Всем привет! Я — тот человек на Косметисте, который сперва постоянно боролся с акне, а потом начал собирать пустые банки годами и проповедовать разумное потребление и эко-альтернативы привычным продуктам. Сегодня расскажу, как Косметиста изменила мою кожу, а также что бы я сделала по-другому, если бы была возможность вернуться на 10 лет назад и начать всё с начала.
В марте 2021-ого года исполнилось 10 лет с момента моей регистрации на сайте и публикации первого поста. До сих пор помню, как ждала решения модераторов и хотела попасть в это довольно закрытое, на тот момент, сообщество. За прошедшее десятилетие я опубликовала 640 постов и пережила как периоды активного постинга, так и перерывы. Для меня Косметиста всегда была и остаётся площадкой, откуда я черпаю полезную информацию, а также местом, где могу поделиться своим опытом, радостями и печалями, связанными с уходом за собой.
Да, несмотря на то, что многие приходят на портал за отзывами о продуктах макияжа, меня всегда интересовал именно уход.
До Косметисты
В возрасте 12 лет, как и у многих подростков, у меня начали появляться чёрные точки и прыщи. Поначалу всё было примерно так же, как и у многих сверстников, а потом у них кожа стала нормальной, а у меня только хуже.
Разумеется, вместе с мамой мы начали пытаться эту проблему решать и, кажется, перепробовали все из доступных на тот момент методов. Я помню эти бесконечные походы по косметологам, дерматологам, гастроэнтерологам и прочим «специалистам», которые выписывали пачками направления на анализы, а также рецепты различных вонючих мазей и болтушек. Меня пичкали цинком в таблетках, с завидной регулярностью искали клеща, которого так и не находили, раздирали лицо в косметологическом кабинете, мазали масками и водили по мне дарсонвалем. Не забываем о народных рецептах и советах «вот родишь...». В общем, всё то, через что прошли в 90-ые многие молодые люди с аналогичной проблемой.
Интернета тогда не было, информации о том, как ухаживать за кожей, тоже. Информацию мы могли черпать разве что из рекламы (привет Clean&Clear и прочей жести на спирту и салицилке) да каталогов Oriflame и Avon. Собственно, мой первый уход и был от одной из этих марок (у мамы на работе кто-то занимался распространением). Помню, «система» состояла из умывалки пожёстче, тоника со спиртом и маслом чайного дерева и чего-то точечного. В какой-то момент я так устала от всех этих бестолковых телодвижений, что вообще практически перестала чем-либо пользоваться. Да и жизненные обстоятельства сложились так, что не до этого было.
И вот однажды меня угораздило купить а-ля минеральную пудру Essence (до сих пор избегаю их средства для лица), которая явно вызвала ухудшение и без того плохого состояния кожи. Был конец 2010-ого года, я начала читать о настоящей минеральной косметике, которую нужно было наносить на хорошо увлажнённую кожу. Тогда-то я и открыла Косметисту.
И вот тут мой мир перевернулся! Я узнала о необходимости не только умываться, но и смывать макияж отдельным средством, о существовании тоников без спирта, разнообразных масок и скрабов для лица. Оказалось, что если регулярно ухаживать за кожей (даже недорогими продуктами), то её внешний вид может значительно улучшиться. Доказательством тому является мой опыт, описанный в одном из первых постов — Уходом единым, когда всего за 4 месяца мне удалось достичь невероятных результатов:
Увидев такие потрясающие изменения, я начала активно изучать рынок доступных мне на тот момент марок. Сперва это была бюджетная российская и украинская косметика, потом добавилась белорусская, а чуть позже и аптечный уход. Все свои впечатления я спешила описать в отзывах, ведь если мне настолько помогли чужие посты, то и мой опыт может быть полезным. Правда, довольно быстро новое увлечение переросло в бьютиголизм, от которого в последствии пришлось долго восстанавливаться. Все свои мысли по этому поводу я описывала в посте Мне больше не стыдно. История одного бьютиголика, поэтому повторяться не буду. Давайте поговорим о хороших последствиях.
После (то есть, в настоящий момент)
Благодаря отзывам других авторов, я открыла для себя много средств и ингредиентов, которые помогли взять под контроль акне, вернее, установить стабильное перемирие. Наконец-то поняла, что нужно моей коже (всё никак не соберусь с мыслями, чтобы написать об актуальном уходе), а что, наоборот, было лишнее. К почти что 35 годам я нашла ту систему, которая работает (между прочим, основные принципы остались теми же, что я открыла в самом начале знакомства с Косметистой). Правда, есть у меня такое чувство, что на горизонте уже активно виднеется новый враг — старение. Но я не паникую, ибо, опять же, могу прочесть посты других девушек, которые рады делиться своими открытиями и находками в этом аспекте ухода, писать статьи об актуальных трендах, новых марках и ингредиентах. В общем, ретинол и санскрин круглый год — вот мой новый круг интересов.
