Очень прошу
Небольшое вступление: есть девочки-девушки-женщины, у которых кожа лица хорошая: ни тебе высыпаний, ни крупных пор, и закупориваются они редко, и кожа сама по себе ровного здорового цвета, и тональник найти — совсем не проблема и при всем при этом, бывает, они и по уходу за ней не особо-то заморачиваются,
А что касается моей кожи то здесь история такая: в подростковом возрасте я не обращала внимания на состояние кожи, ну может вылазили прыщик-другой, раз я даже вспомнить ничего особо трудного с ней не могу, видимо, ничего эдакого с ней в те времена не происходило.
Самый треш начался, когда я стала подросла, стала учиться в институте и впервые обратила внимание, что у большинства девочек просто как фарфоровая кожа, настолько гладкая, без пятнышек. Мне показало это просто невероятным — ну лицо как с обложки журнала (
Но есть большое НО: моя кожа — откровенно плохая: большое поры, которые махом загрязнаются, большие периодические «подкожники» и мелкие высыпания, она комбинированная. И моей задачей за последние года стало стремление привести свою кожу пусть хоть не к идеалу, но к приемлемому состоянию. А в этом я продвинулась несильно при всех моих усилиях.
Я знаю, это все — наследственность (такая кожа у мамы и бабушки), и стрессы и очищение, и может что-то прочее. Но должны же быть хоть какие то способы сделать ее более менее ровной и чистой. Хоть по сравнению с тем, что есть.
Итак, вот непосредственно моя кожа и все ее «прелести»:
Что это за бугорки? в них вроде и нет ничего даже, а они все равно есть,
По поводу походов к косметологу на чистки, отвечу сразу: хожу раз в месяц на комбинированную чистку, косметолог вроде чистит, но особо их количество не уменьшается (
Ходить на какие-то дорогущие косметологические процедуры по дорогим салонам еженедельно я просто не могу — финансы не позволяют,
По поводу состояния пищеварительного тракта — хорошее состояние, не жалуюсь совершенно.
По поводу ухода — косметикой пока перестала пользоваться вообще, умывашки у меня сейчас две, покупала их по отзывам на Косметисте: Natura Siberica и Clarins Gentle Foaming Cleanser with shea butter (последнюю купила, так как тут на Косметисте вычитала по отзывам, что она не сушит — как раз искала нечто подобное, потому что кожа на подбородке шелушится сильно, хотела избавиться от шелушений — получилось). Умываюсь либо руками, либо с помощью щеточки от Shiseido, либо — спонжиком из The body shop — все это я чередую.
Тоник данный момент Lush Eau Roma Water – Тоник для нормальной, сухой, зрелой или чувствительной кожи «Арома» Лаш — тоже покупала, чтобы избавиться от шелушений.
Скрабами перестала пользоваться — от них сильно шелушится кожа. Раза три в неделю делаю маску с голубой кукурузой из того же The body shop.
На этом уход заканчивается.
Теперь покажу вам, о чем конкретно я мечтаю.
Картинки взяты где-то на просторах интернета, вот он, мой фетиш-чистая кожа:
Комментарии
А по поводу убрать щетку и спонж — бывает такое чувство, когда я долго умываюсь лишь руками, что лицо как будто непромытое остается, недоочищенное. Мне кажется, если я это уберу, всё еще только усугубится. К слову, щетку и спонж я после каждого применения промываю с мылом и сушу
Все очень индивидуально, будьте осторожны, берегите хрупкое женское здоровье!
И особо не смотрят ни на общее состояние здоровья.
Я еще сталкивалась — что встречаются врачи которые отрицают побочные эффекты от ОК.
Среди врачей сейчас много случайных в профессии людей, поэтому многое приходится начитывать самим. Не лечиться! А именно начитываться, чтобы задавать врачу адекватные вопросы и понимать, что он назначает и для чего.
Если цикл изначально с проблемами, то ОК его приводят в норму только в период приёма, а после отмены он становится прежним. Для его стабилизации нужны не ОК, а специальные гормональные препараты, подобранные индивидуально доктором.Из собственного опыта могу сказать. Я принимала несколько разных ОК(не одновременно, естественно, а в разные периоды жизни — разные ОК, какие назначал врач), и не зависимо от марки они мне приводили цикл в идеальное состояние (прямо часы сверять можно было), и кожа была ну практически идеальной. Не принимаю ОК — на лице полный букет, как у автора поста NowSayMeow. А побочные эффекты у каждого свои, у меня их вообще не было никогда (за 4,5 года). Поэтому пока не попробуешь принимать ОК, не узнаешь, могут ли они (побочные эффекты) у тебя быть. Миллионы женщин принимают ОК и вполне себе счастливы.Я бы советовала проверить у гастрэнтеролога ЖКТ, и если там действительно нет проблем — записаться на консультацию к гинекологу по поводу ОК. Это как временный вариант решения проблемы с лицом.
Врачам часто неважно, восстановится ли нормальная овуляция после ОК или нет. К сожалению, попадаются такие доктора, большинство руководствуются статистикой, и не анализируют детально анамнез каждого. Это не хорошо и не плохо, это факт.
И стоит все же понимать механизм действия таких препаратов, и их временное влияние.
Хорошо, что вам подошло, все мы разные, все индивидуально.
Будьте внимательны к себе.
Автору поста могу сказать, что здоровье кожи — это очень комплексный вопрос. И полностью поддерживаю, что причина часто в ЖКТ, и либо нужно менять образ питания, выяснять на какие продукты есть реакция (мне вот нельзя бананы, сыр, помидоры, ем иногда, но стараюсь умеренно). Либо искать причины вне обмена веществ и метаболизма — т.е. в окружающей вас среде. Какой водой умываетесь, какую воду и сколько ее пьете, как ваша кожа реагирует на смену времен года.
Но в любом случае — главное — умеренный и разумный подход.
Берегите себя и будьте здоровы.
Мы с вами, обычные люди, не понимаем их действия и не поймем, даже если прочитаем десяток статей и возомним себя всезнайками. Я знаю, о чем говорю — у меня в семье восьмеро врачей, и, скажем, брат, первоклассный специалист в травматологии, при ангине будет звонить ЛОРу, чтобы узнать, какой покупать антибиотик, а не назначать его себе самому.
Короче, о чем я — врачи учатся столько лет не зря и не стоит думать, что мы умнее и самим себе что-то назначать. Есть сомнения — можно сходить к разным специалистам, но верить каким-то статьям в интернете и «знакомая знакомой моей занкомой сказала» — это не сделает вашему здоровью ничего хорошего.
Призываю лишь к ответственному отношению к своему здоровью, и к осторожному отношению к препаратам.
Лично я неоднократно сталкивалась с тем, что врачи выписывают препараты, неподходящие (из-за побочных эффектов и реакции моего организма) мне. Либо бесполезные препараты за огромные деньги.
На бесполезность оных мне указывал не интернет, вопреки вашей иронии, а другой врач, к которому я обращалась впоследствии.
Плюс халатное отношение — частое явление в нашем здравоохранении. В трех поликлиниках мне сходу выписывали ОК, даже без анализов (причем по совершенно разным причинам — то прыщи, то цикл неровный, то болезненность КД).
Конечно, самолечение никого не приводит ни к чему хорошему, но слепо верить — очень вредно для здоровья, как практика показывает.
Так что «на докторов надейся, но держи глаза открытыми»!
Графа побочные эффекты там не просто так в инструкции.
