Утром тонер с ниацинамидом, азелаиновая кислота, спф 50. Вечером то же самое, только без спф, и каждый второй вечер сыворотка с ретинолом, ретиналем и бакучиолом от somebyme вместо азелаиновой кислоты. Тогда вместо тонера беру спрей serozinc.
На ночь всегда использую cicaplast, до сих пор самая лучшая кожа за всю осознанную жизнь.
Утром пептиды и витамин С (не кислый), сверху крем НУФ, спф, вечером пептиды и ретиналь, сверху крем НУФ. Смотрю по состоянию кожи, когда ей слишком много, заменяю ретиналь и витамин С на сыворотку с лизатами для восстановления или тонер с ниацинамидом и активами для осветления пигментации.
Ниацинамид я не использую. Витамин С по утрам приблизительно три раза в неделю (Medik8), два раза в неделю третиноин, ретиналь (самый слабый Medik8) тоже приблизительно два раза в неделю. Кислотные салфетки ABR Holy Land раз в неделю. Отдых день-два после третинола. Кислоты и ретинол, конечно, на ночь. Прям жестого графика нет. Все по ощущениям.
Комментарии
Вечером то же самое, только без спф, и каждый второй вечер сыворотка с ретинолом, ретиналем и бакучиолом от somebyme вместо азелаиновой кислоты. Тогда вместо тонера беру спрей serozinc.
На ночь всегда использую cicaplast, до сих пор самая лучшая кожа за всю осознанную жизнь.
Прям жестого графика нет. Все по ощущениям.