Fitstars

Я бы тоже послушала. Хожу в зал, но хочется еще каких-то систематических тренировок, как у Хлои Тинг. Но у блоггеров очень много рекламы фитстарс, что возникают вопросики🙂

У них есть бесплатные видео, можно попробовать. Я занималась, но подписку так и не оформила. Но не из-за того, что не понравилось, а потому что лень😹

Ютуб не грузится? Даже с ВПН?

Впн на тот же телевизор может быть поставить сложно/невозможно.

У меня сегодня телевизор сам нашел такой канал. Нормально загрузился, подписалась.

Всё ставится. Было бы желание)

У меня есть, иногда занимаюсь всякими разминками, мои домашние распробовали йогу и всякие типа укрепляющие тренировки. Второй раз повторили подписку на три месяца. В целом удобно, для каких-то домашних тренировок подходит, немного дороговато за базу, но в пределах терпимого. В следующий раз скорее всего возьмём безлимит, вроде нам подошло, но опять же это чисто домашняя тренировка, без каких-либо претензий на профи и специализированные тренировки

Пользуюсь этой платформой уже лет 5, наверное. Мне очень нравится. И зарядки, и упры на спину, и с резинками. После ковида даже восстанавливалась с их комплексом

Недавно купила подписку, в принципе все нравится, много разнообразных программ на любой вкус и уровень подготовки

У меня бессрочная подписка, всё нравится! В подарок ещё присылали коврик и резинки, пользуюсь) Порой правда сложно заставить себя заниматься, но это уже другой вопрос 😁

Если лень искать на ютубе и хочется чтобы в ручки сразу дали комплекс упражнений (без осуждения, я потому подписку и купила) — вам подойдет, действительно много и разное. Но на ютубе реально можно самому найти похожие комплексы, но сложнее, да. Если мотивации еле-еле хватает что-то спортивное делать, а поиском ее отбивает напрочь — попробуйте минимальный период

Забавная формулировка «понравилось или всё это ерунда». Все тоже самое, что есть в сети и бесплатно. Есть мотивация у вас и сила воли — не ерунда, нет — ерунда. Если не любите сами что-то искать и готовы просто идти по предложенной программе, то вам зайдет. У меня была подписка на квартал, для меня очень многое было легко (не эффективно) и не интересно (вот именно тренер не заинтересовал, некоторые откровенно не понравились). Но мне нужно было «перебиться» 3 месяца, пока в клубе ремонт шел, и там у меня нагрузка гораздо сильнее, чем 80% контекста платформы. Из плюсов — все таки остаточно разнообразно, можно найти то, подо что захочется заниматься. И по сравнению со многими видео в сети, хорошая (правильная) техника, что важно.
ПС: много переносят сейчас активно на рутюб и ВК, если впн не помогает с ютуб.

Я адепт домашних тренировок, в декабре подарила себе бессрочную подписку. Довольна. Очень разнообразно и нескучно. С доступом на ютуб проблем нет, но иногда хочется иметь план тренировок на месяц-два вперед и не париться. Вот заканчиваю 60-дневный курс с Ольгой Дерендеевой. Ерундой это будет для тех, кому в принципе не заходят домашние тренировки

Я пользуюсь подпиской фитстарс как дополнение к основным занятиям, нравятся зарядки утро/вечер и медитации. Не могу сказать что это делаю регулярно, все таки вживую у преподавателя мотивации больше и интереснее

