Я долго не решалась написать этот пост. Мне до сих пор тяжело вспоминать, как и почему я лишилась волос и сопутствовавшие тому события. Но именно сейчас, когда многие рискуют оказаться в аналогичной ситуации из-за распространяющегося вируса, я решила, что стоит поделиться печальным опытом. Надеюсь, он никому из вас не пригодится.
Два года назад в результате несчастного случая я оказалась в больнице и провела в медицинской коме на аппарате ИВЛ три месяца плюс ещё месяц в сознании, но все также на принудительной вентиляции лёгких. Когда человек просыпается после комы, все происходит вовсе не как в кино. Актеры быстро встают с постели и начинают бегать и убивать врагов пачками чуть ли не в день пробуждения (спасибо фильму «Убить Билла» за иллюзии). В жизни все иначе. Все ресурсы организма идут на сохранение самых важных органов, остальное вторично. Проснувшись, я не могла говорить, не была способна пошевелить даже пальцем. Процесс восстановления был кошмарным, пришлось заново учиться всему через жуткую боль. Это заняло почти год.
Разумеется, всем было не до моих волос. Да и я сама поняла, что осталась без них очень не скоро, ведь зеркал в реанимации нет, а шевелиться я не могла. Опция достать рукой до головы и проверить, что ж там осталось, была недоступна.
Как я поняла потом, причиной потери волос стали медикаменты и стресс. Его причины очевидны. Но не только… В самом начале, когда ситуация была критичной, никто не догадался собрать волосы в хвост или косу. В итоге, мои тонкие мягкие волосы спутались в клубок, который просто невозможно было расчесать. Возможно, хорошее масло и бальзам помогли бы. Когда ты лежишь в реанимации, тебе моют волосы раз в неделю, расчесывают их в меру сил, даже маникюр делают (во всяком случае, в Англии). Но моют таким шампунем, и расчёсывают таким гадким гребешком, что лучше б не трогали. Попытки медсестер расчесать спутавшиеся волосы стоили мне половины и без того куцей гривы.
Простая резинка для волос спасла бы мои волосы, уменьшила бы масштаб потерь точно. Поэтому мой первый и самый важный совет: расскажите мужу, родителям или близкой подруге о том, что, если вы, не дай бог, окажитесь в больнице и не будете в состоянии ухаживать за своими волосами, их необходимо собрать в хвост, а лучше заплести в косу. Если возможно, пусть моет их и расчесывает кто-то из близких как можно бережнее и осторожнее.
Продемонстрирую масштаб катастрофы:
Вот так было за пару недель до. Я не стриглась почти 6 месяцев, как раз собиралась подстричь концы и даже успела это сделать. Волосы далеко не в идеальном состоянии, но они точно есть.
Спустя полгода, когда я уже пришла в себя и могла хотя бы сидеть. Увидеть себя первый раз в зеркале стало огромным шоком:
Кожа головы очень раздражена
Итак, наконец поняв, что лишилась почти всех волос и смирившись с этим фактом, я активно взялась за их восстановление с помощью близких и врачей. План был простой:
- Выяснить, каких витаминов и микроэлементов не хватает организму и восполнить их недостачу. На самом деле, после длительной комы не хватает всего. В моём случае, критичными для волос оказались витамин В, железо, витамин D.
- Очистить кожу головы от всей той гадости, что скопилась за месяцы без нормального мытья. Все же неподвижного пациента мыть не просто, дело происходит в кровати, а не в душе… в общем, кожа головы даже выглядела жутко.
- Остановить волосопад. Волосы сыпались катастрофически, так как причесываться сама я все ещё не могла, от меня прятали расческу, но я и так видела, что происходит катастрофа. Правда, на фоне всего остального это все еще было не важно.
- Нормализовать состояние кожи головы и по возможности увлажнить волосы. Пациенту в коме дают минимум жидкости через специальную трубку, этого достаточно для жизни, но недостаточно для нормального состояния сухой кожи и сухих волос. Кожа буквально сыпалась хлопьями, волосы ломались…
Вот по этим пунктам и пройдёмся.
Начать пришлось с радикальной стрижки. Решиться на такой шаг было сложно, последний раз я серьезно обрезала длину волос в школе, с тех пор лишь подравнивая кончики. Но спасать было уже нечего. В итоге в ноябре 2018 года я стала обладательницей ежика с проплешинами и начала потихоньку восстанавливать волосы, а также учиться жить заново.
Здоровье волос изнутри.
Лёжа в больнице я не имела возможности обратиться к трихологу. Но мне делали миллионы анализов, пришлось искать в них нужное самой и стать специалистом по витаминам и микроэлементам. Но если есть возможность, лучше обратиться к профессионалу.
Для волос огромное значение имеют:
- Достаточное количество белков и аминокислот. Тут важно нормализовать питание или принимать протеин дополнительно. Самый минимум, рекомендуемый NHS Uk — 0.8 грамма на кг веса для здорового человека. Выяснить, достаточно ли вы потребляете белка можно с помощью простых подсчетов, анализируя состав продуктов. Для этого есть множество мобильных приложений, самые удобные позволяют просто сканировать штрих-код продуктов. Но! Потреблять не достаточно, важно знать, сколько усваивается. Здесь поможет только анализ крови.
