После любой поездки (поезд, самолет, потом еще такси ) лицо выглядит просто ужасно — плывет, мешки, черные круги, носогубки, малярные красавчики 😂 все по списку
Как будто пахала без сна двое суток
У кого такая же проблема, какие ваши действенные средства чтобы выглядеть прилично и вернуться в обычный вид?
Комментарии
Я тоже в прыщах бываю)) и да, для меня это проблема — не помогает
Еще и сплю фигово 😩
Сплю тоже фигово, особенно сейчас, особенно на новом месте
Живет вроде не в хостеле, а в отеле
Но видок 😆
И поесть вкусненько
После прибытия поспать и принять душ) сделать растяжку/разминку с самомассажем.
Я всегда беру в дорогу гуаша и мячик для МФр-в дороге тоже хорошо поделать.
На дорожку помыть голову чем-то супер очищающим. На лицо вместо макияжа хорошую увлажняющую маску( если день то увл крем и спф). Брызгаться термальной водой в дороге.
Еще читаю, в длинном перелете очень помогают съесть время кроссворды и игры.
Можно пососать сосалки без сахара, но это такое, на случай, если совсем уж беда.
Плюсуюсь к совету не есть именно в дороге. Тоже вожу шипастый мячик, рефу и маски тряпки. Самая большая проблема кожи в поездках — обезвоживание. Поэтому увлажнять максимально изнутри и снаружи. Я в последнюю поездку закинула еще мини микротоки в косметичку, по маске поделала, лосьоны нанесла — лепота! Еще для меня очень дельным вариантом оказалось возить свои проверенные лосьоны и крема, а не пробники. Места съедает больше, но кожа сказала спасибо
но он же только емс, без всяких там других режимов. Вообще я смотрю на vzusa, она поколением выше, но вы меня прям смутили
А с масками мне зашло, я обычно последним этапом после очищения увлажнения плюхаю и минут десять смотрю сериал, пока вожу токами.
Выспаться, двигаться, питьевой режим, уход и все придет в норму.
Мне помогают средства с кофеином и теплые компрессы (или нагревающаяся маска для сеа, если лень греть полотенце). Холодные неприятно.
Еще наслышана про дренажный лайфхак: завязываешь резиночки на уши, ждешь 15 минут (я обещаю, я не вру, оно существует. загуглите lypmhatic drainage ear tie, там наглядно показывают, что делать)
Хотя жаль, поездки то все комфортные, но организм сопротивляется 😁
Я сплю в позе эмбриона, голова, шея и плечи просто «срастаются»😁 и выглядит все это фигово, Хотя и пилатес всегда в ходу
Вот теперь подумываю что может помочь, может подушку прикупить
Можно найти потяжелее и поплотнее (бывает колбаса, которая держит определённую форму, а бывает такая, которая как надувной чувак у заправки — гнется во все стороны).
Возможно, если обнимать такую колбасу, даже «эмбрион» будет немного менее срощен)
Я не смогла привыкнуть к ортопедической подушке, не могу сказать про эффекты
У меня основные проблемы, когда лечу домой с запада на восток 8 часов. Но тут важно сутки просто спать с перерывами на попить воды.
Я часто летаю и езжу на электричке по работе, плюс общая склонность к отекам, плюс варикоз. Короче, я иногда часть разминки начинаю делать прям в электричке)))
При возвращении домой все возвращается в норму.
До полёта желательно тоже придержаться пару дней такого чистого режима.
Присоединяюсь к советам выше: в дороге стараться больше пить чистой воды, есть фрукты-овощи, стараться периодически разминаться в дороге и найти немного времени отдохнуть. В пути и отеле меня выручают одноразовые паровые маски, с лавандой например, и лимфодренажный массажер очки. В гостинице стараюсь полежать на валике из скрученного полотенца. В последнее время вожу с собой массажную полусферу 👍 Контрастный душ, бассейн/массаж ( если есть возможность), утром зарядка, гидрогелевая или маска тряпка, микротоки и/или Рефа, охлаждающий гель для ног. Чемодан выходит увесистый 😀 Зато похожа на человека.
У меня обязательны компрессионные чулки, маски-тряпочки на лицо и самомассаж лица (лимфодренаж).
Если перелет долгий, то обязательно периодически надо вставать и делать «прогулки», упражнения минимальные. Понятно, удивлять пассажиров шпагатами не стоит, но за элементарную разминку организм поблагодарит.
После длительной дороги я такая же.
Пришла к выводу, и согласна с девушками выше — застой лимфы, нет движения, мало кислорода.
Меня возвращает в мой вид во-первых, конечно, помыться потом гимнастика для разгона лимфы, дыхательные упражнения, массаж головы, шеи. Можно и лица, если время есть. В общем, поактивничать, нагнать кислорода в кровь, запустить это все движение внутри.
В самой дороге пить, есть минимально, сахар и кофеин не надо, компрессионки надо.
С собой в поездки везу гуаша.
Уход по климату подбираю, но в целом, ожидаемо, когда другие условия, другая вода — сложно прям вот так сразу перестроиться.
Некоторые и в туалет-то не ходят на чужом унитазе