Первая полоса
Чилаут
Лакомесяц Распаковочная Свотчинг Project Pan
Редакция
Лайфстайл
Переводы статей Обзор техники Хранение косметики Путешествия Осознанное потребление Подборки косметики Красота как бизнес Косметология и пластика Бьютигаджеты Аксессуары Уроки и мастер-классы Бьютиновости
Декоративная косметика
Глаза: тени, палетки, тушь Губы: помады, блески Лицо: тон, румяна, сияние Ногти: лаки, базы, топы Экологичный макияж
Уходовая косметика
Системы ухода Крем для лица Защита от солнца Патчи для лица Маски для лица Увлажнение кожи Экологичный уход Проблемная кожа Кислоты для лица Уход за лицом 35+ Массаж лица Руки и ногти Уход за волосами Уход за телом Ингредиенты и теория
Парфюмерия
Ароматы для дома Арабские духи
Сообщество
Новости Косметисты Авторы Косметисты
Рейтинг выплат Рейтинг авторов Бренды Песочница
Бонусная программа Правила Помощь Связь с администрацией
Пост в песочницу
Что и как опубликовать? Как заработать?
Привет!
Зарегистрируйся, чтобы:

🔥 отключить всю рекламу на сайте
💬 участвовать в дискуссиях и
💰 зарабатывать на отзывах

правила флешмобы
welcome
бонусы
пептиды
гардероб️
улица роз️
санскрины️
бюджетно
на память
клоны‍
дорого?
свадьба

Свотчи | Отзывы

nastya_koshkina Уход за телом
13.12.2025
202

Новая коллекция ndless beauty Ground/Опора: гель для душа, мыло и крем для рук

свотчи
2
1
29
Привет, девчонки! С брендом ndless beauty я уже была знакома: их стильные лаконичные баночки с невероятно ароматными средствами попали мне в сердце с первого раза. В этот раз бренд представил новую коллекцию, посвящённую, как понятно из названия, уюту и той самой «заземлённости». В основе — два эфирных масла: гваяковое дерево и мускатный шалфей....
Привет, девчонки! С брендом ndless beauty я уже была знакома: их стильные лаконичные баночки с невероятно ароматными средствами попали мне в сердце с первого раза. В этот раз бренд представил новую коллекцию, посвящённую, как понятно из названия, уюту и той самой «заземлённости». В основе — два эфирных масла: гваяковое дерево и мускатный шалфей. Получилось действительно необычно и нетипично: не скажу, что у меня на полке найдётся что-то родственное...
Greyglasses Декоративная косметика
13.12.2025
751

Палитра месяца. Masura №1165 Слезы Русалки

свотчи
14
2
49
Добрый день! Мне на глаза попался занятный синий лак с интересной текстурой, захотелось показать его вам. Внешне все как обычно. Объем 11 мл. Съемный колпачок. Хорошая кисть. Лак из переизданных, так что и кисть современная, плоская, широкая округлая.
Добрый день! Мне на глаза попался занятный синий лак с интересной текстурой, захотелось показать его вам. Внешне все как обычно. Объем 11 мл. Съемный колпачок. Хорошая кисть. Лак из переизданных, так что и кисть современная, плоская, широкая округлая.
dasha492529 Уходовая косметика
13.12.2025
3711

Новинки сывороток для лица от корейского бренда VVbetter

свотчи
2
3
32
Девочки, привет! Мне посчастливилось одной из первых попробовать новые сыворотки от корейского бренда VVbetter. И сегодня расскажу немного о них. Сыворотки можно будет приобрести каждую отдельно. А мне приехали в презентационном боксе под названием «3 шага к сиянию». В его составе три сыворотки с разными задачами, но общей целью. В концепции уход за...
Девочки, привет! Мне посчастливилось одной из первых попробовать новые сыворотки от корейского бренда VVbetter. И сегодня расскажу немного о них. Сыворотки можно будет приобрести каждую отдельно. А мне приехали в презентационном боксе под названием «3 шага к сиянию». В его составе три сыворотки с разными задачами, но общей целью. В концепции уход за кожей, который не требует усилий, а доставляет удовольствие и преображает её.
Greyglasses Декоративная косметика
13.12.2025
735

