Я провела исследование на тему витаминов для волос (и разрекламированных витаминов для волос, в частности), из которого рекомендую обратить внимание на следующие, довольно известные витамины —
Country Life, Maxi Hair Plus, 120 Veggie Caps (Country Life, Maxi Hair Plus, 120 растительных таблеток)
Чем они так привлекательны? Естественно, составом! Сначала немного лирики (сам отзыв ниже):
Итак, наши волосы — это соединение кератина, меланина, углерода, кислорода, азота, водорода и серы. И, как минимум, эти элементы должны быть в правильных витаминах для волос. Но не только…«Для нормального функционирования волосяных луковиц, а значит — для роста волос необходимо довольно много кислорода, который поставляется к своему «месту назначения» эритроцитами. Красные же кровяные тельца не могут вырабатываться без участия в этом процессе биотина. Для роста волос и поддержания их важнейших функций путем поставки энергии необходимо большое количество глюкозы, в которую перерабатываются употребляемые в пищу углеводы. Биотин играет в этом процессе, а также в поддержании уровня глюкозы в крови в пределах нормы неоценимую роль. Он является стимулятором работы инсулина по поставке глюкозы к органам и регулировке ее уровня в крови. Белок кератин является основной составляющей частью волос. Он защищает их от вредных воздействий окружающей среды и обеспечивает их эластичность. Ежедневно наш организм производит тысячи клеток кератина, и этот процесс невозможен без участия биотина.»
Таким образом, мы выяснили, что в составе нам жизненно необходим Биотин. Его суточная доза=3000-5000мкг.
Смотрим состав Maxi Hair Plus:
Vitamin A (as retinyl palmitate) 5,000 IU 100%
Vitamin C (as ascorbic acid, rose hips) 200 mg 333%
Vitamin E (as d-alpha tocopheryl acid succinate) 50 IU 167%
Thiamin (vitamin B1) (as thiamine hydrochloride) 30 mg 2,000%
Riboflavin (vitamin B2) 50 mg 2,941%
Niacin (as niacinamide) 50 mg 250%
Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) 50 mg 2,500%
Folic Acid 400 mcg 100%
Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 50 mcg 833%
Biotin (as d-Biotin) 5,000 mcg 1,667%
Pantothenic Acid (as calcium d-pantothenate) 50 mg 500%
Calcium (as calcium carbonate, calcium d-pantothenate)† 200 mg 20%
Iodine (as kelp)† 225 mcg 150%
Zinc (as zinc rice chelate)† 15 mg 100%
Selenium (as selenium rice chelate)† 50 mcg 71%
Copper (as copper rice chelate)† 1 mg 50%
MSM (methylsulfonylmethane) 600 mg *
L-Methionine (free from) 250 mg *
Horsetail Extract (leaf/stem) 100 mg *
L-Cysteine (as L-cysteine hydrochloride) 100 mg *
Inositol 50 mg *
PABA (para-aminobenzoic acid) 50 mg *
Choline (from 50 mg choline bitartrate) 23 mg *
И видим, что биотина там как раз 5000 мкг!
По своему составу витамины «Пантовигар» похожи на Maxi Hair Plus, но! У Maxi Hair Plus состав гораздо богаче, а «Пантовигар» в своем составе вообще не имеет биотина. По цене они вам выйдут гораздо дешевле, чем «Пантовигар». Сравните сами — состав Пантовигара:
Единственное, в чем разница между этими витаминами — в наличии кератина. В «Пантовигаре» он представлен именно в форме белка (протеина) кератина, в Maxi Hair — в форме MSM (серы)+биотин. Сера — неотъемлемая составляющая протеинов (в нашем случае, кератина) у большинства тканей организма: кровеносных сосудов, волос и ногтей, кожи и других органов. Сера образует гибкие дисульфидные связи внутри протеинов, которые обеспечивают гибкость и подвижность тканей, а также, верну вас на пару строчек вверх, «ежедневно наш организм производит тысячи клеток кератина, и этот процесс невозможен без участия биотина». Условно в нашем случае место кератина в Maxi Hair занимает MSM (сера)+биотин.