- Витамины группы B. В5 (пантотеновая кислота) нужен для роста волос, он влияет на скорость роста, регенерацию и Здоровье кожи. Витамин В3 (РР или никотиновая кислота) улучшает обменные процессы. Его можно применять внешне, он есть в составе многих средств от выпадения и ускорения роста волос. Витамин В6 нужен для улучшения текстуры, укрепления волос. Все эти витамины можно принимать отдельно или в комплексе. Узнать, какого именно не хватает можно по симптомам или сдав анализ крови;
- Витамин Е улучшает кровообращение, считается витамином красоты, полезен и для волос, и для ногтей, и для кожи;
- Часто забывают про витамин D (кальциферол) которого на севере Европы и почти по всей России не хватает почти у всех. Его недостаток в организме приводит к ускоренному выпадению волос.
Возможно, вам не хватает всего одного строительного кирпичика для красоты волос. Так что при сильном выпадении очень советую начать именно с этого пункта. Иногда достаточно просто нормализовать питание.
Приведение кожи головы в хорошее состояние
Скажу банальность: волосы растут из кожи головы, фолликулы фактически обитают в коже. Если с ее состоянием есть проблемы, проблемы могут быть и с волосами.
Из-за пыли и грязного воздуха, укладочных средств, пота, выделений сальных желёз и отмерших клеток кожа головы нуждается в тщательном очищении. В нормальном состоянии достаточно регулярного мытья подходящим шампунем. Но если волосы выпадают слишком активно, то важно обратить внимание на кожу. Перхоть, раздражение на коже — все это может быть сигналом о дисбалансе.
После полугода без нормального душа (нет, я не была грязной, за чистотой кожи очень следят, но «ванна» в данном случае — это специальные салфетки и совсем немного воды, все происходит в кровати. После омовения перестилают постель) моя кожа головы выглядела кошмарно. Пришлось приложить серьезные усилия, чтобы очистить ее от отмерших клеток. Пилингами пользоваться я боялась, так что начала со скрабов.
Когда-то давно у меня был скраб от Натура Сиберика: Oblepikha Siberica Professional облепиховый скраб для кожи головы, о нем я и вспомнила в первую очередь. Неплохое средство, но из тонких, легко путающихся волос способно создать ещё большее гнездо. Скрабящие частицы застревали у меня в волосах, при их вычёсывании волосы рвались и выпадали ещё больше.
Тонким хрупким волосам больше подходят тающие скрабы с водорастворимыми частицами. Какое-то время я пользовалась самодельными скрабами с очень простым рецептом: на 1 столовую ложку бальзама для волос нужно добавить 1 чайную ложку соли. Интенсивность отшелушивания зависит от размера крупинок соли. Когда соль растворится, достаточно просто промыть голову обычным шампунем.
Важно: соль сушит волосы, поэтому необходимо позаботиться о тщательном увлажнении.
Этот элементарный и почти бесплатный вариант помог мне избавиться от отмерших чешуек кожи и загрязнения. Но мои пересушенные из-за долгой невозможности нормально пить и множества лекарств волосы от соли становились ещё более хрупкими. Пришлось искать разумную альтернативу.
Чуть лучше пошла соль в масле. Мне понравилась смесь арганового и оливкового масла. Но от масла волосы тоже нужно промывать… Пришлось использовать уже готовые варианты. Они удобнее и комфортнее.
Я обратилась к любимому Kerastase, у них как раз вышла линейка скрабов. Kerastase Scrub Energisant приятно меня удивил. Он тоже сделан на основе соли, но частички очень мелкие, кожу не травмируют совершенно. К тому же, в составе есть салициловая кислота, так что механическое отшелушивание сочетается с химическим. Похоже, продукты отличный, если кто пользовался, расскажите. Я же познакомиться с ним не успела, так как открыла для себя марку, затмившую Керастаз в моих глазах.
Именно в ней я нашла идеальный скраб для волос: Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub with Sea Salt.
Обязательно расскажу о всей линейке отдельно, она этого заслуживает. Скраб совершенно волшебный, с какой-то невероятной нежной, воздушной текстурой.
В масляной основе мельчайшие кристаллы соли, которые тают примерно за 30-45 секунд легкого массажа, после чего скраб вспенивается обильной шапкой и прекрасно промывает волосы.
Именно с этим скрабом я впервые ощутила, что значит «кожа головы дышит». Дополнительно использовать шампунь после скраба не требуется, но желательно нанести увлажняющую маску. Кожу головы он не сушит совершенно, даже скорее увлажняет. Волосы после него объемные, чистые, но кончики все же слегка суховаты.
Расход у скраба минимальный. Половины чайной ложки достаточно, чтобы хорошо очистить кожу и промыть волосы. Производитель рекомендует использовать 1 раз в неделю. Скраб представлен в 2 объемах: 200 и 75 миллилитров. Я рекомендую второй вариант, такой баночки хватит на полгода — именно столько срок годности после вскрытия.
Пока ничего лучше я не пробовала. Минус, как и у большинства подобных средств — цена.
Если взглянуть на состав, то станет ясно, что, несмотря на все мои восторги, это все та же соль в маслах, плюс мылящий агент. По сути, почти такой же скраб можно приготовить самостоятельно. Но тактильные ощущения с самодельными скрабами несравнимы. К тому же он пенится!
Существуют также специальные шампуни глубокой очистки, но они больше нацелены на удаление скопившихся на волосах и коже силиконов. Мне же требовалось очистить кожу головы от мертвых клеток, выделений сальных желез и прочего. Химические пилинги подошли бы больше, но из-за лекарств, повышающих фоточувствительность, я боялась их применять, чтобы не получить пигментные пятна на коже головы.
