Посоветуйте, пожалуйста, витамины для волос

Я колола витамины группы Б от одного, а заметила, что волосы прекратили сыпаться. До этого останавливала шампунем Виши.

Спасибо большое за совет.

Шампунь вот этот мне останавливал чрезмерное выпадение волос приблизительно через две недели. Постоянно его брала. А потом, после уколов витаминов группы Б, я перестала его покупать.

Спасибо, есть у нас такой шампунь.

Здравствуйте, Перфектил Трихолоджи, после ковида принимала их, результат крутой, но есть одно но, если делаете лазерную эпиляцию, лучше не начинайте прием, потому что рост волос возобновляется везде и очень быстро

Спасибо большое!

Пью витамины группы B)

У меня после ковида не так давно волосопад закончился. Пью комплекс opti woman, всегда помогал ускорить рост волос и ногтей, и волосопад прекратился спустя месяц приема.

Спасибо!

Если вы уже знаете, что по здоровью все ок (нет анемии, например, от нее часто волосы сыпятся), от себя посоветую добавить в рацион омеги и зелени
У меня постоянно начинается треш с кожей головы, когда ем мало рыбы / не пью добавки. Ну и зелень, чтобы поднабрать микроэлементов.

Я пью облепиховое масло, так что с омегой вроде бы проблем быть не должно. Рыбу мы в семье любим больше, чем мясо, едим часто. А вот зелень недостаточно. Спасибо.

У меня после ковида начали выпадать прядями. За полгода почти облысела. Спас БАД цинк хелат от Эвалар. Но это именно в моем случае помогло, так как в организме был дефицит цинка, панацеей не является

Принимаю zinco уже месяца 4, по другому поводу, жаль на волос не повлияло совсем

Сдавали ли анализы, полный чекап, уровень витамина D? Врач-превентолог, кто понимает систему, что на что влияет, объяснит лучше и сделает индивидуальное назначение.

На этой неделе буду сдавать анализ крови.

Желаю скорее разрешить вопрос и найти варианты! ❤️

Спасибо большое! Даже не знала такого слова!

Это подход, что отличается от обычной медицины «лечим, когда диагноз». Тут задача не допускать по возможности проблем, и заранее устранять дисбалансы.
Например, норма ферритина для женщин 20-120, у меня за несколько лет наблюдений 40, и цифра никак не меняется.
Капаю небольшие дозы железа курсом, чтобы поднять норму, так как по мнению превентологов — 40 хоть и не красная зона, но и не зелёная. По логике тоже понятно, что при норме 20-120, цифра 40 не говорит о достаточном уровне и плакать особо некуда ему, если что)

Зачастую дефицит железа приводит к волосопаду, при чем скрытый. Я сама работаю в медицине уже 20 лет, в лаборатории, у каждой второй менструирубющей женщины есть дефицит.

Мне кардиолог то же самое сказала. И сказала: мясом ты его не наешь столько до нормы.

И какой вывод? Нужно принимать внутрь?

К врачу за советом — мне назначили железо после анализов, периодически повторяю курс приёма железа. Но назначенный врачом препарат вызвал побочки, другой препарат исчез из продажи, пока подобрала БАД, анализы лучше, побочек нет

Спасибо! Как раз на этой неделе буду делать анализ крови.

Подскажите в личку, какой вам в итоге подошёл. Врач долго дочери подбирала препарат, сменили 4 аналога.
Боли в желудке, рвоты.Более менее показал себя хорошо ferro vegetal, в жидкой форме, только на 3 пол литровый флакон почувствовала дискомфорт. Сделали перерыв.

Я вам написала. В любом случае, посоветуйтесь с врачом.

Спасибо большое

Пожалуйста, поделитесь и со мной. Спасибо!

Подскажите, как Вы относитесь к железу от Солгар?

Я им подняла ферритин с 10 до 54 за 4 месяца (важны кофакторы при приёме и полноценный приём белка ежедневно)

Посоветую для начала сдать анализы по направлению от врача терапевта или гематолога — необходимо исключить ЖДА, и если она обнаружится, то не заниматься самолечением, вам пропишут препараты и индивидуальную норму.
Щитовидку тоже заодно не будет лишним проверить.

Спасибо за совет. Не живу в России, не знаю, что такое ЖДА. Подскажите, пожалуйста.

Железодефицитная анемия, в просторечии — малокровие

Вам верно подсказали — железодефицитная анемия. У меня осенью из-за неё волосы посыпались. Но вообще анемия коварна тем, что возникает и протекает годами незаметно и к этому состоянию привыкаешь, поэтому даже подозрения нет, что что-то не в порядке. Но когда уже дефицит в организме серьёзный, то уже идут сигналы SOS в виде волосопада, состояния кожи и пр., то есть уже караул.
Анемия самостоятельно не проходит и она сама по себе не является диагнозом или болезнью, это следствие чего-то происходящего в организме, причину нужно искать с врачом. Анализы нужно минимум сдавать раз в год и держать показатели на контроле.

P.S. Кстати, какие анализы сдать, лучше уточните у врача, чтобы не платить за лишние ненужные исследования.
Удачи вам! Больше отдыхайте, гуляйте, всё будет хорошо!

