ординатуру психиатрии, а потом психотерапии,- это в идеале.
Skazo4naya-yu 11 декабря 2020, 13:02
Я не врач-психотерапевт. Я немедицинский психоаналитически ориентированный психотерапевт.
Подготовка врача-психотерапевта — это ординатура в течение года, где врачи-психиатры изучают различные психотерапевтические модальности (гештальт-терапию, психоанализ, транзактный анализ, экзистенциальную психотерапию, когнитивной-поведенческую психотерапию и др.) — все эти направления даются поверхностно. После такого обучения работать разговорным психотерапевтом врач не может, его просто не научили, для этого ему требуется пройти дополнительное обучение.
Психоанализам, гештальт-терапевтам, экзистенциальным терапевтам, когнитивно-поведенческим терапевта и т.п. не требуется диплом врача-психиатра или врача-психотерапевта, так как мы не назначаем лекарства.
Natalika_ 11 декабря 2020, 13:04
Вы меня простите, я не специалист, но разницу между врачом-психотерапевтом и разговорным психологом знаю.
Skazo4naya-yu 11 декабря 2020, 13:22
Я не знаю, за что вы извиняетесь. Думаю, что-то знать всегда лучше, чем чем-то не знать)
Некоторое время назад Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига и Союз психотерапевтов и психологов заказывали правовую экспертизу по этому вопросу.
Решение было выложено, например, на сайте ЕРПП ecpp-moscow.ru/news/kto-mozhet-nazyivat-sebya-psixoterapevtom.-yuridicheskoe-zaklyuchenie.html
Natalika_ 11 декабря 2020, 19:58
Вправе себя называть — это не означает быть
Skazo4naya-yu 11 декабря 2020, 21:11
Называть себе не тем, кто есть на самом деле, значит, обманывать.
Если вы считаете, что я обманываю, докажите это.
Если доказать этого вы не можете, то ваши слова — Клевета́ — заведомо ложная порочащая информация или распространение заведомо ложных сведений, порочащих честь и достоинство другого лица или подрывающих его репутацию.
karmelita-05 11 декабря 2020, 12:26
Здравствуйте, Юлия. Правильно ли я понимаю, что вы психотерапевт и не получали высшего профильного образования? Увидела ваш пост и вспомнила о письме в личный ящик. Безусловно, 2020 год выдался невероятно тяжелым. Кто-то понес экономические убытки, кто-то потерял близких, у кого-то просто сказалось давление всяких ограничений и изоляций. К чему я веду? Психотерапевт вроде как занимается лечением депрессий, срывов, неврозов, психологических травм. То есть это не просто добрые разговоры по душам на тему выбора не того мужчины или детской обиды в песочнице, а часто назначение препаратов, в том числе антидепрессантов. Есть конкретные примеры, когда при назначении чуть-чуть не того препарата, человек выходил в окно. Назначил бы терапевт другой препарат или дозировку — все сложилось бы иначе.

Психотерапия — это не только уютная кушетка и разговоры по душам. Это воздействие на такую тончайшую материю, как человеческая душа. Одно неловкое движение и всё полетит в чертям.

Простите за возможную резкость и личный вопрос об учебном заведении. Год сказывается.
Skazo4naya-yu 11 декабря 2020, 12:56
Здравствуйте, Женя.
Я немедицинский (разговорный) психотерапевт. Я не назначаю препараты, они далеко не всем людям требуются и не всем людям помогают, собственно они и не лечат, а купируют симптом (или не купируют — повторюсь, препараты помогают не всем). Я нигде не пишу, что я «врач-психотерапевт», препараты назначает именно врач. Я не врач. Но если клиент хочет получать ещё и факрмакологическую поддержку, то рекомендую отличных психиатров, которых знаю лично и работа с которыми, проверена множеством моих клиентов и клиентов моих коллег.

Про образование: у меня есть профессиональная переподготовка, очная, полтора года, 850 часов. Она даёт мне право работать психологом. Возможность работать психоаналитически ориентированным психотерапевтом даёт обучение и личная терапия в рамках этого метода. Относительно второго высшего образования (уже психологического) — у меня защита диплома этим летом. При этом я постоянно учусь в рамках различных краткосрочных программ по конкретным тематикам (на них что-то повторяется из ранее изучено, где-то даётся что-то более углублённо, где-то иной ракурс и подход).

Когда вы пишите про конкретные примеры, я чувствую в этих словах много боли и гнева. Похоже, эти переживания очень свежи. Я соболезную вашей потере. Среди моих коллег много психиатров, кто работает с тяжелыми пациентами в рамках стационара, увы, но препараты — это не панацея, они не всем способны помочь. Нет волшебной таблетки, которая гарантированно сможет уберечь от беды.

