Привет. Меня зовут Александра, и я помешана на планировании. Следовала тайм-менедженту еще тогда, когда о нем не кричали из каждого утюга. Поэтому и распорядок дня у меня предельно организованный. Хотя, конечно, и прокрастинация регулярно заходит погостить. Куда же без неё?
Итак, вы читаете пост отчаянного домоседа. Здесь не будет кафе, офисных будней и выходов в свет. Только прогулки, дом, семья и много косметики.
6:30 — Подъём и побудка дочки. Умываюсь пенкой Onme для сухой кожи с ванилью и кардамоном, наношу патчи под глаза, а на лицо — глиняную смываемую маску Aravia Laboratoires Mineral Clay Mask. Пока они действуют, занимаюсь сборами — 10-15 минут.
Маску смываю пенкой и наношу стандартный уход: тонер Medi-Peel Hyal Kombucha Tea Tox Toner, сыворотку из той же линии, эмульсию Medi-Peel Aqua Essence Emulsion Peptide 9, увлажняющую солнцезащитную Scinic Enjoy Super Mild Sun Essence SPF50+ и крем для кожи вокруг глаз Medi-Peel Peptide Bor-Tox Eye Cream. В последний месяц я отказалась от уходового крема ради солнцезащитного. Думаю, скоро останусь и без эмульсии: SPF с каждым днём впитывается всё сложнее и сложнее.
7:20 — Выход из дома. Дочка учится в центре. Там совсем рядом есть отличный парк. Поэтому закидываю ребёнка в школу и иду гулять с собакой. Наш маршрут частично проходит по старой дворянской части города. Читали Обломова? Считается, что самый известный лентяй отечественной литературы родом из Ульяновска (Симбирска). Якобы здесь он заразился этой медлительностью и размеренностью. Вполне. По утрам это место и правда кажется застывшим, как Обломов на диване. Исторические здания, памятники, парки — всё как будто замерло во времени.
Здесь всегда есть на что посмотреть. Конечно же, на первом месте Волга. У нас это Куйбышевское водохранилище — одна из самых широких частей реки. По утрам мы часто любуемся густыми утренними туманами, в декабре и феврале — красочными рассветами, летом — сверкающими волнами, а осенью — ночными огнями фар на мосту. У меня уже собралась богатая коллекция пейзажей — скоро можно будет открывать выставку.
В 8:30 мы уже дома. Муж ещё спит (классическая сова), поэтому завтракаем с собакой вдвоём. Всё выглядит достаточно прозаично. У Люси — «коричневые камушки» с говяжьей печенью. У меня — растворимые кофе и овсянка с отрубями. Люблю диетические кашки от Леовит — делаю им хорошую регулярную выручку.
Дальше по плану — уборка и готовка.
А в 10:00 — спорт. Чередую йогу и кардио по дням. У меня редкий случай — быстро растут мышцы, даже мужчины могут позавидовать. Поэтому силовыми тренировками не занимаюсь. Кардио помогает разогнать метаболизм, потратить калории и подсушиться. А йога позволяет успокоить голову, дает нужную мне умеренную силовую нагрузку и растяжку. За 15 лет я неплохо освоила технику асан и превратилась из тугого больного бревна в достаточно гибкую, гармоничную себя. Поэтому ни за что не променяю йогу ни на что.
11:00 — принимаю душ и наношу дополнительный уход. Я уже писала, что не трачу на это средства из основной рутины. В последнее время использую косметику Витэкс из линии Гиалурон лифт. Она хорошо увлажняет кожу, этого хватает до самого вечера. Правда недавно выяснилось, что она содержит сомнительный консервант (писала об этом здесь). Так что добью баночки и поищу что-нибудь другое. Крем использую базовый увлажняющий«Лаванда» от Ecomake. И обязательно повторяю SPF.
Макияж. Часто вообще его не делаю. У меня нет комплексов по поводу ненакрашенного лица. Но если вдруг выдаётся возможность, могу под настроение сделать лёгкий нюд или соорудить полный грим.)
Дальше идут работа, дела — дела, работа.
17:00 — ужин. Уже втроём — с дочкой и собакой. После 18:00 стараюсь ничего не есть, а после 20:00 и не пить.
