январь 2012 года 67 кг, сейчас 53)
Немного о себе. Меньше месяца назад мне стукнул 21 год. Никогда не была супер худой, но и больше 55 кг не была, рост небольшой 155, за беременность набрала 23 кг…
групповое фото
Сначала поговорим о серии Фитнесс боди, я ее просто обожаю — от нее мне кажется реально есть эффект, очень недорогая линейка, но эффективная на мой взгляд.
1. Floresan fitness-body — Грязевая термо-маска для проблемных зон тела
По консистенции очень плотная, наношу ее на бедра, животик и бока, через минут 5 начинаю чувствовать легкое тепло, потом начинается жарааа! Надо потерпеть 15-20 минут и смыть, наносить нужно толстым слоем, запах очень резкий, вообще у всей этой линии фитнесс боди похожий запах, на мой взгляд она эффективна, если ее использовать в комплексе спорт +диета как и любое другое средство, не будет такого что раз помазался маской похудел, это лишь дополнение.
оценка 5
срок использования 2 месяца
Далее
2. Floresan fitness-body — Водорослево-иловый гель-эластик для подтягивания кожи и уменьшения растяжек
По консистенции похож на желе, оххх ну и запах у него! зато он эффективный, хорошо подтягивает кожу, растяжки сильно не уменьшает, поэтому для улучшения эффекта я растворяю в нем предварительно две таблеточки мумие.
оценка 5
срок использования полгода
Последний из этой серии
3. Floresan fitness-body — Гель для похудения и коррекции фигуры
Обещает нам ультрабыстрое уменьшение талии. Я использую его перед упражнениями на пресс, он тоже дает эффект жары! Пахнет довольно резко — чем то цитрусовым, непонятным, по консистенции как гель впитывается быстро, не липкий. Он у меня уже заканчивается, нужно еще купить.
срок использования 3 месяца
оценка 5
Буду обязательно пробовать и другие средства из этой серии
Без неудачников конечно никуда. А вот мой аутсайдер.
4. Черный Жемчуг — Антицеллюлитный гель корректор 2 в1
Купила по акции — очень недорого он мне достался.
Обещает нам минус 5 сантиметров. Врет не краснея! Увлажняет неплохо от серьезного целлюлита не спасет, я им просто массирую бедра целлюлит уже победила так что он просто для профилактики, запах у него приятный сладенький, спецэффектов как у флоресанс нет, просто крем как крем, консистенция обычная, больше его не куплю.
срок использования 3 недели
оценка 3
Неудачники закончились перейдем к отличникам.
5. Vichy Action Integrale Vergetures – Универсальный крем от растяжек
Это уже второй тюбик, я им усердно пользовалась с первых же недель беременности, итог на животе ни одной растяжки. Зато бока я не мазала, вот на них растяжки появились По консистенции довольно плотный крем, не липкий абсолютно, впитывается не слишком быстро, но терпимо для меня. Очень эффективное средство! Запах приятный — пахнет какой-то отдушкой непонятной. Очень достойный крем, со своими задачами справился на ура!
оценка 5 ++++!
Ну и напоследок пару фото до и послеМне очень помогли спорт и диета, крема помогли коже не потерять упрогость, все это отлично работает в комплексе! Просто мазаться кремом мало!
Ну вот и все надеюсь вам понравился пост. Я Луиза, ко мне на ты.
Комментарии
Наслышана про систему -60… всё… пошла изучать!
1 натереть мыло на терке
2 Залить мыло горячим молоком и поставить на водяную баню на небольшой огонь
3 После того, как мыло растопится и в нем не останется комочков, а по консистенции оно будет напоминать густую сметану, выключаем огонь и начинаем добавлять ингредиенты — базовые и эфирные масла.
4 добавляем кофе перемешиваем и разливаем по формочкам
через пару часов мыло застынет и станет мягким нужно его достать разрезать на необходимые куски(если нужно)и все))нужно оставить на пару дней подсохнуть
1 натереть мыло на терке
2 Залить мыло горячим молоком и поставить на водяную баню на небольшой огонь
3 После того, как мыло растопится и в нем не останется комочков, а по консистенции оно будет напоминать густую сметану, выключаем огонь и начинаем добавлять ингредиенты — базовые и эфирные масла.
4 добавляем кофе перемешиваем и разливаем по формочкам
через пару часов мыло застынет и станет мягким нужно его достать разрезать на необходимые куски(если нужно)и все))нужно оставить на пару дней подсохнуть
Мне тоже мыло-скраб очень интересен, согласна, не совсем удобно, когда кофе повсюду
Мне эти средства пока не нужны, но обязательно через пару лет пригодятся, так что большое спасибо за пост :)
сама уже с неделю сижу и понимаю что нужно худеть)))))
есть книжка про минус 60) изучу еще раз и в бой))
ПС. флоресан тоже нравится но крема у них откровенно маленького объема((( сейчас купила чистую линию крем, тот же эффект))))
а виши возьму на заметку))))
правда у меня начальная точка куда больше( надеюсь после твоего воодушевляющего поста получится)))
Выглядишь потрясающе! Молодец!