Палитра месяца. Masura Masu Masu №ML040 Вода

свотчи
10
2
56
Добрый день! Я очень люблю лаки для ногтей Masura Masu Masu, и не устояла перед ярким синим оттенком. На самом деле я давно ищу красивый синий без наполнения. Объем у линейки большой — 15 мл. Кисть замечательная, в меру широкая, плоская и с правильным округлым срезом. Не лохматится и не топорщится. Оттенок заявлен как насыщенный ярко-синий крем.
Добрый день! Я очень люблю лаки для ногтей Masura Masu Masu, и не устояла перед ярким синим оттенком. На самом деле я давно ищу красивый синий без наполнения. Объем у линейки большой — 15 мл. Кисть замечательная, в меру широкая, плоская и с правильным округлым срезом. Не лохматится и не топорщится. Оттенок заявлен как насыщенный ярко-синий крем.
Alexandra007 Декоративная косметика
13.12.2025
2420

Лак " Вода" от бренда Masura - специфичный синий в палитре месяца

свотчи
10
2
55
Доброго-бодрого, девушки! Решила наконец показать лак от Масуры, который хоть и представитель любимого семейства синих, но немного подкачал. Где именно, сейчас узнаете. Лак в оттенке «Вода» из линейки MasuMasu. Это прямоугольные флаконы в довольно классической кремовой формуле и без лишних спецэффектов. Объём в данной линейке 15 мл. Очень много,...
Доброго-бодрого, девушки! Решила наконец показать лак от Масуры, который хоть и представитель любимого семейства синих, но немного подкачал. Где именно, сейчас узнаете. Лак в оттенке «Вода» из линейки MasuMasu. Это прямоугольные флаконы в довольно классической кремовой формуле и без лишних спецэффектов. Объём в данной линейке 15 мл. Очень много, особенно для лакоманьяков!
Mac_Cecht Life imitates art.
13.12.2025
832

Kinetics SolarGel Polish #Blank Space

свотчи
25
4
84
Понастальгируем? Kinetics SolarGel Polish #Blank Space выходил в одноименной коллекции зимой 2021 года, и у него потрясающий зимний вайб. Флаконы у марки огромные — 15 мл. Даже самый мой используемый в свое время лак перевалил едва за половину объема.  Кисть — скругленная. Вроде бы, и широковатая, мизинец неудобно красить, но на деле проблемы...
Понастальгируем? Kinetics SolarGel Polish #Blank Space выходил в одноименной коллекции зимой 2021 года, и у него потрясающий зимний вайб. Флаконы у марки огромные — 15 мл. Даже самый мой используемый в свое время лак перевалил едва за половину объема.  Кисть — скругленная. Вроде бы, и широковатая, мизинец неудобно красить, но на деле проблемы возникают только с мизинцем, в остальном кисть удобнейшая.  Особенно удобно, что ей можно набрать много...
Rosma_Ry Уходовая косметика
13.12.2025
1166

Палитра месяца: лучший увлажняющий шампунь в масс-маркете - Глисс Кур Исключительное увлажнение

свотчи
9
15
44
Сегодня рассскажу о любимчике для волос, который можно приобрести в любом супермаркете рядом с домом — шампуне Глисс Кур Исключительное увлажнение. Я очень люблю ухаживать за волосами, в основном мой уход составляет профессиональная косметика для волос. Но и в масс-маркете встречаются жемчужинки, которые вполне могут соревноваться по качеству с...
Сегодня рассскажу о любимчике для волос, который можно приобрести в любом супермаркете рядом с домом — шампуне Глисс Кур Исключительное увлажнение. Я очень люблю ухаживать за волосами, в основном мой уход составляет профессиональная косметика для волос. Но и в масс-маркете встречаются жемчужинки, которые вполне могут соревноваться по качеству с уходом из профессиональных и люксовых линеек. Производитель — Глисс Кур, Россия Объём — 400 мл Упаковка —...
Beautiful_dragonfly Уходовая косметика
13.12.2025
454