Чем сознательнее вы относитесь к этим препаратам, тем лучше.
Пить их при нормальном гормональном фоне — издевательство над организмом, имхо.
Но — дело ваше.
А выше — это только мое скромное мнение.
не так давно посетила мысль еще раз сходить, чтобы анализы назначили сдать. попрошу, чтобы и эти включили в список.
Проверьте ЖКТ — ваше «нет проблем» я поняла как заявление без соотв. заключений на руках, просто предположение, потому что «ничего не болит». Возможно, ошибаюсь, но…
Поищите хорошего косметолога — в бьюти-группах вашего города, на Сибмаме тоже поспрашивайте, это реально хороший ресурс.
Ну и потихоньку, маленькими шажками, к идеальной коже:) И все получится!
И, кстати, хоть ничего не болело, но обследоваться заставили и кучу всяких профилактических курсов пройти пришлось. Согласна на 100%, что подход должен быть и изнутри и снаружи и маленькими — маленькими шажками к идеалу.
да и всегда, не забываю про солнцезащиту. Еще, думаю, что я сама виновата, что у меня сейчас обострение-залечила кожу, нарушила эту защитную пленку. У меня было по низу лица несколько небольших узелков, маленьких. Их и не видно было, а я начала их масками без разбора «глушить»(достали меня очень), да кремами разными мазать, хотя правила ухода давно для себя уяснила и, придерживаясь их, проблем с кожей было немного. Писать могу много и долго, но остановлюсь и обобщу вышесказанное: щадящее, деликатное очищение(имею ввиду умывание), кислотный пилинг (летом, с опаской!!!), а лучше глиняная маска (и опять же не на натуральной глине, а покупная, они более щадящие). Если требуется увлажнение, то увлажняющая эмульсия, не крем для сухой кожи, а эмульсия или легкий крем. Могу посоветовать Авен Гидранс Оптималь Лежер СПФ20. И время. Я убеждена, что при правильном уходе(лучше всё же аптечном) всё будет хорошо, если это, конечно, не внутренний сбой. Автор, я так вас понимаю. Сама сейчас в такой ситуации обострения. Моя кожа лет с 15 проблемная. От больших проблем мне помог хороший уход и терпение. Но, как вам уже писали, без денежных вливаний не обойтись. У меня сейчас тоже период «вливаний»: витамины тоже ого-го стоят, плюс анализ на гормоны, к сожалению, у нас не бесплатный, поход к косметологу и выписанный крем обошлись мне уже около 3-х тысяч, но я сама виновата. Вам удачи в лечении. Извиняюсь за столь длинные рекомендации. Они, не панацея, но вдруг вам это поможет. Если что-пишите. С удовольствием отвечу на все ваши вопросы, т.к сама в этой ситуации и очень хочу вам хоть как-то помочь.А вот кислотами — если средство аптечное — можно! просто на ночь, следуя инструкциям. Некоторыми не каждый день — главное, аннотации читать внимательно.
я кстати свою кожу именно так и вылечила! и кислоты — наше все.
Но начинать надо у косметолога это дело, а там и Вы примкнете к какому-нибудь лагерю)
Вам нужно идти к косметологу, который будет решать вашу проблему, а не делать просто чистку раз в месяц.
После того как проблема с угрями и комедонами будет решена, надо делать пиллинги и шлифовки (мастер знает лучше), чтобы выровнять рельеф кожи.
Кислоты, кстати, могут тоже провоцировать высыпания, так что аккуратней.
По поводу использования кислот — тоже побаиваюсь, вдруг только хуже будет.
Это о грустном. Теперь о позитивном.
Касательно как исправить… некоторое время назад моя кожа была примерно в похожем состоянии. Мне помогли привести ее в порядок курсы срединных пиллингов+хорошие крема+ базирон. Сейчас поддерживаю хорошим уходом.
Механическая чистка, кстати, для кожи вредна: она расширяет поры. К ней в крайних случаях или из-за экономии (типа одна процедура и сразу результат) прибегают.
В общем, я бы советовала накопить к осени денег на курс пиллингов. Крема хорошие для проблемной кожи есть во многих марках и можно найти относительно не дорогие (Academi, Holy Land как примеры).
Удачи вам в борьбе за красивую кожу!
Если боитесь активно пользоваться кислотным уходом (Avene) могу также порекомендовать HirudoDerm (oil-control) — зеленая серия мягко очищает и бережно ухаживает, поры сужает, но именно глубокой чистки не будет. Также продается в аптеке. Я в Вас верю)
У меня лет в 15 такая же проблема была, но сейчас всё более ли менее спокойно (хотя расширенные поры и единичные случаи подкожников остались). Но с порами я уже твёрдо решила бороться при помощи лазерной наноперфорации, а что делать с оставшимися подкожниками и сама не знаю.
В первую очередь советую искать причину проблем, а не сваливать всё на наследственность.
Сдать анализы. Обратить внимание на состояние желудочно-кишечного тракта, чаще всего проблемы именно от него. В связи с этим пересмотреть свой рацион питания. Навсегда исключить жирную и острую пищу, уменьшить употребление животных жиров, перейти к лёгким растительным, увеличить потребление овощей и фруктов. Моя знакомая вообще перешла на вегетарианство и состояние кожи заметно улучшилось! Сама я мясо ем только по большим праздникам, а в основном заменяю его рыбой и бобами с овощами. По возможности исключать стрессы.
И конечно же немаловажно найти хорошего специалиста, т.к. чистка не есть решение вашей проблемы.
Что касается уходовой части, то я не стала бы так категорично отбрасывать скрабы. Они здорово выравнивают рельеф и очищают поры, но после них желательно использовать увлажняющий крем. Можно использовать профессиональные средства, но опять же после консультации с грамотным косметологом.
И как говорит моя бабушка:«Умываться надо чаще»
Удачи Вам! верю, что все получится)
Аллергия на птицу (или её составляющую) — неприятная штука. Но индивидуальная.
Никак не получится добиться хорошей кожи без адского труда по всем направлениям. Но это возможно! Желаю Вам удачи и много сил. А хороших дельных советов Вам тут уже дали достаточно, не буду повторяться.
В первую очередь надо пересмотреть отношение к объективно вредным продуктам (коими мясо и молоко не являются!) — всяческие колбасы, копчености, майонез, жареное/жирное, сладости (особенно всякое с крЭмом и начинками), сливочное масло итп (Виктория писала о том же, выше). В общем все то, что в любых рекомендациях диетологов идет на верхушках пирамидки или вовсе исключается.
И особенно следите за всеми перекусами и перехватами на ходу, зачастую там бОльшая часть собаки и зарыта :)
Извините, но не верю, что у вс все идеально с ЖКТ и гормонами. Кожа — зеркало организма. Не бывает таких воспалений на пустом месте. Возможно, вы просто не дообследованы. А «ничего не болит» — не означает, что у вас нет проблем.
Как постепенно побороть — аптечный уход с кератолитическим эффектом и много чистой питьевой воды.
Ищите грамотного дерматолога. Обойдите всех, «своего» обязательно найдёте. Обязательно полное обследование ЖКТ и щитовидки.
Кожа у меня не толстая, как раз таки наоборот. Она комбинированная: местами сильно жирнится, местами сильно сохнет. Но она очень чувствительная, тонкая.
