Всем прекрасное доброе утро!
Девочки, мы переехали, наконец-то. Теперь в моем распоряжении огромная гостиная, окна в пол и вид на горы! Очень хочу заняться йогой. Сама, без инструкторов. Возможно, сможете посоветовать приложение, в котором собраны асаны, музыка и норм инструкции. Видео уроки на ютубе не рассматриваю.
Найти список приложений для iOS не проблема. Но возможно вы юзаете какое-то, которое вам прям очень очень нравится, оно удобно, и ты действительно занимаешься, а не торчишь в нем, кликая на завершение упражнения, выбор следующего, читая следующую инструкцию....
Короче, буду максимально признательна за ваши рекомендации!
Комментарии
В целом нравится больше, чем с тренером, но все зависит от тренера, конечно.
Мне нравится формат, что всегда йога под рукой, можно задать время, выбрать на что делаем упор, голос, темп, и прочие казалось бы мелочи! Ещё пользуюсь их Meditation, обычно перед сном)
это именно приложение? в AppStore есть?
Месяц назад пошла на йогу в спорт зал.
Теперь меня мучает один вопрос — почему я не сделала этого раньше? Как рюкзак с плеч сняла.
Есть возможность платной подписки и выбора, есть бесплатная где всего пару вариантов.
Мне тогда этого хватало, было правда пару дет назад
Поэтому я бы посоветовала онлайн группы. Так тренер может хотя бы пояснять лично вам и показывать, править.
Хочу свой вид из окна, не спортзал, хочу свою гостиную. Хочу свою тренировку. А не групповое занятие)
Просто считаю нужным вас предупредить. То, что человек (например, тренер) впихнулся в форму или получил сертификат и преподаёт — ещё ни о чем не говорит.
Успехов.