Абдоминопластика. Попытка #1. Мой опыт пластической хирургии

Здравствуйте!

Мы живём в те времена, когда вся индустрия красоты работает на нас. Проблемы несовершенства тела можно решить — это только вопрос времени и правильно выбранной программы. Но наступает момент Х, когда все возможные средства борьбы за идеал (спорт, диета, косметика) исчерпали свои ресурсы. Что же делать? Бросить всё и смириться с действительностью? Нет, если идти, то идти до конца и в этом на помощь приходит пластическая хирургия. В этой публикации я опишу свой опыт абдоминопластики. Сегодняшний пост будет без эстетических картинок. Вместо этого отражающие правду жизни фотографии. Ну если вы готовы (морально я пыталась вас подготовить должен быть смайлик), то открывайте пост:)

Сразу оговорюсь, в статье будет минимум профессиональных терминов. Весь свой опыт я расскажу своими словами, простого, далёкого от медицины человека. О чём будет пост и почему я публикую его на этом ресурсе? На это есть несколько причин. Первая: на Косметисте собрались истинные поклонницы красоты и надеюсь, мой очерк будет полезным вкладом в эту копилку знаний. Во-вторых, я расскажу о моментах, заслуживающих внимания, которые вы вряд ли услышите от хирурга или найдёте на форумах о пластической хирургии. И последний, но важный для меня аргумент: только один сайт -Косметисту я читала лёжа в больнице и именно ваши посты давали мне мотивацию и силы для восстановления. Поэтому пришло время сказать всем спасибо и рассказать как это было:)

Предыстория:

С полнотой я начала бороться с класса 6-го. Победы и поражения были с обеих сторон. Но апокалипс наступил после рождения ребёнка. Вот такой я стала. Вес в районе 98 кг. Девушки, простите, что эксплуатирую данное фото уже 3-й раз на этом ресурсе, но других «наглядностей» у меня нет. Все улики того времени я тут же стирала, удаляла, либо старалась вовсе не попадать в кадр.

При взгляде на это фото, мне в глаза сразу же бросается просто необъятных размеров живот.

Затем начались тренировки, правильное питание, уход за телом.

Январь 2018 года. Я на тренировке. Всё те же свободные футболки скрывающие живот и штаны максимально сглаживающие контуры.

Некоторые упражнения в зале были для меня моральной пыткой. Так стойка на руках оголяла живот и всё «добро» вываливалось наружу.

Пару раз я фотографировала себя, чтобы увидеть со стороны реальную картину. Один из таких снимков:

О пластической операции я даже не задумывалась. Для меня страх лечь под нож подобен смерти. Так что же сподвинуло меня на такой шаг? Ответ: лето и открывшаяся картина реальности. С наступлением пляжного сезона, я выбирала новый купальник и в очередной раз пришлось остановиться на закрытой модели. Большую часть времени я проводила в воде, т.к лёжа на жезлонге чувствовала дискомфорт от расплывшегося тела. Мысль решить вопрос кардинальным способом пришла ко мне вечером 14.06. На следующий день я посетила консультации трёх разных пластических хирургов, чтобы услышать их мнение. Об операции на тот момент я не думала. Мне искренне верилось, что мою проблему можно решить с помощью липосакции. Как я уже говорила, в медицине, а тем более в пластике мои знания сводились на тот момент к «0». Но все три доктора в один голос заявили, что живот спасёт только абдоминопластика, что у меня не излишки жира, а именно кожи. Долго думать я не люблю (чем дольше длится ожидание, тем больше страхов закрадывается в мой мозг) и на 22.06 была назначена операция. Было решено делать полную абдоминопластику и липосакцию аппаратом Vaser (зона галифе, передняя, задняя и внутренняя поверхность бедра, а так же зону спины). Девушки, про липосакцию в этом посте я писать не буду, т.к это отдельная тема со своими нюансами. Если будет интересно, лучше напишу отдельный пост с наглядными фото.

Итак, решение об операции было принято за две минуты, чтобы не было путей отступления я сразу же внесла всю необходимую сумму (доктор искренне удивилась и сказала, что таких решительных, как я ещё не видела:) Но вряд ли она понимала, что дело не в моей смелости, а наоборот в трусости и боязни передумать:) Перед операцией я не стала читать никакие форумы и статьи об абдоминопластике и специально попросила доктора не посвящать меня в детали предстоящего процесса, а просто делать всё, что она считает необходимым.

