Когда я была лет эдак на 10 моложе, я обещала себе, что, начиная с 25 лет буду регулярно ездить на спа, чтобы вечно оставаться молодой и красивой.
Спа я нежно люблю, и, если не получается выделить неделю на полноценный спа-отдых, то стараюсь выделить хотя бы пару-тройку спа-вечеров в течение поездки. Езжу я часто (5-12 раз в год), поездки у нас сложные (несколько городов для базирования), поэтому и спа посещено немало. Мной были опробованы спа в таких странах, как Венгрия, Чехия, Германия, Австрия, Швейцария, Испания, Латвия, Эстония. Опробовала бы еще и итальянские спа, но победили достопримечательности:)
Как опытный потребитель спа-услуг, осмелюсь дать несколько общих советов. Буду рада, если вам эти советы пригодятся и если кто-то что-то добавит или поправит.
Под спа я понимаю как собственно водные процедуры (жемчужные ванны, души Шарко, разные виды массажей, купание в минеральных источниках и т.п.), так и уход за лицом и телом (пилинги, обертывания, различные процедуры).
Для начала сакцентирую ваше внимание на том немаловажном факте, что спа-процедуры не рекомендуется сочетать и морем и пляжем, более того, косметологи настоятельно рекомендуют такие процедуры, как пилинги лица и тела, только поздней осенью, зимой или ранней весной, когда солнце еще малоактивное. Любимая многими соотечественницами забава – по приезде на море сделать пилинг всего тела (я цитирую, «потом загар хорошо ложится, ровно») – а потом весь отпуск загорать – вернейший способ через пару таких отпусков выглядеть на 5-7 лет старше. Поэтому главный совет следующий: или море с пляжем, или спа.
Обычно все процедуры делаются на «привозном сырье», то есть маски-обертывания-пилинги косметологи достают из банки, а не добывают из соседнего источника. На собственном сырье работают считанные спа-курорты (из доступных – Тунис и Израиль с Иорданией), остальные пользуются готовыми продуктами марок вроде Thalgo или Guinot. К слову сказать, даже в Иордании многие рекомендованные мне как исключительно хорошие спа-центры используют все тот же Thalgo, а не местные грязи или соль, что меня очень удивило. От выбора марок, с которыми работает спа-центр (часто это несколько марок – подороже и подешевле) зависит, как правило, и общий уровень центра. Не стоит идти в спа-центр, где косметологи используют что-то вроде L’Oréal или Vichy (проверено на собственном опыте). Таким образом, совет 2 – изучите марки косметики, которые использует спа-центр, часто это помогает понять, нужно вам туда или нет.
Совет 3: записываться в хорошие спа-центры нужно заранее, ибо по приезде в отель окажется, что время осталось только на эпиляцию в середине дня. Запись можно сделать по телефону, электронной почте или заказать процедуры прямо у туроператора, через которого вы оформляете поездку (кстати, обычно оператор имеет 10%-ную скидку на все процедуры, поэтому если вы постоянный клиент у этой турфирмы, можно поторговаться). Совету 2 предварительная запись нисколько не противоречит, ибо марки косметики, как и все цены на процедуры и их краткие описания имеются на сайте каждого отеля со спа-центром, и сориентироваться можно уже на этапе подготовки поездки.
Несмотря на то, что в спа-центр при каком-нибудь отеле можно прийти «с улицы», и есть соблазн поселиться в месте подешевле, а в отель приходить только на спа, все же рекомендую жить в том здании, где вы проходите курс спа-процедур. После них отчего-то ощущаешь сильную усталость и сонливость, а вам еще надо одеваться и куда-то там идти по промозглой погоде (вы не забыли совет № 1?) – тут и простудиться недолго. Следовательно, совет 4 – в идеале жить нужно в отеле, при котором расположен ваш спа-центр, или в пределах короткой пешеходной прогулки
Из совета 4 вытекает и совет 5: в помещениях для спа-процедур должно быть относительно тепло. Ибо не лучшее времяпровождение – ежиться от холода целый час, пока вас обертывают-массажируют, а вдобавок еще и простудиться. Возможно, стоит наведаться в помещение для обертываний заранее и попросить включить обогреватель. Совет 6: процедуры лучше всего делать на ночь, потому что сперва разогреться, а потом идти на улицу – верный способ получить простуду. А после процедур для лица очень хорош 8-10 часовой сон.
Совет 7: не стоит идти на спа-процедуры, если вы стесняетесь своего тела, потому что при всевозможных массажах-обертываниях-жемчужных ваннах-душах Шарко вы будете изрядное количество времени прыгать голышом, при этом в лучшем случае – при даме (помню, в Карловых Варах ряд процедур выполняли симпатичные молоденькие мальчики в шортах).
Совет 8: многие спа-центры не только делают процедуры, но и торгуют косметикой, в ряде случаев покупать ее выгодно, т.к. салоны пользуются у поставщиков оптовой скидкой. Например, на Thalgo цены ниже, чем в московских магазинах, примерно на 25-30%, а некоторых марок в Москве вообще не продают. Помните, однако, что если вам продадут и профессиональные средства (к примеру, фруктовую кистоту или пилинги), то использовать их нужно очень осторожно, ибо лишние 2-3 минуты с маской для домашнего использования вашему лицу не повредят, а вот профессиональным пилингом можно запросто сжечь лицо. Отсюда вытекает совет 9 – профессиональные процедуры с профессиональной косметикой в идеале поручить косметологу.
