И вот сегодня я наконец то решила спросить у вас…
Как избавиться от целлюлита и растяжек? Хотелось бы узнать о домашних средствах по большей части ну, и обычные средства так же подойдут. Главное, что бы они не были с сильно-холодящим эффектом.
P.S. мой возраст 15 лет, вес 46 кг, рост 160 см.
Буду благодарна за советы . Ко мне на «ты»
Комментарии
Я личн для тонуса своей кожи в потенциально проблемных/проблемных местах использую жесткую мочалку-рукавицу. Сухую. По сухому телу. Тру-тру-тру до красноты. Потом душ с уже влажно-пенным растиранием, а потом крема. Нравится линия по уходу за телом ФитнесBody. Еще помогает массаж силиконовыми банками со специальными маслами/кремами. Грят, кофе еще помогает. Ну и еще че-нить. Наверно))) Гланое, делать это систематически)
коррес мне нравиться намазалась вчера вечером, сегодня утром растяжки светлее. но эффекта хватает до вечера. хотя если сравнивать с тем, что было неделю назад, то растяжки чуть чуть светлее)))
Вот теперь не знаю, брать его, или нет… Сначала наверно всё-таки крем от Ив Роше прикончу, а потом уже над Коррес подумаю
я сейчас таблетки мумиё купила буду с ним мешать для большего эффекта) а так ничего крем, мягкая очень кожа после него)))
Я тоже теперь над этими таблетками задумалась.И над Контрактубексом Ну, после обычного увлажняющего крема кожа тоже мягкая
после корреса она особенно мягкая
У меня от молочка для тела от Ив Роше кожа вообще шикарная
А через две-четыре недели надо пост написать об этом подробный
а если по делу, то у витекс очень хороший крем есть, зелененький такой. им хорошо еще и обертывания делать хорошо.а можно просто массажными движениями втирать. еще у грин мама комплекс из 2 средств антицеллюлитный хороший
у витекс не видела. а грин мама есть. первая штучка из этого набора жутко леденящая. не могу ей пользоваться. а второй пользуюсь перед танцами или утром. спасибо
Так что в дальний угол все эти «не могу», «боюсь», «не вытерплю» и дерзай))))
маме нормально, а мне жутко не терпимо) месяц пыталась себя пересилить)
Постепенно они станут светлыми и малозаметными, особенно если вы будете активно помогать коже кремами и массажем.
Можно сделать пилинг, либо лазерную шлифовку, хотя в таком юном возрасте… даже не знаю
Еще ретиноиды помогают, но предварительно нужно проконсультироваться с эндокринологом и дерматологом
мне кстати в вашем возрасте сильно помог гель-эластик с илом от Флоресана
теперь вот мучаюсь)
2 Курс баночного массажа можно попробовать (почитайте, изучите противопоказания)
Если не усердствовать(сильно не «всасывать» кожу
до синяковприятный разогревающе-массажный эффект получается +повышается тонус кожи. Но на внутренней стороне бедра нивкоем случае не делайте… почитайте, в интернете много инфомрации.И очень важным считаю пункт 1… приучайте с ранних лет тело к фитнесу )
В антицеллюлитные крема и обёртывания не верю)
с детства занимаюсь танцами. так что мне хватает нагрузки на мышцы
Интересно про масло и банки. Нужно делать массаж баночный с маслом из косточек абрикосовых? Помогает?
НИКАКОЙ ЦЕЛЛЮЛИТ не уйдет от кремов и все. Чтобы от него избавиться нужно заниматься спортом, правильно питаться, (соответственно исключить все вредное), а также делать массаж проблемных зон.Надеяться только лишь на крема-глупо, по-меньшей мере.
Определить степень, стадию целлюлита.Ямочки при сжатии или уже видимые ямочки, без сжатия.
Упражнения на попу и ноги. Массаж:
Медовый, если есть склонность к куперозу, аллергия на мед, то он вам не подойдет.
Баночный-вакуумный( эти баночки продаются в аптеке), но опять же если есть склонность к куперозу, то не подойдет.
