Девушки! Мне 31, ползет лицо, появляются брыли… расскажите как боретесь? Какие есть реально рабочие процедуры? Мб просто похудеть надо?))
всем хорошего дня 💗
🔥 отключить всю рекламу на сайте
💬 участвовать в дискуссиях и
💰 зарабатывать на отзывах
Девушки! Мне 31, ползет лицо, появляются брыли… расскажите как боретесь? Какие есть реально рабочие процедуры? Мб просто похудеть надо?))
всем хорошего дня 💗
Осталось знаков: 1000
Комментарии
Процедуры-то есть, но делать их сейчас — гвозди пистолетом забивать. Массажёр или микротоки и с осанкой поработать и будет круто
Если ложиться спать после полуночи пить до 19 часов не очень хорошая идея.
В целом вопросы здоровья, в том числе количество потребляемого белка, железо, щитовидку. Вес, тонус мышц: лучше всего на мое лицо влияет спорт.
По теме из процедур — массаж, микротоки.
Более серьезное — липолитики.
Когда занимаюсь осанкой все лучше (хотя я в это не особо верила, но это факт, пришлось поверить).
Но у меня лень вперёд меня родилась, на месяц-два меня хватает, потом забываю… Но вот через месяц примерно реально разницу вижу, а когда забываю, опять все плывет, причём быстро… Возраст. В 20-25 осанка никак не влияла, а сейчас уже важно
всё. 10 сеансов массажа — выйдет дороже, а эффект не в той плоскости, так сказать. массаж никак не повлияет на коллаген и уплотнение слоев кожи.
ну и не колоть в себя ничего, что приведет лицо к ещё большей отечности
Лежать на валике раз в день 5 минут и через месяц другая уже картина. Лень бы ещё победить) лежать на валике скучно, столько можно за эти 5 минут сделать
Ну и делать стандартную гимнастику для осанки, я такую делаю www.youtube.com/watch?v=oyt0axS_CY8, но можно любую, они все плюс-минус одинаковые.
Вам тут много советов насоветовали, но если шею не поправить, воздействие остальных процедур будет кратковременным.
Еще очень рекомендую канал Ревитоники на ютубе. Много полезного бесплатно на тему старения и деформации лица.
Как хайдаров в другой области медицины
Ясное дело, похудение — это в любом случае процесс небыстрый, а красивой хочется быть уже сегодня, я бы Вам посоветовала сходить на курс игольчатого рф лифтинга — немного подтягивает овал, немного сжигает пжк. Если есть склонность к отекам, которые утяжеляют лицо, — мезотерапию полинуклиотидами пдрн. А после этих двух курсов, если ещё не делали — ботокс, чтобы расслабить все мышцы, которые тянут лицо вниз, — тоже даёт эффект. А в конце можно попробовать полирнуть нитями, но при тяжёлых тканях, это очень ненадолго эффект… я бы рекомендовала их после похудения поставить, когда ткани будут провисать от сжигания пжк.
Кожа у вас молодая.
У вас так называемый отечно-деформационный тип старения, физически это некоторой недостаток развития костных структур костей черепа и, соответственно, чуть более избыточно развитые мягкие ткани, покрывающие кости. Хорошо развиты подкожно-жировая клетчатка и жировые пакеты. В юной юности это красиво, а дальше ткани, лишенные достаточной опоры начинают потихоньку устремляться по диагонали и вниз, от скуловых костей к крыльям носа ( мы начинаем видеть там носогубную складочку ), от угла челюсти к подбородку ( но там есть крепление в области «марионетки», поэтому появляется наплыв, в просторечии именуемый «брыли»). Если бы по этой линии деформации под тканями лежала кость помощнее и подлиннее, то наплыв образовывался гораздо медленнее. И хорошо развитая подбородочная часть челюсти тоже делает свой вклад в длину линии деформации. И высота прикуса, как вы уже догадались.
Часть 2 грустной саги) Жировые ткани в лице это то, что надо беречь, да, даже вам, потому что они в дальнейшем будут работать на более свежий вид. Беречь и держать под контролем, потому что эти драгоценные ткани любят воду, что их утяжеляет, после чего это дело всё начинает портить лимфоток и закладываться в брыли и складки. Да, такая вот подлянка)
Надо выяснить для начала что провоцирует отечность ( щитовидка, режим дня, питание, осанка, гиподинамия ) и дальше планомерно по всем этим направлениям работать. Снижать вес очень аккуратно, не более 1,2 кг в месяц, иначе жировые пакеты слишком резко уменьшатся и кроме брылей вы получите ещё и маляры.
Плюсую к предлагающим заняться осанкой, у вас изменится положение нижней челюсти, это значит что линия деформации станет более длинной. Освойте массаж лимфодренажный, вы должны уметь «поставить лицо на место». Сходите к специалисту на такой и пусть вам за плату покажут что и как делать самостоятельно с конкретно вашими особенностями.
Филлеры вам нельзя, будете как дочь пчеловода, ботокс тоже может ухудшить состояние с отечностью. Не делайте всякие там ультраформер/альтера, только сожгут драгоценную подкожно-жировую клетчатку, а сам кожный лоскут станет тяжелее. Нити не удержат, только инородное тело получите, воспаление вокруг и фиброз. Копите много денег на круговую подтяжку, она понадобится после 40, ну или после 50, если вы возьмете себя в ежовые, поскольку генетика. Но зато у вас очень хорошая, красивая кожа, это большой плюс. Если не давать борзеть тканям под нею, то будете долго молодая и красивая)
Работает шикарно, времени занимает совсем не много.
Он не только овал-подбородок подтягивает, но и приподнимает уголки губ, у меня тоже они начинали вниз стремиться, правда не в 30, а уже после 25 😅 наследственность.
Сейчас как будто и не было никогда склонности к ярким носогубкам, и это просто от упражнений
Ещё присоединяюсь к упомянутой выше гимнастике Шишонина 👍
Я делаю немного по-другому, но почти все его упражнения есть в утренней зарядке
а еще красивый овал убивает гадкая привычка держать телефон зажимая его между плечом и ухом, пережимая напрочь сосуды и укорачивая шейные мышцы, которые по-хорошему нужно растягивать, а не скукоживать :)
Если мышцы спины слабые и держать спину прямо при сидячей работе сложно, очень помогает. Держит спину и расправляет плечи.
Фото примерно какого плана они есть.
Вес такой же, повышенный так сказать, а лицо выглядит намного лучше.
Ну и я перестала использовать тяжелые питательные кремы, пользуюсь сыворотками шисейдо.
Ну и после ручного массажа лица как девочка))))