А вы бываете на спа в тех отелях, в которых живете? в какой стране/отеле спа больше всего понравился/запомнился?
Какие спа-процедуры вы делаете чаще всего?
Что бы вы посоветовали из собственного опыта спа-процедур?
Комментарии
все-таки лучше всего ехать целенаправленно на спа хотя бы на уик-энд, хотя после дня беготни массажик или обертывание тоже неплохо:)
Не согласна с 7 пунктом. Идти как раз-таки стОит, т.к. в спа огромный выбор программ по улучшению фигуры. Другое дело, что необходимо сходить на «разведку» или попросить мастера-женщину.
Так в какой же стране Вам более всего понравились спа-салоны?
в принципе верно, но нужно делить женщин, которым действительно нужны процедуры, и которые готовы с этим работать, и женщин, которые стесняются настолько, что готовы пожертвовать оплаченной процедурой, лишь бы не прыгать в спа-центре у всех на виду, я видела таких дам неоднократно; попросить мастера, конечно, можно, но часто спа-центр представляет собой большое пространство, где большие и маленькие бассейнчики, и все тусуются там, отдельные кабинки только для массажей-обертываний
по цене-качеству лучше всего Эстония, ввиду отсутствия пляжного сезона как такового так в последние годы понастроили массу спа-отелей, они очень приятные и оригинальные; плюс там минимальный языковой барьер и при всем желании сбегать на пляж не получится по причине климата:) также приятно удивила Испания
если нужна именно минеральная вода, то оптимальна Венгрия (в Карловых Варах, к слову, бассейны вовсе не с минералкой, как пишут)
Про Чехию тоже слышала неоднократно, что уже лет 5-7 можно на воду из источника не надеется. Ну и Израиль, наверное? Или нет?
муж ехать не желаетно вообще да, там, вероятно, очень симпатичные спа-центры, хотя мне и рассказывали, что они работают на Ahava, а так хочется, чтобы прямо из моря грязь набирали))))
Эстонии деваться некуда — пляжный сезон с гулькин нос, надо же как-то выживать:) на моих глазах за полгода только в Таллине выросло порядка 20 новых отелей, и во всех- большие спа-центры, молчу про острова; мой любимый спа-центр в Эстонии — на острове Сааремаа
статья ваша действительно очень познавательная- читала взахлёб… аж в спа потянуло...; о)))
Я живу в Израиле, поэтому в основном и была в наших местных спа (и ещё в Карловых Варах; о).
О местных спа могу сказать, что есть гостиницы прямо на берегу Мёртвого моря, когда-то там прямо на пляжах
стояли «бочоночки» с натуральной грязью- мажься-не хочу, сейчас по-моему они остались только на платных пляжах.
Но спа-центры в них отличные и работают они в основном с местной продукцией- чего добру пропадать-то, когда вот
оно всё- под ногами валяется; о)))
К тому же отдых на Мёртвом море это только лечебное спа и есть, так как особо никто в +45 и по улицам-то не ходит.
Насчёт продукции вы правы, всегда можно узнать заранее с какой маркой\марками работает спа-центр.
Вобщем, спасибо за отличный пост и за приятные мысли о спа; о)))
я думаю — когда лучше — в марте или ноябре ехать?
:)
а почему в мае или октябре? в мае разве не жара?
(в смысле- зависит с чем сравнивать; о)))- у нас и зимой-то зачастую +20 и это нормально; о)))
единственная разница в том, что в марте или ноябре
может быть пасмурно, а мне (лично) очень нравятся бассейны с морской водой в спа под открытым небом. Т.е можно не выходя из спа почувствовать себя в Мёртвом море; о)))
В мае обычно уже достаточно жарко, но «пекла» ещё нет, но в принципе мне кажется что на Мёртвом море круглый год достаточно тепло- близость пустыни чувствуется, поэтому когда бы вы ни поехали, погреетесь вдоволь; о)))
в Вене я была в спа в фитнес-центре Hotel de France, делала массаж камнями, понравилось
кроме того, была в спа в Зальцбурге в Hotel Schloss Mönchstein
есть еще один спа-отель на примете, на озерах, вот туда я тоже мылюсь уже второй год, но пока не складывается:)
но важно помнить про п.1:))
но это не тот Баден, который Баден-Баден в Германии, а Баден по Веной, Baden bei Wien, 40 минут от Вены, там термальные источники
А подруга не пошла? или недовольна осталась?
в спа хорошо! люблю, когда лежишь, а тебя теребят полезно:)
я вчера сняла парафиновую ванночку девочкам для поста по парафинотерапии, смотрю — на фото видны потеки от воска, первая мысль — ну и что, это же не макет в магазине, а рабочая ванночка, вторая мысль — а Кристина писала «мы же девочки, мы же чистюли», теперь сижу ее отмываю))))
Я пока еще материально не доросла до SPA, хотя в обоих отелях, где отдыхала, были SPA-центры.
