Всем доброго дня!
Сегодня хочу представить вашему вниманию мое недавнее приобретение. Массажер для тела с мылом от французского физиотерапевта Жанны Пьюбер. И расскажу, как делаю лимфодренажный массаж.
Массажеры Méthode Jeanne Piaubert выпускаются с 1979 года.
Ручка сделана из качественного пластика, массажная поверхность — мягкая резина с " пальчиками", имеются отверстия. Щетка разборная.
Внутри находится мыло.
Производитель утверждает, что этот массажер мягко очищает (благодаря своей формуле без мыла), и способствует похудению, благодаря комбинированному действию массажа и растительных экстрактов, содержащихся в мыле.
Состав :
Экстракты березы и плюща, содержащиеся в мыле, способствуют похудению.
Массажное действие устройства стимулирует кровообращение, истощает и делокализует жиры, мягко очищает и тонизирует кожу. Подходит даже для хрупкой кожи.
Мой опыт.
Вообще, моя борьба за красивое, упругое тело длится уже лет десять. И она, по-видимому, бесконечна! И самое главное, что я поняла за эти годы, — это систематичность. Во всяком случае, для меня. Например, поехала на отдых на две недели без средств по уходу за телом (массажера или щетки, кремов) — и всё, начинай сначала. Уж почему мое тело так стремится к целлюлиту и дряблости, ума не приложу!
Но не будем, пожалуй, углубляться на десятилетия. Перейдем к нынешнему году. Весной я сделала курс общего массажа тела, с хорошей проработкой проблемных зон. Курс длился 2 месяца, 2-3 раза в неделю. И сейчас посещаю массажистку 1 раз в неделю. Но мне этого недостаточно, нужны обязательно средства для домашнего использования. Для поддержания достигнутого результата. И они, конечно, есть у меня. И щетки, и обертывания, и грязи, и кремы. Все эти средства я стараюсь использовать, как минимум, один раз в день. Но лучше 2 раза, утром и вечером. И часто мне это удается. Да, я способна на подвиги!
Так как я достаточно опытный боец в вопросе борьбы с целлюлитом (окончательная победа близка, я верю!), то массажер от Jeanne Piaubert не мог меня не заитересовать… Цена, конечно, не очень гуманная, но когда нас это пугало?
Распаковала, и за дело! С этим массажером я впервые решила сделать именно лимфодренажный массаж тела. И да, одобрение своей массажистки тоже получила).
Лимфодренаж — разновидность массажа, направленная на улучшение работы лимфатической системы. Нарушение лимфотока влечет за собой появление отеков, нарушение тургора кожи, появление целлюлита.
Нарушения микроциркуляции наблюдаются у большинства женщин старше 30 лет (особенно рожавших, принимающих гормональные контрацептивы, носящих обувь на высоком каблуке), поэтому возможно, что именно патология венозного кровообращения является ведущим звеном в развитии локальной липодистрофии (целлюлита).
Схем такого массажа великое множество, но принцип один. Все массажные движения направлены снизу вверх, по пути движения лимфы. Начинаю от щиколотки к колену, потом от колена вверх по бедру. Можно делать круговые движения, или спиральные или просто снизу- вверх. Я массажирую не только ноги, но и все тело.
Начинаем с легких массажных движений, постепенно переходя на более интенсивные. И никакой боли быть не должно!
Длительность процедуры — примерно десять минут. Для того чтобы улучшить микроциркуляцию кожи — вполне достаточно.
Массажер от Jeanne Piaubert для лимфодренажного массажа мне подошел идеально. Короткая, удобная ручка, мягкие " пальчики". Кожу не травмируют, не царапают. Мыло дает обильную, приятно пахнущую, нежную пенку.
Кожу мыло не сушит, но кремик какой-нибудь антицеллюлитный наношу обязательно.
И эффект от геля или крема, используемых после массажа, значительно усиливается.
Эффект.
А вот тут я вас удивлю!
Утром, после первой же процедуры, проведенной перед сном, встав на весы, я обнаружила «потерю» 1 кг! Конечно, это вывод лишней жидкости из организма. Но именно этого я и хотела достичь. На такой результат даже и надеяться не смела!.. Поверьте, я совсем не впечатлительна, и удивить меня сложно.
Сейчас, после двух недель использования этого массажера могу сказать, что очень и очень довольна. И, честно признаться, не ожидала, что такой простенький массаж и мыло окажут такое мощное воздействие.
Я же как привыкла? Массаж антицеллюлитный должен быть достаточно интенсивным, на грани болевых ощущений. После сеансов у массажиста я всегда мокрая от пота, как будто после душа (извиняюсь за подробности).
Более того, раз в год я делаю 8-10 сеансов аппаратного лимфодренажа. И не вижу от него никакого эффекта. Но продолжала делать, считая, что хотя бы профилактику от варикоза получаю точно.
