Всем привет!
В этом посте хочу рассказать вам историю отращивания своих волос и поделиться советами, которые на личном опыте помогли мне отрастить длинные волосы.
Часто я слышу или читаю истории в формате «в подростковом возрасте у меня была копна волос, а сейчас волосы стали заметно хуже, что делать».
Так вот, у меня все было точно наоборот. В подростковом возрасте, несмотря на то, что я не красила волосы, выглядели они максимально печально. Я собрала целое комбо, с которым отрастить волосы не так-то просто: волосы тонкие, не особо густые средней густоты. Ломаются и секутся от всего. Легко путаются. Медленно растут. «Общипанные» секущиеся кончики, густота волос тоже не радует.
Думаю, на этих фото отлично видно состояние моих волос в тот период.
Дополнялось это все колкими комментариями некоторых одноклассниц о том, что у меня кончики секутся и «да у тебя вообще волосы не растут». В те времена, я понимала, что концы волос явно не очень, но все равно не считала свои волосы прям плохими))
В 2011 году я заметила, что мои волосы стали отрастать чуть темнее, чем были раньше. То ли потому что летом я стала меньше времени проводить на улице и выгорать они стали меньше, то ли просто сами по себе стали темнее, поменяли пигментацию.
В студенческие годы я начала эксперименты над волосами: я была сначала блондинкой, потом шоколадной шатенкой, а потом снова вышла в блонд. Что-то из всего этого делалось в салонах, что-то делалось дома. Параллельно с этим я начала интересоваться уходом за волосами.
Пробовала почти все, что было популярно в те времена: домашние масляные маски, никотинку, аюрведические порошки… и начала пробовать профессиональный уход для волос.
Но в итоге, концы волос были совсем иссушены экспериментами. Помню, что тогда, если я расчесывалась над какой-то темной поверхностью, можно было четко видеть кучу обломанных волосков длиной 1-3 см.
В 2015 году я пошла в салон и попросила подстричь мне волосы до длины чуть ниже плеч. Именно в тот момент, кстати, я нашла своего парикмахера, и в течение этих 5 лет стригусь, крашусь только в одном салоне у одной и той же девушки.
Пожалуй, это самая короткая длина волос, которая у меня была.
Но к тому моменту волосы выглядели у меня уже лучше, чем в мои 18 лет.
На фото видно, что волосы уже более плотные и ухоженные.
И с того момента я начала более осознанный уход за волосами.
Путем проб и ошибок я выработала для себя основные правила и моменты в уходе за моими волосами. Основной проблемой была ломкость концов при медленном росте волос (1 см в месяц).
Та самая ситуация, когда кажется, что волосы не растут) На самом деле они растут, конечно. Но ломаются ровно столько же, если не больше.
И моя главная задача была — минимизировать ломкость волос.
Сразу хочу сказать, что за эти 5 лет я не просто взяла и отрастила волосы. Несколько раз я отстригала все, что отрастила за период без стрижек, были и ошибки в уходе, и концы сохли и ломались. Но постепенно я пришла к тому состоянию волос, когда концы почти не секутся и не ломаются. Волосы гладкие, блестящие и радуют своим состоянием.
Итак, поехали:
- Стричь волосы не чаще 2 раз в год.
Всю мою юность я слышала информацию о том, что волосы нужно стричь каждый месяц, или через месяц. В общем, что нужно стричь их часто.
Нет, ребята, если вы хотите отрастить волосы, забудьте о частой стрижке. Особенно, если у вас, как и у меня, медленно растут волосы. Если будете стричь их часто, будете просто каждый раз отстригать все, что отрастили. Так что лучше 1 раз отрезать все сухое и сеченое и спокойно отращивать здоровые волосы, подравнивания их 1-2 раза в год.
