От макушки до подушки: что изменилось в моей жизни за год?

Всем привет! 🌸

У меня был очень насыщенный и очень беспокойный год: всё дело в том, что чуть больше года назад я наконец-то стала мамой такого долгожданного и желанного сына.

У новоиспеченных мам время начинает течь по каким-то своим неведомым законам: иногда мне казалось, что у меня нет и минутки, чтобы выпить свой кофе горячим, но в тоже время успевал родиться полноценный пост на Косметисту. А когда в этом году мне впервые удалось поспать три часа подряд (три часа подряд, Карл!) я чувствовала, что теперь могу свернуть не только белье с сушилки, но и даже горы!

Итак, в этом суматошном году я:

Училась бороться с тревожностью

Как и любой человек, в чьей жизни происходят колоссальные перемены (а маленький новый член семьи — это огромная ответственность и ощутимый переворот привычного уклада), я зачастую чувствую не только радость и душевный подъем, но и опустошение, усталость, а также беспокойство и неуверенность.

В этом году я летала на эмоциональных качелях со скоростью, близкой к скорости света, и в какой-то момент поняла, что меня невероятно выматывает не столько перемена быта, сколько собственная тревожность: бесконечные вопросы к себе (а всё ли я верно делаю, достаточно ли я хороша?), проверка ребенка (не жарко ли, не кашляет ли, есть повышенная температура или нет, как там зубы, всё ли делает по возрасту?), неиссякающие бытовые моменты (начал переворачиваться — убрать кровать, пополз — убрать розетки, встал — минимизировать предметы на полу) плюс вечная уборка, чистка, стирка.

Мне очень повезло, что муж вовлечён в процесс отцовства и помогает мне на максимальных оборотах, но в один момент, когда ребенок в очередной раз заболел, я почувствовала, что уже несколько дней существую в каком-то полуобморочном состоянии: казалось, что если меня задеть, то я попросту свалюсь во тьму. Терапевт, к которому я обратилась с давлением 170/100, дал мне неделю на самостоятельное восстановление без медикаментов (из-за ГВ) вместе с отличным советом: «Перестаньте беспокоиться, плюньте на всё и лягте отдохнуть».

Кажется удивительным, но это сработало! Я поняла, что накручивая себя бесконечными опасениями, вопросами и тревогами, я не делаю ничего хорошего, а только доканываю себя и свое сердце, а ведь я нужна детям здоровой и эмоционально стабильной.

Поэтому теперь каждый раз, как только я чувствую, что начинаю нагнетать атмосферу, я стараюсь глубоко вдохнуть, расслабиться и просто отпустить ситуацию, на которую я не могу повлиять. А те вещи, на которые у меня сегодня нет энергии (немытый пол, например), могут подождать и до завтра: очень важно сохранять в себе силы, как физические, так и душевные.

Менялась не только внутренне, но и внешне

До беременности я долгое время носила боб-каре: мне очень нравилась эта прическа, я обожаю укладывать волосы, и именно боб позволяет мне себя чувствовать максимально женственно. Во время беременности волосы очень сильно отрасли, и в этом году я поняла, что большинство времени хожу с косой. Распущенные длинные ухоженные волосы — это очень красиво, но не в декрете, согласитесь. Коса навевает мне какую-то скуку и тоску, а хочется легкости и аккуратности.

Поэтому без сожаления сперва я отстригла каре с ровным срезом, а затем мне захотелось сделать свою причёску ещё короче, и я сделала пикси.

Сейчас я отращиваю волосы до боба, и возвращаюсь к привычному и такому любимому образу. Из больших плюсов могу назвать то, что мне наконец-то удалось уйти от окрашивания: я красила волосы лет с 15-ти, у меня были периоды и попытки перестать это делать, но только сейчас всё окончательно получилось. Из рыжины мастер вывела меня в очень аккуратный блонд, который позволил незаметно отращивать свой натуральный цвет, и в этом году я вернула себе свой цвет волос на 100%, чему несказанно рада.