Вот здесь я хочу сказать о своих первых наблюдениях. Я часто слышала, что девушки выбирают хирурга по рекомендациям и зачастую едут за сотни, а то и тысячи километров, чтобы сделать операцию и вернуться обратно. По своему опыту скажу следующее: после любого хирургического вмешательства необходимо наблюдение и постоянный контроль врача. Преодолевать длинные расстояния, когда нужен покой — не совсем удачная идея. Помимо этого могут возникнуть непредвиденные осложнения и их решение лучше доверить доктору, который проводил операцию, и вот тогда километры становятся существенной преградой. Итак, первое:

— лучше выбрать хирурга в своём городе или недалеко от места жительства

Второй момент: можно сколько угодно выспрашивать знакомых, искать отзывы в интернете (часть из них бывает рекламой) или ориентироваться на фото предыдущих операций хирурга ( плохие результаты никто показывать не будет и здесь объективность тоже остаётся под вопросом). У каждой из нас организм индивидуален и каким будет итог предсказать сложно. Среди моих знакомых были случаи, когда работа самых лучших пластических хирургов их не устраивала и со скандалами приходилось добиваться повторного вмешательства. Я обговорила со своим хирургом этот момент. Мы договорились, что если мне что-то не понравится, повторная коррекция будет бесплатной. Второй сделанный мною вывод:

— лучше ориентироваться на своё мнение. Послушать, какие вопросы задаёт доктор, сколько времени отводит для консультации, насколько легко ваше взаимопонимание и действительно ли дельные даёт рекомендации. Чужой опыт это хорошо, но вы — это то не все.

Третье. Лучше заранее позаботиться и решить все необходимые хозяйственные и личные дела: посетить, если надо, гос. учреждения, встретиться с друзьями, заполнить продуктами холодильник, сделать генеральную уборку — да в принципе всё, с чем мы сталкиваемся в обыденной жизни. Поверьте, в ближайшие две недели после операции любая мелочь будет казаться непосильным трудом. И самое главное — сообщите о своих планах близким/родным людям и заручитесь их поддержкой. Физическая беспомощность первые дни — закономерность при таких операциях. Иногда (уже после сделанного) я читала форумы, где девушки просили сравнить кесарево сечение и абдоминопластику. Я прошла обе операции и моё мнение однозначно: кесарево — это просто укус комара в сравнении с тем, что ожидает. Третий момент:

— абдоминопластика — это не тот случай, когда нужно проявлять геройство и думать " Я всё смогу сама". Помощь со стороны поможет более быстрому психологическому и физическому восстановлению.

Что ещё стоит учесть перед тем, как решиться на абдоминопластику?

1) Вы уже являетесь мамой и в будущем не планируете заводить ребёнка. Если вопрос о детях стоит открытым и вы не определились, хотите ли ещё раз испытать вкус материнства, то операцию стоит отложить. Беременность сведёт все результаты к «0» и после родов потребуется повторное вмешательство.

2) Если была полнота и вы похудели, то операцию стоит делать, когда достигнут максимально желаемый вес. Ни в коем случае не надо садиться на диету за 2 недели до операции и пытаться сбросить ещё пару килограмм. Это только усложнит работу хирурга, т.к уже на консультации доктор рисует себе картину предстоящего фронта работ. Первый вопрос доктора, когда она увидела мой живот, был: «Сколько килограмм я сбросила?» Услышав цифру от 36 до 38 кг она сказала, что при таких показателях тело выглядит неплохо. Второй вопрос, волновавший хирурга: " Какое время я нахожусь в текущем весе?". 4 года её вполне удовлетворили. Дело в том, что после операции любые колебания могут повлиять на эстетическую сторону. Похудение грозит образованию нависшей кожи над разрезом, а прибавка сделает шов широким и некрасивым. В моём случае так и произошло. Я не пыталась специально худеть, но переживший огромный стресс организм решил всё за меня и сбросил ещё килограмма 2. В итоге на боках образовались новые излишки кожи.

3) Абдоминопластика — это не способ похудеть. Это решение эстетических проблем, а не потери веса. Если продолжать питаться неправильно и думать, что после операции можно есть всё подряд и не поправиться — это большая ошибка. Килограммы быстро вернутся, жир может откладываться в самых неожиданных местах, там, где его не было и в помине. Рациональное питание до конца жизни — такое условие абдоминопластики.

Подготовка к операции:

Итак, я сдала все необходимые анализы, прошла консультацию с анестезиологом, сделала фото «до» и в назначенное время была в больнице. Операция была назначена на 12:00 дня. Накануне я спросила хирурга, сколько по времени займёт весь процесс преобразования. Доктор, не лишённая чувства юмора ответила так (в принципе, я сама просила не посвящать меня в подробности):«Утром начнём, к вечеру закончим»:)

Следующие фотографии сделаны за 2 дня до операции, на которых в полной красе можно разглядеть существующие проблемы.

1) Расхождение мышц живота.

2) Пупок, который с натяжкой можно так назвать, спрятан под нависшими излишками кожи.