- Минимизировать механические повреждения волос. Тут два важных момента:
Подобрать правильную расческу. Под правильной я имею в виду ту, которая не будет драть вам волосы. Мне идеально подошли классические расчески Tangle Teezer и их компактные версии с крышечкой. При этом мне совсем не подходят расчески из натуральной щетины.
Второй момент, понять, от чего еще ваши волосы травмируются. У меня часто была такая проблема, что в холодное время года волосы запутывались в большой комок в районе шеи из-за курток, шапок и шарфов. А во время распутывания всего этого волосы конечно повреждались и ломались. Решением этой проблемы стало — собирать волосы в низкий хвост или косу и прятать под куртки и шарфы, так они путаются намного меньше.
- Мороз и солнце.
В холодную зиму и на палящем солнце волосы лучше прятать под одежду и головные уборы. Для меня это особенно актуально в зимние морозы, от холода мои волосы страдают сильнее, чем от солнечных лучей.
Как я уже писала выше, зимой собираю волосы в косичку или хвост и прячу под одежду.
Года 3 назад я начала кататься на сноуборде (а там шапки, балаклавы, шлемы) и сначала не знала, что сделать с волосами, потому что они либо мешались, либо дико путались. Решением стало — заплетать 2 французских колоска прямо по голове, примерно так.
Что касается летнего отдыха на море, я тоже выработала пару лайфхаков. Прям на пляж я беру любую кремовую несмывашку и обильно наношу на волосы перед заплывом в море (для этих целей я использовала и Loreal Professional из солнцезащитной линейки и обычную Loreal Elseve 6 масел). Так волосы меньше сохнут от морской соли. Если в течения дня чувствую, что волосы становятся слишком сухими, снова наношу несмываемое средство. По сути, механизм тот же, что с солнцезащитным кремом для тела, только для волос. Благодаря такого методу из отпуска я приезжаю не с сухой «мочалкой» из волос, а с живыми гладкими волосами.
- Сменить масляные (силиконовые) несмывашки на кремовые.
Опытным путем я выяснила, что масляные несмываемые средства (имею в виду не натуральные масла, а силиконые несмывашки в виде масла) при регулярном использовании начинают сушить мне концы волос. Сейчас я вообще стараюсь не использовать несмываемые средства после каждого мытья. Кремовые несмывашки использую несколько раз в неделю. Масляные — редко, по настроению, для придания дополнительного блеска волосам.
- Мытье головы, сушка феном, прически, укладки.
Я мою голову каждый день утром, мне так удобно, комфортно и это подходит моим волосам.
Фен не портит мои волосы, также как и ежедневное мытье головы. Когда-то я пробовала «приучить волосы мыть их реже», пробовала сухие шампуни, нооо… для меня это все неприятно, некрасиво, неопрятно и муторно. Поэтому ежедневное мытье головы для меня идеально.
Но при этом заметила, что укладка на плойку подсушивает мне длину, поэтому такие укладки я делаю не часто, только «по праздникам».
Также на период отращивания я волос я поняла, что коса — лучший друг длинных волос) В ней волосы не ломаются, не запутываются, и выглядит это симпатично (на мой вкус). Когда нужно собрать волосы, я заплетаю легкую не тугую косичку (в том числе на ночь).
Тугие хвосты и пучки собираю редко, по моим наблюдениям, они могут способствовать ломкости волос в местах резинок и заколок.
- Блонд — не приговор.
Бытует мнение, что любой блонд безбожно портит волосы и отрастить их с блондом почти невозможно. А уж если сами по себе волосы «не очень», то тем более не видать вам длинных волос.
Но это далеко не так)
Мне окрашивают волосы в технике «шатуш», делая плавный переход от русых корней к светлой длине и концам.
Из салонных процедур, для поддержания хорошего состояния волос у меня есть две любви: olaplex и тонировка lebel materia. Каждый раз, когда я иду обновлять себе осветленные пряди (делаю я это 1-2 раза в год), я выбираю что-то из этих двух вариантов. И то и другое дает шикарный эффект на волосах и после осветления волосы совсем не пересушенные, они гладкие, живые, блестящие.
