Пару лет назад у меня случился кризис среднего возраста, который выражался в том числе в полном неприятии своей внешности. Мне было 39.
По исходным данным я обычная женщина зрелого возраста, в меру симпатичная и выглядящая на свои годы. Я никогда не собирала толпы поклонников, но в овраг от ужаса никто от меня не прыгал. Также имеется муж, одна штука, то есть личная жизнь присутствует, хотя шальной императрицей меня назвать сложно.
Фото символизирует начало осени, а человечки в конце дороги олицетворяют путь, который нужно пройти.
Тогда мне казалось, что мой внешний вид становится полной катастрофой, и мне надлежит купить чехол от танка и прятаться в нем по огородам от людей. Но катастрофа была не во внешности, а в моих нездоровых мыслях о себе! Ведь возрастные изменения не начались внезапно, а старение — естественный процесс, и все через него проходят.
Что меня не устраивало по пунктам:
- лишний вес, который с возрастом набирается бодрее, чем сбрасывается. Я почти не знаю женщин моего телосложения, преодолевших комплекс «я толстая». Еще меньше таких, кто сбросил вес до модельного или комфортного и продолжает в нем оставаться без нервов и титанических усилий. При росте 166 см я вешу 69-71 кг. Индекс массы тела явно выше нормы. Это тот вес, который видно и который создает проблемы со здоровьем и выбором одежды.
- нависание век. Я монголоид, и эти нависающие веки были со мной всегда, но тут у меня началась настоящая печаль по этому поводу и страх, что скоро станет еще хуже и будет вообще Вий.
- круги под глазами. Склонность к ним была с детства, а с возрастом они стали более выраженными.
- межбровные морщины. У меня «морщины гордеца», как их принято называть. Их уже невозможно убрать уходом или массажем.
- наметившиеся носогубные складки.
- волосатость.
- черты лица в целом. Вдруг стало казаться, что я вообще очень некрасивая и старая. Нос не такой, глаза и губы маленькие. Даже макияж не спасает.
Меняться! Срочно меняться! Хватать за хвост уходящую молодость и заниматься улучшайзингом!
Что же я сделала для новой версии себя:
- Сначала нужно было сбросить вес. Я до одурения гуляла быстрым шагом, и каждое утро делала комплекс упражнений, включающий планку, скручивания и прочие магические пассы (где же моя медалька за силу воли?). В течение пары месяцев я сбросила 6 кг, тело стало более подтянутым. Потом наступила самоизоляция, в которой все ели пироги, и процесс замедлился.
- Я сходила к окулисту насчет свисающих век. Она сказала, что это чисто косметический дефект, так как веко не закрывает зрачок и не мешает зрению: хочешь — убирай, не хочешь — оставь так.
- Но я не успокоилась и сходила на консультацию в несколько косметологических центров и одну крутую клинику. Там велели приходить с мешочком чеканных монет и поддержали мое стремление «всё исправить». Мне посоветовали все виды инъекционных услуг (ботокс, филлеры, мезотерапию, биоревитализацию и другое) и нитевых техник, какие только были у них в арсенале. (Об этом напишу отдельный пост). Я ушла думать и чеканить монеты.
- Также сделала чистку лица, микротоки и пару пилингов, которые меня не порадовали, потому что я слишком много от них ждала.
- Решив вдруг, что кожа должна быть гладкой как яблочная кожура, а вросшие волосы меня уже достали, я кинулась делать лазерную эпиляцию, о чем недавно писала пост.
Возможно, я бы продолжала зацикливаться на молодости и красоте и начала бы копить на подтяжку груди и утяжку живота, но начались такие проблемы в разных сферах жизни, что внешность отошла на второй план. И через какое-то время меня начало отпускать.
Что мы имеем 2 года спустя, в 41:
- К сожалению, я перестала делать лечебную физкультуру, что было полезно не только для внешности, но и для здоровья. Привычка много ходить сохранилась. Килограммы вернулись и привели с собой друзей. Я постепенно меняю образ жизни и образ мыслей в более здоровую сторону, стараясь сбалансировать питание и физические нагрузки, а не пытаясь маниакально сбросить вес ради красоты. Не всё получается, но я перестала нервничать по этому поводу. Моделью я не буду, а мне и не надо.
- Об инъекционных процедурах собираю информацию, но как-то вяло. На ботокс пока не пошла, так как межбровка перестала меня бесить.
- Лазерную эпиляцию продолжаю делать, потому что поняла, что это очень удобно и избавляет от вросших волос.
- От косметолога я теперь хочу уходов и массажей, чтобы улучшить цвет лица и получать удовольствие от процедур.
- Планирую пройти курс массажа спины для здоровья.
- Косметикой интересуюсь в качестве хобби. Начала изучать ароматерапию как антистрессовый метод.
Казалось бы, моя внешность не улучшилась, и я не помолодела. Просто ушло напряжение по поводу возраста, ничего радикального вроде пластики с собой делать не хочется, а хочется сохранять интерес к жизни, быть здоровой и чтобы близкие люди были в порядке. К сожалению, понимание этого пришло не сразу.
