Интересное Редакция Календарь флешмобов Обучение
Каталог
Декоративная косметика Уход за лицом Уход за телом Уход за волосами Парфюмерия
Бренды
Dior Chanel MAC Clarins Shiseido La Roche-Posay Tom Ford Serge Lutens By Kilian
Потоки
Декоративка Уход за кожей Парфюмерия Лайфстайл Сообщество
Чилаут
Лакомесяц Распаковочная Project Pan
Песочница
Правила Песочницы Чеклист по фото Чеклист по тексту Ограничения постов Метки
Рейтинг авторов
Бонусная программа
Как заработать Правила программы Реферальная программа Как получать больше Правила
Справка
Как работает сайт Правила и форматы Контент на сайте Помощь, баны, жалобы Задать вопрос
Привет!
Зарегистрируйся, чтобы:

🔥 отключить всю рекламу на сайте
💬 участвовать в дискуссиях и
💰 зарабатывать на отзывах

Посты с меткой «#79»

tom_fordfocus Лайфстайл
14.04.2024
3367

Здоровое питание вокруг нас: что можно взять у природы для красоты и здоровья

#79
#79
115
49
185
Главные принципы здорового образа жизни — это движение, правильное питание и минимизация стресса. И есть одна вещь, которая совмещает в себе это всё сразу — прогулки на природе. В лес, на озеро, по полю — не важно, главное идти, вдыхать свежий воздух и смотреть на красивые пейзажи. А чтобы не впустую любоваться красотами природы, можно и для своей...
Главные принципы здорового образа жизни — это движение, правильное питание и минимизация стресса. И есть одна вещь, которая совмещает в себе это всё сразу — прогулки на природе. В лес, на озеро, по полю — не важно, главное идти, вдыхать свежий воздух и смотреть на красивые пейзажи. А чтобы не впустую любоваться красотами природы, можно и для своей красоты и здоровья взять у неё лучшее. Даже ближайшие к городу хилый лесочек и мутный пруд могут...
Volha_Mo Лайфстайл
13.04.2024
7835

Мой опыт борьбы с бессонницей. Как я выбираюсь из плена негативных мыслей

#79
#79
86
54
201
Всем восхитительного дня! Я пишу этот пост с надеждой, что хотя бы одна крупица моего опыта улучшит качество вашей жизни. Также с огромным любопытством буду читать посты других авторов на эту тему, а вдруг что-то поможет дополнить мой пазл. Я долго думала, что я — человек-кремень, легко адаптируюсь в любой ситуации, и для того, чтобы уснуть мне нужна...
Всем восхитительного дня! Я пишу этот пост с надеждой, что хотя бы одна крупица моего опыта улучшит качество вашей жизни. Также с огромным любопытством буду читать посты других авторов на эту тему, а вдруг что-то поможет дополнить мой пазл. Я долго думала, что я — человек-кремень, легко адаптируюсь в любой ситуации, и для того, чтобы уснуть мне нужна лишь точка опоры. Долгое время так и было, но в один момент и меня догнала проблема со сном,...
Lai_ka Уход за кожей
13.04.2024
10758

Смеси эфирных масел для здоровой жизни

#79
5
14
39
Всем здравствуйте! Раз у нас ЗОЖ-выходные, то весьма кстати будет написать про чистейший природный продукт, напрямую влияющий на здоровье человеческого организма — эфирные масла. Правда, расскажу я не про моно-варианты, а про те смеси, которые имеются у меня дома, и про то, как я их использую. Сразу обозначу, что к использованию эфирных масел нужно...
Всем здравствуйте! Раз у нас ЗОЖ-выходные, то весьма кстати будет написать про чистейший природный продукт, напрямую влияющий на здоровье человеческого организма — эфирные масла. Правда, расскажу я не про моно-варианты, а про те смеси, которые имеются у меня дома, и про то, как я их использую. Сразу обозначу, что к использованию эфирных масел нужно подходить с осторожностью. Соблюдать дозировки и знать о своём состоянии здоровья и влияние на это...
nastya_koshkina Лайфстайл
13.04.2024
9050

Как держать себя в тонусе: рассказываю о правильном питании, бьюти-рутине и борьбе со стрессами

#79
#79
91
170
352
Всем привет, дорогие читательницы! У каждой из нас бывает такое настроение, когда ничего не хочется, и, кажется, что сил хватает лишь на бездумный скроллинг социальных сетей на диване. Это не беда, всем нужно отдыхать! Кстати, говорят, что настоящий отдых состоит из трех правил: отсутствие новизны, конкуренции и ответственности. А вовсе дело не в...
Всем привет, дорогие читательницы! У каждой из нас бывает такое настроение, когда ничего не хочется, и, кажется, что сил хватает лишь на бездумный скроллинг социальных сетей на диване. Это не беда, всем нужно отдыхать! Кстати, говорят, что настоящий отдых состоит из трех правил: отсутствие новизны, конкуренции и ответственности. А вовсе дело не в смене деятельности. Поэтому сегодня я предлагаю вам немного расслабиться и прочитать о моих принципах,...
AlexK Лайфстайл
13.04.2024
4345