Что бы я посоветовала себе, если бы могла вернуться в прошлое?
За прошедшие 10 лет мир бьюти изменился настолько, что даже страшно представить, каким он будет ещё через 10 лет. В какой-то степени я даже завидую современным подросткам, которые уже сейчас имеют очень лёгкий доступ к информации о том, как ухаживать за собой. Если бы я могла вернуться в 2011-ый год и дать себе советы по уходу, то они были бы такими:
- используй защиту от солнца. Даже сейчас для многих это необязательный и неочевидный этап ухода, но в долгосрочной перспективе именно он даёт максимальный результат. Десять лет назад даже на пляже не все пользовались защитой, что уж говорить об ежедневной жизни в городе. Да и, если уж быть до конца честными, то не было на рынке большого разнообразия средств с спф для лица. Тем не менее, для проблемной кожи санскрины крайне важны, ибо помогают предотвратить появление поствоспалительной дисхромии. Кроме того, многие средства для проблемной кожи имеют в составе компоненты, которые отшелушивают верхний слой кожи, а также увеличивают фоточувствительность.
- очищай, но не переусердствуй. Очищение — крайне важная часть ухода за жирной кожей, но здесь важно не перестараться. Человеку, непосвящённому в механизмы возникновения акне, может казаться, что достаточно просто умываться тщательнее, чтобы кожа была чистой от высыпаний. И, исходя из этой логики, кожу начинают оттирать, будто плиту от засохшего жира. Агрессивные умывалки, скрабы, спиртовые тоники и ежедневные очищающие маски — всё это даёт мгновенный тактильный эффект (на ощупь кожа действительно становится более гладкой), но довольно краткосрочный. А вот вреда наносит массу, ведь нарушается липидный барьер кожи, бактерии разносятся по всему лицу, если мы говорим об акне с активными воспалениями, кожа начинает ещё больше продуцировать себума и т.д. В общем, очищение должно быть, но крайне важно найти баланс, чтобы его было именно столько, сколько нужно.
- отшелушивай, но не скрабами. Регулярное отшелушивание действительно даёт хороший результат на жирной коже, ведь предотвращает накапливание в порах кожного сала, мёртвого эпидермиса и внешнего загрязнение. Только вот эксфолиация бывает разная. Помнится, я в своё время могла за один «сеанс» ухода использовать гель-скраб, затем скраб (что-то вроде Чистой линии), а потом ещё и маску-плёнку нанести. Ну а чтобы остатки этой маски удалить, конечно же, протирала лицо тоником со спиртом. На сегодняшний день существует масса мягких способов ежедневного отшелушивания кожи, которые работают гораздо мягче, при этом не менее эффективно. Да, эффект появляется со временем, но и держится дольше. Энзимы, кислоты, щёточки для умывания типа Foreo Luna, те же хлопковые полотенца (при условии их регулярной замены), да масса альтернатив, которые менее травматичны. Правда, во всех случаях нужно помнить про пункт номер 1 — защита от солнца.
- не всё сразу! Дай уходу время. В попытке перепробовать как можно больше средств и марок, чтобы найти «то самое идеальное средство», я частенько забывала дать новому уходу время на то, чтобы подействовать. На данный момент я понимаю, что большинство продуктов показывают на мне результат через месяц применения, а иногда и два (если мы говорим о лице и именно ежедневном уходе, а не масках или пилингах, которые делаются время от времени). Раньше же я почти каждую неделю вводила какой-то новый продукт, и порой было совершенно непонятно, что из наносимого сработало, а что, наоборот, вызвало негативную реакцию. Сейчас я свела свой уход к минимуму, стараюсь вводить по одному новому средству за три-четыре недели, а также даю время своей коже и голове понять, как этот продукт работает..
- не траться на люксовый уход. Уж не знаю, как сейчас, но раньше существовало мнение, что чем дороже крем, тем лучше результат. В итоге я копила на баночки тяжёлого люкса, которые, в лучшем случае, ничего плохого не делали. Этим я не хочу сказать, что уход Lancome, Estee Lauder и т.д. плохой, нет. Он просто не решает проблему акне и не направлен на борьбу с прыщами.
- еда должна быть на кухне, а не на лице. В силу различных причин многие из нас пробовали народные рецепты в виде умывания овсянкой и наложением прочих продуктов питания на кожу. Никто не спорит, что в свежих овощах и фруктах, к примеру, много полезного, но больше пользы будет, если их есть, а не мазать на лицо, где ароматические или красящие вещества могут вызвать аллергию. Кроме того, сейчас даже в бюджетных марках есть много косметики с растительными экстрактами — очищенными, концентрированными и добавленными в нужной дозировке.