7 в 1, серьёзно?! Маска для волос SOS восстановление от Ecolatier

свотчи
5
6
28
С брендом ранее не была знакома, но вот из ассортимента бренда мне приглянулась Маска для волос SOS восстановление 7 в 1 от Ecolatier (Россия). До сих пор не понимаю, на что я «повелась» ведь не люблю средства из разряда «всё в одном». Но, захотелось более лёгкой, не супер питающей текстуры, наверное, поэтому и выбрала маску с натуральным составом....
С брендом ранее не была знакома, но вот из ассортимента бренда мне приглянулась Маска для волос SOS восстановление 7 в 1 от Ecolatier (Россия). До сих пор не понимаю, на что я «повелась» ведь не люблю средства из разряда «всё в одном». Но, захотелось более лёгкой, не супер питающей текстуры, наверное, поэтому и выбрала маску с натуральным составом. Внешний вид: Маска находится в банке объёмом 380 мл. из тёмного полупрозрачного пластика с...
Anasko_666 Декоративная косметика
13.12.2025
1470

Палитра месяца с Terramoons: Dopper Blue, Celestial, Grapetini и Ursa Major

свотчи
23
6
120
Тени от Terramoons я люблю нежной любовью. Это, наверное, они из самых многочисленных представителей среди однушек. Ассортимент бренда впечатляющий, там каждый сможет найти себе тени по вкусу… Единственный вид теней, который у бренда я не особо люблю — это хлопьевидные по текстуре и жирноватые рефилы, но сегодня, к счастью, не о них. Сегодня я хочу...
Тени от Terramoons я люблю нежной любовью. Это, наверное, они из самых многочисленных представителей среди однушек. Ассортимент бренда впечатляющий, там каждый сможет найти себе тени по вкусу… Единственный вид теней, который у бренда я не особо люблю — это хлопьевидные по текстуре и жирноватые рефилы, но сегодня, к счастью, не о них. Сегодня я хочу вам показать четыре рефила: три сатина и один спаркл мелкого помола. Doppler Blue Неоново-синий...
iraonlogn Уходовая косметика
13.12.2025
502

Bouticle Extreme Blond Repair - восстанавливающая линейка для повреждённого блонда

свотчи
4
11
47
Приветствую всех читателей Косметисты! Bouticle — итальянский бренд профессиональной косметики для волос. У них очень большой ассортимент ухода за различными типами волос. И среди всего, у бренда есть линейка, специально предназначенная для повреждённого блонда -  Extreme Blond Repair. В неё входят шампунь, кондиционер и маска.  Особенность серии в...
Приветствую всех читателей Косметисты! Bouticle — итальянский бренд профессиональной косметики для волос. У них очень большой ассортимент ухода за различными типами волос. И среди всего, у бренда есть линейка, специально предназначенная для повреждённого блонда -  Extreme Blond Repair. В неё входят шампунь, кондиционер и маска.  Особенность серии в том, что в её составе представлен целый комплекс аминокислот, который особенно хорошо показывает себя...
foramini Декоративная косметика
13.12.2025
660

Лак Hokusai от Nailor Nail Polish

свотчи
19
4
70
Лаки бренда Nailor имеют широкую палитру оттенков и названы именами художников. Мне нравится эта концепция, во-первых, красиво, а во-вторых, можно не только делать маникюр, но и одновременно расширять кругозор :) Сегодня покажу лак Hokusai (Хокусай). Цвет лака вдохновлен гравюрой «Большая волна в Канагаве» Кацусика Хокусая, которая является самым...
Лаки бренда Nailor имеют широкую палитру оттенков и названы именами художников. Мне нравится эта концепция, во-первых, красиво, а во-вторых, можно не только делать маникюр, но и одновременно расширять кругозор :) Сегодня покажу лак Hokusai (Хокусай). Цвет лака вдохновлен гравюрой «Большая волна в Канагаве» Кацусика Хокусая, которая является самым узнаваемым японским произведением в мире. Это гравюра из серии «Тридцать шесть видов Фудзи». Гора, как...
RAGE Уход за лицом 35+
13.12.2025
1088

Обновлённая сыворотка Clarins Double Serum, эффект на сухой коже 35+

свотчи
2
5
29
Приветствую всех! Сегодня речь пойдёт о знаменитой сыворотке Clarins Double Serum. В этом году бренд перевыпустил её, и с новой формулой средство стало ещё эффективнее и приятнее в использовании. Основная информация о продукте. Clarins представляет обновлённую версию сыворотки Double Serum, обогащённую целым комплексом растительных экстрактов и...
Приветствую всех! Сегодня речь пойдёт о знаменитой сыворотке Clarins Double Serum. В этом году бренд перевыпустил её, и с новой формулой средство стало ещё эффективнее и приятнее в использовании. Основная информация о продукте. Clarins представляет обновлённую версию сыворотки Double Serum, обогащённую целым комплексом растительных экстрактов и масел, скваланом, а также, пептидами. Пептидов, правда, в составе не очень много (судя по их расположению...
gALBina Декоративная косметика
13.12.2025
1596