По вечерам занимаюсь домашними делами, пишу посты для Косметисты и проверяю домашнее задание. Благодаря детям я уже третий раз подряд прохожу школьную программу, скоро можно будет идти работать учителем)
Несколько лет назад мы с мужем осуществили свою мечту — переехали в собственный дом. Причем, очень удачно: нашли его рядом с центром города. Так что вроде как и в цивилизации, и в частном секторе одновременно. Поэтому с весны по октябрь у меня ещё и садово-огородный сезон.
В 21:00 телефон напоминает о том, что скоро в постель. В это время я иду умываться. Наношу тонер и ежедневную тканевую маску. Они дают моей сухой коже мощный заряд увлажнения. Закрываю все сывороткой, эмульсией и кремом.
В 22:00 стараюсь быть в кровати, а в 23:00 — выключить свет. Но мы все прекрасно понимаем, что держать себя в руках получается не всегда, а залипнуть в телефон до 00:00 — это святое. Но я стараюсь...
На этом всё. Надеюсь, мой день вам понравился.
Я создала свой маленький канал в Телеграме. Показываю там макияжи Тамми, свотчи новых пигментов и пишу об уходе. А недавно рассказывала про азиатские шляпки от УФ-излучения: сделаю подробный обзор как только получу посылку из Китая. Заглядывайте на огонёк — t.me/kosmeticheskii_likbez
Всех люблю,
Александра.
Комментарии
А почему в РФ запретили выращивать ипомею?
Топ лэш отменная вещица, согласна.
Так что лучше я не буду рисковать, чтобы избежать этих проблем. Ипомея, конечно, красивая. Но не стоит того. Я на ее место уже бархатцы посадила — их пока не запретили 😁
Сывороткой Топлэш тоже пользую, но после 3-х месяцев прибыль ресниц совсем небольшая, эх.
У меня от Toplash тоже уже ничего не удлиняется — использую для поддержания эффекта.
Мне кажется, заниматься спортом до завтра — самый удачный вариант. Но у меня не получается.
А не наносить уход после каждого умывания для меня просто невозможно — кожа очень сухая, ее к носу стягивает. В такой ситуации хочешь не хочешь, а намажешься всем, что кажется более или менее жирненьким)
Я скорее про прогулки в холод, довольно аскетичный завтрак, ежедневный спорт, успешное выращивание цветов, отбой в раннее время — вот об этом 😁
К своему стыду, ни разу не была на Волге, надеюсь, в этом году исправлю это недоразумение.
PS – в душе я тоже полный домосед
Если за красивым видом необъятных речных просторов, то это к нам. Но у нас река грязная, так как в водохранилище течение слабое. А вот в Самаре — такая Волга, какой она была сто лет назад. С быстрым течением и чистой водой. А я все мечтаю посмотреть на цветение лотосов в дельте Волги (это в Астраханской области) — может, когда-нибудь доберусь туда.
Очень красивые фото, как будто вместе с Вами прогулялась, спасибо)
На фото Президентский мост или я путаю?
Это императорский — старый.
Но президентский у нас тоже сфотографирован))) Вот он.
Я тоже люблю снимать цветы, они хорошие модели
Пудель — отдельная тема.
Вот
«Туманные фото» отдельный вид прекрасного 😍
Мои фото — вообще отдельная история. Я дико нефотогеничная. Так плохо получаться на фото — отдельный талант. Первое фото — редкий случай, когда я у кого-то получилась приемлемо. Наверное, потому что лица не видно)))) И там я на реальную себя в жизни не похожа.
Для Косметисты подобрала несколько ракурсов, с которыми выгляжу на фотографиях хорошо. В этих ракурсах обычно и выкладываю все портреты. Но и на них я очень далека от реальности.
Так что, если увидите меня в жизни, можете и не узнать 😁
а) я тоже домосед
б) тоже помешана на планировании (а еще сортировке, структурировании и т.д))
в) фотографии стоят того, чтобы замереть и рассмотреть! Особенно город в тумане. И небо 😍 Обожаю такие фото)))
Мы тут постоянно читаем друг друга — уже подруженьками стали. Очень любопытно узнавать друг про друга что-то большее, чем просто о косметике.
Для меня очень ценно было прочитать «не есть после 6, не пить после 8»! Гениально! 🌹🌹🌹 я нашла свои косяки и смогла быстро перестроить свой режим
А на вашей набережной я раскаялась, что не взяла с собой купальник. Атмосфера курортная — как будто на Чёрное море попали.