Остановить выпадение волос
У меня уже был опыт восстановления волос после серьезной болезни, так что я примерно знала, с чего начать:
- остановить волосопад — пост;
- ускорить рост новых волос — пост;
- бережный уход за ослабленными волосами — пост.
Как видно, я была большой фанаткой Kerastase пару лет назад. И хотя в прошлый раз все было и на одну десятую не так плохо, как после комы, прошлый опыт мне очень пригодился.
Линейка Kerastase specifique предназначена для решения проблем с волосами и кожей головы. Для начала я взяла шампунь и спрей, а ампулы оставила на потом. Это оказалось очень верное решение, так как ампулы specifique stimuliste (красная этикетка) вызвали у меня сильный зуд).
Выпадение волос я остановила с помощью отличного спрея от Kerastase Specifique Stimuliste Hair Thickener, который и прежде помогал мне от сезонного и связанного с приемом некоторых лекарств волосопада. Результат заметен уже через неделю: выпадающих волос становится меньше. Я наносила спрей каждый день по проборам, затем делала мягкий массаж кончиками пальцев.
Благодаря удобному распылителю, спрей легко нанести близко к коже, так что на волосы он не попадает. Не загрязняет кожу головы, не вызывает зуда. Иногда ощущалось легкое покалывание первые несколько минут, но затем и оно проходило.
Основные действующие ингредиенты: аминексил, комплекс витаминов, включая необходимые волосам витамины группы B, аргинин (аминокислота, заставляющая фолликулы омолодиться) прекрасно выполняют поставленную задачу — останавливают выпадение имеющихся волос и стимулируют рост новых. Через три недели я увидела первые пушковые волосы по всей голове.
Очень серьезный минус спрея — цена. Но одной бутылочки хватает на 3 курса по одному месяцу. Привыкания я не заметила, хотя пользуюсь этим спреем при сезонном волосопаде уже лет 5. Эффекта отмены тоже нет, хотя многие опасаются именно этого и отказываются от средств с аминексилом. Именно после комы я использовала его 2 месяца каждый день, затем сделала перерыв в месяц и продолжила ещё месяц.
В составе есть спирт, который обеспечивает лучшее проникновение ингредиентов в кожу, в данном случае это необходимо в силу особенностей механизма действия. Кожу не сушит и не раздражает даже при длительном применении.
В пару к спрею у меня был шампунь- ванна Kerastase Specifique Bain Prévention Shampoo. Он мягко очищает хрупкие волосы, даёт много пены. Не могу назвать его необходимостью, в отличие от спрея. Думаю, его можно заменить любым мягким шампунем.
Как и все шампуни Kerastase обильно пенится, имеет минимальный расход. Одной бутылочки мне хватает на 3 месяца ежедневного мытья. Более подробно о моих впечатлениях можно прочесть здесь.
Увлажнение и базовый уход за отрастающими волосами.
Когда плешивый ёжик стал превращаться в аккуратного дикообразика, я перестала пользоваться линейкой против выпадения волос и позволила себе несколько экспериментов. В тот момент мне больше всего хотелось придать редким волосам объём, чтобы скрыть имеющиеся залысины. К сожалению, порой это приводило к ошибкам.
Дело в том, что мой организм долгое время испытывал недостаток влаги. В результате, кожа и волосы были экстремально сухими. А средства для придания объема сушили их ещё больше. Было много неудачных продуктов, но попадались и достойные, способные стать компромиссом между вожделенным объемом и необходимым увлажнением.
Например, неплохо показал себя шампунь от TIGI BED HEAD из линейки Fully Loaded Massive Volume Shampoo (пост).
Шампунь чудесно пахнет сладкой клубничной жвачкой, обильно пенится, но обещанного объема сухим тонким волосам не даёт. Из-за довольно жидкой консистенции быстро расходуется. Желания повторить его у меня не возникло, но скорее потому, что даже отрастающие волосы оставались очень очень сухими и нуждались в другом уходе.
Отличное впечатление произвела паста для объема волос Christophe Robin cleansing volumizing paste with pure rassoul clay and rose extracts.
Я получила маленькую баночку этого чудо-средства в подарок и с неё началась моя любовь к бренду, любящему удивлять необычными продуктами: чёрная паста для мытья волос, таяющая маска, пенящийся скраб. Разве что шампунь оказался без спецэффектов.
Открыв банку, я заподозрила, что продукт испортился. Если бы не чудесный аромат, я выбросила бы эту странную грязеобразную глину без всяких сомнений. Но хорошие отзывы подстегнули любопытство, я рискнула попробовать и ни разу не пожалела.
Паста по консистенции напоминает лечебную грязь с небольшими крупинками. Довольно густая, извлекать ее нужно лопаткой. При нанесении на мокрые волосы растворяется не сразу, после легкого массажа в 10-15 секунд даёт обильную пену. Ощущения очень приятные.
Паста прекрасно промывает волосы, придаёт им столь недостающий объём. Если обычно я мою волосы через день, то после мытья с пастой пони остаются чистыми два дня. Фактически, это скраб-шампунь, дающий глубокое очищение. После первого применения я никак не могла перестать трогать волосы — такими пышными они были. Это при том, что «пышными» я свои волосы не назвала бы и до этой истории.
Паста имеет растительный аромат с оттенком розы. Расход минимальный: на волосы до плеч требуется четверть чайной ложки. Обычно я намыливаю волосы два раза, но с пастой достаточно и одного. У меня была маленькая баночка, ее хватило на 6 с лишним месяцев использования 1 раз в неделю. Полноразмерный вариант объемом 250 мл, как мне кажется, израсходовать за отведённые производителем 6 месяцев после вскрытия почти невозможно.
