Массаж доставляет, пожалуй, самые приятные тактильные ощущения в кабинете косметолога (особенно ценно, когда косметолог молчит, а не грузит разговорами или рассказами о средствах марки, я люблю состояние расслабленности, а не когда приходится слушать и время от времени мычать «угу»). Но каждый день на массаж не набегаешься (и времени не хватает, и уезжаю часто, да и накладно), поэтому я стала изучать матчасть — как делать массаж самостоятельно.
Самой простой инструкцией мне кажется вот эта:
На руки наносите немного масла (тут важно не переборщить — лучше потом добавить масла, чем залить им все лицо) и растираете его между ладонями, чтобы согреть. Затем наносите масло на лицо и приступаете к собственно массажу.
Плавными движениями проводим по массажным линиям:
1. от середины подбородка по нижней челюсти и к мочке уха;
2. от уголков рта к нижней части уха;
3. от верхней губы или крыльев носа к верхней части уха;
4. от боковой поверхности носа к вискам;
5. верхнее веко: от внутреннего уголка глаз к наружному;
6. нижнее веко: от наружного уголка глаз к внутреннему;
7. от переносицы по спинке носа сначала к его кончику, затем вниз к боковой поверхности;
8. от середины лба к вискам и волосам;
9. по передней поверхности шеи снизу верх, по боковой — сверху вниз.
Каждое движение я делаю по 50 раз. Занимает это около 12-15 минут.
Эффект заметен довольно быстро — лицо сразу приобретает свежий цвет, кожа становится более упругой, носогубные складки менее выражены (
Увлекшись описанием метода умывания по Лазло, я стала делать массаж утром и вечером, прямо на масле, которое использовала до умывания мылом. Сперва это было миндальное масло с добавлением витаминов А и Е в масле (или я перестаралась, или оно и правда мне не подошло — вскоре забило поры в т-зоне и я стала использовать его только для снятия косметики с глаз), затем — масло виноградной косточки с добавлением тем же витаминов.
После массажа с маслом я умывалась мылом Nubian Heritage African Black Soap.
Несколько месяцев я была очень довольна, а затем снова начались забитые поры, и масло я забросила (мыло, к слову, нет — умываюсь им после средства для снятия макияжа и умывалки от Деклеор).
Но лицу так хотелось массажа, что я приобрела себе масло лотоса от Clarins
и стала делать массаж на ночь, после очищения кожи и увлажнения ее тоником или термальной водой, используя это масло как массажное и как ночной крем (сперва я наносила после масла еще и ночной крем, но потом мне показалось, что это перебор и я просто оставляю масло на лице на ночь). Запах этого масла так умиротворяет, что захотелось спа по полной программе, и я
А вы делаете массаж лица? сами или в салоне? какие масла используете?
Какие спа-процедуры вы делаете дома? (если интересно, я могу написать еще об обертываниях, парафинотерапии и альгинатных масках)
Комментарии
утром я завершаю массаж энергичным похлопыванием лица, иначе я засну:)
муж еще в конце массажа проминает кончики ушных раковин (где-то на массаже шеи подсмотрел), тоже оч. приятные ощущения
если будете делать регулярно — то надо однозначно, вещь очень полезная
я уже пишу, а фотографировать ванночку буду или завтра, или в ближайшее время
мой тоже каждый раз вздыхает — мол, опять массаж, я же вчера делал! — но это кокетство:)
у меня кожа нормальная на лице, особых проблем нет, только увлажнение, поэтому об отдельном креме для шеи я не задумывалась)
прости за оффтоп (не против перейти на «ты»?, я Катя), а какие средства у тебя для шеи, может мне надо тоже пересмотреть подход к этой области?
я особо шею не балую, каюсь, покупаю что-то из масса, плюс домазываю на шею кремы и сыворотки, которые уже надоели и хочется побыстрее их использовать
сейчас, к примеру, мажу ее маслом ши, вот таким
тоже хочу такой эффект)
а ты на сухое лицо массаж делаешь, или на масло/крем?
Вот такой компот. Массаж с тальком как-то тоже не хочется делать (а раньше-то делали на тальке массаж, а он тоже поры забивает , но невероятно приятная процедура).
В общем прохожусь по массажным линиям при умывании, при нанесении кремов и все.
масло лотоса от Кларанс поры не забивает, оно специально для жирной кожи
спасибо)
я вот делала несколько раз вакуумный массаж — вот это был эффект! просто я в десятом классе)) интересно, можно ли такую штуку домой затащить)
Поддерживаю вас в этом полезном и приятном деле!
лифтинговый например предназначен с 40-50 лет, а я предпочитаю делать микс жаке+щипковый
Я делаю массаж Асахи, правда только пару месяцев. Супер-пупер эффекта лифтинга пока не заметила( я думаю это потому, что мне еще не чего подтягивать), но после массажа мое лицо становится очень свежим, гладким. Еще один момент, я не делаю его на масле, а использую овсяное молочко, т.е. заливаю овсянку кипятком и через 15 минут появляется вязкая белая жидкость. Вот ею и делаю массаж.
Не знаю то ли после молочка или после массажа у меня осветлились веснушки на пару тонов, это летом то! Так что продолжаю делать массаж!
я бы тоже делала, но только у меня она сток забивает в ванной, муж ругается:)
а можете рассказать про массаж Асахи? как он выполняется?
Не такой уж он японский — профессиональные русские врачи и косметологи делают почти всё тоже самое, и всё это имеет научное обоснование с точки зрения вполне традиционной медицины.
кстати, я тоже прикупила для массажиков масло Кларанс, но для нормальный кожи которое идёт, с тонизирующим эффектом «clarins face treatment oil blue orchid»:
вообще масла очень уважаю: жидкие и на основе масла Ши, кокосовое — нет… там химия присутствует часто
Не редко масла с капелькой воды использую вместо кремов (как почитаешь состав крема, дак и думаешь — оно того стоит?… хочется что-то более близкое к натуральному на лицо определить )
масло у меня такое есть, только с лотосом, или нужно именно с орхидеей?
я сначала для сухой кожи хотела, конс меня настоятельно отговорила — нечего, говорит, жиром кожу перегружать
вообще есть неплохое «сухое» (то есть нежирное) масло даже и дешевле у Ланкома… я даже его думала одно время купить… у разных марок есть, Сисле тоже есть
мне масла чем нравятся — то, что там химии всякой разной если и есть — то очень мало. Ощущение чего-то действительно натурального, когда используешь
У меня масло Clarins — Лотос, делаю с ним массаж, но вот использовать с каплей воды в голову не приходило.
очень действенная + полностью натуральная