Дорогие девушки, может у кого то есть опыт борьбы с краснотой? У меня кожа красноватая не только на лице, но и на всем теле.Плюс я 2 года без перерыва на третиноине.Лицо красное и эта краснота просвечивает через тональные средства.Атопалм и реал бариер эффекта не дали.
Комментарии
1.третиноин настолько хорошо влияет на мою жирную пористую кожу, что, если нет другого способа обуздать красноту, ну что ж, буду ходить красная, зато гладкая и без пор
2.сама по себе вся кожа лица и тела розовая, от чего влияние третиноина еще заметней
Мне нравится ночной крем (в синем тюбике) серии Dermallegro у La Roche Posay. Там пептид нейросенсин — пептид хорошего настроения, снижает реактивность.
Ещё умывание безводное. Но оно не столько снижает чувствительность, сколько сберегает барьер (он у меня легко «слетает»).
Я имею в виду крем, синенький флакон. С ним можно было и без сывороток, и без тонеров. Из всей линейки, случись чего, я бы выбрала именно его. У них есть и другие кремы/флюиды с этим пептидом для разных типов кожи (как я поняла) и «фишка» именно в этом пептиде.
У них в линейке Дермалегро есть продукты и без этого пептида. У меня был Toleriane sensitive легкий крем (владеющий крем для чувствительной кожи с ниацинамидом и церамидами). Не особо понравился — увлажнения не хватило очень сильно, чувствительность не снижал. В общем, не стала бы рекомендовать.
Ещё из этой линейки была мицеллярная вода, а так же их термальная вода — эти уже для безводного умывания.
Я бы ещё могла посоветовать присмотреться к двум сывороткам от Elementary — с пантенолом 10% и пробиотическим комплексом (лизаты бактерий 10%). Они бы хорошо дополнили уход.
Сейчас всё больше рассматривают розацеа, как следствие, а не причину. Чтобы не быть голословной:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27328660/ — The relationship between rosacea and insulin resistance and metabolic syndrome;
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10519158/ — Association between metabolic syndrome and prevalent skin diseases: A systematic review and meta‐analysis of case‐control studies;
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34564928/ — Thiol/disulfide homeostasis and its relationship with insulin resistance in patients with rosacea;
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0190962220307295 — Association between rosacea and cardiometabolic disease: A systematic review and meta-analysis.
Есть 3 стадии: инсулинорезистентность, преддиабет, диабет. Если уже затронуты показатели глюкозы, то это преддиабет/диабет уже, то есть всё плохо, значит поджелудочная железа истощена. На этапе инсулинорезистентности это HOMA-IR, для полноты картины ещё инсулин натощак, HbA1c, c-peptide(инсулин быстро может разрушаться и в крови не находиться весь, а этот c-peptide покажет, сколько инсулина на самом деле было произведено), липидограмма, гормоны щитовидной железы(особенно SHBG), так как всё взаимосвязано. Из других признаков, которые часто могут указывать на инсулинорезистентность(не обязательно все сразу): наличие СПКЯ, начало АГА(поредение пробора), ангиомы(такие маленькие красные точки на теле), розацеа, сонливость после еды, тяга к сладкому после еды, потемнение кожи в складках, папилломы активизируются, кисловатый(не как раньше) привкус во рту после выпечки с чаем или десерта, откладывание лишнего веса в талии(висцеральный жир), skinny fat тип фигуры.
Если сформулировать кратко: нужно избегать скачков уровня инсулина в крови, сократить простые углеводы, в начале питаться как диабетик(продукты с низким гликемическим индексом). Есть ещё разные принципы: уксус перед едой/прогулка 10 минут после еды/сначала овощи и т п, у Glucose Goddess было много видео на YT на эту тему.
Сейчас все мои показатели в норме.
Бывает ещё пойкилодермия Сиватта, но там локально покраснение, особенно на шее/груди, у людей, которые в молодости часто загорали и сгорали.
А так вообще лучше всего с покраснениями на мне работает азелаинка и ее производные. Почти любая азелаинка, разница тут в степени мягкости и в том, насколько самостоятельно средство, а так работает все, и 20% азелаиновая кислота, и азелоглицин. Но миксовать ее с третом я не смогла, кожа у меня не настолько бронебойная)) потому во многом и вернулась к ретинолу, трет отложила на попозжее, когда кислоты мне не столь важны будут.
У меня тоже кожа всю жизнь бело-красная, и с третиноином, и без. На борьбу давно махнула рукой. Ещё в детстве ушибы, укусы и тд были ярко-красные и заживали по сто лет.
Для маскировки, кроме очень плотных тональных кремов, мне внезапно понравились средства от Mac в оттенке NC12. В зависимости от конкретного средства они более или менее зеленоватые. Мне они больше понравились, чем чисто зеленые корректоры, хотя подмешивание корректора тоже иногда даёт хороший результат.
А LED маски не помогают?