Перехвалить это средство практически невозможно. Есть лишь одно но: глина в составе слегка подсушивает волосы. Именно поэтому я и пользуюсь пастой только 1 раз в неделю. Но ситуацию спасёт хорошая увлажняющая маска.
Совершенно не понравились мне средства Джойко К-пак. Процедура последовательного их применения давалась слишком тяжело, так как сил стоять ещё не хватало. К тому же они утяжеляли очень тонкие редкие волосы, скрадывая и без того куцый объём. Еще хуже было со средствами от Алерана, Салерм, Сульвасу и прочими хитами. Почти все средства превращали мои волосы в сосульки.
Закончив экспериментировать и оставив в постоянном арсенале только пасту от Кристофа Робина, я вернулась к уже знакомым средствам.
Линейка для придания объёма Kerastase Volumifique понравилась мне больше других аналогичных средств.
Шампунь-ваннаKérastase Resistance Volumifique Bain хорошо промывает волосы, не сушит и не утяжеляет их. Идеальная середина между потребностями и желаниями на тот момент. Как все шампуни такого типа имеет густую консистенцию, обильно пенится, хорошо промывает волосы с 2 раз. Расход медленный, бутылочки в 250 мл хватает примерно на 3 месяца использования через день.
Шампунь обладает приятным свежим ароматом, не спутывает волосы. Мои тонкие и мягкие волосы без проблем расчесываются и без кондиционера.
В паре с шампунем продавалось желе для придания объёма волосам Kérastase Resistance Volumifique Gelee. Я соблазнилась этим необычным продуктом, но восторга он не вызвал.
Очень густое, держащее форму капли желе легко распределяется по волосам и делает их рассыпчатыми. Расчёсывать волосы после него сплошное удовольствие.
Мягкая туба, которую можно ставить на отвинчивающуюся крышку, позволяет удобно дозировать средство. Аромат, как и у шампуня из той же линейки, нежный и свежий, на волосах не задерживается.
Лучше всего наносить желе на чуть подсушенные полотенцем волосы, на нижнюю треть. Я держала 2-3 минуты и смывала. Если держать дольше, желе застывает, волосы «схватываются» и смыть его становиться сложнее.
Проблема оказалась в том, что мои тоненькие волосы выглядели непромытыми, стоило чуть чуть переборщить с количеством. Но если использовать горошину, эффект смягчения почти исчезал и волосы плохо расчесывались. В итоге, я приспособилась точно дозировать желе. Сейчас тюбик закончился и повторять его я не буду.
Вполне возможно, что нормальным волосам этот продукт понравится куда больше. Но для тонких и поврежденных желе не совсем подходит.
Наконец, я осознала, что в данной стадии моим волосам нужен не объём, а увлажнение и питание. С этого дня жизнь моих волос начала немного налаживаться.
Любимая восстанавливающая маска у меня опять от Kerastase, на этот раз линейка Nutritive. Но Kérastase Nutritive Masquintense, которой я с удовольствием пользовалась раньше, утяжеляет волосы, придавая им ухоженный вид и напитывая изнутри. При достаточной густоте мне этот эффект нравился. Но… пришлось выбрать продукт полегче.
Kérastase Nutritive Lait Vital — питательный бальзам для волос.
Главное его достоинство в моем случае — он совершенно не утяжеляет волосы, переборщить не возможно. Мои сухие пористые волосы впитывают его без остатка.
Наношу щедро на отжатые полотенцем волосы, отступая буквально полсантиметра от корней, держу 3-5 минут и смываю.
Бальзам имеет двойной эффект: он смягчает волосы, обволакивает их силиконовой пленкой, делая чуть толще и создавая эффект напитанности изнутри, а также делает рассыпчатыми, облегчая расчёсывание. Кончики с ним секутся меньше даже без специального ухода.
Глубокое увлажнение моим волосам дают шампунь и маска Christophe Robin с алоэ вера в составе.
Звездный стилист, работавший с звёздами французского кино и супермоделями, создал марку с особой философией. Я не буду вдаваться в подробности, пост и так получился очень длинным. Скажу только, что увлажняющая линейка продуктов для волос Кристоф Робин значительно улучшила состояние моих волос.
Начну с шампуня. Christophe Robin Hydrating Shampoo with Aloe Vera очень жидкий, что доставляем массу неудобств. Он так и норовит убежать из ладони, что увеличивает расход.
Бутылка из очень плотного пластика, крышка стандартная для шампуней, открывается нажатием, после использования утапливается внутрь. В общем, упаковка наипростейшая, но лаконично-стильная.
Пенится шампунь средне, хорошо промывает волосы уже с первого раза, но я чаще наношу два, чтобы смыть масла и силиконы. Главное достоинство этого шампуня — невероятная мягкость очищения. Он совершенно, абсолютно и ни в коей мере не сушит волосы. Не увлажняет, конечно, тоже. Все-таки это продукт, находящийся на волосах совсем недолго.
Шампунь самодостаточен и не требует обязательного бальзама или маски. Волосы после него мягкие, послушные и живые изнутри. Такого эффекта мне раньше встречать не доводилось. Я всегда раньше пыталась напитать волосы, разгладить, но оказалось, им нужно было увлажнение.
