Curly Girl Method (он же CGM, кудрявый метод, КГМ) — это система ухода за вьющимися волосами, своеобразный свод правил. Придумала его парикмахерка из Америки Лорейн Месси — еще в 90х, а после издала книгу «The Curly Girl Handbook», которую, кстати, можно купить в России.
Основные правила (ортодоксального) КГМ:
1. Мягкое очищение — убрать жесткие сульфаты, а в идеале перейти на ковошинги, то есть моющие кондиционеры, которые не сушат волосы;
2. Качественное увлажнение — средства должны быть без сушащего спирта и силиконов, которые могут утяжелять волосы и не смываются мягким очищением; особые техники кондиционирования (sqiush to consdish); несмываемые кондиционеры; глубокое кондиционирование время от времени;
3. Не расчесывать сухие волосы и убрать махровые полотенца — это пушит волосы и разрушает завиток. На замену полотенец можно использовать микрофибровые или мягкую хлопковую футболку, а расчесывать только влажные с кондицинером;
4. Особые средства и техники для укладки — формирование кудрей жамканьем волос, укладка гелем;
5. Отказаться от укладки на высоких температурах.
Позже к канону добавилась система классификации завитка, которая делится на волнистые, кудрявые и афро. В каждом виде есть подвиды a, b и c, начиная с 2a — легкой волны и заканчивая 4c — самым тугим афро завитком. При этом любой вид может быть пористым и менее пористым, поврежденным и нет.
Я не случайно добавила в скобках про ортодоксальный кудрявый метод. Классический КГМ похож на строгую диету, которая, как и все остальные диеты, подходит не всем. Кто-то может мыть голову ковошингом постоянно, а у кого-то без хорошо очищающих шампуней развивается себорея. Кто-то хочет завиток потуже и убирает силиконы, которые утяжеляют, кому-то они вообще не утяжеляют, а кто-то наоборот хочет чуть растянутые кудри. Как всегда, все очень индивидуально и если вам подошел классический метод — супер. Если не подошел, не расстраивайтесь, сейчас классический кудрявый метод — это скорее хорошая база или стартовая точка для того, чтобы начать ухаживать за своими вьющимися волосами, а потом подстроить метод под себя.
Уже почти 4 месяца я перестала ежедневно выпрямлять волосы и начала носить их естественными, посмотрела и прочитала огромное количество информации о методе и кудрях в целом и надеюсь выжимки из этого и мой личный опыт будут вам полезными — буду уделять этому внимание в следующих постах.
И да, я использую и буду использовать в постах феминитивы, это моя позиция и предпочтение 🌸
Буду рада ответить на ваши вопросы и обсудить, как вы ухаживаете за кудрями.
Комментарии
У меня волосы совсем прямые, но если был бы хоть легкий намек на волнистость, я бы уже давно была на кгм))
я сама слышала о методе только последние пару лет и рискнула попробовать только в этом году
вы, наверное, не укладываете волосы как-то особенно средствами? по кгм при укладке ты усиливаешь завиток, потом фиксируешь его гелем, а если расчесать это потом, то вся укладка пойдет насмарку. плюс волосы довольно хрупкие. считается идеально их расчесывать в ванной с кондиционером
опять же, я специально написала, что классический кгм — это база. если вам подходит расчесываться расческой и устраивает результат — вам никто не может запретить, делайте как удобно и как нравится)
Точнее получалось, но до первого сна.
С утра на голове гнездо. Поэтому вопрос: что я делаю не так? Как с кудрявым методом пережить ночь?
П. С. У меня 2а или 2б.
я планирую делать серию постов, не вижу смысл все пытаться вместить в один — выйдет не читабельно.