Рассыпчатые тени для век Sigil Inspired Tammy Tanuka "Везение"

свотчи
18
4
102
Всем привет! Сегодня я к вам с достаточно тёмным оттенком. Я такие на самом деле не очень люблю, но стоит отдать должное он невероятно красив. Брала я его в составе набора. По оформлению: тут всё стандартно для бренда, небольшая пластиковая баночка с рассыпчатым пигментом. Помол довольно мелкий, работать с ним легко. Бренд позиционирует его как...
Всем привет! Сегодня я к вам с достаточно тёмным оттенком. Я такие на самом деле не очень люблю, но стоит отдать должное он невероятно красив. Брала я его в составе набора. По оформлению: тут всё стандартно для бренда, небольшая пластиковая баночка с рассыпчатым пигментом. Помол довольно мелкий, работать с ним легко. Бренд позиционирует его как оттенок из серии экстра.
Alishka1808 Декоративная косметика
13.12.2025
955

Rad plenty will do eye & lip 006 Ultramarine

свотчи
17
6
83
Привет! Синие карандаши и туши я люблю давно. На карандаши этой фирмы было много положительных отзывов, и я решила на пробу купить самый носибельный из линейки (для меня) — синий. Карандаш находится в ярком, тонком, полупрозрачном футляре из качественного пластика. Изначально карандаш был упакован в слюду, поверх которой была наклейка с информацией....
Привет! Синие карандаши и туши я люблю давно. На карандаши этой фирмы было много положительных отзывов, и я решила на пробу купить самый носибельный из линейки (для меня) — синий. Карандаш находится в ярком, тонком, полупрозрачном футляре из качественного пластика. Изначально карандаш был упакован в слюду, поверх которой была наклейка с информацией. Масса 0.29г. Страна Германия.
AbayBeauty Уход за лицом 35+
13.12.2025
968

Интенсивная омолаживающая сыворотка Regenique — отлично, но мало

свотчи
1
4
31
Добрый день, дамы! «Сывороток много не бывает, особенно для возрастной кожи, тем более в переходный осенне-зимний сезон, когда каждая клеточка организма страдает от авитаминоза и отопительного сезона», — подумала я и решила попробовать новую для меня сыворотку рассказать вам о своей обновке. Интенсивная омолаживающая сыворотка Regenique, по словам...
Добрый день, дамы! «Сывороток много не бывает, особенно для возрастной кожи, тем более в переходный осенне-зимний сезон, когда каждая клеточка организма страдает от авитаминоза и отопительного сезона», — подумала я и решила попробовать новую для меня сыворотку рассказать вам о своей обновке. Интенсивная омолаживающая сыворотка Regenique, по словам производителя, содержит уникальный ингредиент – биосигнальные молекулы, это особые белки натурального...
RedSmile Уход за лицом 35+
13.12.2025
650

Куда мне столько: Farm Stay Collagen Water Full Moist All Day Toner

свотчи
0
5
26
Всем чудесного дня, читатели Косметисты! Что мы любим? Чтобы недорого и рабочее средство, желательно в хорошем объёме. Если кто-то против, пишите в комментариях, какие средства вы выбираете и почему. Год назад или больше я купила это средство на замену«Секретного ключа с розой». И я ещё подумала, что слишком это подозрительно: за 7 тыщ километров...
Всем чудесного дня, читатели Косметисты! Что мы любим? Чтобы недорого и рабочее средство, желательно в хорошем объёме. Если кто-то против, пишите в комментариях, какие средства вы выбираете и почему. Год назад или больше я купила это средство на замену«Секретного ключа с розой». И я ещё подумала, что слишком это подозрительно: за 7 тыщ километров продавать 500мл тонера всего за 7 евро. Наверняка мне он не понравится, потому что подозрительно дешево.
Cafe Уходовая косметика
13.12.2025
868

