Всем привет! 🌞
Сегодня я к вам обсудить забитые поры, в надежде получить дельный совет.
Хоть кожа у меня жирная, но я с таким столкнулась впервые – и не понимаю, чего же ей, скотине, не хватает.
В один прекрасный день пару месяцев назад начали появляться забитые поры: маленькие шишечки на коже (см. фото), толко у меня их меньше, но область вокруг каждой краснеет, а если выдавить содержимое, то внутри маленький упругий шарик. Если не выдавливать, то оно там весь месяц и сидит, и краснота не спадает.

В уходе ничего не меняла, в питании тоже, гормоны не начинала и не бросала, и с циклом всё как всегда. Локализация в районе челюсти и на щеках.
В рутине имеются:
- ретинол в очень маленькой концентрации каждый вечер
- азелаиновый крем от ординари
- ниацинамид
- гликолевая кислота
- увлажнение
- гидрофильное масло
- пилинг-скатка
- СПФ
И дополню, что недавно была в египте 10 дней, там всё за день прошло 😅 может, тело хочет отдыхать еще больше?)
Очень надеюсь на коллективный разум сообщества, потому что совсем не понимаю куда бежать и что с этим делать.
Комментарии
Похоже даже не на забитые поры, а закрытые комедоны. Я от такого избавлялась системными ретиноидами внутрь и сейчас сижу на адапалене, но у меня причина была, мне гормональный фон весь сбили, но мой путь страшен и тернист :)
Был в моей жизни недолго кок, но полтора года как закончила – запоздалая реакция? 🙄
Конечно, хотелось бы без СР, но будем посмотреть динамику.
Поверх через минут 20 крем увлажняющий аптечный для комбинированной кожи, чтобы увлажнить и не забить поры.
Ага, может попробовать поменять формат средства, сейчас она у меня в форме такого крема силиконистого.
У меня было что-то похожее. Не уверена, что у вас то же самое, но расскажу, что помогло мне (причем довольно быстро).
У меня такое случилось из-за того, что я перебарщивала с увлажнением + было лето и жарковато.
Поэтому я временно убрала уход с активами (дна на 2-3, если честно). Оставила спф, гидрофильное масло/бальзам (я предпочитаю бальзам, потому что от масла у меня тоже вылезают мелкие прыщички — особенность эмульгаторов, вроде).
Из средств:
— шампунь от перхоти. кто-то берет обычный хэдэндшолдерс, он с цинком, тоже помогает. я взяла с климбазолом, еще с кетоконазолом можно — вопрос наличия и бюджета (мой вроде рублей 200 стоил)
— крем под памперс с цинком. или любой плотный крем с цинком. или цинковая паста. я просто по удобству тубы для крема смотрела
это все на ночь
процесс:
— снимаю спф масляной умывашкой
— на еще немного влажную кожу наношу шампунь, предварительно вспенив капельку в ладонях
— держу его на лице 3-5 минут (или до высыхания, смотрю по комфорту, он не должен стягивать)
— смываю
— наношу крем с цинком тонким слоем, но так, чтобы была видимая белесая пленочка
— иду спать)))
Надеюсь, вы найдете то, что вам поможет!
Я так понимаю, цинк – ключевой боец :)
А почему шампунь от перхоти? Типа очищающая маска с цинком?
По шампуню от перхоти со слов дерматологов: высыпания, которые были у меня (от чрезмерного увлажнения или от влажности, например), называется «грибковым акне». Из-за влаги клетки кожи делятся не так, как было бы комфортно человеку.
А перхоть — тоже своего рода грибок, и они, видимо, очень похожи, раз шампуни помогают)
Попробую такой способ – терять нечего)))
я тоже с таким настроем пробовала)))
и ещё потому что недорого, а то было бы обидно купить супермегапрекрасное дорогущее средство, а оно ничего не делает для учшения ситуации)
Подскажите, а как мицелярка с спф справляется? У меня она последний раз была лет 10 назад, но тогда спф у меня был только для отдыха, а не каждый день.
Могу порекомендовать подключить салициловую кислоту и энзимную пудру чтобы снизить плотность себума и поддерживать проходимость протока сальной железы.
Можно проверить гидрофилку на предмет комедогенных масел.
Ага, попробую поменять масло, возможно, и правда дело в нем – именно это у меня 5 месяцев, но как-то думала, что не может все хорошо быть 4 месяца, а на пятый начаться реакция…
Ее на ватную палочку и точечно жирно на высыпания, должно подсушить
Но, если честно, это только чтобы проверить, потому что мне кажется, что это идёт изнутри…
И то, что цикл регулярный, не исключает, например, СПКЯ, так что гормоны проверить сто́ит, а особенно тестостерон.