- Уход за волосами.
Большая часть моего ухода за волосами — это проф разных ценовых категорий, но также периодически я пробую что-то и из масс-маркета и из органической косметики. О своей самой любимой линейке средств я писала здесь.
К любимым средствам, которыми регулярно пользуюсь могу отнести:
Маски и бальзамы: Lebel Viege Soft Treatment, Lebel Silky Repair, Lebel Bounce Fit, Lador Keratin LPP Treatment, Kaaral Hydra, Forest Story с маслом моринги, Matrix Biolage Hydrasourse
Несмываемые средства: Lebel Forti, масло Londa Velvet oil, термозащита Joico K-pak style smooting balm
Шампуни: Lebel Viege Soft Shampoo, Lebel Relaxment, Lador Keratin LPP ph 6
*upd
Добавляю фото всех перечисленных выше средств, для удобства)
Шампуни мне подходят очень многие, основное требование — чтобы не пересушивал. Таким свойством обладают многие шампуни, даже масс-маркет. В остальном кожа головы у меня не проблемная и не требует чего-то особенного. Особую любовь я питаю только указанным выше шампуням Lebel, поскольку они сочетают в себе все свойства идеального шампуня: хорошо промывают, не пересушивают, при этом не съедают объем и волосы с ними не пачкаются быстрее. При этом сами шампуни имеют нормальный расход, весьма экономичный.
А вот к маскам и бальзамам у меня уже высокие требования. Как я писала выше, я не использую несмываемые средства всегда, поэтому для меня показатель хорошей маски — когда после маски волосы уже достаточно увлажненные, гладкие, блестящие и не трубуют дополнительного нанесения несмываемого средства.
Из чего состоит мое мытье волос: шампунь наношу только на корни и намыливаю только корни волос и кожу голову. По длине хватает стекающей пены.
Длину волос намыливаю только в том случае, если на волосах было много укладочных средств или любых других несмываемых средств в большом количестве. То есть это разовые случаи.
После смывания шампуня, отжимаю волосы руками и наношу по длине маску или бальзам. При обычном ежедневном уходе оставляю маску/бальзам на волосах на 3-5 минут и смываю.
Если хочется более усиленного ухода: наношу, держу минуты 3, затем прочесываю волосы с маской Тангл Тизером и оставляю еще на минут 10.
В своем уходовом арсенале всегда стараюсь держать какую-то одну мощную маску, типа Lebel, и чередую ее со средствами послабее.
С переходом на блонд, я полностью отказалась от всех масляных масок и вообще всех домашних самодельных масок. Весь уход — только купленный в магазинах.
- И еще один важный момент
Если вы хотите отрастить волосы — исключите из своей жизни всех токсичных людей, которые сыпят своими негативными комментариями, типа: «зачем свои три волосины растишь», «у тебя волосы совсем не растут», «ой, какие жиденькие у тебя волосы» и так далее.