Мне повезло — по вечерам муж ходит.
Надеюсь, что будет когда-то свой дом с выгулом, тогда животных будет больше.
Я вечером люблю больше, кстати)) Я сова))
У вас так красиво было бы вдоль реки пройтись и полюбоваться на закат. Он потрясающий! Теперь у меня будет новая точка на карте, где хочется побывать.
Вот и мой муж сова, поэтому он по вечерам гуляет)))
Овчарки — благородные собаки. У нас немецкие овчарки были тоже) родители — заядлые собачники, так что я росла среди животинок)))
С детства мечтаю побывать в Ульяновске. Сначала из-за того, что там родился Ленин, привет всем октябрятам и пионерам) а потом потому что у вас тепло и Волга широченная.
Туманные фотографии завораживают, такое ощущение, что через экран вдыхаешь этот влажный утренний воздух. Очень красиво и атмосферно!
А у нас много общего. Вам еще собака нужна для полного счастья. Чтоб гулять вас по утрам водила 😁
Да, Ленин — наше всё. Вот только недавно цветы в день рождения возлагали)))
Мы не практически, а прямо в городе живем, даже рядом с центром. Городок небольшой, поэтому это нормально. Помню, еще 18 лет назад мимо нашей с мужем первой съемной квартиры утром и вечером мужичок стадо коров и овец водил))) у нас даже сейчас в некоторых соседних домах нет канализации и водопровода: у людей туалет на улице, баня, а воду берут в колонках и на ближайшем роднике. Такой вот резкий переход)
Фотка прелесть, любопытная особа занимает все внимание♥️. С возрастом стала ощущать, что хотела бы жить в тихом уютном городке, хотя вот кроме Москвы нигде не жила. Тем не менее, в отпуск меня все время тянет по городам таскаться, природа и сельская местность не мое, такой вот парадокс
Я сама в восторге от своих фотографий Волги. Один раз даже отправляла их в географическое сообщество, но им не понравилось. Хоть тут похвастаться удалось 😅
Ульяновск поменьше, поэтому мы часто выбираемся к вам и в Казань на шоппинг, и на людей посмотреть😁
Мне инструкторы в тренажерном зале никогда не верили, все время убеждали сходить на силовые. Думали, что я ничего не понимаю.
Пару раз все же перестаралась. Первый раз коллеги на работе заметили, что у меня спинные мышцы, как у мужика) я могла грудными, как киношные Шварц и Ван-Дамм двигать))). А второй раз муж поднял панику, что я стала похожа на терминатора. Главное, сама я не замечала изменений))) причем, все это произошло достаточно быстро — хватило всего 2-3 месяцев, чтобы заметно измениться.
Это меня папа наградил. Ему-то хорошо было, а я шарахаюсь от гантелек теперь)
Виды великолепные, собачка тоже: все у вас отлично одним словом
Видимо, как-то ввела вас в заблуждение☺️ у меня только две человеческие дочки и одна собачья. Старшая в университете, младшая в пятом классе, собака — уже на пенсии 😁
Может, из-за фото, где они в окошко смотрят? Это старое
Спасибо за ответ!
Я эту собаку как настоящего ребенка воспитывала. Мы даже подростковый возраст прошли)))) Зато она у меня сейчас вся правильная, дрессированная и понимает каждое слово, как человек.
Я раньше тоже ходила на йогу в зал, но мои любимые инструкторы перестали вести. Одна ушла в частный фитнесс клуб — не хочу покупать дорогой абонемент только ради йоги с ней, другая уехала за границу, а любимый йог долго восстанавливался после тяжелого коронавируса. Вот, недавно вышел. Думаю, надо записаться на занятие.
А остальные инструкторы, которые сейчас работают поблизости, мне совсем не нравятся. То время неудобное, то стиль не нравится (не люблю духовности в йоге: чакры, дышать маткой и проч. — не моя тема), то совсем неопытные. Я занимаюсь уже более 15 лет и некоторых новичков-инструкторов сама многому могу научить. Заниматься у таких — только нервы себе трепать . Так и хочется подойти — позу поправить, или нелогичный порядок асан поменять. В таких случаях всегда молчу, но бубнящая вредина в голове не дает никакого покоя)))
Вот и тренируюсь в последнее время дома. Кажется, это старость