Фуууууххххх… из теоретической части — все!) Теперь практическая:
В баночке 120 капсул «лошадиного» размера, принимать надо по 4 штуки в день, но я пила по 3. До этой баночки витамин я пила другие, поэтому оценить влияние конкретно этих витаминок на мои волосы не могу. Вместе с этим препаратом я принимала витамин D в дозировке 5000МЕ. По эффекту — сумасшедшее выпадение волос прекратилось, густота не изменилась никак, скорость роста новых волос у меня «своя» немаленькая, растут, как бешеные (только успевай резать), одним словом, Maxi Hair Plus хороши для остановки выпадения волос, других «ништяков» за ними замечено не было. Да! Имейте в виду, в витаминах немаленькое содержание витаминов группы В (в Пантовигаре это дрожжи), поэтому не удивляйтесь, когда, пардон, пойдете в туалет) Из-за этого я и пила по 3 штуки в день, а не по 4. Курс рассчитан, как минимум, на три месяца, лучше — шесть. Со стороны ЖКТ у меня побочек замечено не было, но не исключаю, что у кого-то может раздражаться желудок ( все из-за того же высокого содержания витаминов группы В). Ни на кожу, ни на ногти витаминки не повляли, ногти у меня свои хорошие, с кожей я «борюсь» другими препаратами.
Резюме: Maxi Hair Plus хороши для остановки выпадения — спасибо и на этом)
Ребятки, всем шикарных волос и пустой расчески)
Цена:
порядка 930 руб. со скидкой.
Срок тестирования:
3 месяца
Оценка:
5
Комментарии
Я как раз активно занимаюсь восстановлением волос, поэтому информация о витаминах очень в тему)
Но во всех этих препаратах меня смущает одно: раз они направлены на улучшение роста/структуры/скорости/густоты… Как это сказывается на волосяном покрове на теле?
Указано
Riboflavin (vitamin B2) 50 mg 2,941%
Т.е. 2941% суточной нормы. Не 2 целых и 941 тысячных %, а 2941 %, т.к. суточная норма составляет 50 мг / 1,7 мг х 100% = 2941%
Аналогично с биотином.
Я пила и пантовигар, и maxi hair+, и хочу сказать, что на мне витамины с айхерб не работали ну от слова совсем, волосы как сыпались, так и продолжали это делать, хотя я такие надежды на них возлагала, а вот панотвигар, наоборот, помогал уже не единожды и волосопад остановить, и ускорить рост новых волос, от него пушок по всей голове.
Так что сэкономить не получилось, maxi hair+ так и стоит в шкафу третья банка, еще не тронутая, пью опять пантовигар
Пантовигар я бы не назвала пустышкой — мультивитамины с капелькой кератина, плюс дрожжи, на этом все. За что такие деньги, не понятно( Хотя, почему не понятно, понятно — за рекламу.
Дрожжи — это витамины группы В, но таких денег они не стоят. Кстати, там же можно купить дрожжи, так вот огромная банка этих дрожжей, полкило, стоит что-то около 400 руб.
На постоянной основе пью рыбий жир. Чувствую, что он мне даёт больше чем любые витамины «кожа-волосы-ногти».
Пантовигар пропила курсом, на волосопад никак не повлияли, но на рост очень даже: волосы росли как сумасшедшие.
maxi hair+ пила около полутора месяцев, пока до меня не дошло, наконец, что огромные подкожники на лице, груди и спине — это благодаря им. На волосах за это время результата не заметила, да и не до волос уже было — лечила кожу со слезами на глазах…
Биотин + Л-цистеин — вот мой рецепт красивых волос!))
Но! Я не врач, это мои личные страхи дилетанта (кстати очень интересно бы узнать мнение врача на этот счет).
Его действие не заметила… волосы быстрее расти не стали. На тот момент выпадения не было, поэтому тоже без оценки.
Но если кому-то надо бюджетно, то это оно
Большое-пребольшое спасибо)
Но у меня есть девочка, которая косметолог и делает сама косметику. Она мне столько информации об этом дала! Икак-то все верно так…
в общем, говорит, что когда волосы выпадают, причиной этому были события 3-5 месяцев назад. А у меня перед новым годом был наркоз, потом месяц болезни…
но меня это мало успокаивало… даже мой парикмахер заметила, что волос стало мало-мало. Я немного постриглась, поплакала и занялась собой…
Оля мне сделала два средства для втирания в кожу головы. Один спрей. Второе масло. Уменьшение заметила через дней 10.
После начала курса прошло 3 недели и волосы пришли в норму.
Витамины пила тоже с херба (только другие), еще лецитин.
Конечно, они не могли выпадать вечность, но я так рада, что они перестали сыпаться.
Если кому-то надо, я дам контакты этой девочки, она действительно умничка в своем деле и помогает!