Кремами я практически перестала пользоваться. Потому что те, что я пользовалась, сильно забивают поры. Мне уже стало казаться, что просто любой мало-мальски увлажняющий крем сильно забивает поры. Поэтому я просто-напросто стала их бояться использовать — с увлажнением они не спасали (брала вообще разные марки, правда не было люкса), но поры забивали вообще все
у меня есть пост с моими фотографиями кожи, так вот я тоже раньше кремами не пользовалась, а потом меня просто заставили, и не поверите, но стало лучше. И на чистки я ходила курсами, раз в неделю почти месяц, сразу не все вычищается да и так сильно травмировать кожу ни я ни косметолог не могли себе позволить, со временем их становилось все меньше и меньше. Кислоты я кстати тоже проходила, они и правда выравняли цвет лица и сократили кол-во высыпаний.Мне с проблемами на коже помогает справляться замечательный продукт от Darphin — масло ниаули. Оно наноситься на ночь, самостоятельно или под крем. Еще я его использую под глиняную маску ( усиливает в разы эффект очищения и при этом предотвращает пересушивание. Помимо сумасшедшей ароматерапии, он хорошо очищает кожу при этом выводить все через урину, а не на кожу. Великолепный результат. Стоит достаточно дорого, в районе 80 евро, если не изменяет память, но хватает его примерно на год ежедневного использования. Еще у этой марки есть очищающий бальзам который по отзывам творит чудеса, но я его не пробовала, поэтому личных впечатлений нет.
И смените дерматолога! Если после чистки воспаления, значит дерматолог не так хорош, как Вам хочется верить.
На лето я бы рекомендовала уход из хорошего очищения ( я несколько лет назад при проблемной коже использовала ЛРП Эффаклар, мне очень помогал), увлажняющий тоник, крем с ретинолом, обязательная защита спф 50, никаких солнечных ванн, глиняные маски, точечные крема и масло Дарфен. С осени можно начинать кислоты курсами.
Некоторое время назад я нашла вот этот замечательный пост. Считаю, что очень полезные советы, да и результат налицо Ссылка
Удачи!
Мне уже посоветовали косметолога в моем городе, буду обращаться к нему, параллельно постепенно буду пробовать то, что вы советуете.
К сожалению, некоторые могут курить, выпивать, есть жирное, сладкое и при этом иметь хорошую фигуру и идеальную кожу. А у кого-то может быть высыпания после постного печенья и сока.
Самое лучшее, что можно сделать здесь и сейчас — сесть на диетическое питание (без хлеба, соков, печенья, шоколада и тп) и заняться физкультурой (зарядка, пробежка, контрастный душ). Это бесплатно и никогда не повредит.
У меня, например, слабая печень (в детстве были проблемы). От обычной домашней пищи у меня высыпания. Потому что домашняя пища это далеко недиетическая пища. А если после неё ещё и жирное сладкое есть…
Вот как добьюсь отличного результата, как напишу круой пост!!..
Обязательно утром каждый день натощак выпивать стакан воды (я пью теплую) — это у меня прям золотое правило. И потом еще в течение дня перед едой по стакану. Очищение, так сказать, и внутри и снаружи.
Кстати, таким образом еще и вес уходит.
Рекомендую взять за правило. Каждый день.
Кстати, исследования показывают, что организм часто жажду путает с голодом.
Тоже есть подруга, которая питается одним майонезом, ведет активную ночную жизнь, а лицо фарфоровое и носит 42 размержопу))) Сорри, за каламбур. Но поддержу-гречка для чистки организма незаменима! Сейчас летом, с удовольствием ей питаюсь и салатик капустный. И худею, и организм чищу, и по вкусу мне это пришлось. 3 в 1, как говорится)2. Дерматолог обязательно нужен, чистка когда кожа в таком «активном» состоянии борьбы может вредить коже.
3. Из личного опыта: откажитесь от молочного в первую очередь, во вторую от мяса- т.к. там очень много гормонов. Проверено на личном опыте, Вы от этого ничего не потеряете, но это улучшит ситуацию. Когда у меня воспаления, я постоянно под дифферин(это гель от акне) обрабатываю воспаления хлорегесидином или другим дезинфицирующим средством. Это тоже очень помогает. К кислотам тоже +, но это осенью.
Успехов
От молочки я почти отказалась, давно уже ее не воспринимает мой организм, а от мяса отказаться — это будет пытка. Буду пытаться, стараться
Гормоны в мясе?
вы о чем
У меня тоже кожа в аховом состоянии. Могу отказаться от мяса и шоколадок, но вот от молочных продуктов нет. Может это и есть причина моих проблем..?
Самый лучший и приемлемый вариант употребления молока — кисломолочная продукция: кефир, йогурт, творог и творожные сыры.
Шелушения так же были, но от них к счастью, помогает увлажняющий крем от клиник. Скрабы так же люблю, после них хотя бы чувствую чистую кожу. Перешла на одноразовые полотенца, еще хорошо бы наволочку почаще менять…
Присоединяюсь к пожеланиям полного обследования организма и желаю скорейшего решения таких неприятных проблем.
Все советуют обследование — буду значит обследоваться, что ж делать то)) очень уж хочу я хорошую кожу
Еще раз благодарю вас всех, вы просто чудесные и отзывчивые люди!
И настройтесь на лечение, которое может быть не очень быстрым.
Но всякие щетки и губки- я бы исключила, из умывания, они могут травмировать и без того травмированную кожу и переносить инфекции.
Исключите сладкое, кофе, соки, хлеб, булки, вообще я бы перешла на низкоуглеводную диету (питание по Аткинсу- поищите в интернете его книгу), заодно и похудеть можно, если есть такая цель.
Пейте больше чистой воды.
Удачи вам, и, надеюсь в скором времени похвастаетесь красивым макияжем на красивой коже.
Только что же останется из еды, если почти все исключить…
Пойду гуглить Актинса
Многие пишут, что на подобных низкоуглеводных диетах- кожа становится лучше.
Сабж. Вижу у вас на лице белые штуки — на просянку похожи, а это ЖКТ и печень. А это значит, пора к врачу, как бы не верилось в то, что ничего болит. Тут как раз все болит и очень ярко об этом сигналит — Вашим лицом.
Уход это уже вторая тема, когда точно станет известно, что это проблема эстетическо-косметическая, то есть исключительно на лице, а не изнутри идет.
После лечения ваша кожа придет в свою «норму»- состояние стабильное без отрицательной динамики и вы увидите ее с ее проблемами, а не проблемами желудка или еще чего, если они есть, тогда будет смысл подбирать уход. Сейчас же Америку не открою — отказаться от спонжев, губок, всего не одноразового. На постель 3-5 капель масла чайного дерева, на лицо — все одноразовое и вытирать салфетками.
Ну и острое/соленое/жирное — под запрет до выяснения обстоятельств. Мясо — грудка куриная обыкновенная, сладкие развлечения — фрукты, если вы не аллергик, больше клетчатки, полезных жиров, омега3, белка. Именно питание наше лицо делает. ЗОЖ и все такое, в общем. Ну и такая борьба с болячкой быстрой не бывает, но надо нацелиться на результат.
Планы Вам уже примерное помогли составить, думаю, после него вы будете намного ближе к своим идеалам :)
Само собой, регулярные смена белья/полотенец никуда не делась.
У меня двуспальная кровать, капаю на простынь 4 капли, по одной Капли в каждую четверть простыни. Две на каждую подушку с одной и с другой стороны, всего на одну получается 4. Одеяло не трогаю.