для волнистых нормально, что волосы приминаются ночью. советуют спать на шелковой/сатиновой наволочке и в платке. мне это не сильно помогает и я делаю рефреш — смачиваю волосы руками, добавляю немного несмываемого кондиционера, жамкаю их и подсушиваю. иногда добавляю гель
Проще уже или заново вымыть голову, ну или брашинг. Так точно можно на следующий день не заморачиваться с укладкой
думаю, было бы круто, если бы вы ещё добавили свою систему ухода, посмотреть на конкретные средства. Понятно, что не всем они подойдут, но так пост полнее что ли получится, вроде как теория плюс практика))
у меня скорее 2б, но мне тоже никогда не нравилось и я выпрямляла и подкручивала 10 лет, но решила, что с меня хватит
я упомянула выше, что решила дозировать информацию, так что пост со средствами, конечно же, будет впереди)
У меня как раз случай с зудом от ковошингов — спасибо, что упомянули об этом. Но даже без ковошингов я осталась от него не в восторге: волосы я и так не тру, сушить феном не люблю, силиконы в моих средствах — редкость, а жамкать волосы для более упругих локонов я умела со школы. По итогу я могла изменить только использование расчески — что тоже не оказалось выходом и как-то принципиально лучше локоны выглядеть не стали.
я вообще не была в курсе про жамканье до ресерча про метод, если честно, мне было проще выпрямляться и забыть о том, что волосы вообще вьются
много читала, что у тех, кому не подошло много претензий как раз к очищению. я пользуюсь бессульфатными и сульфатными шампунями через раз или по потребностям и использую тоник для кожи головы — ее здоровье очень важно.
а гелями/пенками/другими укладочными не пользуетесь? для меня основное откровение кгм — это, пожалуй, как раз укладка
Укладочными средствами пользуюсь, но по возможности не сушащими и на влажные волосы. Увлажняющими спреями, гелями, раньше еще пользовалась средствами на масле. Без них ровный завиток не держится, думаю. Выпрямляю тоже с гелем чаще всего.
Пользуюсь мягкими шампунями (некоторыми из Briogeo, Vichy для чувствительной кожи головы). Из доп.ухода сейчас нравятся шампунь-скраб Briogeo (неагрессивный, но действенный без пересушивания), Living Proof Dry Scalp Treatment (удобное средство с носиком, успокаивает кожу при регулярном применении), раньше ещё хорошо помогала маска для скальпа Philip Kingsley, но после перевыпуска у меня осталось неоднозначное впечатление об их средствах.
ох, сочувствую. у меня сезонно появляется чувствительность, но не так сильно. Виши для чувствительной хорошо знаю, брала в аптеке
про шампунь скраб интересно. смотрела на него, но не решилась в итоге. хочется какой-то действенный химический пилинг подобрать
очень заинтриговал новый выпуск пьяного слоника, там скраб с кислотами, но его вечно нет в наличии
то что есть миниатюры у них — это отлично. с таким ценником не хочется взять неподходящий полноразмер, конечно
мои наверно между 2с и 3а. Возможно, для девушек с короткими или не сильно густыми волосами этот метод и подходит. Для меня точно нет, слишком много трясучки над этими кудрями, слишком много времени. Еще и утром надо что-то с ними делать, еще и куча укладочных… Ну такое
Мне проще уложить и забыть на 3 дня)
а как укладываете, что три дня держится?
просто волосы оч густые(все парикмахеры страдают), поэтому медленно пачкаются, могу по три дня ходить, а если с сухим шампунем так все четыре.
а родные кудри вот
ой не знаю, с ними тоже свои головные боли😀
рефреш меня тоже печалит, на карантине его не делаю и красота.
глубокое кондиционирование — это когда вы делаете маску под шапочку для душа и держите долго, полчаса где-то. некоторые добавляют тепло, чтобы дополнительно открыть чешуйки волоса и еще больше увлажнить
тазик прикольно, я первое время делала постоянно, потом надоело ахах
Когда на уровне плеч, то волна остается.
укладочные средства с сильной фиксацией тоже помогают. у меня не длинные, но густые и тяжелые волосы, которые тоже хотят распрямиться под весом переодически. сейчас экспериментирую с тем что их лучше всего держит
я могу мыть голову утром, тк работаю с 11 и так даже удобнее, потому что вечером поздно прихожу, но многие не располагают такой возможностью. знаю, что некоторые девушки на методе моют и укладывают все с вечера, ложатся спать в шелковом платке.
