В последнее время появилась масса информации о гимнастике для лица. Можно ли благодаря гимнастике, не бояться ранних морщин и возрастных изменений? Пожалуйста, поделитесь опытом, если кто знает упражнения для лица и регулярно их делает.
🔥 отключить всю рекламу на сайте
💬 участвовать в дискуссиях и
💰 зарабатывать на отзывах
Комментарии
Все бы хорошо, если бы не одно НО — надо заниматься! Тут как и в любом спорте нужна высокая степень самодисциплины, и тут даже больше — очень непривычно и требует вдумчивости, потому что надо заставить работать мышцы, которые ощущаются совсем иначе, чем привычные в использовании и тренировках (пресса, рук и пр.). Я и раньше замечала, что у многих актеров театра пантомимы очень живые лица, такие… рельефные что-ли, а не одутловатые, как у многих… я думаю, что по роду профессии, в которой лицо является инструментом и орудием труда, так сказать, они его регулярно тренируют просто в ходе игры. Так что да, я думаю, что «это жж неспроста» и стоит пытаться. Вот соберусь с силами,
скажу себе: соберись, тряпка!и скоро опять начнуВы большая умничка! Спасибо, что поделились опытом
а я ленюсь :-)))
результат превзошел все мои ожидания — кожа стала упругая, скулы рельефнее и вообще линия подбородка стала тоньше, щеки… компактнее что ли, не знаю как описать)))
заставлять себя обязательно надо, оно того стоит!)))
Помимо Мэджио есть ещё множество других техник — например, бесконтактная, Печот и т.д. (просто кому-то не подходит система Мэджио, и они подбирают себе другую; а кто-то считает, что у Мэджио такого рода упражнения, которые легко «сделать неправильно», получив обратный результат..)
Если вы молоды и в полном рассцвете сил
ну мы одного года рождениявам, в принципе, гимнастика не нужна… почему? потому что ваши мышцы ещё сами способны всё держать и самое главное — гимнастикой надо заниматься регулярно (хотя бы через день)… в ином случае — через недельку все ваши усилия сведутся на нетЕсли же вас что-то конкретно не устраивает — форма глаз, скул, появились маленькие морщинки — можете смело заниматься, решая конкретно эту проблему
Неплохой сайтик Ссылка
Про бесконтактную гимнастику, рекомендуемую либо в не-тяжёлых ситуациях, либо молодым девушкам Ссылка
Может, если буду результаты, напишете пост? Например, до и после? (но всё, конечно, зависит только от вашего желания и настроения — я не настаиваю)
И удачи вам на этом прекрасном пути под названием «дорога красоты»
Она вам скажет
А гимнастику лучше начать уже после появления хотя бы мимических морщинок, что ли… или маленьких…
А пока их нет — не тратьте своё время, и не грузите своё лицо допнагрузками (потому что мышцы лица пока у вас в тонусе и хорошо выполняют свою работу — если всё у вас сейчас в порядке )
Ну и обязательно поинтересуйтесь мнением вашего косметолога на эту тему, конечно
Какие-то мы все чересчур нервные(( надо действительно уметь расллабляться