Даже когда сломалась пипетка в масле и вылилась почти четверть флакона, было не страшно. Проветрила на всякий случай, но в постели просто пахло свежестью и все.
за «дотошность».Все равно как то необычно — масло на постель капать (в смысле все равно же оно жирное)
очевидно, стоит попробовать. Лично запахи то меня не пугают, вот мой МЧ может взбунтоваться.
Но попробовать кажется стоит
«Успокоительные свойства аромата масла чайного дерева благотворно сказываются на состоянии человека, которого терзают навязчивые идеи, беспричинная тревожность, заблуждения, одолевают приступы паники и истерии.» Еще память стимулирует, умственную деятельность, при орви помогает, дезинфицирует.
Не знаю, на сколько что стимулирует, но в дезинфекцию верю)
1. Действительно надо сдать анализы. «Не болит» — не значит «все в порядке», если проблема не уходит сама, значит она где-то в глубине сидит. Кстати, у вас проблемы только на коже лица или в других местах тоже бывают высыпания (например, на спине)? Понимаю, что может быть лениво ходить по врачам и все в этом духе (сама такая), но если решили вплотную заняться кожей — придется тратить и время, и, к сожалению, деньги.
2. Я тоже из Екатеринбурга, прожила там бОльшую часть жизни. Вода у нас, конечно, не ахти, но еще и от районов разнится — в моей квартире на южном автовокзале в новом доме вода была самой нормальной, на юго-западе тоже ничего, а вот помывшись один раз в гостях на эльмаше, я чуть с ума не сошла — прямо ужас. В общем, в плане воды два варианта: или ставить фильтры (типа такого), или не умываться водой — да-да, я серьезно. Снимать косметику только молочком и тониками, умываться минералкой или отварами трав — это ужасный геморрой, но здоровье кожи важнее, ведь так? Ну естественно из крана воду не пьем, доставок воды разных много ))
3. Кроме того, надо полностью исключить возможности распространения бактерий. Иметь как минимум 4 полотенца — для ног, для интимных частей, для всего тела и для лица. А лучше заменить полотенце для лица на бумажные полотенца — я давно на них перешла, намного приятнее промакнуть лицо одноразовым полотенцем, чем тереть его влажной жабой По этой же причине надо попрощаться со всеми щетками для лица, не важно, как хорошо вы их моете. Я сама пользуюсь кларисоником, периодически дезинфицируя щетку, но у меня нет такой проблемы, как у вас — в вашем случае любая инфекция или бактерия может спровоцировать новые воспаления.
4. По поводу мяса не соглашусь — сама люблю поесть, в том числе продукты животного происхождения (то есть так же молоко, сыры и т.п.). Надо просто иметь правильную диету, которую, опять же, лучше подобрать вместе с врачом.
А вообще насчет еды так скажу: когда я поняла, что стала бьютиголиком, который не может обойтись без энного количества покупок косметики в месяц, я сократила свои расходы на что...? Правильно, на жрачку. И лицо, и попа довольны
В общем, удачи вам, не отчаивайтесь, действуйте продуманно и комплексно, и результат появится!
Кстати, на других частях тела высыпаний нет.
По врачам пойду — уже только ленивый не отправил. и на диету видимо сажусь.
а «влажная жаба» — это отличное выражение
Из всего этого сделала уже примерный план: закупаюсь одноразовыми полотенцами, переезжаю в место с хорошей водой (планирую переезд в другой город, там вода отличная, прямо из под крана), иду по врачам, параллельно сажусь на диету. + к этому мне приглянулись несколько средств по уходу, которые мне и в комментариях и в личке посоветовали.
Питание очень косвенно влияет на кожу, на период лечения лучше соблюдать «домашнюю» диету и питаться более-менее здоровыми продуктами
По виду у Вас жирная кожа, склонная к закупорке пор. У меня такая же. Могу посоветовать в качестве «не навредить»: гель ЛРП Эффаклар для жирной и чувствительной кожи и крем Толеран Ультра. Эти два средства поддерживали мою кожу в период лечения и не давали ей забиться вновь. Больше никакой уходовой косметики, никаких жидких текстур, только некомедогенная пудра.
Вы простите мне мою категоричность и эмоциональность, эта тема мне очень близка, распереживалась.
и не извиняйтесь, меня ваша категоричность не задела). я поищу этот гель и крем. И да, пойду к врачам, поняла теперь, сама не обойдусьСпонжи замените на что-нибудь одноразовое.Я, например, использую обычный стерильный бинт.
Не забывайте об увлажнении, причем хорошем.Если у вас есть шелушения-кожа обезвожена.А верхний эпидермис вместе с сальных секретом, образует эти самые пробки и просто не дает коже дышать.Представьте взболтанную бутылку с шампанским, закрытой пробкой.Именно от этой пробки и пытается избавиться ваша кожа постоянно «бунтуя».Настаиваю, помогите ей кислотами.Можете взять корейский ВВ или пудру с высоким спф и ничего не будет грозить.
И все-таки поищите хорошего специалиста, сделайте анализ на подкожного клеща и гормоны.
плюсуюсь к отказу от щетки, глаженью наволочек и бумажным полотенцам.
как уже сказали девушки выше, обязательно пройдите соответствующие обследования, сдайте анализы.
насчет питания сказать ничего не могу, это все очень индивидуально. мне как-то пришлось сидеть на диете по причине гастрита, но на лице это никак не отразилось. а у подруги моей от шоколада сразу же прыщи
сейчас я очень тщательно ухаживаю за кожей, соблюдаю все этапы. с утра это умывалка Avene Cleanance, очень хорошая вещь -тщательно, но мягко очищает, никаких неприятных ощущений. затем протираю лицо минералкой с лимоном, на лето самое то — и освежает, и отшелушивает+отбеливает. затем увлажняющий крем — у меня Кора. очень рекомендую его, ультра легкий, быстро впитывается, увлажняет, и главное не забивает поры (!), что очень нам важно. вечером все то же самое, только умываюсь Clarins с хлопком, лучше макияж удаляет. благодаря такой схеме у меня лицо стало заметно чище. плюс еще почти каждый день делаю маски, в том числе и кислотный пилинг, после него кожа очень гладкая и чистая.
насчет кислот — в начале весны купила Avene Triacnel, замечательное средство, которое избавило меня от подкожников. но, к сожалению, пользоваться им перестала еще в конце апреля из-за солнца. а вот кислотные крема от Ducray и Noreva оказались бесполезны.
немного сумбурный комментарий, но, надеюсь, вам немного поможет)
также хотела бы добавить, что грамотный врач, несомненно, очень важен. но я так и не смогла найти такого, хоть и живу в Москве, пришлось все изучать и пробовать самой. буду очень признательна, если кто-нибудь сможет посоветовать мне специалиста ( надеюсь, вы не против )
Спасибо вам
Попробую попасть
Вам много и правильно насоветовали. Настолько плохо у меня не было, но тоже было очень далеко до идеала и локально на подбородке было прям как у вас. Плюс у меня отягчающее обстоятельство – купероз. Нельзя скрабы, маски разогревающие и прочие радости. Вот некоторые советы, которые мне очень помогли:
1) умываться охлажденной кипяченой водой. Утром вскипятили чайник, перелили в емкость и оставили до вечера. Вечером умылись, вскипятили, снова налили в емкость и она за ночь остынет.
