Здравствуйте, девочки)
Что-то я разошлась, прошу понять и простить 🤗
Вопрос опять навеян вашими комментариями
1. Что вы стараетесь себе запрещать?
2. А что, наоборот, разрешаете, даёте себе послабления, и является этаким грешком?)
🔥 отключить всю рекламу на сайте
💬 участвовать в дискуссиях и
💰 зарабатывать на отзывах
Здравствуйте, девочки)
Что-то я разошлась, прошу понять и простить 🤗
Вопрос опять навеян вашими комментариями
1. Что вы стараетесь себе запрещать?
2. А что, наоборот, разрешаете, даёте себе послабления, и является этаким грешком?)
Осталось знаков: 1000
Комментарии
А поедание килограммов рыбы и икры чревато белковым отравлением.
да под водочкуХотя это и правда, очень вкусно)
У меня где-то бумажка оставалась, или ее найду или спрошу у коллеги (это она меня угощала).
Есть еще конфеты, на озоне они дешевле, лучше там брать. Я у этой марки много пробовала без сахара, еще шоколад, вафельные. Все вкусно. У победы тоже есть линейка без сахара, там трюфели, мишки, соната с цельным фундуком и вафельные 3 вида. Вафельные мишки вообще улет. Хотя я вафли терпеть не могу.
www.wildberries.ru/catalog/154936460/detail.aspx
Однако, как выяснилось позднее, потребление искусственных подсластителей способствует увеличению веса из-за нейроэндокринных механизмов, связанных с насыщением, которые аномально активируются при употреблении искусственных подсластителей.
Искусственные подсластители вызывают серьезные нарушения в эндокринной системе, приводя к нарушению метаболизма. Недавний обзор ( journals.lww.com/co-cardiology/abstract/2023/07000/artificial_sweeteners_and_cardiovascular_risk.12.aspx )
Ресепшенские не нравятся, так как там в основном карамельки или шипучки, я такие не ем.
И да, были попытки резать, иногда ее многовато на один раз, но чаще получается, что парочку за один раз 😂🙈
Но было у меня лет в 16, могла эти нутеллы банками есть, на хлеб намазывая. За фигурой не следила еще тогда, от слова совсем, ну и набрала, конечно лишнего :) Для меня тогда божествами казались люди, умеющие сделать розу (мой любимый цветок) из крема. А теперь я сама могу все, и розу из крема, и из шоколада, и торт, и пряники. В мечтах шокованну и пищевой принтер купить.
В 16 лет я себе не могла бы позволить себе нутеллу, но все равно уже была на диете.
Сейчас, если покупаю банкой, то шоколадно-ореховые или ореховые пасты без сахара. А добрянка хороша тем, что это порционное удовольствие на один раз. А не целая банка, которая будет искушать своим наличием))))
Вы молодец, что достигли успеха в кондитерском деле! Что такое шокованна?
В кондитерском деле самый популярный Калебо. Еще есть Ирка, Сикао. И у всех разная текучесть и процент. Ну и то, что они есть белые, молочные, темные, и еще без сахара.
Есть было тяжко. Последние конфеты как таблетки не жевала, а запивала))) Но самое обидное, что через пару дней поняла, что ненависти не образовалось((( Старалась зря.
Я в процессе не взвешивалась. Но думаю такое количество вряд ли усвоилось.
Муж шоколадные и около того конфеты нарезает ломтиками и кладет это на белый хлеб. Бутерброд с конфетами получается.
Как-то хотел и с рафаэлками так же поступить, но я такого кощунства не допустила
Свекровь любит арбузы с черным хлебом, правда, без соли. И зелёные яблоки тоже так ест.
Моя другая бабушка корж от торта клала на хлеб и ела как бутер--типа иначе слишком сладко( зачем тогда вообще его есть?)
А крем откладывала мне)) Потому что я хлебышек от торта( корж) не люблю.
Хотя само о себе печенье могло месяцами в вазочке на столе лежать, и вообще не тянуло
Кстати, насчёт куличей, то пеку и поедаю их с кайфом, и конфеты люблю, могу съесть, а могу пройти мимо и съесть потом )))…
Ну, не прям запрещать, но я отслеживаю свои реакции и эмоции. И стараюсь себя держать в руках. Я вспыльчивая, эмоциональная и впечатлительная и это оочень мне мешает в жизни 😔
Поэтому, приходится успевать словить этот переход и поймать двумя руками падающее забрало. Уже получается! Ну почти 😉
А разрешаю я себе почти всё, что хочется и на что хватает всех моих возможностей:)
Они хотели жить красиво ни в чем себе не отказывать, рот не закрывался никогда, плюс гиподинамия, лишний вес само собой. Все и всегда только вкусненькое в любое время суток. Живут же один раз.)) А вот последствия расхлебывать их детям, родственникам и друзьям. У тела есть ограничения и их следует соблюдать, и уважать. Поэтому я думаю о здоровье всегда на перспективу. Не хочу быть себе обузой, инвалидом, обременять себя и других. Если что, ни к чему не призываю)
Знать, что есть хотя бы один человек, который тебя не бросит до конца — это дорогого стоит.
