Всем доброго дня!
Полтора месяца жизни рядом с холодильником в свободном доступе не прошли даром, набрала вес, что отразилось не только на теле, но и на лице и шее😭 Второй подбородок тут как тут! Если с телом понятно, как худеть, то вот с лицом не очень, подозреваю, что избавиться от жирка, отложившегося тут, будет очень непросто.
Поделитесь, пожалуйста, вашими методами по коррекции второго подбородка и похудению лица.
Буду очень благодарна за советы.
Комментарии
Но если у худого человека видно второй подбородок. то это может быть следствием проблем с осанкой.
Советую гимнастику и помощь мануального терапевта.
Пожалуйста, не обманывайтесь, что что-то может измениться локально.
У меня не стоит цель изменить что-то локально, я буду худеть эээ всем телом. Но увы лицо и руки у меня медленнее всего расстаются с жирком. С руками понятно, а вот как помочь лицу и конкретно подбородку — изучаю способы
Это если второй подбородок именно из-за высокого % жира.
А если нет, то это спазм подъязычной мышцы (например, из-за привычки все время наклонять голову, читать лежа и т.п.) Расслаблять массажем и все разгладится.