Стираю целлюлит, лежа на диване: делюсь совсем не секретными секретами

#79
48
42
111
Никто не говорит, что убрать целлюлит — легко и просто. Это педантичный и упорный труд. А выходные — лучшее время поработать над собой. Не буду распинаться о правильном питании, диете и занятиях спортом. Перейду сразу к делу. Моя антицеллюлитная процедура выходного дня занимает 2,5 часа. В неё входят: Тренировка — 1 час.Растяжка — 10 минут.Душ,...
Никто не говорит, что убрать целлюлит — легко и просто. Это педантичный и упорный труд. А выходные — лучшее время поработать над собой. Не буду распинаться о правильном питании, диете и занятиях спортом. Перейду сразу к делу. Моя антицеллюлитная процедура выходного дня занимает 2,5 часа. В неё входят: Тренировка — 1 час.Растяжка — 10 минут.Душ, нанесение скраба с термоэффектом — 30 минут.Холодное обертывание и пневмокомпрессионный массаж — 50...
HonorForAll Лайфстайл
19.07.2023
8315

Один ритуал, чтобы не сойти с ума. Сопротивление стрессу

#79
#79
126
92
327
Привет. Сложно даётся начало этого поста, но, кажется, мне всё-таки есть что сказать, а значит, надо это сделать, чтобы не ждать год до следующей возможности. Отмечу сразу: тут будет про ментальное здоровье, которое, как водится, и связано с красотой, и нет. Когда я оглядываюсь на некоторые периоды своей жизни, меня начинает мутить, несмотря на...
Привет. Сложно даётся начало этого поста, но, кажется, мне всё-таки есть что сказать, а значит, надо это сделать, чтобы не ждать год до следующей возможности. Отмечу сразу: тут будет про ментальное здоровье, которое, как водится, и связано с красотой, и нет. Когда я оглядываюсь на некоторые периоды своей жизни, меня начинает мутить, несмотря на большой опыт психотерапии и проработки. Целые годы прошли под знаками тяжелой клинической депрессии,...
Greyglasses Лайфстайл
19.07.2023
6031

Борьба со стрессом

#79
#79
135
32
221
Добрый день! Стресс — то что преследует всё человечество уже который год. Безусловно, в любое время хватает трудностей, но сейчас такое ощущение, что даже выдохнуть не удается. И кажется, что вряд ли удастся в ближайшее время. Но нужно как-то жить. Работать работу, воспитывать детей и даже по возможности радоваться. Когда мне было лет пятнадцать и...
Добрый день! Стресс — то что преследует всё человечество уже который год. Безусловно, в любое время хватает трудностей, но сейчас такое ощущение, что даже выдохнуть не удается. И кажется, что вряд ли удастся в ближайшее время. Но нужно как-то жить. Работать работу, воспитывать детей и даже по возможности радоваться. Когда мне было лет пятнадцать и главной трагедией моей жизни была смерть Анны Карениной, случилась драма в юной личной жизни.
Elenasilver Лайфстайл
19.07.2023
4051

Моя копилка красоты и здоровья

#79
#79
57
43
140
В моей жизни достаточно рутины и ритуалов, которые помогают поддерживать равновесие и баланс, ощущение привлекательности. Спасаюсь рутиной, которая может показаться кому-то смешной. Но именно эти простые и ежедневные действия позволяют оставаться в здравом уме, позитивно мыслить и двигаться дальше. Каждое моё утро начинается прекрасно. Другого я себе...
В моей жизни достаточно рутины и ритуалов, которые помогают поддерживать равновесие и баланс, ощущение привлекательности. Спасаюсь рутиной, которая может показаться кому-то смешной. Но именно эти простые и ежедневные действия позволяют оставаться в здравом уме, позитивно мыслить и двигаться дальше. Каждое моё утро начинается прекрасно. Другого я себе не позволяю. Для прекрасного утра мне нужен рассвет и щебетание птиц. И сейчас не про чаек и...
redishhh Лайфстайл
19.07.2023
3281

Мои ритуалы красоты и здоровья

#79
#79
60
23
127
Всем привет 🙃 Сегодня хочу поделиться с вами своими ритуалами, которые помогают поддерживать мое ментальное здоровье и просто делают меня счастливой. Не думаю, что я открою Америку в таких простых вещах, но покажу именно то, какими способами я стараюсь бороться со стрессом. Не хочу вдаваться в пространные рассуждения о том, что было и что...
Всем привет 🙃 Сегодня хочу поделиться с вами своими ритуалами, которые помогают поддерживать мое ментальное здоровье и просто делают меня счастливой. Не думаю, что я открою Америку в таких простых вещах, но покажу именно то, какими способами я стараюсь бороться со стрессом. Не хочу вдаваться в пространные рассуждения о том, что было и что есть глобально в мире: он каждый день подкидывает нам новую порцию «очень интересных новостей». Кто-то...
cerera Лайфстайл
17.07.2023
3929

«Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету». Дамблор

#79
77
21
229
Всем привет!) Меня зовут Марина и как вы поняли, я обожаю вселенную Гарри Поттера ?  К сожалению, мы с вами живём сейчас в очень неопределённом и постоянно меняющемся мире, поэтому стресс так или иначе касается каждого из нас. Сегодня расскажу что наполняет меня энергией и желанием двигаться вперёд.  2 раза моя жизнь делилась на ДО и ПОСЛЕ. Первый...
Всем привет!) Меня зовут Марина и как вы поняли, я обожаю вселенную Гарри Поттера ?  К сожалению, мы с вами живём сейчас в очень неопределённом и постоянно меняющемся мире, поэтому стресс так или иначе касается каждого из нас. Сегодня расскажу что наполняет меня энергией и желанием двигаться вперёд.  2 раза моя жизнь делилась на ДО и ПОСЛЕ. Первый раз в 2016 году, а второй в 2019. Про 2016 год говорить пока не готова, а вот о 2019 году расскажу вам...