Витамин С — своеобразный грааль мира уходовой косметики, один из самых хорошо изученных и полезных ингредиентов.
Основное действие: антиоксидантное, защита от УФ лучей, anti-age (выработка коллагена, повышение упругости и эластичности кожи), укрепляет сосуды, работа с пигментацией и тоном, сияние.
Люблю этот компонент, он почти круглый год присутствует в моём уходе. Сегодня в формате короткой справки оставлю основную информацию, которая может быть полезной при выборе и вводе витамина С.
Почему считается классическим летним утренним компонентом?
Витамин С можно использовать круглый год утром и/или вечером. Логично + максимально эффективно ставить в схеме ухода на утро — отлично защищает от УФ-лучей.
Если вы хотите защитить свою кожу от ультрафиолетовых лучей, подберите сыворотку, содержащую супер трио: витамин С + витамин Е + ферулевая кислота.
Давно изученная комбинация, удачно балансирующая между собой и усиливающая фотозащитные свойства (National Library of Medicine).
Витамин С — мощный антиоксидант!
Даже если вы очень тщательно ежедневного наносите spf, вероятно какие-то солнечные лучи все равно прорвутся на поверхность кожи. На помощь приходят антиоксиданты, которые своими электронами нейтрализует свободные радикалы. Приоритет в утреннем уходе, важно нанести до выхода на улицу, защищая кожу от преждевременного старения.
Антиоксиданты работают лучше, когда их несколько!
Anti-age?
Витамин С способен повышать выработку коллагена в коже, улучшая упругость и эластичность (The Roles of Vitamin C in Skin Health, 2017). Эффективность компонента давно и прочно доказана.
Не последнюю роль играют формы.
Давайте отделим мухи от котлет, а L-аскорбиновую кислоту от других форм.
L-аскорбиновая кислота (INCI: Ascorbic Acid) — активная форма витамина С, эффективна, быстро работает, хорошо изучена. Самая нестабильная, требует соблюдения многих условий для жизнеспособности.
Для глубокого проникновения в кожу необходима среда на водной основе, низкий рН и антиоксиданты.
Хорошо стабилизируют витамин Е + ферулевая кислота (вспоминали выше). рН 3,5 и ниже позволят Ascorbic Acid проникать глубже и оставаться стабильной дольше.
L-аскорбиновая кислота в концентрации выше 15% выполняет роль легкого пилинга и отшелушивает кожу. Чувствительной коже стоит соблюдать осторожность даже с низкой концентрацией.
What is L-ascorbic Acid, 2022.
Остальные формы — не так эффективны?
Несмотря на отличную научную базу L-аскорбиновой кислоты, исследования других форм витамина С также подтверждают их эффективность.
Действуют мягче, одновременно стабильны, лучше + дольше сохраняют жизнеспособность.
Tetrahexyldecyl Ascorbate — эффективный, результативный, сильное антиоксидантное действие. Не самая бюджетная форма витамина С. Именно эту форму мы чаще всего можем встретить в косметике Medik8.
Некоторые исследования показывают, что Tetrahexyldecyl Ascorbate может быть равен L-аскорбиновой кислоте с точки зрения эффективности (Cosmetic Ingredient Review, 2014).
Подходит для чувствительной кожи.
Аскорбилфосфат магния — очень мягкая форма витамина С, слабо раздражает. Водорастворимый, стабильный. Считается светостабильным и кислородно-стабильным. Исследования аскорбилфосфата магния в водных растворах показывают, что он сохраняет более 95% своей потенции при 40°C без какой-либо корректировки рН.
Аскорбил пальмитат — жирорастворимая стабильная форма, действует медленно, очень мягко осветляет пигментацию.
Оптимальный рН для аскорбилпальмитата — 5,5 (близко к естественному рН кожи).
Аскорбил глюкозид — стабильная форма, глубоко проникает, может раздражать. Осветляет тусклую кожу, работает с пигментацией.
Пигментация.
Витамин С работает для снижения видимости пигментации путем ингибирования фермента, ответственного за выработку меланина в коже. Регулярное использование компонента может предотвратить образование новой пигментации (The Roles of Vitamin C in Skin Health, 2017).
Кожный барьер.
Здоровый липидный слой необходим для поддержания здорового, ясного цвета лица. Витамин С поддерживает кожный барьер, уменьшает тусклость, воспаление и покраснение, помогает осветлить общий вид кожи, придает сияние! (Effect of vitamin C on inflammation and metabolic markers in hypertensive and/or diabetic obese adults: a randomized controlled trial, 2015).