Все волосы красивы, все волосы прекрасны, главное — найти к ним правильный подход :)
Надеюсь, моя история отращивания волос и подборка советов окажется для кого-то полезной или даже вдохновит отрастить волосы :)
Комментарии
Спасибо Вам огромное за бесценный опыт 😍 Утащила в заметки все советы :)
Рада быть полезной) и удачи в отращивании, все обязательно получится
Резинки-пружинки пробовала, но особо не оценила, мне проще и удобнее с обычными, покупаю прям тоненькие)
Конечно, всем удобно и комфортно с разной длиной волос) кому-то длинные, кому-то средней длины, а кому-то совсем короткие)
Из любимчиков: Lebel и Joico, она в посте тоже есть, как термозащита)
Пробовала ещё разные, но пока ничего не подошло так, как эти две. Из бюджетных считаю очень неплохой Elseve 6 масел
Сушу полностью, до сухого состояния. Никакие укладочные средства не использую ежедневно)
Про шелковую подушку плюсую! Шелковая мануфактура — лучшие. И шелковые резинки slip
Про цикл жизни волос, конечно, очень интересно: почему у кого-то волосы дорастают до колен, а то и совсем до земли, а у кого-то максимум до талии?, например?) интересно, когда мой цикл роста закончится 😅
Да, шёлковые наволочки теперь точно возьму на заметку, спасибо))
Насчёт блонда и возможности отращивания плюсую — мои волосы были примерно как ваши, пока я не покрасила их — и не начала интенсивный уход.)) Сначала масла и проф марки, потом мне сожгли волосы ( поэтому важнее всего мастер! От него глобально зависит возможность отращивать блонд ) — передержали супру- и было так плачевно всё, что последнее к чему прибегла — космецевтика Lundenilona. И вот уже 8й (!) год ничего лучше мои волосы не знают — обычный проф тоже имею под рукой, на случай поездок на уикенд на дачу ( там слишком мягкая вода и смыть Lundenilona невозможно до конца) и поездок на море — потому что лень заморачиваться там с бальзамом 5минутным. Так вот, производитель этой косметики наносит свои продукты на море также, как вы советуете.) Я ещё не пробовала по такой схеме, очень надеюсь рвану куда-нибудь после окончания эпид проблем надолго и тогда не поленюсь взять с собой любимые флакончики.)
А что именно любите от Lundenilona? Много слышала об этой марке, одно время прям пик популярности был у них) но с их средствами я так и не знакома, но интересно было бы попробовать что-то)
Да, на море обязательно попробуйте по этой схеме пользоваться, думаю, заметите явную разницу)
А так — мне все средства для волос подходят, но тут — как обычно индивидуально. У меня есть одна знакомая у кого вызвало что-то типо перхоти — одна из 10 которым я рекомендовала)). Кто-то из знакомых не счёл цену и качество подходящим для себя. Или не понравилось, что долго нужно смывать — это правда. Но я многим давала свои отливанты (только когда спрашивали — чем таким ухаживаю за волосами), а после этой косметики действие не только разовое — гораздо больше накопительный эффект.
У неё потрясающе эффективный стимулятор ресниц и волос — без (!) гормонов в составе. И я давно пользуюсь антицеллюлитными средствами… в общем-то мне проще сказать, что я НЕ использую — а именно крем и тоник для лица — я аллергик, в составе мёд и куча экстрактов растений — боюсь пробовать. Нашла свои продукты в другой марке и, как говорится, от добра добра не ищут… при этом маска для лица ее мой маст-хэв 3 в 1 которая — но тут вопрос частоты применения. Курс ежедневный (!) в течение недели делает кожу как после посещения косметолога. Мне 28, морщинки на лбу уже «отравляют» жизнь — пробовала недешёвые средства от морщин — только ее маска 3 в 1 каждый вечер даёт реально видимый уход, свежесть, увлажнение и теперь всегда в моем арсенале — использую ежедневно или через день. Стараюсь использовать). И ещё для глаз маска — тоже совершенно чудесно оживляет кожу.
Гоммаж или пилинг для лица мне не подошёл. И вот второй раз попробовала ее сыворотку — первый раз был в 23 года и тогда от избыточного, полагаю, увлажнения были чёрные точки. Сейчас неделя использования — и мне нравится результат больше, чем от других сывороток — the ordinary гиалуронка, darphin увлажняющая, intral и пептидная — которую использовала курсом два месяца — морщины где были, там и остались. А тут лицо сразу свежее и как будто наполняемся энергией… я долго не решалась дать ей второй шанс, подруга пожаловалась, что полгода нет в продаже и спросила, чем я ее заменяю — разумеется после этого я взяла для второй попытки.)))))