Массажером стараюсь пользоваться 2 раза в день (и пока мне это удается!) Отечность ушла. Кожа заметно подтянулась, стала гладкой, плотной и очень упругой. Кажется, что и объем чуть-чуть ушел. И рельеф бедра изменился в лучшую сторону, особенно на внутренней стороне .
Итог.
Конечно, использовать можно любой подобный массажер, сочетая с какими-то антицеллюлитными гелями или кремами. И по цене на порядок меньше.
Для меня главное преимущество именно этого массажера — мягкие, упругие " пальчики" из качественной резины. Подобные как-то не встречались мне… Надеюсь, что и прослужит он очень и очень долго.
Единственное — огорчает, что мыло заканчивается. Расход большой, думаю, что на месяц примерно хватит.
Фото после нескольких дней использования. Вид очень неэстетичный!
Планирую использовать массажер и без мыла, с какими-то кремами антицеллюлитными.
Я раньше покупала всякие дешевенькие белорусские или российские гели или обертывания, но использовала их не по назначению, а просто — со щёткой в душе. Очень интенсивно прорабатывая проблемные зоны!
Конечно, можно и мыло какое-то внутрь массажера положить. Это очень удобно, как показала практика. Но мне кажется, желательно, чтобы оно содержало какие-то антицеллюлитные компоненты. Водоросли, экстракты конского каштана или плюща, березы.
Девочки, может есть у кого на примете такое мыло? Подскажите, пожалуйста.
Можно, конечно, и заказать оригинальное, но стоит недешево — почти 30 евро.
Цена: 53 евро за комплект.
Страна-производитель- Франция;
Оценка — 5.
Благодарю за внимание!
Комментарии
Спасибо за знакомство :-)
Вы делаете им лимфодренажный массаж по маслу? Нужное — это какое?
Вы делаете им лимфодренажный массаж по маслу? Нужное — это какое?
Но мне все равно НАДА!
Спасибо за рассказ.
Про мыло, у меня было Seaweed Bath Co., Exfoliating Detox Body Soap, но сто лет назад. Не помню уже понравилось ли, но обычно, если не нравится я запоминаю точно :-)
Единственное, что может не войдёт в массажёр, но можно разрезать накрайняк или закруглить концы
Против целлюлита еще хороши японские жесткие мочалки и щетки из кактуса.
Ваш аппарат очень понравился. Думаю, что заслуга в ваших стараниях, регулярности и самом массаже.
возраст берет свое, тем более, очень уважаю эту марку))Отдельно хочу сказать про «способствует похудению». Похудению может способствовать ТОЛЬКО дефицит энергии, который можно создать либо увеличением активности, либо ограничением в питании. Можно и то, и другое, но слишком жесткий режим чреват срывами. Зачем производитель вводит в заблуждение не трудно догадаться: тренд на упругое тело — это просто Клондайк для тех, кто хочет заработать. Все эти щетки для похудения, массажёры для «сжигания жира», «детокс-чаи», БАДы и т.д — это всё для тех, кто хочет чуда, ничего не делая.
Никакие растительные экстракты, нанесенные на кожу, не способствует «расщеплению» жировых тканей. Никакие. То есть, когда читаете «вытяжка из корня бабуинового тростника сжигает жир и укрепляет проблемные зоны» — это прямой обман потребителя, который, в общем-то, должен преследоваться по закону. Чтобы делать такие смелые утверждения, производителю нужны настоящие опыты, настоящие исследования, которые это подтвердили бы. Но их нет. Потому что в принципе их не может быть. Это невозможно физически. Если читаете на упаковке что-то подобное — это 146% развод.
Объёмы не могут уйти от массажа. Нет ни одного научного источника, где это подтверждалось бы, зато можно найти литературу, исследования где можно прочитать о том, от чего зависит набор/снижение веса.
Повторюсь, да, визуально от механического воздействия может быть улучшение качества кожи, но не тела, говорю об этом как спортсменка и коуч со стажем.
Конечно, если щётка уже куплена, то неприятно такое читать, я понимаю: пришел непонятно кто и поучает. Но если хотите усилить «эффект», можно пойти от противного. Не к спорту добавить щётку, а наоборот. К регулярному использованию сего девайса добавить диету с оптимальным количеством белка (например, заменить часть гарнира/хлеб/булки мясом, и добавить овощей в каждый прием пищи, если для этого нет прямых противопоказаний от врача-гастроэнтеролога). И к такому питанию добавить немного физической активности: плавание, танцы, может быть, у вас завалялся подаренный мужем когда-то абонемент на фитнес и ещё не истек срок его годности. В комбинации, если все сделать правильно, уже через 3-6 месяцев, вы увидите изменения, ради которых стоит немного понапрягаться.
В любом случае, спасибо за пост, было интересно почитать.
Сам по себе массаж — отличная штука, особенно, если сделан правильно и вовремя.