Сдать анализы на дефициты, а не пить по советам из интернета

Спасибо.

Просто витамины сами по себе от выпадения не помогут. Вам выше все верно посоветовали: сдать железо/ферритин/трансферрин, витамины группы б, гормоны щитовидки, общий анализ крови (белок). Это самые распространённые причины. И дальше уже корректировать препаратами и можно будет добавить для укрепления витамины.
Хороший мультикомплекс есть у Солгар (prenatal), он для беременных, но состав универсальный.

Спасибо большое, очень подробно и по делу все объяснили.

У меня всё норм с железом, но волосы полезли после ковид. Также, после стрессов волосы лезут. А еще появился шейный остеохондроз… вот и все причины. Пила Биотин, Магний вечером, Омегу, витамин Д 2000. С витаминами В поаккуратнее, часто нельзя, могут вызывать рост плохих образований, родинок и т.п. Витамин Д мне рекомендовал кардиолог принимать почти постоянно, кроме лета. И советовала она таблетированную форму. Ну и втирала Weleda тоник с розмарином. А у мамы сейчас полезли волосы после проведения операции с наркозом в октябре. Так что- причин может быть много. Главное- не переживайте. Начнут расти новые волосы.

Спасибо большое за такой доброжелательный совет и сочувствие.

Ни когда, ни при каких обстоятельствах не позволяйте себе давать такие советы. Поостерегитесь. Лечение, а так же советы может назначать и давать только ВРАЧ. В данном контексте — трихолог.

Лечение — безусловно. Но у меня нет ощущения, что я больна и что мне надо обращаться к врачу. Пока у меня есть ощущение маленькой проблемы, а не серьезного заболевания.

Вообще-то я не даю совет и рекомендацию. Описываю свой личный опыт и не призываю никого повторять. Читайте внимательнее и будьте вежливы.

Обратитесь к врачу-трихологу. Все мы индивидуальны. Я бы поостереглась давать советы по использованию витаминов и БАД, сейчас это — уголовно наказуемое деяние, если что-то после советов пойдёт не так и будет угроза Вашему здоровью.

Не представляю себе ситуацию, в которой за совет пить витамины суд осуждает советчика. И уголовным преступлением не могу считать такой совет. Ситуация у меня, к счастью, не такая, чтобы обращаться к трихологу. Сейчас волосы падают больше, чем пару месяцев назад, но вообще их потеря пока не значительна.

Дезинформация, такой статьи в УК нет

Надо проверять уровни витаминов группы В, ферритина, меди, общего белка, цинка, витамина Д. А потом уже подбирать нутрицевтики.

Да, соглашусь с вами.

Большое спасибо.

Пила Перфектил, заколосились, но не только на голове, а везде  , но пила три месяца подряд.

Тричап капсулы. Но сначала сдать на ЖДА.

Комментарий удалён

Я покупала себе пищевой прессованный концентрат Hair Beauty Complex, линейка как раз для волос — результат явно был, в купе с другими уходовыми средствами + шелковая подушка и питание. Во как раз думаю еще повторить курс.

Думаю, что внешнего ухода у вас достаточно, необходимо подумать, как укрепить организм изнутри. Вот для этого надо принимать специальные комплексы. Я например, только закончила прием витабьюти волосы, кожа и ногти. Хороший и качественный комплекс, состав которого очень грамотно продуман, там все необходимые аминокислоты, биотин, МСМ, витамин А и инулин, чтобы все это хорошо усваивалось. Поэтому, мои волосы сейчас хорошо растут и не выпадают, а кожа гладкая и упругая, ногти окрепли, я рада такому результату.

Большое Вам спасибо! Я купила ортомоль бьюти, но он еще до меня не доехал. Посмотрю Ваш комплекс.

Можно дополнительно еще сделать курс от выпадения волос ампулами dewal, в составе масло чайного дерева, экстракт крапивы и никотиновая кислота плюс дополнительные ингредиенты для того, чтобы все кожей хорошо воспринималось. Называются SMART CARE SKIN PURITY, в упаковке 12 штук по 10 мл, можно одну ампулу на два раза растянуть. Главное регулярно пользоваться и выпадение волос станет меньше. Меня прям спасли эти ампулы

Большое Вам спасибо!

Я Вам очень признательна.

Витамины всегда хорошо, внешнего ухода у вас достаточно, необходимо питать организм изнутри точно. Вот я например пропила комплекс витабьюти волосы, кожа и ногти, по составу меня все устраивает, вполне удобный прием, открываешь стик и выпиваешь приятный по вкусу раствор. У меня теперь меньше волосы выпадают и хорошо растут. Приятно, что и состояние кожи и ногтей стало лучше, все это основные элементы во внешности каждой женщины.

Попахивает рекламой, уже второй странноватый комментарий с упоминанием данной фирмы.

Спасибо большое.

Комментарий удалён

Спасибо. Я тоже стала пить витамины.

У меня тоже сильно лезли волосы, слетел гормональный фон видимо. пропила Основит Бьюти курсом — перестали лезть и появилось много новых волосков. Это очень радует. Определенно рекомендую и буду ещё пропивать. Ну конечно режим тоже нужно союлюдать, чтобы не нервничать, а то у нас девочки, летит все.

Точно сказано.