Добрый вечер! Может кто-то сможет мне подсказать) Я сейчас допиваю курс системных ретиноидов — у меня было без покраснений, сразу обсыпало прыщами, буквально в один день. Вопрос состоит в том, как дальше ухаживать за кожей лица, чтобы не было прыщиков? Мой врач ответа на этот вопрос толком не дал, только предложил косметологические процедуры от постакне через несколько месяцев. А чем пользоваться? Азелаинку сейчас? Осенью ретиноиды или кислоты добавить? Или просто мягкое очищение и увлажняющий крем? Я сейчас использую сыворотку от Аравия для кожи с розацеа и куперозом. Спасибо за внимание!!
Комментарии
Ретинол + кислота = НЕТ
Кислота + ретинол = ДА
Но это относительно: люди намазывают на себя, а потом сбрасывают кожу, как змеи.
В первом случае вы сильно покраснеете и получите тяжелый дерматит. Но это не смертельно.
Второй — использование кислотного тонера, например, для разрыхления кожи перед нанесением ретинола. Ни в коем случае не проводить кислотный пилинг с высоким %.
Когда на коже появляются прыщи, это означает две вещи:
1. кожа является выделительным органом и всегда старается избавиться от ненужных организму вещей через кожу, потому что человеческий организм естественным образом запрограммирован на самовосстановление.
2. аллергия на тот или иной компонент.
a) Непереносимость того или иного компонента в коже. Обычно возникает в первые 24 часа.
б) перенасыщение кожи тем или иным компонентом.
И здесь необходимо знать, что ретиноиды делают в организме. Наиболее активной формой является ретиноевая кислота (также называемая третиноином). И именно он на молекулярном уровне также активирует Т-лимфоциты, которые отвечают за образование антител в белых кровяных тельцах. Этот процесс очень активен и приводит к молекулярной перестройке. Это приводит к потере воды, которая больше не связана плотно с другими. И, поскольку человек все равно потеет, при лечении ретинолом это потоотделение происходит быстрее, кожа высыхает. Чтобы уменьшить это, сначала нанoсят что-то увлажняющее, а затем что-то жирное, чтобы предотвратить испарение воды.
От прыщей использoвaть что-нибудь абсорбирующее: Маски из глины и древесного угля.
Для сухой кожи керамиды используются для регенерации и восстановления жирного (липидного) слоя кожи. В этом смысле очень хороши овсяное масло и масло зародышей рисa.
Я добавляю их капля за каплей в каждый крем и таким образом облагораживаю последний.
Чтобы увеличить задержку воды в коже, я использую немного гиалуроновой кислоты, в которую добавляю несколько капель немецкой ромашки или голубой пижмы. Они содержат азулен (голубой цвет), который оказывает очень успокаивающее действие на кожу. Или кровь дракона. Он также обладает успокаивающим и антисептическим действием.
В любом случае, лучше иметь аптечку SOS, чтобы можно было быстро подготовить подходящие средства для ухода за кожей в экстренной ситуации. Я также писалa об этом комментарий.
Sos аптечку — успокаивающие крема, маски?
С моей точки зрения, найти идеальный крем — это утопия, но улучшить любой крем вполне возможно.
На youtube есть канал врача-дерматолога под названием «Добрый косметолог». И она делает очень хорошие дeльные видео с продуктами из России, она живет в Пятигорске. А в одном из своих видео она рекомендовала подождать 3-4 недели после приема ретиноидов внутрь, пока кровь не очистится, прежде чем вводить в уход за кожей средства с сильными кислотами.
начала пользоваться наружным ретинолом спустя 3 года после окончания курса акнекутана (изотретиноина). Потому что три года была ремиссия
Вы не спешите, у вас ещё большая кумулятивная доза в крови, не навредите бедной коже. Мягко очищайте и увлажняйте
И маски со скваланом и церамидами можно поискать. Их много на рынке под разный бюджет.
А уже после окончания курса спустя несколько месяцев — эффезел, на нем можно очень долго сидеть в качестве поддерживающей терапии) У меня эффезел ночью, в дни, когда не использую, — eucerin. Но я эффезел уже спокойно использую раз в два-три дня, 0 воспалений. А утром какую-нибудь хорошую увлажняющую сыворотку, мне хватает cosworker hydrating essence (там тоже сквалан и алоэ) + спф-крем.
Avene a-oxitive nuit ,
La Roche-Posay Redermic Retinol,
или ретинол от Шаровой 0,5, но пока кожа к нему привыкает сверху через полчаса, закрывать питательным кремом.