Индол-3-карбинол: прошу совета

Чилаут

Врач назначил курс приема и сказал, что можно взять любой из представленных на рынке. Но я никогда раньше не принимала биодобавки, и даже не знаю, что выбрать.

Если у вас есть опыт приема такого БАДа, расскажите, пожалуйста, какого производителя вы предпочитаете и почему? Может быть, есть бренды, которые вы точно не посоветуете?

Буду очень благодарна за любую информацию.

Мне врач прописала Имастон. В составе индол 3 карбидол 200 мг и ресвератрол 60 мг. Показания — мастопатия. Пью только неделю, ничего сказать не могу, кроме того, что на вкус отвратительно. Думаю, что для понимания эффекта нужно пропить месяц. Цена вопроса — тысяча рублей в аптеке с названием месяца.

absolue 25 апреля 2024, 17:57

Спасибо, присмотрюсь!

Kara-Sea 25 апреля 2024, 07:48

Я принимала этот БАД при мастопатии, очень помог. Где-то на вторые сутки наступило улучшение состояния. И сейчас принимаю его раз в полгода для профилактики.

alepa 25 апреля 2024, 08:12

А какой принимаете? И только его, или в комплексе?

Kara-Sea 25 апреля 2024, 10:10

Я принимаю Фитол-3 с индолом, это капсулы. В период заживления ещё использовала крем с индолом.

absolue 25 апреля 2024, 17:57

Спасибо!

Kara-Sea 25 апреля 2024, 10:12

Ответила в личном сообщении.

Maryvlad 25 апреля 2024, 09:24

Лучше вместо Индол-3-карбинола посмотрите дииндолилметан (DIM). Это метаболит индола, который именно и работает. Я заказываю с iherb.
Многие врачи даже не в курсе, что есть такой препарат.

Ksun133 25 апреля 2024, 11:32

Да, Вы правы, вчера как раз изучала эту тему, и открыла для себя DIM, заказала примулу вечернюю, теперь жалею, надо было DIM

Ksun133 25 апреля 2024, 11:33

Подскажите, вы какой фирмы заказываете на i herb

Maryvlad 25 апреля 2024, 11:47

Я заказывала Source Naturals. Работает, за 2-3 дня снимает боль в груди.
Но я сейчас пью непостоянно, а только, когда грудь болит во 2-ую фазу.

Ksun133 25 апреля 2024, 11:53

Спасибо Вам большое за ответ!

absolue 26 апреля 2024, 06:05

Спасибо за совет! А дозировка у него должна быть такая же, как у индола?

Maryvlad 26 апреля 2024, 07:25

Нет, нужно принимать гораздо меньше — 100-200 мг в сутки.

peraspera 26 апреля 2024, 21:03

Я принимала DIM Sourse Naturals. Еще как ни странно мне хорошо помог Мастофит от Эвалар.
Счас пью 2 месяца масло вечерней примулы, месячные как по часам, стали дисциплинированные, без болей, я в шоке что так бывает)

absolue 30 апреля 2024, 17:03

Спасибо за ответ! А как долго вы принимали DIM?

DieKalekus 27 апреля 2024, 07:16

Индол принимаю уже более года практически постоянно с редкими перерывами, врач прописала. Беру вообще любой в аптеке или интернете, разницы не увидела, что за 1000 р, что за 500р для меня действовали. Перестала болеть грудь при пмс.

absolue 30 апреля 2024, 17:04

Спасибо за ответ! А на УЗИ/маммографии как-нибудь виден эффект?

DieKalekus 01 мая 2024, 14:47

Были расширены протоки на узи, примерно 11-12 мес назад, и вот месяц назад ходила на контроль, все стало в норме)

absolue 04 мая 2024, 06:23

Здорово как! А вы только индол принимаете для груди или, может быть, еще что-нибудь, что на женские органы действует?

redishhh 30 апреля 2024, 17:09

Я где-то три месяца назад пропила индол от NSP курсом. Результат был видимый и ощутимый, стало намного лучше, думаю теперь курсом пропивать раз в год/полгода. Но я в целом БАДы от NSP беру, они одни из лучших, на мой взгляд, на рынке!

absolue 04 мая 2024, 06:24

Спасибо за ответ! То есть вы и на УЗИ/маммографии эффект увидели?

redishhh 04 мая 2024, 23:30

Маммографию не дали делать, сказали возраст еще не тот, на обычном узи молочных желез, да!

Serdtsemoyo 08 апреля 2025, 20:07

Я по рекомендации врача принимаю «Гарде 300». Купила в аптеке за 600 рублей. По результату не могу сказать конкретно — у меня уже перименопауза (месячных нет больше года уже), диагноз ФКМ 3 года, не беспокоит совсем. Принимаю, чтобы чего-нибудь поинтереснее не вылезло?

Индол-3-карбинол: прошу совета

Комментарии