3) Растяжки, образовавшиеся при беременности и большом наборе веса.

4) «Кюрдюк» внизу живота и то, что я не показываю, огромный выпуклой «пирог» в зоне лобка.

Вот как теоретически выглядит расхождение мышц живота:

На этом фото видно насколько далеко разбежались мышцы.

Теперь вид с левого бока. Видно как кожа нависает над нижним бельём.

Обвисание кожи в моём случае не симметрично. С правой стороны значительно меньше. Именно эта асимметрия и физиологические особенности организма приведут меня к повторной (корректирующей) операции. Но об этом подробнее чуть ниже.

И ещё один фронтальный ракурс.

Операция.

Итак, неизбежное началось. Как потом мне рассказала хирург, всё шло по плану: начали с липосакции и перешли к животу. Когда оставалось совсем чуть-чуть, на 8-ом часу наркоза организм взбунтовался и начался отёк дыхательных путей. Поэтому операцию пришлось срочно завершить и буквально заштопывать открытую полость. Понятно, что об эстетике в данном случае речи не шло. Зная свою склонность к аллергии, этому факту я не удивилась, поэтому информацию восприняла спокойно и даже с улыбкой. «Повторная (корректирующая) операция неизбежна»,- с сожалением сообщила доктор на второй день. Кстати, по истечении месяца, прошедшего с момента хирургического вмешательства, появились результаты липосакции и стало видно, в каких местах ещё стоит поработать. На конец октября у меня запланирована коррекция шва, удаление нависшей после нового похудения кожи + доработка липосакции. Я так вошла во вкус, что параллельно решила разобраться и с грудью:) Но пока поговорим о текущем, промежуточном результате.

Очнувшись от наркоза, я почувствовала жгучую боль. Что-то капало через капельницу (как потом выяснилось, антигистаминное средство) и, прежде чем отключиться, я еле ворочая распухшим в разы языком, успела прошептать :" Обезболивающие". Дальнейшее 5-ти дневное пребывание в больнице описывать не буду. Скажу только, что первые 7 дней я проклинала себя за такой необдуманный шаг, как операция. Когда доктор рассказала, что мне сделали я была в шоке: мой старый пупок удалили и на его месте сформировали новый, сшили прямые мышцы живота и удалили лишнюю кожу и подкожную прослойку. Я правда думала, что вся операция абдоминопластики заключается только в отрезании нависшего «кюрдюка». Итогом же всего стало удаление 750 грамм кожи и подкожной прослойки в области живота.

Восстановление.

Как оказалось, операция — это только полдела. Послеоперационное восстановление не менее важный, я бы сказала, даже главный этап успеха всего дела.

1) Обязательное ношение компрессионного белья. Первые 3 недели в нём нужно ходить круглосуточно (да, да и спать тоже). Поэтому мой совет: купить сразу второй комплект и пока первый находится в стирке, надевать его. Первый раз, при выписке из больницы, корсет мне натягивала доктор. На самом деле это не так-то просто сделать самой. Во-первых, надо одеваться надо только в горизонтальном положении, при этом контролируя, чтобы нигде не было складочек и сборок. Мой корсет выглядел так (только с тонкими лямками).

Т.к я совместила липосакцию с абдоминопластикой мой корсет был 2 в 1: хорошо держал живот и ноги в тонусе. В первый день из-за сильного отёка доктор смогла застегнуть его на самые слабые крючки, но уже через пару дней он сошёлся как надо. Через две недели корсет уже стал большим и не оказывал должной поддержки. Пришлось приобретать новый на размер меньше. Окончательно от ношения компрессии я отказалась через 40 дней. Первое время было тяжело, т.к тело привыкло к поддержке извне и мышцы отказывались слушать хозяйку.

2) Массаж и физиотерапия. Ещё до начала операции я договорилась со своей массажисткой Жанной о лимфодренажном массаже. Зная мою склонность к отёкам, мы обе представляли, что нас ждёт после хирургического вмешательства. Случилось ожидаемое — тело во всех местах (включая запястья) разбабахало раза в 3. На 7-й день после операции я уже была у неё на столе:) Ежедневным массажем нам удалось взять ситуацию под контроль. Если бы организм мог говорить и его спросили, что он переживал в тот момент, ответ был однозначный: «Шок». Поменялись всё существующие ранее настройки: отток лимфы, состояние подкожного жира, длительный наркоз, приём антибиотиков также внесли свой вклад со знаком "-". Организм просто сходил с ума и выдавал разные реакции. И мой совет: чем раньше вы начнёте массаж и физиотерапию, тем быстрее и легче будет проходить восстановление.