У неё классный гель для душа — но тут вопрос спорный о необходимости траты такой суммы.) Когда попадаю на акцию 2 по цене 1 — беру. Тоже самое со средствами для дома — мне действительно понравилось, но предпочитаю взять побольше на акции. Но это уже не то, без чего я не смогу.)
Крем для тела я ещё не пробовала — каждый раз такой объём продуктов приносят домой и мой мужчина итак крутит у виска, ну как бы не до крема для тела.))))))) Хотя ему понравился лосьон после бритья.)
И я всегда честно говорю — продукт индивидуальный, как и все остальные, включая вышеупомянутые средства, может не подойти — и это нормально. Вообще не панацея. Но мне лично подходит как ничто другое, поэтому всегда рекомендую. А не попробовав ругать бренд — не очень этично.
Девушкам в инсте за рекламу платят, так же как условная Джулия Робертс рекламирует крем для лица Лореаль, хотя никогда им не пользовалась.
Не внушает этот бренд мне доверия
Приобретая какие-то средства в интернете я, например, хочу легкости в выборе подходящей линейки средств и удобства в оформлении заказа. Всё)
А вот этот формат «позвоните туда-то, там консультанты вам расскажут» — это уже напоминает сетевиков, пирамиды и так далее)
В целом, в комментариях развернулась именно та ситуация, которая напомнила мне, почему я не знакома с этой косметикой вокруг Лунден Илоны всегда какие-то скандалы-интриги-расследования)
Никогда не поздно начать отращивать!)
Очень люблю про волосики читать.
Всю сознательную жизнь была недовольна волосами-когда они были натуральными длинными/крашенными короткими, обломанными и единой длины.
Переходным периодом, когда я поняла, что самое страшное я уже прочувствовала-были обломанные волосы у макушки от дарсонваля. Он мне высушил обесцвеченные волосы после поездки на море (тут комбо было, да) настолько, что пряди стали обваливаться прямо от корня.
Прошло два года, я терпеливо почти срастила тот ужас-они ещё и очень медленно росли, и, наконец полюбила свои волосы.
Не стригу их часто, очень люблю и всегда теперь говорю, что у меня хорошие волосы-это работает)
Да, если волосы любить — они обязательно ответят взаимностью)))
Ого, длина ниже копчика — это прям мечта
Удачи вам в восстановлении волос
Рада быть полезной :)
И да, у вас шикарное состояние волос, вот серьезно — мотиватор
У вас волосы даже гуще, мне кажется (ну, по крайней мере по фоткам) помню ваши посты с яркими красными волосами)) так что вы однозначно на верном пути, все обязательно получится!)
нет, к сожалению, у меня сейчас сильные проблемы с густотой (5,5см в обхвате), анемия и все такое, начала недавно обследоваться, потом лечение и восстановление…
И многие средства я возьму на заметку, спасибо!
Рада быть полезной :)
Мне волосы начинают мешать уже с длиной до плеч — мучаюсь пару месяцев и делаю снова каре или вообще пикси.
Но в целом на отращивание волос терпение нужно, это да
Про токсичных людей особенно понравилось и «чем меньше повреждений, тем лучше».
По поводу токсичных людей. Никогда не забуду как когда наконец сумела отрастить волосы до середины спины — абсолютный рекорд для меня — подруга мне сказала: «Да, получше волосы стали, ещё б их подстричь и будут даже густыми казаться». Шта?!) Почему многие люди не могут через мозг свои комментарии пропускать?
Ох дааа, представляю ваши эмоции после этой фразы))) таких людей, конечно, надо подальше от себя держать))
Ну и насчет токсичных советчиков… Может я тоже такая (хотя со своим мнением к другим людям не лезу ), но реально зачем 3 волосины растить длинные? Кто сказал, что это красиво?..
