С чего начать уход за кожей в 30 лет?

Нет, не с косметолога. Используйте, чем закупились, пейте чай и в свободное время изучайте, так сказать, матчасть))) Строение и типы кожи, типы старения, физиологические процессы в коже, что нужно подстегивать, какими способами, ингредиенты и активы косметических средств и прочее, прочее, прочее. Потом придет понимание куда идти и что делать??

Всецело соглашусь!
И дополню по поводу матчасти. Тут косметиста бросала клич, чтобы пользователи накидали полезных постов для новичков.
kosmetista.ru/blog/chillout/146643-nuzhna-pomosh.html
Вот в этом посте в комментариях миллион ссылок на посты как раз по азам: что, к чему, от каких проблем

Согласна полностью с комментатором выше. Отлично сказано!

Покорнейше благодарю!

А почему не с косметолога? Многие не в состоянии оценить свою кожу обьективно, например я. Я бы посоветовала к косметологу для оценки состояния и общих рекомендаций

Косметология — это лишь 20% ухода, остальные 80 — домашний уход. А еще косметологи либо аптечную косметику рекомендуют (которая ну никакая) либо дорогущий проф с которым клиника сотрудничает.

Это понятно. Но никто лучше косметолога не оценит состояние вашей кожи на данный момент. На основе этого и подобрать уход

Относительно себя могу сказать, что никто лучше, чем я сама не сможет оценить кожу и ее состояния на протяжении дня/цикла/года.
Какое то перекладывание ответственности на косметологов.

На врача и сантехника тоже в таком случае перекладывать ответственность не будем)))

Совершенно верно!

Даже если принять за истину Ваше утверждение, есть одна важная оговорка — кроме ХОРОШЕГО косметолога, поиск которого может стать тем еще квестом.
Ну и само утверждение все же очень спорное. Если, как советовали в первом комментарии, чуть поизучать матчасть, почитать знающих людей, причем с разными мнениями, можно отлично выстроить систему ухода, причем практически при любом бюджете

Выстраиваете. Кто вам не дает?

Почему Вы решили, что кто-то не даёт?)) прекрасно выстраиваю, чего и всем желаю

Начните с качественного очищения лица.
Для меня это всегда 2 этапа: сначала очищ. масло (утром) и очищ. бальзам (вечером) + что-то мыльно-гелевое: мыло, пенка, гель и т. д. ---> если жирные структуры, я делаю уже самa и больше ничего не покупаю, то на втором этапе люблю ходить по магазинам и покупать то, что есть на рынке.

///// Чтобы поддержать очищение кожи, делайте маску как процедуру после очищения перед нанесением тоника:
-Если кожа жирная, то хорошо подойдет маска с глиной.
-Если кожа довольно сухая, то увлажняющая гелевая маска будет просто находкой для нее. /////

3-этап: Чтобы завершить процесс очищения и защитить кожу от обезвоживания (что также означает, что верхний слой кожи хорошо очищен и себум с загрязнениями из окружающей среды удален), всегда увлажняйте и нормализуйте pH кожи с помощью тоника/тонepa: в магазинах огромный выбор.
Здесь важно значение pH тоника, потому что pH кожи составляет 5,5, а при умывании мылом, которое обычно щелочное, pH кожи повышается, что приводит к образованию прыщей при постоянной такой умывке лица, потому что рано или поздно это происходит.
Ниацианамид также не лучший ингредиент в тоникe, потому что он работает при pH 6-7, в кислой среде он превращается в никотиновую кислоту и не каждая кожа переносит ее без высыпаний.

4-этап: сыворотка для лечения проблем. Здесь вам следует приобрести немного знаний об отдельных активных ингредиентах косметики, чтобы правильно вводить их в уxoд. Вся тяжесть ухода ложится на сыворотку, поскольку она наполнена множеством концентрированных полезных веществ.

5-этап: Здесь цель окклюзии кожи — закрыть все «полезные веществa» с предыдущих этапов, чтобы они могли выполнять свою работу в коже. И в зависимости от типа кожи/ее запросов и времени суток здесь находятся: лосьон и/или крем и/или SPF.

В итоге должна получиться хорошо увлажненная, не липкая кожа.

Уход за кожей вокруг глаз очень специфичен: найти что-то подходящее сложнее, чем для лица.

Короче говоря, я желаю вам всего наилучшего в составлении вашей программы ухода и приветствую вас в нашем клубе Kosmetista.

Сходить к косметологу никогда не рано, он даст вам объективное мнение о состояние кожи, скажет как правильно и какими средствами ухаживать. Может посоветует массаж лица, который приведет вашу кожу в тонус и придаст ей былую упругость.

Всё резко изменилось — слишком мало вводных). Что именно, какие проблемы появились?
И кстати… До 30 мягкая упругая кожа только с применением детского крема — да вы счастливица!

А что в этом странного? 30 лет — это девочка ещё!

Кто же спорит, девочка, только далеко не у всех при этом и кожа идеальна

Если до 30 всё устраивало, значит кожа нормальная, это хорошо, половина проблем мимо. Вам надо научиться поддерживать кожу в этом состоянии, базовая часть состоит из очищения, которое не сушит, и увлажнения, чтобы кожа не теряла влагу. В принципе это всё способны решить два средства — умывалка, она же клинзер, и крем. Ещё очень желательна защита от солнечного излучения, оно повреждает глубокие слои, что ведет к преждевременному старению — более раннему огрубению, уменьшению эластичности и упругости, пигментации.
Всё остальное требует индивидуального решения, в идеале с очным осмотром и сбором анамнеза. И от ваших желаний и возможностей — хотите вы самостоятельно всем заниматься, готовы ли заниматься массажем или процедурами регулярно, есть ли в доступе хорошие специалисты, нет ли противопоказаний или непереносимости каких-то препаратов/методик. Любой из выборов приемлем.

Нет, с адекватного ухода. Чем конкретно вы закупались?

Как может все резко измениться в состоянии кожи в 30? Мало данных. Если произошел гормональный сбой, или состояние кожи ухудшилось на фоне лечения — это одно. Если все нормально со здоровьем, то не могло ничего резко поменяться. В любом случае, не злоупотребляйте с уходом, пытаясь намазать на себя из кучи баночек. Определите свой тип кожи, проблемы, которые вас беспокоят, и в этом направлении ищите средства

Поддержу, и добавлю, что могли измениться внешние факторы в том числе. Может быть, переехали в другой климат, изменилась жёсткость воды, влажность воздуха.
Вряд ли резко биологические часы пробили 30 и кожа моментально изменилась.

А что такого с вами резко произошло в 30 лет? Мне кажется, это самовнушение.