Как и в случае с шампунями от Керастаз, не могу назвать этот продукт маст хевом. Но других настолько хорошо увлажняющих шампуней мне не встречалось. Так что, несмотря на высокую стоимость и не слишком экономичный расход, уже 7 месяцев пользуюсь только им, чередуя со скрабом-шампунем того же бренда для глубокого очищения и пастой с глиной Расул, тоже от Кристофа Робина, когда очень хочется объема.
Главная героиня истории с увлажнением и возвращением моих волос к жизни: маска Christophe Robin Hydrating Melting Mask With Aloe Vera.
Маска очень легкая, мои волосы ее впитывают почти моментально. Текстура жидкого флюида, что не слишком удобно: маска стремительно вытекает из тюбика, требуется проявлять осторожность. С упаковкой опять промах. Мягкая туба, которую так удобно ставить на крышку, имеет слишком широкое горлышко для такого текучего продукта. В общем, продуманность упаковки — не конёк марки, зато уходовые свойства продуктов на высоте.
Все недостатки упаковки затмевает результат. Я наношу маску на чистые, чуть отжатые полотенцем волосы по всей длине, отступая полсантиметра от корней, она очень быстро исчезает, впитываясь в волосы. Мне хватает примерно чайной ложки на длину до плеч. Маску достаточно подержать на волосах 2-3 минуты и смыть тёплой водой, чтобы получить увлажнённые, эластичные, не утяжеленные, но послушные и прекрасно расчёсывающиеся волосы.
Даже на ощупь чувствуется, что волосы живые, не шершавые, не ломкие. Для меня такой результат — чудо, за которое стоит платить.
Помимо увлажняющих и питательных масок я люблю маски масляные. Моим сухим пористым волосам они очень нравятся. Ещё в период экспериментов с масляными скрабами я заметила, что оливковое масло придаёт моим волосам эластичность, кокосовое слегка сушит, масло виноградной косточки придаёт блеск. Все их я люблю и использую.
Но чаще всего я делаю маски с аргановым маслом. Именно оно делает волосы живыми, блестящими и способствует регенерации кожи головы.
Первым моим аргановым маслом было Neal's Yard Remedies Organic Argan Oil.
У меня, к сожалению, сохранилось только вот такое унылое фото из больницы, которое даже близко не отражает красоты элегантной бутылочки синего стекла.
Я наносила чуть подогретое масло на корни и по всей длине волос. Когда кожа головы пришла в норму, стала смешивать это масло с оливковым и наносить только на длину и кончики перед мытьем. Надевала шапочку для душа, иногда закутывала полотенцем или тёплым шарфом и оставляла на 2-3 часа. Старалась делать не реже 1 раза в неделю.
Смывается такая масляная маска не просто, требуется намылить волосы 2-3 раза. Но волосы после неё блестящие, эластичные, менее ломкие.
Оценка: 10 из 10;
Срок тестирования: около 6 месяцев;
Стоимость: £19 за 50 мл.
В составе только Argania spinosa (Argan) kernel oil.
Сейчас, когда мои волосы уже меньше нуждаются в обволакивающих масляных «ваннах», я перешла на более удобное аргановое масло от Pure argan co 100% Argan oil.
Натуральное масло из Марокко закуплено в соответствии с правилами Fair trade, не испытывается на животных (плюс зайчик с карму). Очень удобная упаковка с пипеткой позволяет удобно дозировать масло.
Я наношу его и на кожу головы по проборам, и на длину до мытья. Иногда могу нанести на кончики влажных волос, но все же предпочитаю для борьбы с секущимися концами силиконы.
Стоимость: £20 за 100 мл;
Оценка: 10/10;
Срок тестирования: 3 месяца.
И вот, наконец, мы добрались до конца поста и кончиков волос. Надеюсь, кто-то ещё со мной.
Поддерживать кончики волос в хорошем состоянии мне помогает всем известное Marocanoil, о котором в своё время на Косметисте столько писали, что я не буду удлинять и без того рискующий стать бесконечным пост.
Так же в моем уходе есть две неплохих маски, которые наносятся до мытья волос. Но их я начала использовать сравнительно недавно и к истории восстановления волос они отношения не имеют.
Вот, пожалуй, и все. История получилась очень длинной. Надеюсь, никому и никогда столь экстремальный опыт не пригодится. Но представленные в посте средства могут помочь в других ситуациях, когда волосы нуждаются в бережном уходе и восстановлении.
В завершение своей истории покажу волосы сейчас, полтора года спустя. Их состояние очень далеко от идеала, волосы тонкие и не слишком густые. Но они у меня есть!
Все фото сделаны в солнечную ветряную погоду на балконе. Цвет натуральный, высушены естественным путём. Кончики стригла последний раз к Новому году. Пора бы снова, но пока #остаемсядома.
Кто-то может сказать, что волосы бы и так восстановились, ведь стресс закончился. К сожалению, это не так. Во-первых, с последствиями случившегося я борюсь до сих пор, соответственно, по сей день принимаю лекарства, приводящие к выпадению волос. Во-вторых, процесс восстановления занял очень много времени, я провела в больнице и реабилитационном центре ещё год после комы. В общем, стресса мне хватало.
Спасибо, что прочли. Делилась с вами печальным опытом Наташа.
Берегите себя и своих близких!
Комментарии
Я аргановое масло мажу на брови и ресницы, брови очень заметно отросли)
Обязательно попробую тоже на брови его, мне это как-то не приходило в голову. Только для волос, кожи головы и кутикулы использовала.
Здоровья вам!
Фото из больницы-шок, конечно.