И у каждого специалиста есть свои ограничения — круг запросов, с которыми человек по тем или иным причинам не работает.
karmelita-05 11 декабря 2020, 13:25
Спасибо за столь развернутый ответ, я все поняла. Потеря не личная, она скорее прошлась по всей планете) Гнев присутствует, но видимо из-за обилия коучей в инстаграмм, таких как «Дипломированный специалист по интуитивному питанию», который обещает всем желающим за 60 тыс. похудение. Я не о вас, а вообще о тенденции времени. Лечат, консультируют, прописывают, а в лучшем случае — все останутся живы, в худшем — окно, выброшенные туда же дети, и испорченное здоровье.

Вы полностью удовлетворили мое любопытство, желаю вам успеха в вашей профессии и призвании  
Skazo4naya-yu 11 декабря 2020, 13:29
Благодарю)
ElenaLegenda 11 декабря 2020, 14:49
Очень рада познакомиться с Вами! Горжусь Вами и тем, что добились, что так хотели и о чем мечтали! Огромных Вам успехов во всех начинаниях! Вы молодец! :)
Skazo4naya-yu 11 декабря 2020, 16:56
Елена, очень тепло от ваших слов, благодарю за поддержку  
Banki 11 декабря 2020, 23:13
Актуальный пост и специальность в наши дни, успехов Вам и развития!
Я пока не нашла «своего» психотерапевта, хотя потребность есть. А когда-то даже поступила на бюджет на клиническую психологию, но выбрала другой путь.
Skazo4naya-yu 12 декабря 2020, 00:11
Катя, спасибо за пожелания!
«Своего» тера действительно нужно найти, у меня тоже получилось не сразу. Желанию вам, чтобы и «ваш» побыстрее нашёлся  
CrazySusy 13 декабря 2020, 00:46
Почему-то мне очень захотелось к вам на ручки)))
Это здорово, что вы нашли себя и пришли к тому, чего хотелось в детстве! Это просто потрясающе — делать то, что действительно нравится. Успехов вам!))
Skazo4naya-yu 13 декабря 2020, 16:45
Благодарю!)
На моих ручках всегда найдётся для вас местечко  
SoftShimmer 16 декабря 2020, 13:14
Чувствуется, что эта работа Вами любима, интересна и Вы пришли к ней осознанно. И в целом, судя по стилю изложения текста и ответам в комментариях, Вы выдержанный и уравновешенный человек.
Уверена, Вы помогли многим людям разобраться в себе  
Skazo4naya-yu 17 декабря 2020, 01:43
Спасибо, Наталия. Очень приятно это читать)
Свежие обсуждения в Чилауте
Количество средства6Привет всем! Бывало у вас так, что средство начинало работать, только когда вы его использовали в достаточном количестве? У меня на днях случился инса... День Рождения с увольнением + косметика, которая помогла мне это пережить6521 апреля. Мой первый День Рождения, встреченный со слезами. В этот день я неожиданно узнала, что меня уволили. Дождь за окно усиливал негативное наст... Антицеллюлитное масло для массажа5Все привет! посоветуйте, пжл, масло для антицеллюлитного массажа (я делаю банками, мне нравится), желательно до 1000рублей. Вообще, хочется услышать в... Летний аромат с мятой или мохито17Добрый день! А посоветуйте, пожалуйста, аромат на лето с нотой сладкой мяты или мохито. Только не совсем подростковый-жвачковый и не запах свежих огур... Минеральные (физические) SPF11Добрый день! Помогите, пожалуйста, найти минеральный (физический) SPF для чувствительной сухой кожи. В идеале тонирующий, с оттенком. Без спирта! Всё... Ищу тёплую матовую палетку32girls, посоветуйте, пожалуйста, небольшую теплую МАТОВУЮ палетку. я после довольно длительного перерыва потихоньку возвращаюсь к косметике и понимаю... Альтернатива лосьона-пилинга для тела13Добрый день! Ранее покупала лосьон-пилинг для тела Village 11 factory Aha 12% relax day exfoliating body lotion. Такой % кислот был ощутимый, пользова... Фильмы про отношения между мужчиной и женщиной96Всем привет! Посоветуйте, пожалуйста, фильмы про отношения мужчины и женщины. Красивые, интересные, возможно триллеры. Упор на зрелый возраст хотелось... Средство для снятия макияжа глаз (водостойкая тушь)11Дорогие девушки, Напишите, пожалуйста, чем снимаете водостойкую тушь? Рассматриваю все варианты, главное чтобы работало. Неожиданный парфюм на лето (весну)21Всем привет! Я опять с парфюмерным «поболтать». Хочу купить себе парфюм на весну-лето и ищу рекомендаций. Почему в заголовке указано «неожиданный». Ищ...