НЕ косметические средства для красоты

И Вам доброго первомайского ноче-утра)
Для поддержания нормального отражения в зеркале использую гаджеты:
— Щётка для умывания foreo luna mini более 5ти лет каждый день 2 раза.
— лопатка для уз-чистки, использую не чаще 1 раза в месяц, более 5ти лет.
— точечный led синий свет foreo espada, пользуюсь по необходимости, более 3х лет.
— микротоки foreo bear mini, пользуюсь 1 раз в день примерно 4 месяца.
Ручные массажи и салонные процедуры не люблю, делать что-то дольше 5ти минут самой себе на лице мне просто лень, а ходить куда-то и общаться с незнакомыми людьми мне доставляет больше дискомфорта чем удовольствия.
До инъекций пока не дошла психологически, но с каждым годом ощущаю себя всё ближе к этому шагу.
Отказ от курения около 10ти лет назад, хочется верить, что положительно повлиял на состояние кожи.
Контроль за питанием (мне лично больше важен режим, а не рацион), спорт 4 раза в неделю — это что касается тела и поддержания комфортного веса.
Для волос фен-выпрямитель dyson airstrait стал для меня открытием после многих лет выпрямления утюжком, качество волос по ощущениям стало лучше, больше никаких сухих концов даже на осветленных волосах.

А был тут пост про диеты и прочее, даже два. совсем недавно.

Предпочитаю есть много сливочного масла, жирной рыбы и фуа-гра. ☺️ Все это положительно влияет на качество кожи.