3) Спорт. Ходьба, ходьба и ходьба. Об этом меня предупредила доктор ещё до операции. Не важно с какой скоростью, но ежедневные пешие прогулки обязательны. Чтобы разогнать кровь, лимфу, восстановить работу сосудов, необходимо постоянное движение. Я и сама замечала, что при ходьбе мне становится значительно легче, чем в горизонтальном положении. Конечно, я очень быстро уставала, присаживалась на скамье в парке, но затем вставала и продолжала движение.

Первый месяц нельзя поднимать тяжести более 3 кг, тренировки можно начинать не ранее, чем через месяц. При этом полностью изолировать работу пресса и не давать на него нагрузку. Через 1,5 месяца я стала потихоньку заниматься дома, работая над бёдрами, ягодицами и руками с минимальным отяжелением.

Вопрос личной гигиены.

Эта тема особенно остро встала после выписки и ношения специального белья. Первые 14 дней, пока отделённая от мягких тканей кожа прирастает заново, категорически запрещено находиться в вертикальном положении без спец.белья. Как же быть с личной гигиеной? Помните, выше я писала, что уже на 7-й день после операции я стала ходить на массаж и физиотерапию? Именно там я просила девочек набрать в тазик воды с разведённым в нём средством для душа. Прямо на кушетке они мыли меня махровым полотенцем. Затем меняли воду и очищали кожу от остатков геля. Не сказать, что мне это нравилось, но другого выхода просто не было. С волосами было проще: я склонялась над раковиной и муж мыл мне голову. Какое важное значение имеет помощь близких людей, я уже говорила, и момент личной гигиены — лишнее тому подтверждение.

Что могу ещё добавить: после операции в течение двух недель можно спать только на спине, вытянуть ноги невозможно, поэтому я подкладывала под колени валик и в такой позе находилась на протяжении всей ночи. Чувствительность в область живота вернулась примерно через месяц. Полностью распрямиться мне не удавалось в течение 3-х недель, кожу и мышцы сильно тянуло. Создавалось впечатление, что они вот вот лопнут. Чихание и кашель — это отдельная пытка. После каждого чиха мне казалось, что под кожей провели горячим утюгом. Жжение было ужасным и продолжалось минуты две. Плавание, нахождение на солнце запрещено (срок определяет хирург по состоянию шва). На шестой день я уже вернулась к работе.

А теперь перейдём к результатам операции и наглядным фото.

Состояние пупка через месяц. Швы ещё не сняты, но уже сейчас видны разительные перемены:

Далее попытаюсь наглядно показать, сколько кожи было срезано. На фото я отметила расположение родинок звёздочками. Слева до операции, справа после.

Фото, где с момента операции прошло 2 месяца. Вид нового пупка меня абсолютно устраивает, появилась ярко выраженная талия, большая часть растяжек ушла с удалённым куском кожи (остальные надеемся убрать при коррекции), сшитые мышцы я тоже вижу (с учётом сильного отёка левой стороны).

Мои разочарования: кривой и неэстетичный шов, осложнение — внутренняя гематома, общий отёк и излишки кожи в нижней части живота.

Фото поближе:

Размеры гематомы лучше всего передать через фото в профиль:

Единственный плюс моего тела — это быстрая регенерация кожи (так что резать повторно уже не боюсь:) Обычно полное заживление и исчезновение красного оттенка наступает через полгода, а за год он должен стать совсем незаметным. Мой результат спустя 2 месяца:

Помните, где-то в самом начале поста я писала, что асимметрия провисания кожи внизу живота сыграла со мной злую шутку? В горизонтальном положении шов смотрится ровно (на операционном столе тоже), а вот в вертикальном сикось-накось.

Ещё одно фото для сравнения, чтобы освежить в памяти, какой была асимметрия.

Итог: Какими бы ужасными не казались последствия, я продолжаю быть оптимисткой и верить в лучшее. Правильный настрой даёт возможность легче перенести все трудности:)

И последнее фото до/после в одной и той же одежде. После операции я уменьшилась на один размер, фигура стала выглядеть более пропорционально, а контуры тела плавнее.

Заключение:

Я не хочу никого пугать, да и вряд ли вы найдёте фото, подобные моим, на сайтах клиник пластической хирургии. Там всё будет красиво и эстетично:) Но я хотела показать возможный исход подобных операций. Понимаю и допускаю, что с моим, склонным к аллергическим реакциям и осложнениям организмом, может случиться всё, что угодно. Я — скорее исключение из правил, чем закономерность:) Очень надеюсь в следующем году (после повторной операции и восстановления) показать вам идеальный результат. А пока по горячим следам, когда в памяти ещё жив каждый момент пережитого, я делюсь своим опытом с вами, дорогие читательницы. В комментариях готова ответить на интересующие вопросы, которые, возможно, упустила в посте.

Спасибо за внимание,

Юлия