Просто массаж, самостоятельный или у массажиста. Лучше с базовыми маслами, с добавлением эфирных (ТОЛЬКО качественных!), апельсин, грейпфрут, убедившись, что нет аллергии, чистыми эфирные масла наносить нельзя. Беременным такие эфиры противопоказаны, как и многие другие.
Также по-способствовать в борьбе с целлюлитом может кофейный скраб. Настоящий, хороший, нерастворимый кофе только, а качественный и не спитый. Смешивается к примеру, с оливковым маслом и активно наносится на проблемные участки и делается эдакий массаж, смывается. Опять же нужна проверка на аллергию.
Шоколадное обертывание, одно из любимых. Помогает (но в купе со спортом) и полезно для кожи. Я использовала настоящее какао, не то, что продают везде, а также прессованные какао бобы плавила. Наносила и заматывала пленкой на 30 минут. Если есть проблемы с венами, и вообще здоровьем, от такого лучше отказаться.
Теперь о кремах. Они могут поддерживать тонус кожи, но не бороться с целлюлитом.Выбирать нужно с максимально полезным составом для кожи, на натуральных маслах и экстрактах, а не на минеральных маслах. Мне нравится у Clarins, для ног и попы.
А вот насчет растяжек… К сожалению, крема бесполезны здесь, их можно предотвращать, но убрать только у косметолога, если они таки убираются.Кто-то хвалил мумие, что реально помогает, попытка не пытка=)
У Lierac есть средства против растяжек, но опять же для их предотвращения они хороши.
занимаюсь танцами. кушаю, как любой подросток в 15 лет только без вредных чипсов и газировки только по праздникам
Только не садись на диету. У тебя организм еще растет и ему нужно полноценное питание. Да и от целлюлита это никак не поможет.)
И вообще, насколько я знаю, целлюлит у нас — это нормально. Он есть у всех девушек и женщин. Так устроен наш организм.
Тогда можно походить на массажи.) Они по отзывам очень эффективные. Но сначала нужно проконсультироваться с опытным массажистом, чтобы не натворить дел.
Красивые ножки всем хочется.) Но, опять же, от целлюлита до конца не избавишься. Можно только сделать его незаметным.) Все в твоих руках.)
И обязательно нормально питайся.
Но вот целлюлит один кремом не «замажешь». Мне в свое времо отлично помогло плавание + упражнения (см в интернете). Еще отличная вещь обертования. Но затратная
Есть отличные крема для тела фирмы Гуам.
А вообще все достигается в комплексе .
Пей как можно больше воды (простой) 2,5 литра как минимум — хорошая профилактика целлюлита. Старайся правильно питаться (баланс углеводов, жиров, белков и т.д.)
убрать растяжки абсолютно невозможно… но реально сгладить вышеуказанной мазью…
от целлюлита хорош антицеллюлитный ручной массаж, спорт и скрабирование…
От целлюлита спорт+массаж, а растяжки увы и ах. НО занятия спортом мне очень помогли, менее заметны, но как были так и есть.
Во время беременности подруга пользовалась кремом Саносан новых не появилось.
я там мед покупаю иногда… теперь и мумие спрошу…
правда, мазь хорошо работает только на свежих растяжках (максимум до года)…
желаю удачи в борьбе за красоту!
Не растворимый!!!и овсяные хлопья смешать с зеленым чаем и растирать, потом смыть. У меня так подруга спустя год после беременности решила растяжками заняться, ей посоветовала это средство знакомая дерматолог, вот верьте или нет, практически ни следа! Правда она применяла этот способ не меньше 4-5 раз в неделю в течение 3 месяцев, потом реже, щас для прфилактики раз в неделю делает, говорит, что кожа очень упругая стала и разгладилась. Я сейчас таким способом брату на спине растяжки убираю, через день пинками гоню в ванную:DDDОн просто растет как гриб и в качалку ходит, вот кожа за костями и мышцами не успевает, сейчас уже месяц делаем, посветлели уже однозначно! Надеюсь, мои советы пригодятся и, главное, помогут)))Удачи вам в борьбе за красивое тело! А я еще тоже, постою послушаю!