- хендмейд косметика — это хобби, а не уход или решение проблем с кожей. Смею надеяться, что бум на косметику собственного производства уже позади, по крайней мере, у меня. Было время, когда я с большим удовольствием варила мыло и лепила бомбочки для ванн, а потом, желая развиваться и учиться, стала бальзамы для губ топить, минеральные пудры делать, а затем и на кремы посягнула. К счастью, довольно быстро поняла, что делать в домашних условиях такого рода средства не стоит, ибо чревато последствиями. В домашних условиях невозможно создать стерильные условия, правильно измерять процент ввода компонентов (ведь партии буквально единичные, а у некоторых активов дозировка исчисляется в сотых процента), контролировать температуру, делать исследования на наличие бактерий и т.д. В общем, даже если что-то на водной основе дома и варится, то на лицо это наносить не нужно, в лучшем случае, не сделает ничего плохого, а ведь можно и проблемы заполучить.
- люби свою кожу, она у тебя одна. Сейчас, оглядываясь назад, я думаю, что нужно было более бережно и аккуратно ухаживать за кожей, не стремиться нанести всего и побольше, не давить всё, до чего руки могли дотянуться, не пренебрегать защитой от солнца, особенно после начала использования кислот (да, зимой тоже нужно было носить). В общем, коже нужно было помогать, а не бороться с ней. Хорошо, что я хоть сейчас до этого дошла.
На этом, пожалуй, всё. Ещё раз спасибо всем авторам и комментаторам за то, что находите время делиться своим опытом, как видите, для кого-то это может быть очень важно и буквально жизненно необходимо. В свою очередь смею надеяться, что и мои посты имеют практическую пользу и помогают кому-то улучшить состояние кожи и качество жизни.
Спасибо за эти прекрасные 10 лет! Надеюсь, что дальше будет только лучше.
пс. А какие советы по уходу вы бы дали самой себе, если бы могли вернуться на 10 лет назад?
Комментарии
Уверена, что при таком подходе очищение был таким себе. Сейчас я так не делаю -сначала удаляю косметику, а потом умываюсь.
В своё время для меня очень большим примером стала блогер Кассандра Бенксон, которая сняла очень откровенное видео про акне. Сейчас она всё ещё снимает, но за прошедшие годы стала косметологом, добилась чистой кожи на лице, а также помогает другим. Мне кажется, что у нас много общего, особенно в желании оградить кого-то от тех же граблей, на которые мы сами наступали.
Спасибо, что поделились…
А в декрете накрыло, потом год лечила у дерматолога с переменным успехом с антибиотиками и уколами… жесть ещё та, в итоге психанула, забила и только уход по корейской программе буквально за пару месяцев привёл мою кожу в идеальное состояние. Тьфу- тьфу никаких постакне итп. Спасибо косметисте, кстати
Мой главный совет себе был бы: не дави! не ковыряй! Если б могла вернуться в прошлое, прямо по рукам бы себе надавала. И санблок — святое! У меня в 40 лет кожа лучше, чем в 27 была.
За соседку Натали очень рада)
Много, конечно, времени пролетело, я из человека, бездумно покупающего декоративку, превратилась в человека, осознанно покупающего уход)
С юбилеем!) вдохновения и новых интересных тем!)
Тем в моей голове всегда миллион, только времени на реализацию каждой их них нету.
Кремы с спф очень важно правильно смывать, так как провоцирвать высыпания могут они не сами по себе, а из-за того, что их не смыли правильно. Обязательно сперва хорошо очистить лицом масляным средством (гидроильное масло или бальзам) или мицелляркой, а затем ещё пенящимся продуктом. Это прямо крайне важно. Ну и сами санскрины выбирать не плотные и не жирные, сейчас на рынке есть много с пометкой Oil Control.
За кожей ухаживаю лет с 12, как раз с момента первых прыщей.
При этом тоже в начале много ошибок допускала. Пересушила Зинеритом, Скинореном, Циндолом. Плохо увлажняла (неподходящими средствами) или не увлажняла совсем, ведь «и так жирная кожа».
Очень радостно, что я стала дла Вас своего рода виртуальной подругой и помогла в поисках подходящих продуктов.
Я раньше очень сожалела, что упустила какие-то возможности из-за заблуждений или просто других обстоятельств, но в итоге поняла, что важно жить сегодняшним моментом и радостью от того, что понимание пришло сейчас, а не никогда.
Слишком эфемерно и запутанно, наверное, написала(( просто очень откликается во мне ваш вывод, не только относительно косметики, а и вообще всего
— пей воду! Много, всегда и везде! Ибо ничто другое так кожу не увлажнит)
Ну и всем молодым девушкам совет: начинайте ухаживать за кожей шеи как можно раньше, за это ваша шея после 40 лет скажет вам большое спасибо.
Оглядываясь на десять лет назад, понимаю, что у меня раньше была кожа лучше, чем сейчас! Но я не унываю и учусь находить во всем плюсы ;))