Всем привет! История такая: мне 37 лет, два года назад начала принимать антидепрессанты после смерти мужа, и за это время набрала 15 (!) кг. Я всю свою жизнь стройняшка на грани анорексии, даже из роддома выписывалась с весом 45 кг (рост 167 см), но набор веса для меня шоком не стал, т.к. морально мне было намного хуже, а вот кожа лица в результате пришла в упадок. Сейчас вес 67 кг. Препараты уже отменила (полегчало вроде), вес начала снижать и столкнулась с тем, что кожа как бы повисла, особенно в зоне щек, поры растянулись до огромных, привычный макияж все это подчеркивает, я даже реально вижу с макияжем вертикальные борозды (это так повисла кожа). Я понимаю, что жировая ткань и сопутствующие отеки на лице растянули кожу, везде пишут, что после похудения все должно прийти в норму, но меня тревожит, а вдруг это просто старение совпало с таким мрачным периодом у меня, и кожу уже не восстановить (все-таки ближе к 40 годам уже). Итак, два вопроса: 1). если вы худели и сталкивались с такой проблемой, восстановилось ли у вас состояние кожи на лице? и как скоро? и 2). какие методы можно предпринять в домашних условиях, чтобы хоть как-то все улучшить? Заранее всем огромное спасибо за отклик.
Состояние кожи. Нужен совет!
Сообщение Администратору об ошибке
Упомянуть пользователя
Пожаловаться на публикацию
Пожаловаться на комментарий
Жалоба будет отправлена только администрации.
Осталось знаков: 1000
Не хватает кармы
Для голосования необходимо иметь карму выше 0.
Карма увеличивается если:
Карма увеличивается если:
- написать пост или несколько комментариев, которые будут положительно оценены другими пользователями;
- написать не менее 4 отзывов на продукты в каталоге.
Лучшее за месяц
Самый красивый блеск для губ: Fwee 3D Voluming gloss A05 Currant 30%
Повторяем трендовый маникюр из Pinterest. Советы по закреплению втирки
Вылезай, уже все губы синие! MAC Colour rocker Matte Lipstick Indigo-Go
Свежие обсуждения в постах
Shik glossy lip oil_# 08 XOXO43Akro, Crush: многоликая гурманская роза16Незаменимый спаситель: блеск Rom&nd Glasting Color Gloss 05 Dim Mauve. Свои губы, только красивые46Свои губы только лучше: cатиновая помада Pat Mcgrath Labs Satinallure Lipstick | Skinsane 214Essence Extreme shine volume lipgloss 103 Pretty in pink11Anastasia Beverly Hills Primrose Palette25Ну очень натурально: тинт для губ Luxvisage Lip Tint Aqua Gel Hyaluron Complex в новом оттенке 077Свои губы, только лучше и ярче вместе с бальзамом Rom&nd Glasting Melting Balm в 07 оттенке Mauve Whip13Знакомство с брендом Skinjestique: питательный тонер, сыворотка с ретиналем и Bb-Крем23Бюджетные стайлинг-средства от сербского бренда L'oco: гель сильной фиксации и стайлинг-пудра + укладки3
Свежие обсуждения в Чилауте
Уход за кудрявыми пористыми волосами2Минеральная декоративная косметика30Цыплячий тотал блонд16Пептиды у Sesderma0Зубные импланты и микротоки16Состояние кожи. Нужен совет!24Прошу помощи в разборе состава11Защита лица от солнца при занятиях спортом на улице26Аналог консилера Benefit Ooh La 5Качество витаминов и надежные фирмы62
Комментарии
Это вот как раз был период, когда я начала заниматься ревитоникой, она меня тогда восстановила.
По весу тоже колебания, но в обратную сторону, я тогда просто высохла в два раза. Но это моя типичная реакция на стресс, я перестаю есть.
Тогда тоже проверила рацион, животный белок, жиры. Добавила бадов. Вернулась в зал к железу.
Так что я буду советовать полноценное питание и миофасциальный глубокий массаж.
А, ещё тогда я начала заниматься хатха йогой. Это помогло со стрессом.
Что можно сделать:
— белок в достаточном количестве
— жидкость в достаточном количестве
— сон, после отмены АД мне первое время помогал поддерживать режим триптофан
— упражнения на осанку и мышечный корсет. Но прямо хорошие, до горячих мышц и утомления, не «растяжка из журнала». Лучше с тренером подобрать программу, поддержиаать ее, плюс пдавание, ходьба, бег, танцы, что любите.
— уход — пептиды длительно и в хороших составах, витамин С для тонуса кожи постоянно, спф всегда. Хорошие успокаивающие составы на ночь и для закрывпния активов — по опыту, кожа в стрессе незаметно приходит в состояние раздражения.
— массаж я бы советовала общий, с ним лучше уходят отеки и мышцы всего тела приходят в норму.
В целом поддерживающий домашний уход хорошо работает и улучшает состояние кожи. Я сама всегда за косметологию, она работает классно, но это время-деньги.
И я в осознании того, что после отмены препаратов может пойти сброс, ушла уже сейчас с головой в пептиды и стимуляцию выработки коллагена и эластина. В прошлый раз, когда сильно похудела, обошлась массажем лица и интенсивным увлажнением, но там и кожа была значительно моложе (мне тогда было 24).
А вот что делать с пузиком, которое непременно обвиснет бурдючком, пока не знаю.
Походите на массаж если есть возможность и лица и тела ( лицу милфасциальный и буккальный тоже неплохо, но можно и обычный )
Это действие еще и ментально помогает, особенно если контакт с мастером ( лучше найти того кто не разговаривает, это усиливает приятность )
Хочу купить иглы 1 или даже 1,5 для тела, нужно широкий ролик присмотреть.
В норму все должно вернуться, особенно если снижение веса будет не резким, а постепенным. Плюсую к массажу, хорошему сну и режиму.
Насчет кожи — меня сейчас очень радует ретинол, прям вот готова всем его советовать. Но начинать сейчас поздно, нужно ждать осени.
Я вот набрала вес 30 кг без АД, тоже в 35-38, интересно кого мне обвинить?)))
Есть АД которые наоборот помогают снижать вес, назначают при компульсивном переедании, флуоксетин тот же.
Я пожаловалась врачу, что вес растет, меня на другие АД перевели. Теперь стараюсь сбросить те 20 кг, которые за время Паксила набрались
Увлажнение!
В уходе я всегда делаю упор на сыворотки. Для восстановления я бы обратила внимание на мощные средства факторами роста (EGF), плацентарные сыворотки, пептиды.
Вы еще совсем молоды, все восстановится, ведь самое главное что вы обратили на это внимание, у вас появилось желание этим заняться, а это самое главное.
Обнимаю вас, все получится.