Продукты с витамином С, которые я использовала и писала обзоры:
- сыворотка на масляной основе — Medik8 C-Tetra Lipid Vitamin C Radiance Serum;
- крем с spf — Medik8 Daily Radiance Vitamin C C-Tetra Cream SPF 30;
- легкий крем — Medik8 C-Tetra Lipid 3% Vitamin C Radiance Cream;
- активная сыворотка — Sunday Riley CEO 15% Vitamin C Brightening Serum;
- испанская сыворотка — Cantabria Labs Endocare Radiance C Ferulic Edafence Serum;
- крем — Sunday Riley CEO Afterglow Brightening Vitamin C Cream;
- сыворотка с аскорбиновой кислотой — Paula’s Choice C15 Super Booster;
- сыворотка с аскорбиновой кислотой — The Ordinary Ascorbic Acid 8% Alpha Arbutin 2%;
- капсулы с витамином С — Histomer Vitamin C Beauty Pearls;
- сыворотка с аскорбиновой кислотой — Timeless 20% Vitamin C Serum.
Традиционно для таких постов, подборка средств с витамином С! В коллаже ниже их 8, все те, что висят в моём листе ожидания «запланированных покупок».
Всем красивой и здоровой кожи! ?
Комментарии
И как раз у Вас список сывороток, которые я очень хочу попробовать, но покупаю почему-то другие) — в какой-то момент решила, что витамин С в ампулах — это лучшее решение для меня.
Правда, сейчас купила в порошке Dr.Sebagh, благодаря Вашему посту про него вспомнила))).
Из листа пока ни один не довелось попробовать)
Недавно приехал Sesderma C-Vit 5, ещё не открывала )))
Soskin — интересный бренд, мне серия R+ для чувствительной кожи их очень понравилась, особенно молочко для умывания, крем cicaplast для восстановления барьера, крем для глаз) Тоник хорош, но запах совсем не мой ?
Сейчас использую ампулы с витамином С от марти дерм.
В планах хочу Medik8, мне этот бренд нравится для моей кожи.
В инструкции же лед-масок тоже пишут, что максимально развести с косметикой с вит С…
Я совсем запуталась
Аскорбиновая кислота в высокой концентрации (от 15%-20%) способна выполнять роль пилинга. Вот и все, что нужно понимать. Отсюда эти ограничения. Но одновременно играет роль pH этого средства, основа.
Другие формы (даже в высоких концентрациях) такими свойствами не обладают (свойствами пилинга в концентрации от 15%, как аскорбиновая).
Пока из этого ничего не пробовала.
Со стабильным витамином нравится сыворотка It’s skin Vc effector — легкая, неплипкая и приятный аромат лимонада?
Еще была Cos de Baha Vitamin C + ferrulic acid, тоже неплохая, но текстура чуть более липкая.
Сейчас начала использовать Гельтек антиоксидантную, пока нравится. Запах, правда, немного странноватый, но быстро выветривается. И если наносить не перебарщивая, на влажную кожу — почти не липкая? (и летом ничем не закрываю её в жару — питания достаточно для комби кожи)
Пользовалась средствами с витамином C. Я предпочитаю системность, было все от Icon Scin с вит. С, пенка, тоник, сыворотка и крем, и от MISCHA, тоже, гель, тонер, сыворотка, крем. Да, я всегда чувствую витамин С, кожа сразу разглаживается, подтягивается, сияние видно.
Из Вашего Виш листа были 5 сывороток. Все хороши) Виштренд мне больше подошла именно с 15% Вит С. С 20% оказалась агрессивной для моей кожи.
СкинтКьютикалс -моя любовь ? Использовала точно больше 5-ти флаконов. Сесдерма бОльше понравилась с 5-тью формами Вит С. Обязательно повторю.
Гидропетид и Фито-С не повторяла. Средства отличные, просто тянуло попробовать что-то новенькое)
Спасибо за пост!
Приятных покупок и впечатлений от использования витаминки.
И вам хороших впечатлений от новых приятных покупок ??
Сейчас у меня Yeouth, Вит в форме MAP? с вит. Е и гиалуронкой. Люблю эту сыворотку летом.
На пробу еще недавно взяла от Белорусская косметика Сыворотку-концентрат с липосомами nanoVitamin C ( после отзывов Косметисты). Пока ребенок-подросток пробует. Говорит Yeouth или Sesderma приятнее)).