2) одноразовые полотенца (потом обленилась и промакиваю чистым ватным диском – тоже нормально). Ни в коем случае своим обычным полотенцем не прикасаюсь к лицу. Но если коснулась – умываюсь еще раз. Соответственно руками лицо тоже не трогать, только во время умывания и перед этим тщательно мыть руки с мылом.
3) выкинуть щетки и мочалочки для лица, они разносят микробы по лицу.
4) больше овощей, ничего жирного и острого, минус шоколадки, пить много только чистой воды (тем более сейчас лето, можно вообще отказаться от чая). Я на работе делала так: приходила утром на работу, вешала свежий липкий листик на монитор и палочками отмечала стаканы выпитой чистой воды, чтобы можно было видеть наглядно. Никакой газировки.
Это первый шаг к очищению кожи. Далее важно мягко и хорошо очищать кожу. Я пробовала много всякого. Последнее время очень понравилась пудра для умывания Янсен (ее хватит очень надолго). Очищает до скрипа без всяких щеток (абсорбирует жир), но кожа после нее мягкая и успокоенная. Недавно заинтересовалась азиатской системой двойного очищения, которое вроде как супер хорошо очищает кожу. Первый этап например гидрофильное масло («подобное растворяется в подобном»), которое растворяет в себе жировые загрязнения. После надо умываться пенкой для микроэксфолиации. Мне кажется такой метод логичным, завтра собираюсь поехать купить два таких средства Канебо Сенсай, посмотрим что выйдет из этого. Если что, вернусь к пудре.
И далее, почитав комментарии я поняла, что крема у вас нет в уходе. Как ни крути, а кожу надо увлажнять и защищать от внешней среды хоть чем-то. Я использую очень легкие эмульсии, которые скорее на молочко похожи. Недавно купила себе крем из черной улитки от мизона. Это вообще не крем, а как гель. И как правильно тут писали в отзывах «улитки ремонтируют кожу». Вот только вчера в задумчивости передержала на лице легкий кислотный пилинг… Ох! Из зеркала на меня смотрело ярко-малиновое горящее лицо с явным химическим ожогом. Два слоя улиток на ночь – утром чуть розовое личико. Сделала еще увлажняющую маску, потом сверху еще раз улиток и к вечеру все прошло. В общем, очень рекомендую для заживления!
Простите за многобукв! )
В большинстве своем люди одно и то же советуют, а значит, верно говорят — про полотенца, про выкинуть щетки, про врачей. Буду это делать.
А про крема «из улиток» наслышана. причем только положительных отзывов.
Только где вы их покупаете? через инет? на каких сайтах (если по правилам запрещено сюда ссылки кидать, скиньТе пожалуйста в ЛС)
Кислоты — круто, но в первую очередь тут нужен ретинол. Осторожно начинать с пары раз в неделю, потом через день можно. В другие дни кислоты.
Косметологи, врачи, и куча дорогих процедур это конечно же хорошо, особенно когда есть лишние деньги ))
Лично я вам посоветую сменить уход — откажитесь от Лаш и Боди Шоп, они позиционируются как органика, а мне кажется что именно органика в вашем случае противопоказана.
Кларанс с маслом карите используйте по утрам, на вечер советую вам взять тот же Кларанс только уже с хлопком — очищает отлично и очень экономичный. Очень советую преобрести тоник от Клиник анти блемиш солюшенс Ссылка, используйте его по вечерам — в него входит отшелушивающая пудра, которая бережно будет отшелушивать верхний слой ( я с ним вообще про скрабы и пилинги забываю). Я уверенна, что через пару недель вы увидеть что кожа становится лучше.Но после него необходимо увлажнение ( хотя признаться, я со склонной к сухости кожей не всегда увлажняю кожу после него ). Да в него входит спирт, но если не юлозить им по лицу сильно, то никакого пересушивания кожи не будет. В свое время он мне очень помог. Я и сейчас им на вечер пользуюсь в тандеме с пенкой с хлопком от Кларанс — после того как забила кожу не хорошим кремом, эта парочка привела в порядок кожу за 3 недели. А на утро используйте тоник помягче.
И да, вам правильно выше сказали — откажитесь от щеток и губок для умывания, они только усугубляют вашу проблему. И про кислоты правильно пишут — но летом их нельзя использовать.
Удачи вам!
А про лосьон Клиник — очень советую ( можете посмотреть в моих постах на мою кожу — именно он помогает держать ее в таком состоянии, хотя после крема Естедерм кожа ухудшилась, но тогда я им пользоваться перестала, сейчас опять пользуюсь и на кожу не нарадуюсь ).
Полотенца одноразовые, отказ от скрабов с твердыми частичками, часто меняйте наволочку в постеле, не трогай
Выяснилось, что прыщи эти появляются после того, как я съем шоколад не качественный или спиртное плохое( разведенное… многие бармэны так зарабатывают).
Умывайтесь минералкой( даже если из нее вышли газы). Полотенцем лицо не вытирайте, только бумажными одноразовыми. Чаще меняйте наволочки. Старайтесь не трогать лицо руками! Забудьте о скрабах с частичками: разнесут бяку по лицу. Пилинги тоже еще не понятно помогут ли, если не специалист будет все контролировать. Пейте 2 литра воды в сутки. Попробуйте после 6-8 есть только фрукты. Противозачаточные тоже не понятно как могут повлиять на организм! Попробуйте умывание овсянкой, тут еть посты про это.
Все прошло у меня после родов)
Удачи вам и терпения! Главное составить план борьбы, который будет вам подходить. И КАЖДЫЙ день жить по этому плану. Не будет системы- не будет результата!
1. Врач — найти врача-дерматолога (косметологи вообще не причём), который направит на сдачу анализов крови на женские половые гормоны (6-8 шт.), на гормоны щитовидки (ок. 3х), на обследование органов ЖКТ, а также на посев с кожи с целью антибиотикограммы. Это всё очень важно. Если врач начнёт вас лечить до этого — смело уходите от него и ищите другого.
2. Гигиена — одноразовые салфетки после умывания, в течение дня не трогать лицо руками, наволочку менять, по возможности, каждый день. Волосы тоже должны быть всегда чистыми. Умываться нужно водой (со спец. средствами), это важно. Для вашего типа кожи мицеллярок и лосьонов никак недостаточно.
3. Ухаживающая косметика — только аптека. Ни-ка-ких (пока что) люксов, магазинных и даже профессиональных брендов. Обратите внимание на фирму Норева, линия Эксфолиак.
4. Декоративная косметика — если пользуетесь пудрами-тоналками, то только такими, где есть пометка «некомедогенно». Если этой пометки нет — нельзя. И если пользуетесь, что очищению нужно уделять супервнимание каждый вечер.
5. Вода — пить много чистой не газированной и не «цветной» воды, очень много, даже через «не могу» и «не хочу».
6. Еда — следить за питанием. До минимума ограничить трансжиры (выпечка, если не домашняя, хотя домашней тоже не сильно увлекаться), копчёности, жареное. Следить за составом продуктов. Все «ароматизаторы, идентичные натуральным», «улучшители вкуса», «красители», вся пищевая химия, короче, весь этот пищевой мусор может провоцировать обострения.
У вас впереди очень долгая работа, и сможете ли вы прийти к цели, — зависит только от вас.
