Low buy и no buy

у меня столько декоративной косметики за жизнь скопилось, что последнее время покупаю только тушь по необходимости)) кучу всего раздала и продала.из ухода регулярно покупаю только то что закончилось.

Из декоративки регулярно покупаю только карандаш для бровей ( он быстро заканчивается), остальное не покупаю, есть запасы и не тянет. Хотя корзину регулярно где-нибудь собираю))) но не заказываю, потому что достаточно всего.
А вот уход люблю, ничего не могу с собой поделать)) ежемесячно пару средств покупаю ( выходит около 10 тысяч), е8и заканчивается что-то.

Я тут недавно села и написала на бумажке что мне надо купить. Чтобы не покупать бездумно, либо увидела продукт со скидкой и купила, или " потом пригодится". Села и написала что в ближайшее время мне надо из умывалок, сывороток и кремов. Например: энзимная пудра, сыворотка с витамином с, крем увлажняющий. Я там себе ещё написала какой именно, потому что уже знаю что хочу попробовать) Аналогично хочу с декоративной косметикой, но я использую только тушь, помады. Редко тональные средства. Но хочу добавить, у меня уход разбит так, что я не использую сразу сто тысяч разных средств. Утром один набор, вечером- другой. Раз — два в неделю какой-нибудь крем, который не подходит мне для частного использования. Масок, правда, куча😁

Много лет назад осознала, что покупкой косметики пытаюсь справиться со «сложными» чувствами и неудачами. И еще увидела в приложении одного крупного косметического магазина статистику, сколько я потратила за год. Поняла, что больше так не хочу.
Есть цели важнее — ездить на хорошей машине, жить в уютной квартире в классном месте, достаточно отдыхать и многое другое. И, конечно, легкость и комфорт — мои главные ценности.

Больше двух лет я тратила запасы ухода. Как это много! За этот период я избавлялась и от прочего лишнего. К чему пришла: беру по потребностям самое лучшее. Если сомневаюсь или что-то не устраивает — это «нет». Нашла ряд идеальных продуктов во многих категориях, и покупаю из раза в раз без оглядки на цену. Например, для меня идеально гидрофильное масло Huxley — беру уже шестую упаковку. Но при этом я не возьму продукт, потому что он по акции, или на хайпе, как rhode или что-то еще. Зато мне нравится читать о косметике и смотреть на нее, я делаю это тут :)

Правда, стоит сказать, что у меня гораздо более скромный расход, чем тут многие авторы показывают. Например, 400 мл мицеллярной воды мне хватает на полгода или даже больше, а 200 мл средства для умывания — на 5 месяцев. Так что у меня не бывает по 15 закончившихся продуктов в месяц, хотя я не пропускаю рутину.

Плюс стараюсь разделять доказанную эффективность косметики и маркетинг. Гиалуронка в сыворотке за 40 тысяч рублей меня не сделает моложе и не заткнет эмоциональную дыру. Так что ищем другие способы работать со сложностями и всем прочим :)

Вот, я тоже поняла давно, что покупками просто глушу стресс, это, конечно, лучше, чем заедать, но, однако, это не помогает с ним справиться. А справиться помогает, например, тот же массаж по цене хорошей помады. А столько декоративной косметики (я глушила стресс только декоративной, уходовая без запасов, по потребности) мне на самом деле не нужно

Соглашусь с вами. В моем топе СПА, растяжка, уборка, прогулки, а еще работа с глиной. И если я знаю, что будет длительный стресс, то освобождаю себе дни, провожу их в молчании и уединении, иду в СПА или работать на гончарном круге. И отпускает!

А если что-то мелкое, повседневное, то начинаю убираться. И перед сложными задачами аналогичный ритуал — легкая уборка, растяжка, 20 минут прогулки, все это с мыслями о задаче в духе «я справлюсь», чашка кофе и поехали.
Тут ключевое — что в стрессе и даже полной потере контроля даем телу низкоинтенсивную физическую нагрузку, она хорошо выводит лишний кортизол, а рутинность задачи структурирует мысли и дает ощущение «я молодец» вместо вины при заедании или шоппинге. Кофеин тут строго индивидуален, я гипотоник, поэтому для меня классно работает.

Еще профилактика отлично работает («дети, я делаю вам счастливую маму» xDDD ). Вот вчера ходила делать желудь из глины. Четыре часа медитации в чистом виде :)

Желудь потрясающий! Привет гипотонику от гипотоника)

Умение управлять стрессом так, как нужно моему организму — одно из самых важных для меня умений, но мне понадобилось уволиться в никуда и найти новую работу, чтобы полностью осознать, насколько раньше все было плохо и что так жить было нельзя никому.

У меня есть запасы косметики, потому что я покупаю на амазон, где 6 штук в упаковке, это касается дезодорантов, шампуней и кондиционеров и тоника для лица, который я просто заливаю на кожу. Но это база, которая быстро заканчивается. Средства макияжа я стараюсь использовать по одному — добиваю палетку Анастасии (оставалось два рефила с дыркой), у меня одни жидкие румяна, после которых я начну диор, две помады, подводка. В запасах есть немного косметики, но для себя вывела правило их не трогать, пока средство не закончится. Я понимаю, что если у меня в косметичка будет 5 помад, то ни одна никогда не закончится.