Всем привет! Я с деликатным вопросом, очень надеюсь, что он не противоречит правилам сайта. Хочу спросить именно здесь, потому что уровень осознанности аудитории сайта высок чрезвычайно.
Итак, мне бы к психотерапевту. Была на приёме вчера, врач стал навязывать своё мнение насчёт некоторых жизненных убеждений. Так же не должно быть?
Вопрос. Как вы нашли «своего» специалиста? Я знаю про b17, например, но как же не хочется напороться снова так — вроде хвалёный врач, отзывы супер, но внезапно начались нотации и белопальтошничество на приёме…
Прошу поделиться опытом именно поиска. Ощущение, что я упускаю какой-то инструмент, годный сайт или что-то такое.
Не прошу поделиться контактами и медицинской информацией:)
Комментарии
Если всего этого нет, то его дипломы вам не помогут.
И вы можете в любой момент прервать встречу, если поняли, что ошиблись и это не ваш человек.
А найти можно где угодно. На профессиональных сайтах, через знакомых.
Ох, видимо, предстоит набраться терпения!
Выбрать того, кто показался наиболее приятным
Очень хорошая статья про выбор психолога, может пригодится вам
www.b17.ru/article/58480/
Высокая квалификация всех специалистов, государственное учреждение, никаких самоучек и шарлатанов.
Меня немного беспокоит вопрос конфиденциальности государственных психологических служб… Всё ок там с этим? Так-то я не против любой вариант рассмотреть.
с дипломом и всеми регалиями. и как человек — сложный до ужаса, и слышу ее «советы» — кошмар
В конце 90-х у меня украли сумку с документами, пошла в милицию писать заявление. Мурыжили по всем отделам и никто не принимал заявление и не давал бумагу, что паспорт утерян. В итоге послали меня к зам. начальнику ОВД. Я была молода и красива, он закрыл дверь на ключ изнутри и за ласковыми обещаниями все сделать полез ко мне целоваться и сразу под юбку. Я заорала так, что наверно весь ОВД услышал. Он отпрыгнул от меня, выписал справку взамен паспорта, я ее схватила и сказала, что никакого дела заводить не надо. Он открыл дверь и я бежала и летела через все лестницы и двери.
Как я отношусь к милиции? По разному. В другой случай уже спустя 20 лет они меня выручили и даже утешили и развеселили.
Да, иногда не везёт. Эх.
Так что интересно будет ответы почитать
Спасибо!
Может мне тоже надо, а я этого не осознаю?
Из проблем — люди бесят, есть такое, работа тоже надоела, вот это вот бух бах вокруг (приграничье). Мне пора?
Если работа надоела, психолог вряд ли сделает так, чтоб она снова понравилась, если она действительно надоела. Но если хочется поменять работу или уволиться или вообще профессию сменить, и вообще непонятно, что именно хочется, или уже вообще ничего не хочется, то психолог может помочь разобраться, в какую сторону лучше двигаться, вопросы правильные задать. Но все равно не будет конкретного решения, только лучшее понимание ситуации
Еще один показатель непрофессионализма для меня — когда психотерапевт начинает в ответ на мою историю рассказывать о себе (например, что у него была похожая ситуация). К сожалению, этим грешили 3 из 4 моих специалистов)
А вообще, нет ничего более информативного, чем первая личная встреча. Даже если придется перебрать 3-4 специалиста, чтобы встретить своего, это не так уж плохо. Тем более на первой встрече все равно идет только постройка связи и установка доверия, а не глубокая работа. Если у вас был неудачный опыт с тем, что вас поучали как ребенка — возможно, стоит рассмотреть более молодого спеца, который не будет настолько ассоциироваться с родительской позицией. Например, мне внезапно для проработки темы с мамой подошел мужчина лет 40-45, хотя изначально рассматривала только женщин.
Да, я полностью разделяю Вашу точку зрения. Сегодня как раз пришла к мысли сменить типаж: я почему-то хочу работать только с мужчинами лет 50, но никак не с женщинами. У меня был опыт работы с женщиной, просто психологом, так вот это было бесполезно, недостаточно зубастой она была для меня))) но надо смотреть шире, факт
Главное — вам должно быть с ним комфортно, на это и ориентируйтесь.
И вот с этой внешне приятной девушкой мне с первого сеанса было комфортно.
У них у самих проблемы в семье, в браке, с детьми. Книжки и учеба не помогают им построить счастливую жизнь. Смысл к ним ходить?
Почему вы решили, что кто-то сможет вам помочь, кроме себя самой?
Вам задали вопрос — где найти врача. Вы даете непрошеный совет, что к врачу идти не надо.
А вот я, например, слежу за ответами с большим интересом, потому что долгое время мне жить не хочется, вставать по утрам, открывать глаза и вообще дышать. Мне тоже не ходить к врачу? Прическу сменить и купить очередную палетку, развеяться и перестать грустить?
Просто в шоке с таких советчиков.
Врач- это психиатр.
Хирург лечит ноги, которые у всех устроены одинаково: он разрежет ногу, и увидит тоже самое строение, что и у предыдущего больного.
А человеческие души разные.
