Как избавиться от вредной привычки грызть ногти?

У меня никогда не было такой проблемы. Вы поставьте себе психологический барьер " Ногти грызть нельзя, под ними водятся червички,,, фу-фу-фу, а я сижу и их облизываю" вкусненько? Или намажте ногти красным перцем да-да чили… каждое прикасаение будет губки обжигать.И еще, Лаки с названием «Не грызи» точно не помогут…

Ну вы и описали) Фу, какая мерзость… Червячки((((  
По поводу чили — пробовала, но проблема в том, что после Китая я без острого жить не могу) А это только плюс(((((

а что тут такого? это правда!!! Ногти грызть тоже фу-фу (разве нет?) а потом они превратятся в огрызки. Вы этого желаете своим рукам?

а такие лаки и не совсем помогут. Ногти ведь не обязательно грызть, над ними можно измыватся с помощью других ногтей. Лаки не помогут

Это точно!!! Стопроцентов верно!  

а почему лаки не помогают?

Цитата: «а такие лаки и не совсем помогут. Ногти ведь не обязательно грызть, над ними можно измыватся с помощью других ногтей. Лаки не помогут»

я, наверное, слишком буквально восприняла слово «грызть» — проблема-то была заявлена так  

Ну это как-то по-другому и не называется  

Мне очень сильно помогли нарощенные ногти. Действительно отучивает — акрил или гель сгрызть оказывается не так уж и просто. Но я с ними проходила год — у меня тоже такая же проблема как и у вас. Надо пережить что ли. Но именно ногти я уже не грызла
Перешла на кутикулу. А вот чтобы ее не грызть надо за ней ужаживать, чтобы никогда не было зацепочки, загрубевших частей — чтобы и укусить не было чего.
Еще я часто мажу ногти прозрачным лаком, почти не видимым, и когда уже совсем не в моготу — то начинаю его сдирать. Вроде бы руки чем-то там заняты от волнения, и тоже не так в рот тянутся.
Всякие там психологические барьеры не очень помогут. Я о разных бактериальных и вирусных заболеваниях знаю предостаточно, но не сильно помогает на самом деле. Когда волнуешся об этом не думаешь. Нужно искать другие методы.

Моя коллега по работе сгрызла свои нарощенные ногти :))

  На глазах всего трудового коллектива? Представила с каким остервенением надо это делать, и как это вкусно.  

наверное, у нее очень крепкие зубы. У меня, к сожаленю, не такие. Мне было страшно, что они еще сломаются — поэтому я не грызла :)

Комментарий удалён

Комментарий удалён

Комментарий удалён

Я не грызу ногти, но уж очень люблю их ковырять. От привычки избавилась путем ухода и хороших лаков. Несколько месяцев ходила с нарощенными, теперь ногти под самый корень отламываются(((… Ухх.
Кстати если есть привычка ковырять, то и гель успешно ковыряется когда коррекцию не успеваешь сделать во время%)

Девочки насмешили, сначала ногти, потом кутикулу, потом локти… У меня такой проблемы никогда не было. Может как вариант всегда носить с собой маникюрный наборчик? Хотя сейчас вспоминаю девушку с работы, так она эту кутикулу вырезает чуть ли до фаланги пальца, причем постоянно.Наверно это все таки психологическое

ну так не всех такие проблемы бывают. Говорят, что это от того, что от соски поздно отучили :)

Комментарий удалён

Я не поняла, вы кожу грызете или ногти?
Я на ооочень нервной почве за пару минут в кровь сгрызаю кожу вокруг ногтей чуть не на всю длину фаланги.

Если вдруг (не дай Бог!) где-ндь появится хоть намек на заусенец, то я дабы сохранить ногти переключаюсь на нее. А так вообще — ногти. Да. Это моя основная проблема, и правильно отметили, тут не зубы главное, а другие ногти. Сидеть с пальцами во рту не эстетично, поэтому сижу и пальцами, пальцами все что-то щупаю…

Я в детстве все грызла — руки, предметы, даже боялась, что вырасту красавицей, а руки буду в карманах со стыда прятать. Ну переросла, даже колпачки ручек оставила в покое, но не дай мне бог понервничать — это реки крови и болезненные ощущения, пока все заживает.
Я не представляю, как бороться.