Я тоже во время беременности набрала 27 кг, вес ушёл сам собой, но примерно год назад произошёл очень серьёзный гормональный збой и я за 5-6 месяцев набрала 17кг вот до сих пор не могу от них избавиться! Надо будет попробовать систему минус 60 (спасибо за наводку)!
а насчэт средств: у меня есть гель эластик, термомаска и ещё их горячий скраб. Средства просто супер!
Я тоже флоресан люблю и из многих средств, включая люкс, считаю его наиболее эффективным.
надо обязательно попробовать скраб по твоему рецепту сделать))) твой малыш- просто чудо:-)
однако из поста очень сложно сделать вывод о том, насколько эффективны средства, которые вы используете: т.е. нет упоминаний о том, был ли целлюлит, ушел ли он, в каком состоянии кожа и т.д.
насчет растяжек — это чистая наследственность, с которой кремами бороться бесполезно (вроде уже давно доказано).
а скраб у вас интересный получился.
по поводу похудения и диет я тоже не столь категорично настроена: например, при первой беременности я набрала 21 кг и сбросила их, не прилагая никаких усилий, уже через 4 месяца после родов. а вот после второй, за которую я поправилась на 17кг, я не худела больше полугода, уже начала паниковать, но, т.к. кормила, то не до диет было. и вдруг, месяцев через 8-9 «лед тронулся» и все ушло само собой. так что похудение после родов напрямую связано с гормональными перестройками. много таких примеров вокруг…
вот если ни с того, ни с сего начать поправляться — это да, надо бить тревогу и заморачиваться посерьезнее!
вес у меня не уходил даже после того как я перестала кормить грудью, потом я села на систему, добавила спорт, крема, кожа у меня сейчас в отличном состоянии, мне кажется без кремов и вкраба целлюлит прошел бы позже намного, да и кожа не была бы такой упрогой, в коплексе все эти средства работают на ура!
Слышала от подруги из Питера о этих средствах, я ошибаюсь может но там еще идут листы специальные, тебя в них заворачивают вместе с этой маской и ты лежишь так 30 минут — час. Эффект должен быть лучше судя по отзывам друзей.
ИМХО: Правда мне кажется что то медленно вы худете… Посмотрела в чем суть диеты, поняла почему.
Я начала в начале ноября прошлого года и вот сейчас уже дошла до минус 6 размеров. В целом 30 кг. Правда я не веду фото статистику… может стоит, хотя не хочется.
Я худею по методу Лепайской диеты, её можно найти на странице Совершенно Секретно под словом диета. Их там две статьи, одна с методикой другая с ответами для читателей.
Почему минус 60 менее быстрая, потому что во первых ешь больше, во вторых разрешается алкоголь и сахар. От алкоголя наш женский, да и мужской в принципе не худеет а скорее обратное.
В Лепайской это не только сама диета, в которой в принципе можно почти все. Но и образ мышления. Хочешь ты похудеть и больше толстеть и постоянно находиться в своем идеальном весе или же это для тебя на короткий срок, а потом ты снова будешь есть и пить не полезные нам вещи. Скорее там определяешься для себя раз в жизни. Но могу сразу сказать что на Новый год или день рождения можно в принципе на рушить на максимум пару дней (3), потом правда наберутся на два кг плюс и уходить будет 2 недели. Просто самой не захочется, желудок становится размером в кулак и не хочется.
О действенности диет я не буду спорить, за 28 лет я с возраста 14 худею самыми разными способами и это единственная которая реально действенная. Сейчас еще подключила спорт так результат пошел еще лучше. Хотя признаюсь первые три месяцы были каторгой, элементарно кончалась энергия ходить. Но если так приблизительно посчитать то принимаешь в день где то 1100 калорий.
по фото мне кажется, что вы в прекрасной форме сейчас, но желаю вам успехов в скидывании еще 5 кг, чтобы, так сказать, был запас на всякий случай ;)
Система -60 действительно работает! У меня подруга просто красотка стала! И сама я имея всего лишь 4 лишних кг… очень быстро их лишилась. Только вот прессик накачать бы… эх, лень-матушка… какие упражнения Вы считаете самыми перспективными?
а обертывания под пленку действительно помогают из этой серии (правда я держу иногда даже по 2 часа, зависит от силы жжения)!
Восхищаюсь результатами!