Искала баланс между домом, работой и хобби

Если вы читали мой пост-знакомство, то наверняка помните, что я очень люблю не только бесконечно что-то творить, но и свою работу. В этом году, с малышом на руках, я уже успела немного поработать, но постепенно ко мне пришло осознание, что сейчас нужно притормозить, не распыляться, и главным образом сосредоточиться на семье. Да и что греха таить, на работу, как бы сильно я её ни любила, действительно просто физически не хватает времени.

Сейчас мы с малышом много и активно гуляем: каждый день ходим пешком забирать старшую дочь из школы (школа у нас далеко). Конечно, длительные пешие прогулки с нагрузкой положительно сказываются на общем здоровье: я заметила, что в целом стала меньше болеть, да и фигура стала меняться в лучшую сторону. На мой взгляд, в данный момент я выгляжу даже подтянутей, чем до беременности.

Что же касается хобби, то помимо фотографии, написания постов и создания макияжей, я стараюсь находить время на кулинарию, и мы с мужем радуем детей различными классными вкусняшками.

Особенно здорово, когда удаётся совмещать и семью, и хобби в виде фотосъемки, и кулинарию вместе. И хотя я стараюсь полностью отказаться от добавочного сахара, моя семья поощряет (и поглощает) все мои шедевры в виде печенья и кексов. В свою очередь, я всегда добавляю меньше сахара в рецепты или заменяю ингредиенты на более полезные.

Купила новую бьюти-подушку

Казалось бы, смешно: ну подушка и подушка, однако молчать невозможно, ведь эта подушка делает больше, чем все мои маски и патчи вместе взятые! После одного из обсуждений в чилауте, на тему «как вы спите», я решилась попробовать специальную подушку для сна на спине и боку (у меня Askona Beauty Dream). Было немного волнительно, смогу ли я привыкнуть, подойдёт ли она мне, ведь цена далеко не три копейки. Однако, сейчас я могу сказать, что это мой лучший бьюти-помощник в этом году, а вложения в неё полностью себя оправдали.

Привыкала к ней я пару недель (жестковато, непривычно, сперва даже болела шея и голова), на спине я так и не научилась спать всё время, но подушка прекрасно показала себя и для сна на боку. Я просто практически забыла, что такое отёки по утрам: даже если пить на ночь, отёков на утро все равно не появляется. Плюс от этой подушки нет заломов на коже: раньше меня очень раздражало, когда просыпаешься с мятым лицом и не знаешь, как это исправить. Теперь этой проблемы нет, правда, если приходится спать на других подушках, то я страдаю и очень скучаю по своей.

Познакомилась с пептидами

И ещё одно невероятно полезное открытие для красивой кожи в этом году — пептиды. Не знаю, почему я не познакомилась с ними раньше, но спустя какое-то время после введения их в мою бьюти рутину, я заметила, что кожа стала плотнее, гораздо более напитанная и «сочная». Обычно в осенне-зимний сезон на моём лице появляются шелушения на лбу, около крыльев носа и подбородке, но в этом году в отопительный сезон я даже не вспоминаю про сухость кожи.

Сейчас я пользуюсь серией Bor-tox от Medi-Peel. Конечно, значительных сокращений мимических морщин я не вижу, да и слабо верю, что кремы и сыворотки могут работать как ботокс, но в целом вижу ощутимое повышение упругости кожи.

Вообще, в основном я довольна своим уходом за лицом и телом в этом году: у меня были прекрасные знакомства с отличными брендами. Многие средства показали себя превосходно, а промашек или неудачных средств практически не было.

Задумалась о самостоятельном аппаратном маникюре

Уже много лет я делаю маникюр в салоне. Я честно пыталась уйти от гель-лака, и даже снимала покрытие на последних месяцах беременности, но затем я всё равно возвратилась к нему. Во-первых — это удобно, надёжно и красиво. Во-вторых, конечно, это экономит кучу моего времени: я трачу на маникюр всего полтора часа раз в три недели. Когда я снимала гель-лак, подпиливать быстрорастущие ногти приходилось раз в три дня. В общем, аппаратный маникюр и гель-лак — мой выбор!

А в этом году мастер, к которой я постоянно ходила на протяжении четырёх лет, внезапно уволилась. Я снова стала искать мастера, но попала на череду каких-то неприятных промахов: то сколы, то поломки, то стемпинг криво сделают.