Мне мама посоветовала пилку всегда с собой носить, я первое время ею спасалась: чуть что — сразу пилю, чтоб не зацепиться потом…
Сейчас ее потеряла, а другую такую еще не нашла, все грубые какие-то попадаются.

А я просто помню, что когда была маленькой в лагере, там висел плакат «Не грызите ногти, под ногтями могут быть яйца глистов», и не грызу  

мне мой папа в детстве сказал коронную фразу: «Принцессы ногти не грызут! Так ведь, моя принцесса???» И отрезало навсегда. мне 5 лет тогда было.

У меня подруга так говорит, правда про другое… Зато ночью такие перлы выдает!  

меня в школе отучила подруга грызть ногти — просто била меня по рукам :-) зато сейчас я не могу, если вижу заусенец — и если нет кусачек рядом — отгрызаю :-) если надломился ноготь и нет ножниц — отдеру руками :-) вот такое стремление к совершенству :-) а на сам деле эт неврозик :-(  

У меня в школе тоже такое было, кусала ногти только из-за желания их подправить и подровнять.

Вот-вот! И что это за фигня? Я одно время перестала, но тогда у меня в жизни все так супер было! Никаких нервов! А потом… Как на диете  

Я себя стала постоянно контролировать. У меня ногти и так от природы дохленькие и слабенькие, а с таким кусанием вообще никакой возможности отрастить их даже на 1 мм не было, а очень хотелось. Можно еще себя поощрять какими-нибудь подарочками за день без грызки. Еще советуют постоянно маникюр с красивым лаком делать, чтобы жалко его было портить.

В аптеках видела специальный лак- горький (я не пробовала ) для того, чтобы не грызть ногти.
Помогает или нет не знаю. А так лучше к профессиональному психологу.

Лак не помогает. Ведь «грызть» ногти не означает постоянно их во рту держать, а просто сидишь и трогаешь пальцы, что-то ковыряешь и усе  
Была у двух психологов. Они меня несколько удивили: сидят и повторяют все, что бы я ни говорила, головой качают и молчат. Может это метод такой?

Моей подруге в школе, когда она отгрызала от себя очередной кусок, сзади подошла наша классная и кааак треснула — всё, больше она не грызет ногти, лет 8 наверно уже

  ахаха))0 Классный метод! Мне такого еще никто не делал)))

Он радикальный) Но ей тоже ничего не помогало, а после — как рукой сняло)

А сейчас я еще одну знакомую отучаю от привычки отрывать ногти — как только у неё отрастают хоть чуть-чуть ногти, она их скраю начинает отрывать по линии роста.

1. Сколько раз в день (или в неделю) вы грызете ногти?
2.Сколько времени обычно проходит от одного случая грызения до другого?
3.Что вы любите, что могло бы вас поощрить? Еда, книги, фильмы, прогулки, плавание в бассейне, косметика,...?
Американская методика, проверенная временем. (во времена первых пятилеток   )

Может будете всегда щипчики в сумочке и носить и как только появится кусочек, который захочется отгрызть, сразу будете его убирать? Так и привыкнете не грызть))

Я вот думаю, может мне сейчас время засечь и взять себя в руки? Нужен только отеческий контроль  
Пилку уже купила, пойду щипчики поищу нормальные)

