Борьба с несовершенствами или "Долой второй подбородок"!

Добрый день, дорогие читательницы Косметисты! Давно хотела написать этот пост, но мне казальсь, что данная тема не очень актуальна для молодых девушек. Но всё же решилась…
У некоторых девушек и женщин, к их числу отношусь и я, овал лица не отличается особой чёткостью, проще говоря, имеется «второй подбородок». Это конечно, малоприятно. Причин этого недостатка много — наследственность ( в моей семье по женской линии все наделены такой «красотой»); лишний вес, резкая потеря веса, а так же возрастные изменения. Причин много, а выход один — бороться по мере своих сил! Хочу поведать, как я борюсь с этим недостатком. Может, кому-то это будет интересно!
Итак, мне сейчас 34 года. До лет эдак 30-ти, я не особо обращала внимание на эту «проблемную» зону, хотя знала, что проблему легче предотвратить, чем потом исправлять. Но когда увидела свои фото в прфиль — просто ужаснулась… и решила заняться этим недостатком. На приеме у косметолога мне посоветовали пройти курс массажей и мезотерапии ( укольчики с активными веществами). Прошла все процедуры. Результат, конечно, был, но для поддержки результата надо было ходить на такие процедуры чуть ли не каждые два месяца, что для меня было дорого, да и от уколов я не в восторге. Тогда я решила сама закреплять результат своими силами дома. Путём проб и ошибок я составила несколько правил, которым я следую уже не один год. Правила составила с учётом рекомендаций того же косметолога.
Правило № 1 — ходить с гордо поднятой головой! Спать на небольших подушках, чтобы не образовывались складки на шее и подбородке. Не сидеть, подперев подбородок рукой ( это, кстати, любимая привычка нашей семьи, от чего видимо растягивается кожа).
Правило №2 — зона подбородка тоже нуждается в уходе. За лицом и телом каждая тщательно следит, а вот подбородок почему-то, по крайней мере у меня, оставался «обделённым». Поэтому теперь я навёрстываю упущенное — очищение, тонизированние ( кубиками льда из замороженных трав; купероз этой зоне не страшен, слава богу), увлажнение. Раз в неделю пилинг и масочка любая подтягивающая, я пока обхожусь взбитым белком с капелькой лмона. У косметолога покупала готовую маску, но прнцип действия схож — натягивание кожи.
Правило № 3 — медовый массаж. Многие наверняка знают об этом методе по борьбе с целюлитом. Но оказалось, что его применяют и для подтяжки зоны подбородка. Это своего рода 3- в- одном — и пилинг, и массаж, и лифтинг. Делаю его так: разогреваю мёд до жидкого состояния, можно добавить пару капель эфирного масла лимона или апельсина, затем наношу похлопывающими движениями на подбородок до тех пор, пока пальцы не начнут прилипать к коже. Такие похлопывания делаю, пока не почувствую теплои ЛЁГКОЕ жжение. Смываю мёд, тонизирую кубиком льда, наношу крем. Курс — 10 процедур через день, затем раз — два в неделю (я делаю вместо пилинга) Кожа после этих действий сказочная!!!.. Данную процедуру нельзя делать тем, у кого аллергия на мёд, это и так ясно.
Ну и на десерт правило №4 — упражнения, без них никуда. Я очень ленива, каюсь, но упражнения несложные, они вошли у меня в привычку. Главный принцип — регулярность.
Первое — упражнение-невидимка, его можно делать и на работе, и в транспорте, оно незаметное для окружающих. Кончик языка достаточно сильно прижимайте по очереди к верхнему нёбу и за нижними зубами. повтор — 15-20 раз. Второе — высунтте язык как можно дальше и делайте движения языком вверх-вниз-влево-вправо, пока не устанете. Губы при этом должны быть расслаблены. И третье упражнение — сидя за столом, поставьте кулачки под подбородок и давите на них подбородком. Получается эффект сопротивления. повтор 5 раз.
Вот собственно и все мои премудрости. Буду рада, если кому-то пригодятся мои советы. С удовольствием послушаю ваши мнения и советы на этот счет! Спасибо за внимание!