У меня очень сухая кожа рук. В последнее время на пальцах вообще появились трещины и кожа стала шершавой. Уборкой занимаюсь исключительно в перчатках и ума не приложу от чего это могло произойти. Как известно возраст женщины выдают руки и меня это очень беспокоит. Чем увлажняете кожу?
Комментарии
— CeraVe увлажняющий лосьон для сухой кожи
— Weleda Skinfood классический
— Axxzia Hand Treatment
Всё выдает «возраст женщины», и это ок
Огромные и всё еще актуальные обсуждения с рекомендациями по ссылкам
kosmetista.ru/blog/chillout/145739-krem-dlya-ruk-dlya-ochen-suhoj-kozhi-s-pompoj.html
kosmetista.ru/blog/chillout/142734-krem-dlya-ruk.html
kosmetista.ru/blog/chillout/138543-ishu-krem-dlya-ruk.html
kosmetista.ru/blog/chillout/134810-krem-ili-maz-dlya-rastreskavshejsya-kozhi-ruk.html
Знаю по себе — от более агрессивных средств для умывания начинают сохнуть руки (а для лица все нормально, кстати, т.к. кожа там не сухая).
Соответственно, для рук использовать максимально мягкое средство, не твёрдое мыло, желательно, без сульфатов, и без сильной отдушки.
Хорошо подойдут аптечные марки для мытья атопичной и сухой кожи, но нужно выбирать.
Можно просто выбрать гель для сухой кожи лица и мыть руки им)
Если выбран неподходящий крем для рук — он может усугублять состояние.
Например, мне, категорически не подходят средства для рук с ниацинамидом, с большим количеством глицерина и с пленкообразующими (силиконы, парафин, вазелин).
Даже наличие в составе эфирных масел может ухудшить их состояние, если кожа раздражена и нарушен кожный барьер (а то, что вы описали, это оно и есть).
Конкретно по средствам (у меня очень сухая и чувствительная кожа на руках): мне неплохо зашли кремы для рук «Клеона»: «anti-age» и «Овсянка», и есть у меня ещё крем для рук аптечный SVR для рук «Topialyse mains», он ещё не вскрыт, но по составу и отзывам — хороший.
Омега 3 должна быть не из печени трески и с витамином Е в составе (или с экстрактом розмарина), это важно!
В каждой капсуле должно быть не менее 300 мг. жирных кислот (эйкозопентаеновой и докозогексаной). Принимать её нужно в дневное (светлое) время суток. Оптимальное время для приема Омега 3 — первая половина дня, примерно через полчаса после еды. Можно принимать во время еды.
По дозировке — слышала рекомендацию от хорошего врача в день по 1300 мг. (это общая рекомендация), но многие (и я тоже) пьют больше, я пью по 2000 мг. в день.
А вот Левомеколь (антибиотик) лучше просто так, без крайней надобности, не применять, просто для заживления его мазать — это из пушки по воробьям палить)
Если нет убедительных рекомендаций от врача, то лучше не надо.
Не смываю остатки эссенции. Это важно так-как если помыть руки сразу эффекта не будет.
Купила Аевит, пью по 1 капсуле в день, вторую неделю и на самые сухие, шелушащиеся участки, несколько раз в день втирала мазь Метилурацил.
Сейчас, с руками все в порядке.
Они содержат льняное масло. Ещё, вроде, некоторые крема также идут с облепиховым, маслом рыжика и семян конопли, но ручаться не буду — уже не помню кто где. Но льняное точно есть.
А именно эти масла делают мне хорошо, и на первом месте — льняное.
Под крем наношу тонер от Хада Лабо, с жёлтой крышкой. Раз в неделю отшелушиваю пилингом-скаткой. Раз — два в неделю делаю массаж гуаша (для притока крови). Как делать смотрела у Ревитоники на их Ютюб канале
И это была моя первая зима без трещин на пальцах. А шелушение и огрубевшая кожа прошли меньше, чем за неделю.