Позвольте и мне внести свой вклад, т.к. сама иной раз грешу.
1. Я не могу удержаться от «обгрызного маникюра», как называет его мой муж, в том случае, когда есть заусенца или сухой кусочек кутикулы, а щипчиков под руками нет. Следовательно первое правило у меня — всегда иметь при себе щипчики.
2. В отношении наращивания ногтей. Я ходила с ними 7 лет. Сразу скажу, что мой муж — мастер по наращиванию ногтей, 15 лет этим занимался, у него была своя школа. Вот что он говорит по поводу неприятностей от наращивания ногтей:
А. Акрил — это ужас. Это самая старая технология по наращиванию. Акрил очень аллергичен. Он говорил, что у его клиенток в 8 из 10 случаев наращивания была аллергия, причем у некоторых прямо в процессе работы рука опухала до локтя и все срочно приходилось спиливать. Я представляю, будчи врачом, что творится с ногтями, когда женщина наращивает акрилом ногти месяцами, даже если нет видимых проблем. Это первое по акрилу. Второе. Акрил сам по себе не имеет дезинфекционных свойств в противовес гелю, поэтому грязь, забившаяся под отслоившийся ноготь, может вызвать грибковое поражение (вспомним плюсом раздаржающий эффект акрила). Мне муж ни разу не наростил ногти акрилом и у студенткам никогда не советовал, у нас в курсе по наращиванию был этот пункт описан.
2. Гель. Боже, сколько мы разбирались с гелем! Дамы, дорогие, если Вы имеете проблемы после наращивания гелем, то есть 2 основные проблемы
А. Безграмотный мастер
Б. Некачественный гель.
Все!!!
Не надо думать, что если Вы пришли в дорогой салон, то Вам нарастят ногти качественным гелем. Мой муж имел бизнес в России 11 лет в индустрии красоты и основа бизнеса была ногтевой сервис. Вы бы знали, КАКИМИ ЖУТКИМИ ГЕЛЯМИ, ДЕШЕВЫМИ, КИТАЙСКИМИ наращивают ногти в салонах. К сожалению, заплтить 1000 руб за баночку хорошего геля Нейлайт могут почему-то только очень продвинутые мастера. Основной поток идет на гелях по 150 рублей из Китая. Что мы только не делали, и семинары читали, как дешевые гели трескаются повдоль на ногтях клиента до крови, сколько таких ногтей реабилитировал мой муж. А Ваське все не в прок.
А как иногда спиливают собственную ногтевую пластину! Ужас, когда этого делать совсем не надо.
О себе могу сказать, что никгда не отличалась сильными и красивыми ногтями по форме- указательные ногти загибались вбок и книзу, второй и безымянный вечно цеплялись друг за друга. Сейчас форма стала намого лучше. У мужа был пример, когда вследствии наращивания, одна его клиентка срастила травмированный на соревнованиях ноготь (баскетболистка, двинула кому-то в зуб, на ногте жуткая впадина на много лет). И эта проблема ушла.
Так что я обожаю наращивание. Это прекрасный выход, когда я работала в Связях с Общественностью, и каждый день надо быть на все 100. Ногти красила раз в 2 недели, когда была коррекция. Ногти сняла, т.к. мужу надоело их ремонтировать.
Сейчас очень довольна своими ногтями, они стали ровнее и крепче.
Извините за практически статью.
Надеюсь, была полезной.

Была такая проблемка.
Грызла ногти и кожу вокруг. Давно это было…
Помогли, не поверите, красивые ногти маминой подруги, которая приходила к нам часто в гости.
Я смотрела и любовалась. Мне нравилось, как она ухаживает за ними, как делает маникюр.
И я решила последовать ее примеру (как и все довочки лет в 15 ищут себе кумиров, так и я нашла его себе в этой самой подруге).
Перестала грызть, купила щипчики, ножнички. Стала обрабатывать их. Делать ванночки.
В общем, даю совет: Почаще смотри на красивые ногти, а потом на свои. Думаю, поможет.

Спасибо))) Вот как насмотрюсь на прекрасные ногти, великолепный маникюр и цветастые лаки на наших девушках — так желание ногти ковырять сразу отпадает. Вывод один — чаще бывать на Косметисте  
ДЕВУШКИ! Побольше постов о лаках на ноготочках!   Помогите брату соотечественнице!  

И у меня была такая проблема(а вообще это семейное и папа и брат грызут), но я как-то внутренними самовнушениями отучилась. А сейчас так хочется длинных ноготков, ан нет, многолетнее грызение дает свои плоды. Сделайте красивый маникюр, носите всегда с собой щипчики и пилочку, контролируйте положение своих рук! Как только появляется желание отвлекайтесь на что-нибудь, можно ещё и успокаивающее попить, не лишнее будет.

я грызла ногти совсем короткий промежуток времени)))))моя мама стоматолог, и она мне в детстве сказала, что если будешь грызть ногти, то прикус сформируется неправильный!!!))))))и привычка грызть ногти исчезла раз и навсегда))))))