Что такое базовый уход и зачем он нужен

Условно уход за кожей мы можем разделить на базу и активы. К активам отнесём те вещества, которые могут активно воздействовать на нашу кожу, менять её состояние и требуют определенных особенностей применения. Некоторые активы, в процессе своей работы, могут ухудшать состояние кожи — раздражать, пересушивать, провоцировать аллергические реакции и покраснения (кислоты, витамин С, ретинол).

Активы мы вводим для решения конкретных проблем и запросов кожи чаще всего курсами, иногда в зависимости от сезона. Плюс активы часто плохо комбинируются друг с другом.

С базой все обстоит иначе: база — это наш фундамент, те средства, которыми мы можем пользоваться каждый день, независимо от того утро это или вечер, они не требуют определенных условий (время выдержки, условия смывания, наличие spf после и пр.).

Базовый уход должен выполнять три функции:

1. Очищение.
2. Тонизация.
3. Увлажнение.

Если мы хотим решить какую-то проблему и ввести актив, сначала смотрим, налажена ли у нас база и выполняет ли она основные функции. Без основы лучше не переходить к активам, которые вводим на комфортную, спокойную и увлажнённую кожу.

База — это средства, которыми мы пользуемся каждый день, они быстро заканчиваются. А значит, должны быть в комфортной ценовой категории.

Сегмент — любой. Но удачней и проще подобрать продукты очищения, тонизации и увлажнения в корейской или аптечной косметике.

Функция первая. Очищение.

Очищение — это первый этап ухода, с которого начинается наше утро и вечер. Условно разделим его на два этапа: снятие макияжа/spf и умывание.

Какие средства подбирать и в каком формате? Лучше ориентироваться на свой тип кожи и запросы. Средство должно не пересушивать, но и достаточно очищать. Максимально деликатные и мягкие пенки в тюбике уже с помпой. Помпа сама делает пену, состав без агрессивных ПАВ и пенообразователей. На такой формат стоит обратить внимание чувствительной и сухой коже.

Комби/нормальному типу кожи можно подобрать гибридное средство — крем-гель, крем-пенки. Часто в тубах, слишком обильной пены не создают. Если средство способно создать чрезмерно обильную пену без помпы — в его составе на первых позициях будут агрессивные вещества, которые со временем могут раздражать кожу.

После умывания не должно возникать чувство слишком отполированной кожи, это свидетельствует об обезжиренности и не хорошо на постоянной основе. Обратите внимание на состав своего очищающего средства — воздействие сульфатов сейчас вы можете не заметить, но в перспективе могут возникнуть негативные последствия (обезвоженность, раздражения и пр.). Особенно, если кожа склонна к проблемности и чувствительности.

Мои средства очищения долгое время были корейскими. В корейской косметике богатое разнообразие отличных гидрофильных масел, пенок для умывания. Сейчас обстоятельства сложились так (и желание попробовать), что продукты очищения состоят из проф. сегмента и аптеки.

Гидрофильное масло Medik8 Lipid Balance Cleansing Oil для двухэтапного очищения — после макияжа и spf.

Подходит для всех типов кожи, помогает сбалансировать уровень липидов, содержит витамин Е. Масло не обладает чрезмерно жирной текстурой, мягкое и деликатное. Хорошо справляется с макияжем.

Пенка для умывания Medik8 Calmwise Soothing Cleanser, писала отдельный пост. Не агрессивная, но не такая мягкая, как Avene Mousse Nettoyante Reinigungsschaum Cleansing foam (мой экземпляр куплен в аптеке Германии). Супер лёгкая, успокаивающая, подходит для нормальной и комби кожи. Не содержит агрессивных ПАВ, некомедогенна и гипоаллергенна.

Тонизация

Если существует запрос на обезвоженность, сухость, тонер — это то средство, на которое стоит обратить внимание. Жирной/комби коже без добавления дополнительной увлажняющей сыворотки — тонер и лёгкий увлажняющий крем-гель может обеспечить нужную дозу увлажнения (не утяжеляя и не забивая поры).

Корейские тонеры часто на первых позициях состава содержат растительные вещества или растительные экстракты, обладают тягучей гелеобразной текстурой. В Корее их огромный выбор, у меня два представители Isntree: успокаивающий Green tea Fresh Toner и увлажняющий Hyaluronic Acid Toner Plus. Бестселлеры марки, широко известны, на них много хороших отзывов. И я согласна с большинством — тонеры прекрасно справляются с заявленными функциями.

Isntree Green tea Fresh Toner (был отдельный пост) был не так комфортен зимой, но летом отменный. Подходит для успокоения кожи, тонизации, увлажнения. В теплое время года супер освежает.

Isntree Hyaluronic Acid Toner Plus — была раньше его облегченная версия, текстура тонера с пометкой Plus более гелеобразная. Хорошее увлажнение, деликатность, мягкость.