Желаю Вам здоровья, пусть побыстрее это все забудется!
Волосы-прекрасно отросли, сами по себе они точно так бы не выглядели.
Я обожаю Керастаз, многие продукты нравятся, но сердце отдано серии для густоты волос-Densifique/Densite. Вся серии без силиконов, даёт моим тонким мелированным волосикам какой-то объём и жизнь)
Насчёт косы-я прям всем хочу посоветовать-заплетайте на ночь с тонкой маленькой тканевой резинкой-даже за ночь их можно изжевать на подушке.
Масла обожаю, надо опять провести курс.
Спасибо за пост, вдохновляет!
Я тоже серию Densifique обожаю. Раньше пользовалась и шампунем, и маской, и ампулами курсом на 90 дней. Все на мне прекрасно работало. Правда от запаха ампул был странный химический привкус во рту. Сейчас пока руки не дошли до неё, увлеклась средствами Кристофа Робина. Но аналогов Densifique у них нет.
Спрей Керастаз очень рекомендую, но можно и другое средство с аминексилом и никотиновой кислотой. Они все примерно одинаково работают.
Витамин D я до нормы почти год доводила. Он не только для волос критически важен. Боюсь, названия лекарств здесь нельзя, вечером проверю и напишу вам в личку.
А можно вас попросить и мне написать витамины и лекарства которые принимали при выпадении.
Когда писала пост и советовала фотографии, сама удивилась результату. Ещё очень хочется длину отрастить.
Спасибо, что заглянули.
Поищу ваш скраб. Кристоф Робин хорош всем, кроме цен.
А скарбы для волос от Керастаз не пробовали?
Здоровья вам, берегите себя!
Дай Бог вам здоровья!
Спасибо за пост, для себя отметила некоторые продукты Christophe Robin, присмотрюсь к ним.
Средства у Кристофа очень интересные и все с изюминкой. Ими приятно пользоваться. Только очень советую начинать с небольших объемов. У них настолько маленький расход, что многое не успеть использовать за 6 месяцев. Разве что шампунь расходуется как аналоги других брендов.
Вы огромная молодец, смогли пережить и выкорабкаться из такого состояния. Вы очень сильный человек и я совсем не удивленна, что и Ваши волосы выглядят отлично! Я уверенна, что и во всем остальном у Вас все будет хорошо. Просто потому что Вы сможете.
Вы большая молодец! Спасибо за пост!
К средствам K.Robin присмотрюсь, особенно к скрабу. Обожаю данный продукт.
А какие у вас любимые скарбы для волос?
Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment от Kiehl's
и
Chronologiste Revitalizing Exfoliating Care Scalp от Kerastase.
Так же пробовала облебиховый скраб от Natura Siberica, мне понравился, но довольно жесткий.
Ещё пробовала новый скраб Kerastase на основе соли. Но он в отличие от выше упомянутого, жесще. Chronologiste Revitalizing Exfoliating Care Scalp от Kerastase — это самый мягкий скраб, что я пробовала.
Вы большая умница! Волосы в отличном состоянии. Здоровья Вам!
Не болейте и пусть ваши волосы радуют вас здоровьем и красотой!
На мой взгляд, волосы «после» выглядят даже лучше, чем «до» (или же это иллюзия из-за тончайших кончиков на первом фото).
Я когда готовила пост очень удивилась, что сейчас волосы выглядят лучше. Я раньше гналась за длинной и не обрезала эти грустные тонкие кончики. А они только портили вид.
А еще — у вас просто великолепнейший цвет волос :)
Спасибо за добрые пожелания!
Здоровья Вам!
и я очень за вас рада, здоровья вам!
Из всего перечисленного, кроме предмаски перси, я пробовала только глину с розой от Робина.
Сначала не поняла огромный расход вовремя и пустыню после, а потом прочитала, что это всё же шампунь, стала меньше брать и просто размыливать, и, о чудо, люблю её теперь. Абсолютно те же мысли, что и вас, по её поводу.
Очень захотелось попробовать скраб.
У меня расход пасты с глиной и розой крошечный, она так пенится… Но сначала я тоже решила, что это скраб, крупинчатая текстура намекает именно на это. Скраб с солью в этом плане интереснее. Он и как скраб успевает поработать, и как шампунь.
Здоровья вам!
Желаю вам скорейшего полного выздоровления и восстановления!!))
(Ps. Дальний знакомый сейчас на ивл из-за вируса… Но к нему конечно никого из родных на пушечный выстрел не допускают, но и он мужчина — наверное даже потеря волос не будет для него ударом)
Надеюсь, ваш знакомый быстро поправится. Даже несколько дней на ИВЛ — огромный стресс. Но все же за несколько дней тяжелых изменений не происходит. Я очень долго лежала в коме, без движения, поэтому не могла двигаться при пробуждении и долго после. Волосы на этом фоне — ерунда.
Думаю, коротким волосам все это тоже не так страшно. Лишь бы выкарабкался, а остальное уже потом.
И огромное вам спасибо за добрые слова и позитивные пожелания!
Вы невероятно смелая, сильная и красивая!
Волосы сейчас выглядят чудесно, и цвет супер, я очень любила его на себе, пока с возрастом не потемнели…
Себе взяла на заметку солевой скраб, я и раньше иногда мешала соль для кожи головы, но сейчас из-за более редкого мытья и постоянного стресса у меня сильное раздражение кожи головы, усугубляющееся нервным ее почесыванием
Сейчас такие времена, что у многих стресс, к сожалению. Берегите себя!