Планомерное, вполне осознанное создание проблем в виде бесконтрольной жрачки, по-другому назвать не могу в этом случае — это настоящее Свинство, для тех, кто рядом с такими людьми, потому что сильно осложняет жизнь другим. Такие болезни не то, что случается внезапно. И да не хэппи энд таков, что подруга осталась недовольна и дочкой, и мной, куча претензий.)) Сказала, что мы могли вести лучше, быстрее… Короче достойнее ептыть)))) Я спокойна, ведь мы не родственники, помогаю по необходимости, но удалённо, а её дочка ходит ща к психотерапевту
В тему ли..😉
Знаете, больше всего я люблю две вещи:
— Не сдерживать сарказм 😏
— Говорить в лицо ну очень неприятную правду 😬
Но когда человек это всё прекрасное заслужил своим поведением.
Вот прям физическое удовольствие и чувство полёта испытываю😱
Копится так стаканчик терпения, а потом бац — последняя капелька и прорвало )))))))
Заспойлерю, что только концовка подкачала — какая-то сентиментально-несуразная. А так стоит просмотра до конца))
В русской озвучке тоже есть
Прочитала ваш список сериалов, почти как у меня😅Кстати, если вы любите true crime, то скорее всего зайдёт канал на ютубе Записки Ричарда, отличная дикция и рассказики, как раз под уборку дома)))
Из не детских мультов ещё советую Крапополис, Закусочную Боба (лучше всего в озвучке Tvshows) и Обратная сторона земли( озвучка Hdrezka)
Спасибо за рекомендации! Ничего из этого тоже не видела, но все записала 😁 вам ещё прям от всей души советую turn, у нас он называется «Поворот. Шпионы Вашингтона». Это прям нечто, оторваться невозможно, я себе ногти чуть до локтей не сгрызла, пока смотрела) отдельно доставляет, что сериал на реальных событиях основан.
Процесс вспоминания названий, он такой весёлый.))) Я похожа на обезьянку в такие моменты, которая держится за несуществующую ветку, сжимая кулаки, морщит лицо и вспоминает-вспоминает.)))
Turn взяла под карандаш, гляну.)
Только дорамы не предлагайте, пожалуйста.)) Терпеть их не могу
Мне только очень отозвался, срезонировал по культурному опыту, ассимиляции сериал «Пачинко», но продакшн и остальное made in Usa))). Поэтому довольно неплохо и интересно
А так регулярно приезжаю в Корё к маме, люблю потусить, отдохнуть и уехать)
Носить неудобную обувь, только из-за того что она красивая.
Покупать бумажные книги.
Терпеть и бояться обидеть-таксиста, на свидание, наглую женщину на кассе в магазине.
И не поняла насчёт свидания) Что значит «на свидание»
Когда приходишь или соглашаешься на свидание, а человек тебе через 15мин уже не нравится и ты готова оплатить лишь бы сбежать, а человек просит ещё посидеть поговорить и его становится жалко.
У меня тоже много нечитанных бумажных книг 🤝
Позволяю себе косметику, потому что потому что)))
Я наоборот, пиццу беру исключительно на тонком тесте, круассаны не ем, а кофе просто не люблю))
Стараюсь не переедать и не есть на ночь, чтобы не было приступа панкреатита. Не употребляю алкоголь, фастфуд и сладкую газированную воду. Стараюсь разумно и адекватно относиться к покупкам и трате денег.
А запрещаю себе, соответственно, носить то, что не идёт и подчёркивает недостатки: оверсайз-пиджаки из-за широких плеч, босоножки из-за некрасивых пальцев и тотал беж из-за цветотипа.
Но разрешаю себе яркий макияж глаз, несмотря на то, что они глубоко посажены, а один вообще весь в шрамах, и яркие помады, несмотря на усы
И иногда разрешаю себе наоборот вообще целиком забить на загоны о внешности: просто умыться, надеть однотонную водолазку и джинсы, заплести косичку и так и ходить
Надеюсь, меня когда-нибудь тоже подотпустит
Под последней фразой расписываюсь в полнейшем согласии
2) разрешаю себе иногда день потюленить и ничего не делать =) Спать, смотреть фильмы, читать книжки и больше вообще ничего. В целом, послабление полезное с целью восстановления.
Если всё откладывать — да, проблемы неизбежны =)) Но иногда — жизненно необходимо.
знаете, жить стало приятнее. и лицо менее уставшее.
Разделяю =)
Запрещаю себе не заниматься спортом, но даю послабления и не иду в зал.
Запрещаю себе принимать близко к сердцу, послаблений не даю.
бросила курить — но не запрещаю, а просто не хочу. бросила одним днем, без всяких там «ломок». без сигарет больше года.
а вот запретить себе сидеть сиднем, когда надо нахаживать свои хотя бы 5 тыщ шагов — не могу. стимула не хватает и компании. как результат — вес. и вот тут я себе запрещаю жрать больше нормы, стала есть из пирожковой тарелки и детской пиалы. но толку нет… (а тут см.п.1).
А по поводу активности, как и у вас, сложно. Я сейчас в Питере, и как-то не гуляется мне в снег, ветер, дождь и снегодождь))) Для себя нашла выход в групповых занятиях, нравится, что пыхчу не одна) Мб вам тоже что-то веселое попробовать?
Вы больше не заводили собаку?
Мои вопросы вполне обычные
Всё ок. Накидывайте, ещё!) Поболтаем :)
Из последних постов мне только одна особа здесь не понравилась, которая язвила и грубила без повода, и на ровном месте.(
И это ж Чилаут, вполне правомерно.) Вот про коляски мне мимо))
Обожаю читать ответы.
Конечно, я понимаю, что здесь не Галя.ру а все же Косметиста, но Чилаут даёт некоторую свободу действий)