Средства для тонизации с кислотами

На рынке встречаются тонеры с кислотами, кислотные тоники, кислотные диски. Всё то, где присутствует кислота, я бы не стала относить к базе. Любая кислота уже требует соблюдения определённых условий (лучше не наносить утром, важна частота использования и концентрация, ввод дополнительных успокаивающих компонентов, обязательно наличие spf на следующее утро), а также подразумевает определённое время (курс), на которое вводиться (проблема уже ушла, а мы не уменьшили частоту применения и получили чувствительность). Т.е. отнесём любую кислоту к активам, а значит тонер с кислотами уже не будет базовым.

Используя кислотные диски или любой другой тонер с кислотами — мы поставим на место тонера актив и будем соблюдать необходимые требования к его использованию.

Предположим, нужно решить проблему комедонов и для этого мы выбрали диски с салициловой кислотой. Подобные диски являются тонером и встают на место тонера в схеме ухода. Но салицила нам может быть много 2 раза в день (начинать лучше с 1-2 раза в неделю), сейчас лето и во избежания фоточувствительности и раздражений мы не ставим кислоту на утро. Таким образом, у нас полностью базовое утро, а вечером к базе добавляется плюс один актив — на место тонера диски с салициловой кислотой.

Увлажнение

Один из главных этапов ухода любого типа кожи. Жирная/комби кожа при недостаточном увлажнении выделяет ещё больше кожного себума, возникает ещё больше комедонов. Сухая реагирует шелушениями, покраснениями. Увлажнение важно всегда, а особенно в холодное время года.

Важно подобрать комфортное для себя базовое средство увлажнения, формат может быть любой. Комби/жирной коже слишком плотный крем с большой вероятностью забьет поры, лучше обратить внимание на крем-гели в которых на первых позициях вода. Они лёгкой, гелеобразной текстуры. Достаточной может стать комбинация тонер плюс гиалуроновая сыворотка или лёгкий крем.

У меня крем-гель Tosowoong Spot Whitening VITA Clinic Vitamin Tree Fruits Extract, повторила несколько тюбиков. Особенностью его есть активное успокоивающее, увлажняющее действие и выравнивания оттенка кожи. Увлажняющий La Roche-Posay Toleriane Sensitive Creme, была раньше его облегчённая версия. Riche немного плотнее, может быть тяжёлым комби коже. С увлажнением справляется отлично.

Успокаивающие компоненты в базовых продуктах ухода всегда приветствуются, особенно в холодное время и особенно в период использования раздражающих активов.

Базовый уход необходим, если вам хочется иметь здоровую, увлажнённую и комфортную кожу. Первые проблемы в случае пренебрежения — высыпания, потеря эластичности, сухость, шелушения и пр.

Можно всегда находиться на базовом уходе?

Можно, если у вас нет другого запроса (купероз, акне, комедоны, обезвоженность, возрастные изменения, тусклый цвет и прочее). Например, запрос тусклого цвета, неровного тона и первых возрастных изменений решается вводом витамина С. Купероз — витамином С, центеллой, азелаиновой кислотой. Но если у вас единственный запрос, условно, — обезвоженность зимой, вам достаточно вовремя ввести в уход керамиды и оставаться на базе.

Прежде всего нужно кожу вывести в баланс, убрать все раздражители и внимательно понаблюдать. Вдруг высыпания возникали из-за того, что нарушен липидный слой и микробиом. Может быть, потеря эластичности связана с недостаточным увлажнениям и вам не нужен дополнительно витамин С, а просто достаточно наладить базу.

Люди часто увлекаются желанием постоянно выглаживать кожу кислотами, выравнивать рельеф. Но всегда есть предел, обусловлен генетикой. Не меняя схему, частоту и активность использования (проблема уже ушла, а мы продолжаем активно работать над её решением) — получаем гиперчувствительность, жжение, покраснения. В постоянной погоне за идеально отполированной кожей кислотами, не уделяя должного внимания восстановлению, мы наносим серьёзный урон коже. Не контролированное применение активов приводит к проблемам, которые мы потом снова стараемся решать с помощью других активов.

Сначала попробуем разобраться, что может кожа вам дать, когда она максимально спокойна. Наладив базу, мы можем с удивлением обнаружить, что кожа увлажнённая, не реагирует высыпаниями, в меру напитана и сияет здоровьем. Она спокойно синтезирует гиалуроновую кислоту и коллаген, а не занята постоянной работой восстановления липидного слоя, например. В любом случае сначала нормализируем базу, а потом смотрим, нужен ли нам актив и вводим его на максимально сбалансированную кожу.

Также активную фазу применения актива сменяем на поддерживающую фазу или даём время полного отдыха (если нет специальных предназначений для использования постоянно).

Утвердительный способ повествования передаёт моё личное мнение — вы можете быть с ним согласны или нет. Неожиданным для себя образом стала официально обучаться дерматологии и косметологии. Тем не менее всё написанное — это суждения и знания человека, который увлекается и только учится косметологии.