Кстати, в последнем наряду с неизвестной мне фирмой, использовалась марка Decleor.
да, я тоже несколько раз Деклеор встречала, у них же есть салонная линейка как раз для салонов (и спа, вероятно)
в моем случае получается такая двойственность: сидишь и хочешь на спа, тупо расслабляться, чтобы непременно неделю, а после спа, хоть и доволен и отдохнул, начинаешь себя пилить, что мог за это время посмотреть то-то и то-то:)
я, кстати, недавно купила себе обертываний и альгинатных масок для домашнего использования, поделюсь опытом:)
Жду постов. )))
Я бывала только в СПА-салонах своего города, увы, но буду расширять кругозор :)
а что из процедур больше всего любишь?
Я обожаю шоколадные обертывания Еще понравилось пластифицирующее обертывание.
Еще ходила в кедровую бочку — но не могу сказать, что «ах» :(
шоколадные я обожаю до визга! даже купила себе домой целое ведро и обертываюсь, муж обхихикался на меня глядючи) а вот винное на мне дало аллергию — полезли плечи
мне еще нравятся всякие морские обертывания
бочка — это когда ты в ней сидишь внутри, типа японской бани фуро?
Аэропорт примерно в часе езды от Самары при скорости 120-150 км/ч (вчера встречала на машине тетю из Петербурга, засекла время)
Сейчас в Болгарии, хожу здесь в СПА на массажи, тоже очень нравится. Я вообще фанат массажа)
Сл шаг массаж 30 мин с маслами, начиная от головы, лица и заканчивая пальчиками на ногах:) (кайф)
Всем советую посетить, не пожалеете.
Да и советую купить варежку, после моря дома пригодится, когда слезает загар морской.
лучшего скраба не придумаешь
а твой ЖЖ (пока ЖЖ не загнулся) я читала, как вы с мужем полмира объехали уже)).
Пост в избранное, пора начинать себя баловать).
а ты где ходила? а то я смотрю на эти купальни, смотрю… пока только с точки зрения архитектуры))
полмира — это слишком громко:))) дай моему мужу волю, мы бы вообще ездили по кругу италия-германия-испания-франция-ну ладно швейцария/австрия-италия-германия и так далее:)
мне как раз нужно что-то расслабляющее. вроде купален)
или наоборот?и ещё — мимо СПА Кодали не проезжали? я на них всё облизываюсь, но до них добираться долго и муторно…
в Балтик Биче жить нельзя — совок, даже корпус 5*, (возможно, с 2007 года что-то изменилось), это один из тех случаев, когда жить нужно в другом месте, а сюда приходить только на спа
нет, в спа Кодали мы не были(
мне очень понравились процедуры на основе грязи Мертвого моря…
делала для лица и для тела…
я вот грязь покупаю в пакетах, мажусь регулярно — это та же самая грязь, или все-таки химия?:)
в Иордании отель Мовенпик на Мертвом море… они используют напрямую грязь Мертвого моря… какая грязь в пакетиках я не знаю… я не покупаю грязь в наших аптеках… беру только натуральную жижу… провожу контробанду в пластиковых бутылках…
Вот уже два года я регулярно и часто бываю в СПА. Устраиваю и выходные в СПА-отеле, и дневные походы. Больше всего нравятся именно выходные в отеле — очень удобно, когда всё происходит в одном здании, на процедуры и в бани-бассейны я выхожу из своего номера в белом махровом халате и тапочках, не надо одеваться-раздеваться, выходить на улицу, а после бассейна сушить волосы, после педикюра ждать, пока высохнет лак… Просто надела халат и пошла в свой номер, легла на кровать и балдеешь Это несомненный плюс, это просто ПЛЮСИЩЕ!
Есть ещё один плюс в СПА-отелях: мой супруг не любит СПА, и все процедуры, которые ему полагаются в рамках пакета, он отдаёт мне! Как-то раз мне досталось аж 10 процедур за выходные
А ещё я постоянно беру 30-дневные карточки в водный центр при СПА-отеле, в основном ради бассейна (люблю плавать), но бани и всякие джакузи-бурлилки после заплыва всегда посещаю. Вот сегодня я с утра пораньше уже сходила перед работой поплавать, намассажировалась в бассейне со встречными потоками, теперь сижу и делюсь впечатлениями, а под столом сырой купальник висит, сохнет
Осенью планируем с мужем посетить СПА в Риге, там тоже такого добра хватает.
Приезжайте, девочки, в Эстонию, отдыхать в СПА-отеле — не пожалеете!
Вы на сайте посмотрите, если интересно.
я, кстати, в Таллине хожу отдельно к косметологу. мне ее подруга-таллинка посоветовала)
Вот для тела очень люблю различные обёртывания, пилинги, массаж. В основном стараюсь выбирать такие процедуры. И ещё, именно в Viimsi SPA мне лучше всего сделали педикюр! Вот нигде до этого ни один мастер не сделал так, чтобы всё было безупречно и мне понравилось на 100%