Первая полоса
Лакомесяц Распаковочная Свотчинг Project Pan Переводы статей Обзор техники Хранение косметики Путешествия Осознанное потребление Подборки косметики Красота как бизнес Косметология и пластика Бьютигаджеты Аксессуары Уроки и мастер-классы Бьютиновости Глаза: тени, палетки, тушь Губы: помады, блески Лицо: тон, румяна, сияние Ногти: лаки, базы, топы Экологичный макияж Системы ухода Крем для лица Защита от солнца Патчи для лица Маски для лица Увлажнение кожи Экологичный уход Проблемная кожа Кислоты для лица Уход за лицом 35+ Массаж лица Руки и ногти Уход за волосами Уход за телом Ингредиенты и теория Ароматы для дома Арабские духи Новости Косметисты Авторы Косметисты Обмен подарками События и акции
Рейтинг выплат Рейтинг авторов Бренды Песочница
Бонусная программа Правила Помощь Реклама на сайте Регистрация брендов Связь с администрацией
welcome
бонусы
пептиды
гардероб️
улица роз️
санскрины️
бюджетно
на память
клоны‍
дорого?
свадьба
13.11.2024
12656

Коллаген питьевой. Да или не да

И снова про коллаген внутрь. Подобная тема уже поднималась, и не раз. Но все же… Может кто-то владеет более новой информацией об исследованиях в этом вопросе. Кто-то попробовал что-то новое и увидел результат. Так пить или не пить? И какой? Поделитесь пожалуйста.

Лучшее за месяц

Комментарии

kapara 13 ноября 2024, 19:22
Я для себя закрыла тему однозначным «нет». Проводила эксперимент, принимая коллаген внутрь длительное количество времени (год) и не заметила абсолютно никаких изменений ни в состоянии суставов, ни в состоянии кожи. Уверовала что это просто аминокислоты, которые организм растаскивает куда надо. Видимо, моему коленка и суставы больших пальцев, включая состояние кожи, были по барабану.
blacky_ 14 ноября 2024, 14:34
Это и есть просто аминокислоты, до который коллаген разлагается в ЖКТ. При чем очень малая часть из всех необходимых. Нормальное потребление белка с пищей закрывает все потребности…
Natalie Happy-Day 13 ноября 2024, 19:24
Я видела результат, кожа более упругая была и мелкие морщины разглаживаются и колени как-будто «не стреляли».
Natures bounty collagen special formula 90табл
Исследований не читала.
TatiGrishina 13 ноября 2024, 19:36
Нет, недавно закончила, больше не куплю, да и от того, что в таблетках, отказалась. По мне, больший эффект от Omega-3.
katerina878 13 ноября 2024, 19:43
Да и да, я увидела эффект на коже лица, она засияла, подтянулась, мелкие морщинки разгладились, но у меня белок в анализе хороший, около 80 ти, потому и эффект от коллгагена увидела
Blanche-Neige 13 ноября 2024, 20:04
Однозначно нет
* * 13 ноября 2024, 20:15
Около года пью говяжий OSN. Недавно месяц была в отпуске, коллаген с собой не брала (лениво таскать огромную банку), по возвращении начала пить опять — результат на лицо (состояние кожи и ногтей улучшилось по сравнению с отпускным состоянием, а вот на мои волосы коллаген не влияет никак).
До этого пила рыбный Joyer. Результат поскромнее, чем после OSN.
Говяжий Joyer не подошёл абсолютно — ужасно болел желудок :(
Эксперименты продолжу, т.к. с коллагеном состояние кожи и ногтей однозначно лучше, чем без коллагена.
martusha72 13 ноября 2024, 20:35
У меня проблемное колено, ещë в школе травмировала на физкультуре. Весной и осенью покупаю корейские коллагеновые мармеладки или желе, колено не болит
Tanushka78 13 ноября 2024, 21:37
Коллега принимала довольно длительный период. У нее большой лишний вес, как следствие — больные колени и проблема с тазобедренным суставом. Пока принимала, было лучше настолько, что обходилась без обезболивающих. Как только перестала принимать ситуация вернулась к исходной. Подозреваю, что накопительного эффекта нет, а значит это больше для поддержания, чем для решения проблемы
NadiaBeautyLover 13 ноября 2024, 23:03
Создавала как-то тут тему по коллаген, поэтому повторяюсь.
Пила, пью и буду пить. Вижу на лице, чувствую в суставах, и маму свою с артрозом тоже вижу      
Последнее время даже многие скептики, видя исследования, подтверждают, что результат есть, но для меня это не имеет значения, верю в свои ощущения.
iri7799 14 ноября 2024, 00:10
Подскажите пожалуйста, какой именно коллаген пьете? И, если можно, ссылку на Вашу тему. Буду изучать
NadiaBeautyLover 14 ноября 2024, 00:31
Пью Vital proteins в основном
Nikazen 14 ноября 2024, 00:36
Я эффект вижу, но пью в большой дозировке (10000мг или 18000мг в порции) и купленный в проверенных местах, не на маркетплейсах (есть подозрение, что там много бесполезного порошка). Ярче всего вижу эффект на волосах – они явно стали менее ломкими.
foramini 14 ноября 2024, 00:38
Купите спортивный протеин. Те же аминокислоты.
SantaMom 14 ноября 2024, 00:56
Да, но лучше выбирать современно подготовленный, пептидный или он же в липосомах, Япония, Lipocolla.
ElenaL777 14 ноября 2024, 05:08
Посмотрите видео Алексея Водовозова про бады в том числе и коллаген. Так же очень интересное интервью он дал Юлии Меньшовой.
kelpie 14 ноября 2024, 06:34
Пить, пептидные дорогие формы, долго. Тогда будет эффект. Долго это минимум 4 мес, в идеале полгода. До приёма коллагена нужно устранить дефициты и принимать достаточно белка в пищу в течение приёма.
MariannaKKK 14 ноября 2024, 07:47