Боюсь, что при сильном раздражении кожи головы скраб с солью будет щипать ((
Согласна, что для женщины утрата волос очень болезненна. Я не так из-за множества шрамов переживала, как из-за волос.
Здоровья вам и красоты!
Длину мне восстановить тоже не удалось. Ещё до всей этой истории я из-за проблем со здоровьем начала принимать лекарства, приводящие к выпадению волос. За три года пришлось обрезать сантиметров 30 волос. Раньше они были до талии. А сейчас не знаю… пока остановился рост на длине чуть ниже плеч. Хочется длиннее, конечно. Но не уверена, что получится. Лекарства никуда не делись, но пока (тьфу тьфу) хороший уход побеждает их негативное влияние.
Очень желаю вам решить проблемы со здоровьем, если возможно, тогда и волосы придут в порядок. А на переходный период искренне советую рискнуть и сделать стрижку. Обычно кроткая стрижка омолаживает. А до подбородка они месяцев за 8 снова отрастут, лучше и здоровее, чем были.
Удачи вам и всего хорошего! 💐
Пост получился невероятно информативным, для меня очень актуальным. У меня в последние несколько лет были некоторые проблемы со здоровьем, низкий гемоглобин и ферритин и всё это очень отразилось на волосах. Пытаюсь исправить ситуацию, а у тебя готовая подробная инструкция!
Спасибо огромное!
Ты, в силу профессии, лучше меня знаешь, как восстановить баланс в организме. Надеюсь, получится решить проблему. У тебя очень красивые волосы, так что, к счастью, негативное влияние не заметно. Со стороны во всяком случае. Надеюсь, мой опыт тоже сможет чем-то помочь!
У меня от природы были очень густые волосы, сейчас от них осталось намного меньше, чем раньше.
Столкнулась с тем, что когда одно лечишь — другое калечишь. И волосы, увы, при любом дисбалансе страдают чуть ли не в первую очередь.
По описанию очень похож на скраб Christophe Robin.
Очень рада, что вы такая сильная и со всем справились, а еще и делитесь своим непростым опытом. Представляю как сложно было все воспоминания в себе поднять.
У вас отличный результат получился! Спасибо, что заставили задуматься об уходе за людьми в юбольнице, ведь в трудный момент думаешь, что главное жизнь, а о качестве жизни после — не думаешь.
Желаю вам побольше здоровья и бесконечных сил
У меня была линейка Tigi розовая для объема — вообще не поняла, от кондея волосы спутывались в комок и приходилось масло наносить потом А так Tigi люблю)
Кстати нашла для себя неплохой аналог Marrocan Oil (у нас он резко стал стоить очень дорого, или я там ищу, не важно) — масло Schwarzkopf Professional Oil Ultime, есть три вида (роза, фига, аргана), но разницы я не заметила.
Уход за болеющим человеком очень важен. Причём у меня даже мама не подумала про волосы: ни расчесать самой, ни спросить, чем моют. Муж тем более. Хотя заботился медицинский персонал обо мне замечательно, жаловаться не на что. Но вот про волосы все забыли. Поэтому я сейчас всем по возможности расказываю, что очень простая вещь — резинка — может помочь. Если можно трогать человека конечно.
Обязательно посмотрю масла Schwarzkopf, недорогая альтернатива всегда хорошо. Спасибо огромное ещё раз, Юлия!
Еще раз желаю поскорее полностью восстановиться
Спасибо за советы и поддержку!
Еще раз хочу поблагодарить вас за пост, и пожелать вам счастья и здоровья! Уверена, что он очень многих поддержит и заставит не опускать руки даже в самых сложных жизненных ситуациях.
У Керастаз много отличных продуктов. И расход масок, шампуней, спрея невероятно экономичный. Сначала сложно привыкнуть, что на волосы до плеч нужно около чайной ложки шампуня. Но он прекрасно пенится и отлично все промывает. В итоге, мне бутылочки в 250 мл хватает ну на три месяца точно, а чаще дольше. Тогда как обычные шампуни улетают куда быстрее. В итоге не экономия, конечно. Но цена хотя бы не так жутко воспринимается.
Но прямо вот мастхевом я бы назвала только спрей. Он работает за счёт аминексила и никотинки. У них ещё ампулы есть против выпадения. Их я не пробовала, но пробовала ампулы из линейки Денсифик, стимулирующие рост новых волос. За три месяца у меня отрос видимый «подшерсток». А маска Densifique визуально уплотняет волосы. Две эти линейки очень хорошо подходят проблемным волосам.
Надеюсь, вам быстро удасться вернуть красоту волос!
Пошла искать скраб Christophe Robin, а он как раз в боксе лукфантастика. В общем, шансов его не заказать вы мне не оставили
Ваши волосы выгладят прекрасно — яркий цвет, прекрасный блеск
Наташа, дай Вам Бог здоровья 🙏
Героический путь, честное слово… Очень сочувствую. Но результат отличный 👍
Очень согласна про питание изнутри, без этого ничего не добиться.
Про самодельный скраб очень понравилась идея. Я сделаю, только с сахаром, он не сушит, но тоже растворяется 👍
Про кокосовое масло. Если наносить его на влажные волосы, оно не сушит, а делает волосы плотными и упругими.
Ну и наносить — не поливать, а растереть масло в ладонях и как бы помять влажные волосы в ладонях. Он заберут масло, сколько нужно, и не придется потом дважды промывать.
