Всем привет
Прошу помощи у всех знающих на косметисте, кто разбирается в уходе.
Моя кожа: нормальная, ближе к сухости, с атопическим дерматитом, забиваются поры.Есть сухость и явная обезвоженость, кожный барьер нарушен. Есть чёрные точки на носу (или это сальные нити), немного на подбородке и вокруг носа. На крыльях носа капилляры. Возле носа какие-то прыщики или комедоны, похожи на жировики, но они не давяться. (Я знаю что нельзя ничего давить, но иногда у меня появлялись жировики) Черных точек стало меньше благодаря гидрофильному маслу, но не совсем полностью исчезли. Фото прилагаю.
Вот ещё и недавно обсыпало щеку прыщами, в которых нет гноя, просто красные шишки. Такое тоже часто бывает. Фото прилагаю, самый нижний прыщ достаточно давно. ( Так же можно оценить насколько забиты поры)
Хочется избавиться от черных точек-сальных нитей, комедонов, вот этих прыщей, стянуть поры и выровнять тон кожи, увлажнить, напитать и успокоить тонкую кожу.
Так же вокруг рта у меня постоянно коричневая кожа, уже давно. Особенно она становится коричневой когда я поулыбаюсь или кожа пересушена, я уже поняла что из-за сухости это появляется ещё больше, но как убрать это полностью я не знаю. Фото так же прилагаю.
Немного о моём уходе:
— Гидрофильное масло Skin1004 Madagascar Centella
— Paula's Choice Optimal Cleanser (В синей упаковке молочко-крем, от него кожа не сохнет и оно мне нравится, очень успокаивает)
— Origins Mushrooms Lotion
— Два крема Paulas Choice ночной Barrier и солнцезащитный с антиоксидантами SPF 50 (на химических фильтрах, чтобы не так сильно раздражать кожу)
— Paula's Choice салициловая кислота 2%
— Skin1004 ночная маска
— Babor энзимная пудра с витамином С. (На данный момент ней не пользуюсь)
Я хотела приобрести рисовый тонер (вроде Beauty of Joseon или I'm from Rice toner) или Avene двухфазный лосьон (уже когда-то пробовала, он хороший) для успокоения кожи, ламеллярный крем, не забивающий поры, но очень увлажняющий, который будет питать и защищать (например Skin1004 который с прибиотиками или LRP, Avene), Skin1004 ампулы с гималайской солью и с витамином С (розовыя и прозрачная ампулы) для стягивания пор и работы с рельефом кожи. И что-то из кислот для работы с сальными нитями и рельефом, возможно кислотный тоник.(может что-то вроде REN) Из кислот я пробовала только салициловую от Paula's Choice и молочную 5% от The Ordinary. Возможно даже ретинол (Пробовала сыворотку от Beauty of Joseon). (Уход доступен из Кореи и ЕС)
Но я не уверена что это может помочь. Поэтому я хотела бы выслушать кого-то кто разбирается в этом лучше, кто может посоветовать и подобрать уход, хороший крем или помочь советом.
Простите, что пост вышел длинным, хотела объяснить всё подробно.
Всем хорошего дня!
Комментарии
Вера врач и имеет право назначать (советовать) лечение для такого диагноза?
Еще раз, в праве ли человек без профильного образования советовать уход для кожи с медицинским диагнозом?
Чисто мое мнение.
Начните, может, с малого: тонер рисовый вам не нужен на данном этапе, на мой взгляд.
Возможно, нарушен барьер + недостаточно отшелушивания, но мягкого. Можете начать с того, что взять те же тонеры от Skin1004 в маленьком объеме(у меня был brightening, toning, не открыт poremizing и был в пробниках зелёный с tea tree (только этот пахнет чайным деревом) и голубой hyalu-cica). В них всех есть маленький % кислот(или в brightening энзимов), работают медленно, но вам быстро и не надо. Энзимную пудру можно попозже ввести опять, когда станет кожа менее сухой. Кремы с MLE — Atopalm face cream, Real Barrier face cream — вот про эти могу сказать, т к оба были, хорошие, поры не забивали, но они не увлажняют, они именно барьер латают, сухие «на ощупь». То есть под них как раз тонер нужен(можно прям слоями), можно сыворотку добавить для увлажнения под крем.