меняйте часто наволочки, мойте руки перед умыванием лица, одноразовые полотенца для лица, мойте кисти для макияжа каждый день (если пользуетесь), откажитесь от косметики массмаркета и люкса, хороший уход вам порекомендует косметолог- дерматолог (без которого вам не куда- он подберет вам уход и процедуры.), попробуйте дарсенваль (после консультации с врачом). Сдайте анализы на гормоны, щитовидку и жкт, пропейте чистку для желудка, но только очень щадящую и длительность которой 3-4 недели. Вечером ешьте овощи (на пару, отварные). Фрукты только в первой половине дня (некоторые можно и вечером- почитайте) Обязательно завтракайте! Это самый важный прийом пищи, от которого зависит работа ваших органов. Много пейте чистой воды, можно делать еще вкусную воду (лимон, мята), НО без сахара. Добавьте спорт.
Насчет кислотных пилингов- это путем проб и ошибок, мне не помог + еще купероз появился. Я лечила лицо гелем ДУАК (по рекомендации врача).
Вам большого терпения и сил… дорогу осилит идущий!
Это самая главная задача сейчас для вас. Потом уже косметолог с пилингами.
Ага, о косметологе где-то год можно вообще не вспоминать)
Попробуйте вместо тоника использовать Мирамистин, тот, который во флаконе с распылителем. (Этой зимой я сама себе создала проблем с кожей и основная проблема состояла в воспалительном процессе в прыщах, который никак было не остановить. Т.е выдавленный прыщ затягивался, а там уже вновь образовывался гной. Ни салицилка, ни перекись не помогли. Справился Мирамистин, распылитель помогает не контактировать с лицом.) настоятельно советую попробовать! Я прям раза 3 в день пользовалась им. Будете шелушиться, но это не самая высокая цена в борьбе за кожу. И пусть вас не смущает его назначение. Это очень хороший антисептик. Циндол попробуйте так же.
Никакой косметики! Даже пудры-вуальки! Сидите дома, если не можете без нее выходить на улицу. Мне психологически было сложно в таким лицом, как у меня было на тот момент выйти, будучи не накрашенной, поэтому я сидела дома.
Скинорен работает( у меня был 15% гель, крем жирноват), попробуйте его. Но четко по инструкции, без фанатизма. И да, первые разы жжет сильно.
С бугорками должен справиться кислотный пилинг, даже домашний можно попробовать ( та же Noreva). Но это надо делать осенью, и если у вас есть открытые воспалительные процессы на лице, то делать кислотные пилинги нельзя.
Вытирать лицо либо одноразовыми бумажными полотенцами, но их надо куда-то убирать чтоб не отсыревали и тем самым в рассадник для микробов не превращались. Либо обычным полотенцем, но меняйте его раз в неделю-две и пусть это будет полотенце только для лица!
Не поленитесь заказать Mentholatum. Очень эффективный уход для проблемной кожи. Тут же на Косметисте есть посты, почитайте.
И самое главное: сходите к дерматологу! Профиль косметологов несколько иной, они могут не видеть всей картины, ведь анализ кожи они не делают. По своему опыту могу сказать, что врачи в гос поликлиниках иной раз работают лучше и добросовестней, чем во всяких платных частных клиниках. Поэтому, сходите в обычную поликлинику, к которой прикреплены, возьмите направление к дерматологу.
Удачи вам в нелегкой борьбе. Это сложно, я знаю. Но решить проблему можно.
Лечение кожи мне помогало временно, это были антибиотики, в результате заработала дисбактериоз, а кожа как была, так осталась. Сейчас прошла 2 курса от дисбактериоза, пила кучу БАДов, сдала кучу анализов, терапевт рекомендовала БАД Цитросепт, пью его сейчас))) больше у нее идей не было. Зашла к гинекологу, сказала, что хочу попробовать ОК, рекомендовала мне Диане35, напросилась на сдачу анализов на гормоны (оказались все в норме, кроме экстрадиола, сказали не обращать внимание).
Вот сижу вся в прыщах, и жду просто чуда от Диане 35… но решила помочь ему, чуду, приблизиться и пользуюсь Зинеритом (и кожа стала лучше), запивая Цитросептом (толку от него честно не вижу, но курс решила пропить).
Если вам хочется убрать то, что есть сейчас — сходите на хим.пилинг, только на солнышке после него показываться нельзя. Но хватит на 1-2 мес. если проблема внутри.
Если вам хочется вылечиться, то могу скинуть все анализы (пишите в личку), которые мне назначали, я брала по максимуму. С этим сходить к терапевту, гинекологу, говорят еще к эндокринологу желательно. Но я начинала с анализа на дисбактериоз, делается он правда 10 дней, остальные быстро. Кстати дерматолога я исключила, надоело пить антибиотики, другого лечения у них как будто нет.
Несколько лет назад у меня была хорошая кожа, теперь после всех этих прыщей и воспалений на ней появляются рубцы, ямочки и тд… которые, как я понимаю, могут вообще потом не пройти, поэтому нужно лечить! не затягивать и не ждать.
SUPER Lotion. (растворяет закрытые комедоны, снимает воспаления, тоже слегка подсушивает, наносить можно и на кожу век — это для меня огромный +). Пользуюсь этими средствами регулярно на протяжении года (делала перерывы пару раз на неделю), если бы не попробовала сама — не поверила бы что проблему бугристой кожи может решить крем и лосьон. Напишу еще свою реакцию на эти средства: некоторые подкожники уменьшились и исчезли самостоятельно, а другие, наоборот, превратились в прыщики, как будто средства вытянули грязь на поверхность. Тут писали в комментариях, что: «только аптека»))) кстати, серия, которую Вам посоветовали, действительно хорошая) в свое время я ей пользовалась, но мы же все такие разные + у каждой марки есть свои отличники и двоечники) Удачи!
ко многому присоединяюсь — гигиена внешняя и внутренная, все вокруг лица д.б. максимально стерильно.
дерматолог, анализы — все нужно.
косметолог, дарсонваль — не нужно.
серединный пилинг — тут бабушка надвое сказала, у одних кожа как попа младенца, у других — все еще хуже становится. все только после тщательного обследования.
я бы все-таки сначала сделала противовоспалительный уход, а потом убрала закупорку. т.е. сначала антибактериальная терапия а потом кератолитический уход. ранее в комментах я писала почему.
про люкс забудьте. там состав тоже не блещет своей полезностью.
увлажнять нужно, но на мой взгляд, именно увлажняющие крема вам сейчас не нужны — действительно будет закупорки еще больше. крем вам пропишет дерматолог, скорее он будет лечебный.
косметику не стоит использовать даже с надписью «некомедогенно». на моей практике это брехня полная. но выходить с голой кожей очень некомфортно, я вас понимаю. предлагаю на время лечения использовать пудры с 100% минеральным составом, такие есть в ahava, bare minerals… я использую «секреты красоты» — то, что я могу достать в своем городе. это натуральная косметика новосибирского производства, у пудр исключительно минеральный состав и он безвреден. степень покрытия средняя, в принципе этого достаточно для жизни. раньше еще в виши была минеральная пудра, но ее сняли с производства почему-то… у меня есть люксовые пудры, их я использую на выход, чтобы придать лицу холеность, а на каждый день — минеральную. потому что состав люкса, повторюсь, не супер-пупер, мне как-то не хочется мучить кожу.
от себя. от воспалений мне помогла аптечная линейка биодерма для проблемной кожи, в сочетании со скинореном вообще шик.(этим я лечила глубокие воспаления, после неудачного использования косметики с маслами), ля рош эффаклар(подростковые высыпания). эксфолиак от норевы показался сильным, но в моем конкретном случае особо-то бесполезным(опять же минусы введения кислот до убирания воспалительной реакции). кстати, в урьяже есть хороший крем с кислотами к18, в нем как раз 18% кислот, очень хорош, убирала им комедоны после лечения биодермой, тоже были такие противные, каждый день секрет накапливался.