Психолог после развода-это качественный психолог, он сможет помочь девушке в поиске мужчины? (к примеру)
Или психолог, у которого проблемы с детьми\мужем\матерью- он сможет помочь разрешить эти проблемы клиенту?
Человеческое тело функционирует по схожим законам. Кариес всем лечат плюс минус одинаково, как и онкологию.
А вот человеческие души разные.
Или возьмем диетолога.
Вы будете слушать советы диетолога с лишним весом? Не думаю
Точно так же как и психолог, только лишний вес диетолога виден сразу, а проблемы у психолога нет.
Или психолог, у которого проблемы с детьми\мужем\матерью- он сможет помочь разрешить эти проблемы клиенту?
Да. Развод не делает человека ущербным, более того, чесслово, толковый развод лучше бестолкового брака) Проблемы с кем-то ещё — так, и? Не улавливаю логику, правда. В проблемах между двумя людьми не может быть ответственным только один. Если проблема есть и психолог ею занимается, то?.. То он плохой специалист? Не понимаю.
Скажите, тьфу тьфу, но вы бы обратились к диетологу весом под 100 кг?
ровно также меня не смутят: курящий онколог, учительница в купальнике на пляже, тренер в неидеальной физической форме, и т д, если они квалифицированы и хорошо выполняют свою работу
Учительница в купальнике и курящий онколог вообще мимо
Купальник не делает училку профнепригодной, как и сигарета не сделает онколога профнепригодным
Тренер не в форме-также профнепригоден, не умеет обращаться с собственным телом, чему может научить другого?
Есть профессии, где профпригодность можно оценить по внешнему виду и образу жизни.
Тренер, диетолог, психолог.
Это те профессии, где знания о предмете и умение обращаться со знаниями- влияют на внешний вид человека и его образ жизни.
Далее пояснять не хочу, всего хорошего.
Психолог всегда будет оценивать ситуацию через призму собственного опыта.
Поэтому объективность и отстраненность под большим вопросом
И супервизия это не решает
И еще
На сегодняшний день, ни один метод психологи не признан эффективным, с клиническими испытаниями и прочее
В отличие от каких-нибудь лекарств, которые имеют доказанный эффект, и это потому, что тело у нас устроено плюс минус одинаково, и реакция на лекарства будет схожая у большинства людей
Про перенос — соглашусь. Есть такое дело. Поэтому, например, когда мне нужно было решить определенную ситуацию, я искала специалистов, с которыми мы примерно одинаково видим решение моего вопроса, но при этом мне нужна поддержка и помощь, чтобы прийти в нужную точку, так как сама я не справляюсь.
Были потом пара-тройка, не то. Для себя сделала вывод — не копить в себе грузы проблем до критических точек, выговариваться можно и близким. Некоторые вещи, которые не хотела признавать близким из-за непонимания и критики — сказала уже психологам, услышала, что это нормально, то что беспокоило и соответственно беспокоить это перестало, мне объяснили логическую причину.
Искать, пробовать. Сейчас многие принимают удалённо, что на самом деле удобно для многих, снимает барьеры именно идти куда-то, лично что-то рассказать, тут более обезличенные, меньше стеснения будет.
Конечно же навязывания мнения не должно быть, это больше как кто-то старший советчик должен быть, но не ментор. Большинство подводят сами к решениям в случае тупиков
Эх, придется перебором))
Когда меня накрыло, и я поняла что сама не справляюсь, то решила обратиться к специалисту, а т. к. все свои проблемы я решаю быстро и кардинально, то обратилась я к специалисту, который именно так проблемы и решает, ходить годами к психологу мне некогда. Есть у меня знакомая, которая по три раза в день созванивается со своим а-ля психотерапевтом; есть знакомый, который 10 лет ходит, наверно, к подобному специалисту… не моя история ходить годами
Есть онлайн сервисы — Ясно, Понимаю. Есть промо от блогеров на первый визит.
У вас должно быть чувство что вы с психологом на одной волне совершенно. Спокойно как с другом должно быть и одинаковый стиль и темп мышления.
Смысл психотерапии чтобы вас выслушали и разделили ваши чувства, чтобы вы сами пришли у решению что устроит вас. Любой менторинг — это непрофессионализм, сразу бегите.
Также сразу нет, если вам будут объяснять какие-то вещи с точки зрения сверхъестественных сил: кармы, родовой связи, колебаний высших энергий, «отработки» прошлых воплощений, «трансперсональной психологии» и т.д. Это все не имеет никакого отношения к психотерапии и дискредитирует само понятие профессиональной помощи. Также советую настороженно относиться к т.н. «расстановкам». Хотя этот инструмент действительно применяется терапевтами как элемент системной семейной терапии, к сожалению, этот метод оброс какими-то оккультными толкованиями и трактовками, что является профанацией терапии.
Это к тому, что личные проблемы есть у всех, кто жив.
Возможно, придется попробовать разных специалистов. Не всегда находишь с первого раза. А также вам может не подойти подход. По идее гештальт терапевт не должен ни на что указывать и «учить жизни», но может быть болезненно копаться в себе.
Я выбрала сейчас для себя КПТ, это очень быстрая терапия, нашла врача перебором и гуглением специалистов одной КПТ клиники. Рассматриваю фотографии и изучаю соц сети врача, если нахожу. Мне важно, чтобы человек приятен был.