Спорная сыворотка Ниацинамид Seveki

свотчи
9
6
34
Сыворотку купила в панике, когда моя кожа резко иссохла, а нужный крем я ещё не подобрала. Мне понравились пептиды от этого бренда, поэтому в сыворотке Ниацинамид от Seveki я не сомневалась. А вот помогла ли мне она с увлажнением, расскажу ниже. Упаковка. У меня старая версия. Туба из достаточно жёсткого пластика. Срок годности на спайке.
Сыворотку купила в панике, когда моя кожа резко иссохла, а нужный крем я ещё не подобрала. Мне понравились пептиды от этого бренда, поэтому в сыворотке Ниацинамид от Seveki я не сомневалась. А вот помогла ли мне она с увлажнением, расскажу ниже. Упаковка. У меня старая версия. Туба из достаточно жёсткого пластика. Срок годности на спайке.
TorTorri Декоративная косметика
13.12.2025
3187

Долгожданная новинка: Румяна Catrice Soft Baked Blush в оттенках 010 и 020

свотчи
28
9
192
Всем привет, милые дамы! Ооох, это будет очень длинный пост, по-настоящему длинный — заваривайте чаечек. Ну что ж — мы все их ждали, и вот! И да, их выпустили не вчера, но это всё ещё новинка, пока что. Бренд снял с производства свои прекрасные румяна — Catrice Cheek Lover Marbled Blush — и выпустил им на смену этих малышат, аж в четырёх оттенках. Я...
Всем привет, милые дамы! Ооох, это будет очень длинный пост, по-настоящему длинный — заваривайте чаечек. Ну что ж — мы все их ждали, и вот! И да, их выпустили не вчера, но это всё ещё новинка, пока что. Бренд снял с производства свои прекрасные румяна — Catrice Cheek Lover Marbled Blush — и выпустил им на смену этих малышат, аж в четырёх оттенках. Я купила два оттенка, потому что к нам завезли всего два оттенка, а завезли бы все — купила бы все 4....
Katrusmila Декоративная косметика
12.12.2025
1440

Блеск Wet n Wild MegaSlicks в оттенке Crushed Diamonds

свотчи
4
5
68
Добрый день всем! Я очень люблю использовать в макияже блески для губ. В последнее время меня что-то потянуло поностальгировать, вспомнила я и помаду KIKI, правда вот не нашла тот цвет, который в молодости любила. Кроме того, вспомнила я и блеск, который у меня был не в то время правда, а чуть позже. Даже не помню, чей это блеск был, возможно Вивиен...
Добрый день всем! Я очень люблю использовать в макияже блески для губ. В последнее время меня что-то потянуло поностальгировать, вспомнила я и помаду KIKI, правда вот не нашла тот цвет, который в молодости любила. Кроме того, вспомнила я и блеск, который у меня был не в то время правда, а чуть позже. Даже не помню, чей это блеск был, возможно Вивиен Сабо, а может и нет. Но был он такой полупрозрачный, золотистый, с вкраплением явно заметных...
aretaval Декоративная косметика
12.12.2025
1660

Северное сияние от Grattol. Лак для ногтей Grattol Northern lights

свотчи
15
6
99
Всем привет! Давно не виделись. Все это время меня продолжало распирать желание поделиться впечатлениями от покупок, но так как у меня было (и есть) крайне мало времени из-за учебы (а также болеющего или просто отказывающегося ходить в сад ребенка), написание постов решено было поставить на паузу. На написание качественного (моим меркам) поста у меня...
Всем привет! Давно не виделись. Все это время меня продолжало распирать желание поделиться впечатлениями от покупок, но так как у меня было (и есть) крайне мало времени из-за учебы (а также болеющего или просто отказывающегося ходить в сад ребенка), написание постов решено было поставить на паузу. На написание качественного (моим меркам) поста у меня уходило очень много времени, а таким количеством оного я не располагала. Но не могла больше...
AlexK Уход за лицом 35+
12.12.2025
1039

20 дней с Akavia Pro Липосомальная сыворотка с пептидами против мимических морщин