Я обожаю масла в уходе за волосами, в свое время именно репейным маслом с перцем остановила волосопад и вернула густоту…
Наташа, огромное спасибо за пост, очень полезно!
А скарбы с сахаром я пробовала делать, но он даёт липкость и мелкие пушковые волосы повреждаются. У меня они тоненькие, слабые. Нужно много масла и очень очень очень хорошо промывать. Я даже пробовала сахарный скраб для тела использовать от Боди шоп, в нем много масла, но все равно было липковато. Так что я решила с солью экспериментировать.
Спасибо за полезный комментарий. Вера!
Спасибо за пост, здоровья вам ❤
П.с. Про волосы, я писала где-то в прошлом году. мои тонкие волосы стали толще, я прямо очень удивилась, долго не могла вспомнить что же я там такого использовала? Думала это навсегда, а осенью все вернулось на круги своя. Думаю, может всё-таки кальций? Вот сейчас снова начала его принимать, посмотрим. В целом, у меня тоже волосы тонкие и быстро растут, но, конечно, не как в студенчестве, там у меня были густые крепкие волосы
Мне кажется, это не только кальций, но и витамин Д3. Он часто идёт в комплекте с кальцием. Обратите внимание ещё на витамины группы В и на количество белка, который в день получаете. Особенно у вегетарианцев с ними проблема. Надеюсь, у вас получится быстро решить проблемы с волосами.
У меня у самой есть проблема выпадения волос, которая меня сильно волнует. Оченб многое взяла на заметку из поста.
Спасибо!
Забрала его в избранное, столько ценной информации! Спасибо!
От всей души желаю Вам здоровья и красоты, а стойкость характера и воля к жизни у Вас просто зашкаливает)
А за пост отдельное спасибо! Это реальная, подробная инструкция по восстановлению волос и по воспитанию силы духа для тех, кто уже махнул на себя рукой и смирился со своими проблемами! Спасибо ещё раз!
Волосы у вас выглядят здоровыми
Травма головы (упала в прыжке головой в лед), кома, обошлось без паралича, а спустя 5 лет два кровоизлияния, полный паралич, вся жизнь с нуля. Это 2002 год, мне 19 лет и, разумеется, ни о каком профе я еще и не слышала. Пантин из магазина. В больнице все было похожим как у вас, только меня побрили🤦🏽♀️, нет волос-нет проблем. За пять лет почти парализованной жизни я отрастила волосы с нуля, и довольно неплохого качества. Правда потом моя душа от радости так экспериментировала, так экспериментировала, что к 37 годам у меня каре осталось🙈
Теперь я вот ищу отзывы о росте волос, хочу снова отрастить.
Здоровья вам на долгое лета!
Спасибо вам, что поделились своей историей. Пусть у вас все будет хорошо!
Не могу найти шампунь на сайте керастаз с солью, мне он очень нужен. Вы случайно не знаете, его сняли может с производства?Вы невероятной силы духа человек, не сдались, не опустили руки, моё Вам глубочайшее уважение! Здоровья Вам!
Спасибо за него!
У меня много лет назад случился какой-то сбой в организме и за месяц я потеряла больше половины объёма. При том, что волосы у меня тяжёлые и густые. Я скупала все, что только могла. Выпадение волос конечно прекратилось, но восстанавливала я волосы очень долго. Мне кажется, у меня до сих пор не вернулась густота. Но волосы есть и на том спасибо)
Пост не просто информативный, но и «вселяющий надежду», а это очень важно. Иногда помогает один только позитивный настрой, а уж осознание, что ты не в одиночестве и что есть ещё и техники и средства — вообще 50% успеха!
Огромное спасибо
Первый раз не смогла дочитать до конца…
Вы большая молодец!
а волосы ваши просто шикарные.
Больше всего меня восхитило даже не то, насколько Вы восстановили волосы (а результат действительно впечатляющий!), а Ваша сила духа, упорство, умение последовательно маленькими шажками решать проблему, не сдаваться и не опускать руки, даже если предстоящий путь очевидно долгий и сложный.
Пост в избранное, больше всего заинтересовали продукты для объёма и для увлажнения волос, а Вам здоровья и ещё раз спасибо!
Только одно уточнение: средство с глиной расул Кристофа Робина — это очищающая паста, она идёт вместо шампуня и требует после себя бальзам или маску. Ещё у них есть увлажняющая маска для волос с алоэ, она тоже описана в посте.
Честно сказать, читала и переживала за вас, несмотря на то, что читаю ваши посты и понимаю, что вы справились с ситуацией и сейчас все хорошо/относительно хорошо.
При этом пост просто кладезь полезной информации.
Большое спасибо за такой сложный для вас и полезный для нас пост. Здоровья вам и благополучия! 🌹
Хотелось бы так же очень услышать ваш отзыв о Percy & Reed Perfectly Perfecting Wonder Overnight Recovery.
Я так понимаю маска наносится на всю ночь. Я обожаю такие штуки, особено, если они еще и парфюмированы приятно.
Не думаю, что соберусь писать про эту маску на Косметисте. У меня пока перерыв, но я довольно подробно описывала ее в Инстаграм. Она, действительно, наносится на всю ночь, а потом смывается шампунем, бальзам уже не нужен.
Спасибо, что заглянули
У Вас потрясающие результаты! Волосы выглядят очень хорошо, работа проделана колоссальная. От всей души желаю Вам восстановить здоровье и жить полной жизнью. Будьте счастливы!)))
Огромное спасибо за пост, подробное описание. Для себя взяла на заметку средства Кристоф Робин с алое вера.