Я на платформе FitStars с конца 2020. Осенью 2020 очень тяжело переболела ковидом, который подхватила, кстати в спортзале, пройти даже небольшую дистанцию пешком стало невыполнимой задачей, не говоря уже о каких-то полноценных тренировках. Искала в интернете какие-то самые простые зарядки, чтоб хоть как-то начать восстанавливаться. Попалась ссылка на зарядки FitStars, плюс у блогера увидела промокод на безлимитную подписку. И всё сложилось 🤩! Вот уже 4 года я с этой платформой. Обожаю, советую всем свои знакомым! Выбрала себе тренеров, которые очень мне нравятся (Ольга Дерендеева, Иванна Идуш, Михаил Прыгунов). Так, как они объясняют технику выполнения упражнений, мне ни в одном зале не объясняли за много лет! Купила себе весь необходимый инвентарь на маркетплейсах и вперёд! Для меня огромными плюсами занятий на Фитстарс стали удобное время занятий (занимаюсь, когда удобно мне, а не по расписанию спортзала), огромный выбор программ на любой вкус и виды сложности (можно выполнять несколько параллельно, в зависимости от самочувствия и настроения), проф тренер уже всё продумал за тебя, ну и экономия в деньгах (покупала безлимит в 2020 за три с лишним тысячи). Регулярные занятия идут на пользу, организм уже «просит» нагрузку. Главное, пересилить себя на начальном этапе и не бросить. Так что для себя я нашла на платформе только плюсы!

Боже, дамы....🙄
Одна я ем на велотренажере и включаю спортивный канал…
😕

У меня безлимит с прошлого лета! Нравится очень! Вариативно, есть короткие/ длинные тренировки, фиксация количества тренировок! Можно чередовать, менять, повторять! Очень нравится тренер Ольга Дерендеева! С удовольствием занимаюсь пилатесом с Вероникой Ахмедовой. Много внимания уделяют технике выполнения! Одна из моих лучших покупок, хотя тоже сомневалась долго!

Я на другой платформе — и мне очень нравится. Там есть и йога и силовые и на растяжку и для спины — все что угодно. Я хожу в зал, тренируюсь с большими весами, но когда зал закрыт, например, или не хочется перегружаться огромными весами — делаю треню на платформе. Мне еще нравится, что на этой платформе тренер очень знающая, и даже есть куратор. И стоит на мой взгляд не дорого. Но это не Фитстарс.
Вот сейчас я после операции на глаза и делаю там легкие трени, а как глаза восстановятся — перейду на более сложные силовые (у меня и дома свой гантельный ряд есть).

А что за платформа?

Я открыла для себя возможность заниматься с персональным тренером онлайн по видео связи, думала ерунда и стеснялась, но после первого же упражнения мне стало настолько тяжело, что стало плевать что кто думает) в ушах airpods, телефон ставлю на самый простой штатив за 20евро, и погнали. Ему все видно — корректирует меня, локоть опустить, присед глубже, поясницу держать и т.д. Так как я часто в командировках и меняю зал — то иметь своего персонального тренера считай в кармане — бесценно
Очень хорошая цена занятия по сравнению с европейской. А главное — для меня оказалось в миллион раз эффективнее, чем когда ходила сама + тренировка в компании проходит очень быстро и весело. Самой было скучно и не хватало мотивации, к тому же я всегда себя жалею — сделала пару подходов и хватит — с тренером такие штуки не проходят ;) Сейчас между нами 3 тысячи километров. Счастлива что живем в такое время

А подскажите есть ли там тренировки, например при определённых заболеваниях? Мне поставили коксартроз и теперь есть ограничения(((

Мне понравилось очень, в первую очередь то, что после регистрации можно пройти бесплатную тренировку в каждом курсе, что большое разнообразие, что есть масажи для лица, упражнения для больной спины, коленей, лфк, и огромное разнообразие йоги, фитнеса и силовых.

Занимаюсь по ним уже несколько лет. Из-за малоподвижного образа жизни была максимально деревянная, болели суставы. Они меня реабилитировали) Но я не смогла себя заставить полноценно заниматься дома, а вот в комбинации с залом оказалось идеально — часть упражнений в районе 20 минут и зарядки дома, в зале полноценные групповые тренировки и кардио. Плюс этой платформой я закрываю точечные потребности — сейчас добавила гантели, например. И ещё жирный плюс — я начинала с занятий для новичков, там тренеры подробно рассказывают, как работают мышцы, как правильно делать упражнения и т.д. И когда я начала заниматься в зале, уже чётко понимала, как двигаться и что напрягать.
Но если у вас всё в порядке с самоорганизацией, то платформы хватит и без зала.

Вопрос к тем, кто пользуется платформой — используется YouTube? Или есть варианты?