свотчи
4
20
63
Уточнение: это не просто сыворотка для лица. Её можно наносить на веки, шею и декольте. Внутри — миорелаксанты, пептиды для упругости, увлажняющие активы и всё в липосомах для более глубокого действия. Почему это важно — расскажу внутри. Akavia — бренд от новосибирской «Вектор-Медика», то есть за продуктом стоят лаборатории, фармподход и любовь к...
Уточнение: это не просто сыворотка для лица. Её можно наносить на веки, шею и декольте. Внутри — миорелаксанты, пептиды для упругости, увлажняющие активы и всё в липосомах для более глубокого действия. Почему это важно — расскажу внутри. Akavia — бренд от новосибирской «Вектор-Медика», то есть за продуктом стоят лаборатории, фармподход и любовь к технологиям. Сыворотка собрана на двух серьёзных методах — Freeze dried и Liposomal, а активы добавлены...
Oxana_1611 Уход за волосами
12.12.2025
383

Lamari Professional Recovery Mask и тонкие осветлённые волосы

свотчи
6
8
33
Приветствую вас! Сегодняшний обзор о недорогой, но эффективной маске для волос — Lamari Professional Recovery Mask. Она заключена в пластиковую банку с закручивающейся крышкой объёмом 500 мл. Расход у маски довольно экономиный, мне хватило её примерно на 1,5 мес. ежедневного использования. Из названия следует, что это восстанавливающая маска,...
Приветствую вас! Сегодняшний обзор о недорогой, но эффективной маске для волос — Lamari Professional Recovery Mask. Она заключена в пластиковую банку с закручивающейся крышкой объёмом 500 мл. Расход у маски довольно экономиный, мне хватило её примерно на 1,5 мес. ежедневного использования. Из названия следует, что это восстанавливающая маска, обогащённая натуральными компонентами, в т.ч. маслами.
AbayBeauty Декоративная косметика
12.12.2025
2656

Помада-бальзам для губ Clinique Almost Lipstick Black Honey

свотчи
21
7
124
Добрый день, дамы! Закрываю свои пробелы по отзывам, которых за этот год набежало приличное такое количество.  Сегодня хочу добавить свои пять копеек к числу многочисленных отзывов на помаду-бальзам для губ Clinique Almost Lipstick Black Honey.  Слышала о нем уйму раз, но о покупке и не помышляла и ажиотажу не поддавалась. В косметичку мою он попал...
Добрый день, дамы! Закрываю свои пробелы по отзывам, которых за этот год набежало приличное такое количество.  Сегодня хочу добавить свои пять копеек к числу многочисленных отзывов на помаду-бальзам для губ Clinique Almost Lipstick Black Honey.  Слышала о нем уйму раз, но о покупке и не помышляла и ажиотажу не поддавалась. В косметичку мою он попал неожиданно — резко захотелось спонтанной покупки, а тут как раз подвернулись вдохновляющие скидки на...
Losta Декоративная косметика
12.12.2025
1820

Гель для бровей суперсильной фиксации Luxvisage Brow Laminator Extreme Fix 24h

свотчи
34
18
74
Гель для бровей мне нужен мощный. Не каждый справляется с моими бровями. Я в вечных поисках. В целом — я нашла для себя вариант, но и обойти бюджетный Luxvisage Brow Laminator Extreme Fix 24h не могла. И знаете что? Не зря! Он нужен очень многим, я уверена) Дизайн Максимально простой, но эффектный.
Гель для бровей мне нужен мощный. Не каждый справляется с моими бровями. Я в вечных поисках. В целом — я нашла для себя вариант, но и обойти бюджетный Luxvisage Brow Laminator Extreme Fix 24h не могла. И знаете что? Не зря! Он нужен очень многим, я уверена) Дизайн Максимально простой, но эффектный.
Rosma_Ry Уход за волосами
12.12.2025
1037

Уход за повреждёнными волосами с набором для холодного восстановления Innovela The Ascetist

свотчи
2
10
29
Уход за волосами для меня давно уже является приятной частью ежедневной рутины. Длинные волосы всегда требуют больше внимания и ухода, независимо окрашенные они или натуральные — с каждым сантиметром длины увеличивается количество повреждений, соответственно, и уход нужно подбирать направленный на защиту и восстановление от этих самых повреждений. Я...
Уход за волосами для меня давно уже является приятной частью ежедневной рутины. Длинные волосы всегда требуют больше внимания и ухода, независимо окрашенные они или натуральные — с каждым сантиметром длины увеличивается количество повреждений, соответственно, и уход нужно подбирать направленный на защиту и восстановление от этих самых повреждений. Я давно интересуюсь холодными интенсивными восстановительными процедурами и стараюсь быть в курсе...
сюда туда