Когда станет лучше с барьером — также очень приятные эксфолианты у Geek & Gorgeous, включая для самой чувствительной кожи, ещё похвалю их сыворотку с производной азелаиновой кислоты — работает с чувствительностью и с сальными нитями, конечно же их ретиналь за свою цену просто отличный, ещё Theramid азелаиновая кислота в чистой форме хороша, там ещё и карнозин есть.
Я бы на вашем месте сосредоточилась для начала на одной проблеме — обезвоженность, т к зима близко😁, а потом потихоньку двигалась в сторону рельефа, потом в сторону пор…
Розовая ампула Skin1004 с порами за счёт пептидов работает, в-основном, очень приятная, но после спикул кажется устаревшей😃 Даже моя подруга с прям большими порами заметила эффект от спикул сразу, но я бы туда не совалась пока с увлажнением не разберётесь и с барьером.
Запаситесь терпением, попробуйте разные текстуры/ингредиенты(например, кому-то прополис очень зимой заходит от обезвоженности, а он ещё и антибактериальными свойствами обладает, или bifida ferment filtrate — тоже латает барьер и работает с чувствительностью, но медленно), начните с базы(убрать сухость), а потом будете поэтапно другие проблемы решать. Мне пришлось за последние 6 лет два раза уход пересмотреть, т к потребности у кожи меняются, это нормально.
Голубой тонер, Skin1004 такой гелевый немного, впитывается хорошо. Torriden серум тоже такой гелевый, там и центелла есть, и гиалуронка в разных формах, церамид.
Моё скромное мнение, к которому необязательно прислушиваться: вывести кожу из «кризиса» сухости простым способом, простым имеется в виду когда ищите тонер/сыворотку/ампулу, то берите «типа вода», максимум «гелевой» текстуры, самые простые варианты без всяких хитровыделанных тонеров рисовых с глиной, или молочкоподобных, т к вам рельеф свой не нравится, крем я тоже бы не боялась даже и в текстуре крем-гель брать, главное чтобы церамиды, пантенол были, для барьера.
Как поработаете с сухостью(надеюсь, успешно), то все равно вопрос с рельефом возможно останется, с порами возможно тоже, а это уже дальше будете смотреть сколько вашей коже отшелушивания надо, в какой форме(какие кислоты, в форме тонера или сыворотки, а может скатка, энзимная пудра, тонер-пэды, только одно или комбинация, сколько раз в неделю), хотите ли больше на поры упор сделать или от прыщей избавиться(а может они и сами уйдут к тому времени) или ввести активы какие-нибудь или тон кожи пободрее или с пигментацией поработать.
Нужно только аптечное нежное очищение для чувствительной кожи и такое же увлажнение. Всё. Не мудрите.
И к косметологу или дерматологу желательно, если знаете хорошего.
Глаза разбегаются
Увлажнение — любой крем без спецэффектов. Таких больше в условно-аптечных марках, но это не принципиально.
Примеры из того, что моей коже зашло:
Cerave (есть поплотнее и полегче, мне больше нравится тот, что полегче), биодерма (голубая линейка или розовая), Biotherm — голубая линейка, clarins — тоже голубая линейка, sebamed и topicrem — не помню, какие линейки, что-то обычное про увлажнение.
Главное — чтобы впитывался и не актичничал)
Гарнье тоже ничего, которая розовая, да и чистая линия мне нравится, но для чувствительного периода лучше взять биодерму.
Утром умывалась просто водой + крем; вечером мицеляркой + крем.
Через пару месяцев стало нормально, начала потихоньку добавлять активы.
Даже сейчас не могу каждый день использовать для умывания гидрофильные средства, через 3 дня барьер убивается, появляется краснота и чувство постоянной стянутости. Мне кажется, вам нужно перейти на более щадящее очищение и на более активное увлажнение — поры могут забиваться в том числе из-за неправильного сшелушивания кожи, когда не хватает увлажненности.
Что касается доступных мне активов: все в гомеопатических дозах ))) иначе или покраснею или обсыпет ))) Отшелушивание: энзимные пудры оказались самыми безобидными для моего барьера, беру от Аравии.