по своему опыту скажу-уходовая косметика очень мало что решает. Вам нужны наружные лекарсвта. Подобрать поможет дерматолог, но что поможет именно Вам- этого заранее Вам никто не скажет, надо пробовать.
Мне кардинально изменил ситуацию Скинорен Гель 1 раз в день на ночь+ крем Effaclar K утром. Комедонов почти не стало, прыщей вообще стало меньше процентов на 90%. Применяю все это дело не курсами- постоянно.
Лицо чистое, перестала бояться себя в зеркале без тональника. Ситуация с лицом много лет была печальная.
У нее тоже жирная кожа, расширенные поры, частые высыпания. Чтобы со всем этим бороться нужно после лечения регулярно ходить на чистку, а иначе труба.
( раньше на кое не было и живого места)В первую очередь это питание: без мучного, жареного, без кетчупа и майонеза, без соков в пакетах, без газировок, без конфет и сладкого! Придерживайтесь этого правила и увидите как кожа скажет спасибо)Второе это уход: я проточной водой не умываюсь, протираю лицо только мицеллярной водой Bioderma для жирной кожи + уходовые крема и эмульсии этой же серии. В комплекс так же можно взять подсушивающие мази из серии скинорен гель и прочие. Моя собственная рекомендация- настойка календулы на высыпания.
Третье это процедуры: криомассаж, чистка лица, большие болючие прыщи подкалывали инъекциями.
Если результат особо не виден и после процедур тут в ход идет тяжелая артиллерия. Антибиотики! НО строго после обследования у гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога. По рекомендациям этих специалистов дерматолог может назначить определенное лекарство.
Удачи Вам в этом нелегком труде! Так как, это отнимает много времени, эмоций(старайтесь не нервничать, это тоже играет свою роль) и денег.
Мне кажется, тут нужны правильно подобранные антибиотики, ОК, восстановление микрофлоры, много воды, минимум прикосновений к лицу, может быть серия желтых пилингов и элос, все это, конечно, по назначению врача с учетом минусов и плюсов. Честно, я бы лучше всю жизнь пила ОК (собственно и пью уже 18 лет), чем постоянно мучилась от неудовлетворения собственной внешностью. Желаю скорейшего выздоровления!
Я вам так сочувствую и так вас понимаю: у самой кожа в 23 года выдала такой фортель. И вот уже три года лечу и лечу. Были косметологи и чистки, были дерматологи (штук 5 разных), анализы на клещ, гормоны, хеликобактери, паразитов, антибиотики, зинериты, базироны и многое другое, были и кислоты, и аптечная косметика, и проф, и полотенца бумажные, и дарсонваль, и воды 2 литра в день. Эффект нулевой.
Но я не теряю надежды) И вам советую не отчаиваться.
А теперь просьба: ДЕВУШКИ, кто из Москвы и знает хорошего дерматолога, косметолога, фею или волшебника, способного помочь прыщавой девочке, напишите контакты в личку, пожалуйста!
может, этот пост вам поможет?
я избавилась от излишней сальности и прыщей (хотя меня больше на груди и плечах мучили) только после начала приема противозачаточных. а так тоже думала, что у меня кожа нехорошая. Но теперь после того, как я избавилась от прыщей, у меня остались поры, которые любят грязниться, так что тоже на кларисоник поглядываю
— внешний фактор воздействия:
— микробы,
— клещ,
— механические повреждения ( трогание лица руками/ногтями, скрабирование, использование грубых волокон при очищении),
— алергия на мыло-моющее средство или средство ухода.
Акне в таком случае начинает созревать маленьким холмиком, потом образуется «головка», если продолжать «царапать» — трогать -мучать, то заражается соседняя область. В моём случае было «рукозлоупотребление»… Началось со лба и распространилось до висков. Спаслась пенициллином, каждодневной заменой наволочек, одноразовыми полотенцами. За неделю.
— внутренний фактор:
— гормональный фон,
— ЖКТ,
— стресс.
А значит нужны анализы и специалисты. Ну и клеща, пожалуй тоже только специалист обнаружит.
Очень много полезной информации написали девочки.
В не зависимости от выявленной причины, всё же настоятельно советую обратить внимание на питание, исключить копчёности, колбасы, консервы промышленного производства. В общем избавиться от всего того, что затрудняет пищеварение.
Еще раз желаю успеха в стремлении к чистой и красивой коже!
Вам уже вагон и маленькую тележку советов надавали, я чесно признаться всё не прочла, но пару советов в закромах есть, потому что этой проблемой мучаюсь лет с 12 так. Когда-то была просто атомная война на лице, сейчас в разы лучше, но проблема по прежнему актуальна.
Расскажу от чего заметила улучшения я.
Во-перывх это был всё-таки косметолог, я прочла о том что Вы написали насчёт нето, но может просто сменить косметолога и метод чистки. Опять же на своём примере — не считая неудачных опытов, была у меня косметолог, с которой у меня наблюдалась значительная положительная динамика, но где то через год-полтора, результат застопорился, и поскольку воздействие было достаточно агрессивным (механическая чистка), я решила косметолога сменить, и не пожалела пока что, тк другой метод очистки кожи (поверхностные пилинги и плазмотерапия) подействовали положительно. Так что может попробовать сменить косметолога и взять на вооружение то, что кожа заживает долго и тяжело.
Второе, это кислотный уход, из опробованных мной я могу посоветовать серию Uriage Hyseac (у меня есть обзор на неё пост ) почитайте про кислоты в принципе и посмотрите, как кожа реагирует на них.
Третье — это увлажнение, причём очень интенсивное, поскольку кожа обезвоженная больше подвержена воспаленим и прочим «радостям»
Четвёртое — это скрабы отставить куда подальше, они только ухудшают ситуацию и спонж от бодишоп тоже, максимум раз в неделю. Переходите на скатки, они по-другому воздействуют на кожу и отшелушивание происходит более бережно, не повреждая кожу.
Ну и плюс ко всему конечно же врачи, как Вам уже писали девушки выше. Лучше перестраховаться.
Воот, опус целый вышел. Надеюсь хоть чутка помогла информацией! Удачи в Вашей борьбе. Если что ещё на ум придёт, допишу)
Некоторые свои фотографии я и сама не смотрю, и в альбом они не вложены, чтобы не дай бог другим на глаза не попались. И я так же не понимала каким образом у других на щёчках персиковая нежность, а у меня… :(((
Подросла, лет в 18 ситуация улучшилась, но врачи всё говорили загадочное «замуж выйдешь, пройдёт», но ведь для этого же ещё и м.ч. надо отыскать, да ещё и такого, который бы согласился меня взять.
Пробовола и болтушки, и мази, и противозачаточные препараты, которые исключительно ради для улучшения кожи и употреблялся, а потом я увидела ProActiv. И пришло ко мне спасение. Кожа улучшалась на глазах.
Я сначала думала, что это просто дни месяца такие, когда кожа лучше становится, но дни шли, а кожа очищалась. Постепенно я снижала его потребление — не каждый день, а через день, теперь же вообще пользуюсь исключительно по мере надобности.