Вот данные исследований.
Для меня эффект есть. Я его поэтому и не принимаю)) слишком быстро растут волосы и ногти. Ходить раз в 1,5 недели на гель лак и раз в месяц на стрижку (у меня пикси с выбритым виском) я не хочу и нет времени
С точки зрения биологии мне принцип приёма коллагена понятен. Он распадается на определённые аминокислоты, которые участвуют в синтез коллагена в органезме. Аминокислотый состав у мяса, творога, яиц другой
Aliena 14 ноября 2024, 13:11
Там, первой строкой, наверно, ссылка была?
Если да, то повторите, пожалуйста, хочется почитать.
Aliena 14 ноября 2024, 13:14
Спасибо.
Maryvlad 14 ноября 2024, 09:37
Нужно понимать, что это просто белок. Вкуснее будет добавить в рацион больше белковой пищи, желательно животного происхождения.
Anna9may 14 ноября 2024, 10:09
А я принимаю постоянно, т.к.по утрам была ломата суставов и опухал на большом пальце руки сустав, после 2-х месяцев коллагена внутрь, все прошло и не возвращается! Так что пью и буду пить!
bakteriya 14 ноября 2024, 11:03
Вижу результат, пью периодически последние лет 10.
Мне рекомендовал пить коллаген и хондропротекторы врач. При чем сказал, что если есть возможность заказать из-за границы, то лучше это сделать, т.к. у них дозировки больше (не точная формулировка, как примерно помню). Это было давно, айхерб больше не доступен, теперь покупаю на маркетплейсах.
Начинала пить для поддержки суставов, но через пару-тройку месяцев увидела результат на коже и волосах. Сначала думала, что кожа тела стала более увлажненная и плотная от масла жожоба, которым мазалась одновременно с коллагеном. Но после того как перестала пить коллаген, а масло оставила, все стало как прежде. У меня от коллагена даже голени перестали шелушиться, хотя это моя вечная проблема.
При этом еще омегу и магний я пью постоянно, но на кожу у меня влияет только коллаген.
Волосы быстрее растут (везде), не знаю плюс или минус.
У подружки от коллагена подкожники на спине, у меня нет никаких побочек.
iri7799 14 ноября 2024, 12:20
Скажите пожалуйста, а какой сейчас пьете с маркетплейсов?
bakteriya 15 ноября 2024, 10:23
это те, что заказывала в этом году. я экспериментирую  
Lin0k 14 ноября 2024, 13:00
я не знаю, как можно писать, что «видишь» результат приема коллагена и/или других бадов…
Чтобы увидеть результат на коже, нужно принимать от 4-х месяцев… за 4 месяца сменится СЕЗОН и еще куча факторов. Волосы — еще дольше «проверять». Из года в год получается разные «эксперименты». поэтому личный опыт не значит ничего, важны исследования. И когда они нормальные ( не проплаченные и не маленькие), то результаты внезапно не обнаруживаются, по сравнению с группой плацебо.
Мизерные результаты даже у намоленной омеги 3. И то через раз — водном исследовании нет результата, в другом — еле заметный. Причем омегу3 проверяют на сердечниках — т.е. на целевой группе для этого БАДа.
А так причиной «хорошего результата» на коже и волосах может быть не-зима и не-весна во время приема (у меня волосы секутся именно весной)
Siren_Song 14 ноября 2024, 13:04
Не вывезла пить коллеген. Покупала несколько банок, но все забросила.)

Эффект на лице был от витаминов, но мне их доктор подбирала.
Lara Yakovleva 14 ноября 2024, 14:24
Принимаю курсами регулярно. Есть эффект.
И собака моя принимает и давно, ей 12,5 лет. Причина у нее — возрастное подтекание мочи. Пусть тысячу исследований мне покажут о неэффективности — но я-то вижу результат. Он есть, и никакой фикции нет, никаких совпадений: либо мочится под себя, либо нет.
Elentt 14 ноября 2024, 15:34
Тоже уже писала, что это конечно бесполезная трата денег, но сама сейчас пью костные бульоны, продаются во Вкусвилле, но не из-за коллагена, а просто быстро перекусить. Про увеличение кол-ва белка в рационе вам уже писали, тут все однозначно, что коллаген и белок надо потреблять с пищей, а не БАДами гробить печень и уменьшать свой кошелек.
OxanaAksuta 14 ноября 2024, 18:29
Вопрос только в том, для чего вы его собрались пить и какой эффект от него ждёте. Научные доказательства, на то и научные, что не меняются каждый год под угоду маркетологов) Если вы планируете пить коллаген, чтобы улучшить качество кожи и волос, то даже не начинайте. Если хотите восполнить недостаток белка в питании и строительного материала для внутренних органов и суставов, то выбирайте подходящую для вас форму.
Ellina 17 ноября 2024, 12:46
Результата ноль, хуже не стало и то хорошо. Вопрос Бадов закрыла, без них уже третий год, и все хорошо и сон, и волосы и колени и кожа. Просто хорошо питаюсь, гуляю, и режим сна соблюдаю
Isterika 17 ноября 2024, 19:56
Я в этом году очень сильно похудела, прям реально сильно, и потеряла волосы)) худела не целенаправленно, а на стрессах. Весной у меня был дикий стресс длиною в два месяца.
Волос потеряла ну треть наверное… коллаген пью давно, но нерегулярно. Мясо не люблю и ем его очень редко. Коллаген начала пить весной и пью до сих пор, волосы растут как сумасшедшие.
Вообще я от коллагена всегда видела результат.