Комментарии
Но я думаю, за 40 — это уже как минимум уходящее лето. Зависит, наверное, от самоощущения. Кто знает, может, в 50 я буду говорить, что это суперлето и я еще молодежь. Жизнь непредсказуема.
Обожаю мыльные пузыри. Даже не знаю, сколько упаковок имею. Наверное, штук 8 найдётся. Конечно же, на работе их не пускаю, но на прогулке в парке — отрываюсь во всю))))))
Надо носить то что удобно, а не то что удобно остальным) в моем случае от крупных серёжек у меня болят уши и их надо снимать на ночь ибо давят, а вот утром мне банально лень их было надевать (одно время носила мамины крупные серьги)
Меня печалит не мой возраст, а то, что некоторых моментов жизни у меня уже не будет. Но… зато будут другие))).
Кстати, по поводу сережек: я давно в большинстве своем покупаю пуссеты как раз-таки из-за того, что часто обращаю внимание, как неприглядно выглядят на женщинах старше среднего возраста серьги, оттягивающие мочку уха. А на ночь я всегда серьги снимаю, не могу в них спать).
Маме моей когда 55 исполнялось, мы с ней и младшим братом всю ночь в ночном клубе отплясывали втроем)).
И да, на мой взгляд, Вы выглядите моложе своего возраста, а улыбка (которая на фото спряталась) — очень Вам к лицу.
Да, иногда происходят какие-то события и радуешься просто самой жизни. Что наступило лето или что наступила осень. Что можешь вести ребенка в школу. Что близкие рядом.
Тут и общая ситуация, и личные ситуации — все в кучу. А избыточный стресс нас не красит и крадет здоровье.
Спасибо за фото вы очень хорошо выглядите очень милая и фигуру с «Индекс массы телаявно выше нормы» — я допустим не вижу, у вас полюбому размер одежды «М» и «начинающиеся или намечающиеся носогубки» — меня бесят уже лет 5
И так к слову мне 39! Стареть как-то не хочется и хочется исправить появляющиеся недостатки, но отрезать что-то и подтягивать страшнее чем стареть
Пошла читать про эпиляцию, т.к. с возрастом видать кожа все суше и суше и врастающие волосы достали
-А зачем ты хочешь похудеть?
Она отвечает:
— Чтобы быть красивой.
Мальчик изумляется:
— Ты что, мама! Чтобы быть красивой, надо не худеть, а бусики носить!
Я за то, чтобы всё было в меру — и вес, и бусики.
На фразе «в овраг от меня не прыгают» ржала, как конь ?
Спасибо за пост ? удачи вам во всех начинаниях и продолжениях, особенно в зарядке — отличная вещь )
На фото вы очень симпатичная ❤️?
Зарядка никогда не лишнее. Всё-таки хочу ее вернуть, потому что хорошо подтягиваются мышцы спины и живота, и намного меньше болит спина.
Вы красивая, умная женщина с хорошим чувством юмора и здоровой самоиронией! Рада, что вы справились с кризисом среднего возраста, а жалеть, что осознание пришло поздно не стоит, так как лучше поздно, чем никогда
18-44 лет Молодость
44-60 лет Средний возраст
60-75 лет Пожилой человек
75-90 лет Старческий период
90+ лет Долгожитель
Помадами я перестала пользоваться из-за масок, надо доставать их (помады) из закромов, пожалуй.
Какая осень? К 45 женщина только раскрывается, расцветает. Мне 37 и я прям жду возраста 45, когда дети перейдут на частичное самообеспечение и я буду красивая мать — ехидна вместо невыспавшейся наседки. К 50 планирую вообще несказанно похорошеть.
я ещё и умереть планирую в 102 годаПростите, не удержалась.
Я больше про годовасика, вот ее до школы доращу и кааак похорошею.
Если что, мне самой будет 40 через пару месяцев.
Ну хорошо, уговорили, у нас, девочек за 40, еще лето. И зима не близко :)
Я тоже люблю сладкое :)
Здорово, что вы не наряжаетесь, как подросток, чтобы казаться моложе и не увлекаетесь инъекционными методиками. У вас своя, уникальная красота, которая видна со стороны. Мы сами обычно не замечаем, насколько красивы)
Мне кажется, ни в одной стране мира нет такого, как у нас: девушка «свежа» только до 25, а потом она резко (в полночь, как Золушка) превращается в старуху, и все?
Видимо, вы слишком критичны к себе! Зато (повторюсь) с таким чувством юмора и стареть не страшно! Главное — здоровье, остальное приложится. И дочка отличного возраста, скоро можно будет вовсю косметику обсуждать. Если вам нравится массаж, то продолжайте, конечно! Может, попробовать йогу или пилатес? ?
А у нас разные публичные лица вещают о том, что после 25 женщины «сморщиваются».
ПС: знаю много женщин, родивших после 35-40 первого ребенка. Я родила в 33. Моя знакомая родила недавно в 43 первенца. И все нормально.
чеканной монетоой))
У меня одно веко потяжелее, птоз есть, но пока не сильно мешает.
у меня тоже такая проблема, собирала информацию и мнения, для себя решила что буду делать блефаро