Уважаемые дамы,
как вы считаете, возможно ли усиленным жеванием укрепить линию челюсти дабы избежать провисания кожи, отсрочить проявление брылей?
Пишу и самой смешно, но вдруг у кого-то получилось?
🔥 отключить всю рекламу на сайте
💬 участвовать в дискуссиях и
💰 зарабатывать на отзывах
Уважаемые дамы,
как вы считаете, возможно ли усиленным жеванием укрепить линию челюсти дабы избежать провисания кожи, отсрочить проявление брылей?
Пишу и самой смешно, но вдруг у кого-то получилось?
Осталось знаков: 1000
Комментарии
Думаю по вашему запросу нужно искать интероральный, буккальный массаж, вот он как раз направлен на укрепление мышц нижней половины лица
Но по себе знаю, что когда штангу поднимала, то у меня все лицо тоже куда-то «устремлялось» )) Просила тренера не смотреть на меня )
А по теме: у вас правильный прикус? Или нет? Самый эффективный метод укрепить линию челюсти при дистальном прикусе — это сделать челюстно-лицевую операцию. Рекомендую.
1 тренировка «низ»
Выпады с весом или без веса
Румынская тяга с гантелями или штангой
Жим платформы ногами
Присед со штангой/в смите
Отведение бедра в тренажере
Сгибание голеней
2 тренировка «спина/грудь/плечи»
Вертикальная тяга в тренажере
Горизонтальная тяга в тренажере
Что-то на грудь, например, жим штанги от груди
Жим Арнольда
Гантели на плечи
И опционально делаю бицепс/трицепс и пресс.
Из всего набора, как мне кажется, тяги и другие упражнения, где вы напрягаете мышцы шеи, укрепляют эту зону.
Ещё раз повторюсь, я не тренер, просто пользователь зала, но мне вот это все помогает в целом быть в тонусе (не только в зоне шки и подбородка))) и чувствовать себя здоровой и сильной))
Ну и сбалансированное питание. Насколько это возможно)))
И прикус к фасону нижней челюсти и той самой линиии брылей — мало отношения имеет. Иначе Ксения Собчак (на ум пришла), у которой исправляли и прикус и кривизну, была бы уже давно с ровной линией подбородка.
А хирургически челюсть перекраивают ток в тех случаях, когда там кость раздробили в хлам — тогда просто делается все искусственное.
А на живом человеке — эт такое себе
Что касается осанки и положения шеи — тут как бы больше на появление Колец Венеры или второго подбородка.
На второй подбородок еще влияет не только вес, а еще расстояние от кончика подбородка до самой шеи.
Если оно короткое — тут это дело чаще, чем у тех, у кого длина приличная.
Брыли — тоже не всегда то самое, как их сейчас малюют все подряд.
Оч много зависит от плотности и тургора кожи. Замечали же, что у одних ее ущипнуть за щеку, а у других — любую складочку можно пальцами зажать.
Но тут ничего не изменить — это генетика.
Еще это напрямую зависит от вашего овала лица. Сейчас все ноют идеальный треугольник в фас, а он возможен только у тех, кто обладает сердцевидным типом лица или мужским немного квадратным (волевым подбородком)
У круглых и овальных лиц это дело оплывает во второй подбородок, у квадратного и прямоугольного — да, часто.
Но должна сказать, что мы с вами часто похожи и на маму и на папу, и на бабулю, и на дедулю — бывают сложные смешанные типажи.
Ну например, овал взят квадратный, а черты и рельеф в нем расположены — как в треугольном или овальном.
И тут с брылями — как повезет.
В конце своей длинной речи, дуиаю, что подходящие массажные и аппаратные методики должны помогать.
Потому как уколы — филлеры — липолитики — еще сильнее эту зону могут утяжелить…
спортзала тоже хотелось бы избежать.
У меня вообще лицо с одной стороны с выраженным углом челюсти, можно сказать квадрат, а с другой овал (как писала выше, привычка жевать на одной стороне). И соответственно там где квадрат — кожа натянута, а там где овал, намечается провисание(((
можно еще каждую щеку так массировать языком изнутри — прикладываете ладонь к щеке снаружи и языком круговыми движениями хорошо проходитесь по щеке — великолепно убирает носогубку :)
Актуальна четкая линия челюсти, носогубки, гусиные лапки и гладкий лоб. С — скромность 😁
и конечно очень хорош интраоральный антиэйдж массаж — но это отдельная большая тема :)
Фейсбилдинг не для меня( очень мало подкожного жирапро все в общих чертах написать несложно, но я не уверена что это будет актуально и здесь много адептов этих методик, кмк большинство предпочитает хирургические вмешательства и уколы:)
По моим наблюдениям многие отходят от инъекционной косметологии. Препаратов многих нет или ценник космический. Массаж всегда под рукой)
Это был ваш комментарий, спасибо!🌹
Красивое у вас лицо, индивидуальное. И глаза. И вообще, хотела бы я так в 44 выглядеть👍Смотрите зато, сколько у вас места для румян🙂
А тяжелые изнуряющие физические нагрузки я для лица не считаю полезными, очень часто вижу у фитнес-тренеров специфические гипертонусы, иногда заколотые токсином, но все равно видно.
анатомически правильное положение языка, а не просто прижатым к небу, реально творит чудеса :)
не за неделю конечно, но за пару месяцев результат ооочень радует :)