Финальной каплей, переполнившей чашу моего терпения, стала вот такая работа (ожидание/реальность), после которой в салоне меня ещё пытались убедить, что коррекция мне не нужна, и это стиль такой (на минуточку, маникюр за 2500₽). Ну, я считаю, что это не дело, и, потратив какое-то время на освоение этого навыка, я смогу делать ногти не хуже, а даже лучше.

Очень надеюсь, что в следующем году я наконец-то решусь на покупку аппарата и всего необходимого, и буду радовать вас ещё и постами с маникюрами.

Наконец-то поставила брекеты

Я уже давно хотела поставить брекеты, потому что ровные зубы — это не только эстетически приятно, но и долгосрочное вложение в здоровье. Истираемость, боль в суставах, деформирование тканей — всё это возможно при неправильном прикусе.

К счастью, самое сложное и пугающее, а именно удаление всех четырёх восьмёрок, я осуществила пару лет назад (убирала каждый зуб по отдельности в течение полугода), ещё до беременности. Сейчас всё зажило, как будто восьмёрок и не было.

Этой осенью у меня началась подготовка к брекетам: меняли все старые пломбы, где-то использовали технологию айкон (лечение без сверления), делали чистку. В итоге сегодня у меня стоит пока что одна верхняя дуга с обычными металлическими брекетами, нижнюю будут ставить уже после Нового года.

Стесняюсь ли я — вот какой интересный вопрос я задаю сама себе. Даже если да, то не подаю виду: дочь уже несколько лет носит пластинки, она для меня хороший пример, а я должна быть хорошим примером для неё. По крайней мере, я понимаю, что ничего в брекетах смутительного нет, но я привыкла широко улыбаться (на самом деле у меня не какой-то критический случай, и комплексов по поводу улыбки никогда не было), а сейчас эти железки так и бросаются в глаза и при улыбке цепляют губы. И ещё у меня упала дикция — вот это меня действительно немного выбивает из колеи. Я и раньше-то диктором не была, а сейчас и подавно.

Плюс очень и очень сильно стали сохнуть губы: чистить зубы приходится после каждого перекуса и даже чая. Я полностью отказалась от помад, и даже блески почти сейчас не использую. Стараюсь по максимуму увлажнять губы, сейчас к уходу подключила корейскую пузырьковую пилинг-маску для губ Trimay Cera-Collagen Bubble Peeling Lip Mask: подвижки есть, можно быстро придать удобоваримый вид губам. Правда, спустя какое-то время корки всё равно возвращаются, так что чувствую, что битве с сухостью не будет конца.

Пробовала много новых декоративных средств

Если с уходовой косметикой я себя ограничиваю, предпочитая выстраивать грамотный, планомерный, а не хаотичный подход, то с декоративной косметикой я отрывалась в этом году: у меня появилось много новых палеток, пудр, румян, разных блесков и помад. В какой-то момент я даже почувствовала пресыщение. Промашек было мало, но они все же были, в основном с бюджетными средствами: еле живые палетки для глаз, засыхающие подводки, невыносимые помады — что было, то было.

Постараюсь в следующем году не покупать барахла и сто тридцать пятого по счету блеска для губ, а сосредоточусь на использовании того, что есть, или на покупке действительно желанного люкса.

Сейчас у меня ещё много всего, о чём я просто не успела рассказать, вот, например, есть такая нетронутая палетка от Rom&nd, которую я даже не успела посвотчить. (Кстати, еще одна новая привычка этого года: не трогать косметику до того, как ее снимешь. Очень сложно, практически невыносимо! Представьте, как к вам вечером приезжает долгожданная покупка, а дневного света нет. Нужно ждать. Ужас!).

Была рада стать автором

Несмотря на режим нехватки времени, болезни и мелкие неурядицы, тревожность и усталость — стать автором на Косметисте было одним из моих лучших решений в этом году. Среди читательниц и авторов я нашла настоящую отдачу и поддержку: у нас тут истинный клуб единомышленниц.

Спасибо всем тем, кто находит время на комментарии, свои сердечки и закладки: для авторов все это действительно важно.

Я — Настя, и я рада, что вы меня читаете! :)