И мой парикмахер разделяет эту позицию, стричь волосы 2 раза в год)) так что про «любого парикмахера» — не работает)
Ну вот у меня по мнению многих, кого природа наградила львиной гривой — 3 волосины. Но мне как-то все равно, мне красиво)))
И по поводу «3 длинных волосин». Если эти «волосины» пересушены, перекрашены и посечены, то конечно, только стричь. Но длинные блестящие и ухоженные волосы, даже если они не очень густые, все равно смотрятся привлекательно имхо.
На мой взгляд частая стрижка актуальна для тех, у кого именно стрижка, кому важно поддерживать определенную длину или текстуру стрижки: каре, пикси и другие текстурные или короткие стрижки.
А если мы говорим об отращивании волос, то там нечего стричь каждые пару месяцев, если волосы сами не секутся сильно)
Ну и да, конечно, сначала надо состояние волос привести в порядок, а потом уже отращивать)
Удачи вам в отращивании все обязательно получится)
Сама отращиваю, после неудачного осветления, тоже были ломкие, сухие. Это очень сложно, вы проделали огромную работу и заслужили такую красоту)
Вам тоже удачи в отращивании)
Окрашивание «шатуш» мне тоже нравилось, пока однажды мастер не сожгла мне волосы(( Не знаю, как так вышло, дважды у нее все получалось прекрасно, а в третий раз она сделала мне какое-то жуткое мелирование широкими полосками, и волосы при этом ломались и отваливались(( После этого я отрастила свой цвет и просто боюсь снова идти в салон на окрашивание.
Да уж( обидно, когда вроде бы с проверенным мастером так получается. Но зато теперь у вас полностью свой цвет и здоровые волосы)
Сейчас может и к посту прикреплю, для удобства)
Тут отдельно собрала маски/бальзамы, несмывашки и шампуни)
Пьете ли вы какие-то витамины? У меня качество волос улучшилось, когда начала постоянно пить Вивискал и направленно есть побольше белка, плюс шапки, когда ниже +5ю
Витамины иногда пью, но не регулярно и не часто) вероятно они тоже как-то повлияли, но это особо не отследить уже
Спасибо, присмотрюсь к флюиду)
Тонируют меня Lebel Materia, а вот чем осветляют пряди точно не скажу, к сожалению. Вероятно тоже от Lebel что-то.
Я очень хорошо помню давнее интервью с британским парикмахером Видал Сассун, в котором журналистка его спросила: «Так как всё-таки отрастить длинные волосы? Поделитесь секретом.». Ответ меня тогда просто поразил: «Просто перестаньте их стричь.» Это при том, что тогда все мастера в один голос твердили (и сейчас некоторые твердят), что волосы обязательно (!) нужно регулярно подстригать, а то ж они расти не будут… Ну что вам сказать — совет метра работает: хотите отрастить волосы — не стригите их. Вообще. Ни на миллиметр. И когда отрастите до желаемой длины, тогда можно будет подровнять немного. И потом подравнивать 1-2 раза в год. Ну и ухаживать за ними, естественно, и беречь.
Правда, конечно, не всегда получится не стричь их вообще, ведь кончики волос имеют свойство истончаться, если совсем долго не стричь. В общем, главное смотреть на состояние волос и ориентироваться на него)
Лично для меня длинные волосы никогда не были идеалом, не отношусь к тем людям, считающим, что девушку красят длинные волосы.
У Вас очень красивые волосы, Вам идёт. Но мне очень понравилось с более короткими волосками (последнее фото перед фотографиями с длинными волосами в парке).
Что касается длины волос, то тут конечно на вкус и цвет))
В целом, не исключаю того, что еще лет через 5 мне надоест ходить с длинными волосами, и я снова отстригу их до длины как на том фото или даже короче)
Для роста ничего не использую, придерживаюсь мнения, что рост волос: это генетика + питание/витамины. Витамины пью редко, и в те периоды за ростом волос не слежу)
Я хоть и не блондинка, но возьму на заметку Ваш опыт!
А волосы у Вас прекрасные и цвет благородный😍
Рада, что мой опыт и советы будут полезны)