Моя мама (у которой идеальная кожа), посоветовала сей препарат двум своим знакомым, у которых дочери чуть младше, чем я — 18-25 лет, те скептично прослушали и купили, потому как время идёт, но ничего не помогает.
И что вы думаете, я в след. раз увидев девушек поразилась изменениям, происшедшим с ними. Улучшилась не только кожа, но и личная жизнь наладилась.
Красивая женщина — уверенная в себе женщина.
Удачи вам и не отчаивайтесь пожалуйста.
Буквально через пару дней лицо становится воспалённым с мелкими подкожниками, краснотой и высыпаниями.
Так что вода внутрь и снаружи, одноразовые салфеточки лишними тоже не будут.
Двухфазное умывание- косметику снимать гидрофильным маслом, а потом еще пенкой для умывания пройтись. Мне нравятся азиатские.
Одноразовыми платками вытирать лицо, полотенцам однозначное нет.
Не нервничать- у меня, например, подкожники на фоне стрессов лезут :(
Не трогать лицо в течение дня, телефон протирать спиртовыми салфетками.
Использовать пилинги раз в неделю, чтобы дополнительно очистить поры и сгладить рельеф.
Точечно на прыщи масло чайного дерева.
Для маскировки покраснений можно использовать зеленую базу под макияж.
Вроде все :) удачной борьбы :)
И по поводу увлажнения: оно может Вам и не нужно, кожа сама справляется, о чем могут свидетельствовать Ваши бугорки (забитые поры), кожа и так выделяет достаточно жира, Вы ее очищаете от избытка, кожа только вздохнула спокойно, а Вы еще туда жира (крема), отсюда и поры забитые…
Могу сказать, что у меня тоже кожа одно время была не в лучшем состоянии. Перепробовала много косметики, делала чистки у косметолога, салонные кислотные пилинги. Но ничто не давало достойного результата. Лично мне стало лучше после капитальной чистки организма и избавления от большей части моих косметических средств (разной ценовой категории). Сейчас оставила для себя турмалиновое мыло, солнцезащитный крем на день и масло авокадо+эфирки на ночь, питательный оливковый крем под глаза и раз в неделю на все лицо. Я ни в коем случае не претендую на истину, — просто для меня это на данный момент дает наилучшие результаты. Так же продолжаю лечение иммунной системы. Кстати, врач мне рассказывал, что сейчас удивительным образом у многих она практически атрофировалась, то есть что бы не попало в ваш организм — все приживается и по сути паразитирует на нем. Но это так, к слову просто делюсь тем, что лично меня очень удивило и заставило по другому посмотреть на причины проблем с кожей и волосами.
Искренне желаю вам поскорее избавиться от вашей проблемы.
По уходу могу дать советы женщины, 34 года мучавшейся с прыщами, и 2 года как их победившая
1. Никакой уходовой косметики масс-маркета, и люкс-марок. Масс-маркет, извините, говно, а люкс безумно хорош в декоративке, а уход у него приятный для беспроблемной кожи. Только аптека или проф.
Я без ума от Холи Ленд, систему ухода подобрала себе сама, и балдею от результата. Но в идеале, уход проф.марок должен подбирать косметолог (хотя, на мой взгляд, можно и с помощью виртуальных консультаций подобрать)
2. Ориентируйтесь на кислоты, они творят чудеса
3. Откажитесь от скрабов — с такими воспалениями это категорически запрещено
4. Не побоюсь посоветовать витамины с цинком
5. Пить побольше чистой воды
Я честно-честно возьму на вооружение)))
Перфектил, кстати, уже как то пила. Пропила месяц, по-моему, улучшений вообще никаких нигде не заметила, вот что пила, что — нет, все без изменений. Может, фишка в том, что еще еще месяц надо пить. А Вы быстро заметили результат от витаминов?
Теперь о тональных средствах — пользоваться ими МОЖНО! Не мучайтесь, просто соблюдайте главные правила — когда наносите крем на лицо — выдавливайте сначала чуть чуть себе на руку и оттуда уже на лицо, и главное тщательно его смывать с лица вечером! Лучше всего с этим справляются мецеллярные водички.
Дальше. Если с гормонами все в порядке — это очень хорошо, значит причина не в этом. ЖКТ и все прилежащее проверить нужно, а еще попробуйте вот какую штучку, мне в свое время помогла — купите в аптеке рекицен РД, не в таблетках, а в порошке, и по столовой ложке во время еды,3 раза в день принимайте. Это не лекарство, это безвредная вещь, очень здорово очищает жкт от всяких бяк.
Вот так. А вообще, пишите если что в личку, я со своей кожей так натерпелась, что вспомнить страшно, без преувеличений. С удовольствием вам помогу!
Из ухода очень советую Paula`s Choice линейка Resist для проблемной кожи и линейка Clear для лечения акне, благодаря им я даже постепенно отошла от ретиноидов и кожа в хорошем состоянии.
После 25 (раньше ничего не было) у меня на лице начались многочисленные воспаления, каждое увеличивалось и не проходило неделями. Я ходила к дерматологу, гастроэнтерологу, гинекологу, косметологу. Сдавала анализы, лечилась от дисбактериоза, демодекоза. Очень часто пила антибиотики. Различные мази. Были улучшения, но затем все по новой. В итоге я сама решила попробовать пропить курс ОК (хотя гормоны были в норме). Воспаления на лице стали проходить, но за 3 месяца я набрала около 3-4 килограмм, после чего решила прекратить прием препарата, тк физически меня просто разносило, акне вернулось почти за неделю. Поискав в интернете информацию, я поняла, что нужны растительные гормоны — изофлавоны сои (фитоэстрогены), выбрала Доппельгерц актив менопауза, пропила 1 или 2 месяца (точно уже не помню) и чудо произошло, тьфу-тьфу. Такое ощущение, что это было ооочень давно, а на самом деле год назад, с воспалениями я проходила больше 3 лет, теперь пытаюсь избавиться от крупных «ямок» на коже, но пока не получается(((( Для себя сделала вывод, что после 25 причина такого явления уж точно не плохая очистка кожи.
И у Вас также как у меня на фото лицо выглядело? Мне говорят что это закрытые комедоны, их же вроде только ручной чисткой изжить можно, я имею в виду даже если пропить этот препарат, что большие подкжники, может и уйдут, а комедоны-то см по себе не исчезнут. Или исчезнут? Как всё это было у Вас?
И еще, после 2-х месяцев Вы уже не пьете эти таблетки? Улучшения кожи сохраняются? Или их постоянно надо принимать. И пользуетесь ли Вы косметикой при этом? Как часто делаете чистки-пилинги или иной какой то уход?
У меня были другие высыпания, крупные воспаления, которые плодились, выдавливать было невозможно, тк сидели очень глубоко, не вызревали и не проходили без вмешательства вообще, находились на всем лбе и в носогубном треугольнике. После БАДа у меня ушло воспаление, остатки я «зачистила» сама.
Пила таблетки 1 раз. Результат у меня держится больше года, рассчитываю на то, что рецидива не будет. На лице присутствуют только черные точки, если руки не распускаю, то больше ничего не появляется (иногда простудные бывают).
Косметикой пользуюсь любой, но не люблю праймеры. К косметологу я не хожу, пользуюсь кларисоником, делаю скрабы, маски, если хочу отшелушить кожу, то соответствующие средства для домашнего использования. Иногда использую бадягу, но редко. Моя кожа склонна к аллергии в виде мелкой сыпи, тогда только скрабы помогают.