еще думаю круто, что вы попробовали, поняли, что вам не очень подходит и сделали как удобнее. считаю, что если не получается — не стоит себя слишком заставлять, тк это всего лишь волосы)
Сейчас все просто.
Можно вымыть голову на ночь и просто лечь спать- тогда завитки самые упругие — хорошо высыхают. Желательно еще заколоть волосы наверх, чтобы был объем.
Можно вымыть утром/днем и посушить феном. Но тогда в этот день локон не очень упругий, на следующие крепче.
Мою бессульфатным шампунем — с ним волосы жирнятся куда медленнее. Расчесываю смывая кондиционер головой вниз. Заворачиваю в обычное полотенце. Его нужно вовремя снять, чтобы волосы не пересушились. Когда еще волосы мокрые наношу Пенку для укладки волос «Сильная фиксация» Markell (пробовала еще пенку от Cliven, но Маркелл дешевле, а справляется даже лучше).
Прическа выглядит отлично 4 дня. Чаще мыть не стоит — лучше от этого волосы не выглядят, но так как тонкие и пористые — частое мытье им только вредит.
Сейчас не предствляю себя без кудряшек и обидно, что издевалась над ними много лет до принятия их такими, как их задумала природа :)
не хотите попробовать сменить полотенце на микрофибру или футболку и сравнить результат?
слышу много хорошего в последнее время про эту пенку)
волосы у вас класс
мне кажется один из немногих плюсов этого карантина, если вы из дома работаете — можно поэкспериментировать)
кудри тоже могут быть ухоженными и гладкими, если их хорошо увлажнить
пост именно вводный, мне кажется все о кгм и многообразии средств и модификаций впихнуть в один текст выйдет не очень читабельно)
про банки будет, конечно
пока что моя любимая комбинация devacurl supercream и Shea moisture raw shea and capuacu gel
кастард канту очень интересен, но боялась его брать, думала утяжелит. но у меня есть кастард Кинки керли и он нравится
харизма мне очень понравился крем, кондиционер тоже неплох, а гель слишком одновременно протеиновый для моих волос и дает пух, еще и плохо держит. мимо, в общем(
а что у Джованни тестируете? мне их гель сильной фиксации очень утяжелил, хотя большие надежды на него возлагала
у меня тоже Джованни в отливанте был, к счастью, но уход пока не пробовала
про такой крем не слышала, надо глянуть
Я понимаю теория теорией, но не хватает более развернутых объяснений.
Мне к примеру не понятно одно, если человек моет голову больше одного раза в день, то тут все понятно, а если раз в два дня, то как расчёсывать? Мочить волосы или как?
Хз как там на счет кудрявого метода, но если я не расчешу свои волосы когда они высохнут, то это будет лютое гнездо, с эффектом сосулек. Я уже и просто влажные расчесыала и с несмываемыми спреями/маслами/кремами, но нет, все равно когда высыхают, получаются сосульки. Если верить таблице у меня 2а или 2б, но завиток странный, начинается с середины длинны волос. В редких случаях 2с, но там как я поняла реакция на воду
более развернутое объяснение в дальнейших постах, делать большие простыни мне не нравится, но всем не угодишь)
у меня волнистые, корни тоже не очень вьются и я не расчесываю волосы сухими все время, что перешла на модифицированный метод. помыла шампунем, нанесла кондиционер, прочесала, смыла кондиционер, пожамкала, нанесла стайлинг и все ок — два дня не расчесываю
тем более, вам никто не запрещает менять метод под себя. нравится эффект от расчески — пожалуйста, пользуйтесь. для тех, кто укладывается стайлингом, расческа разрушает его эффект
Высказала свое мнение, извините если обидела
С нетерпением буду ждать других постов)
у меня тоже в основном 2б и я вечно не знала что с ними делать — вроде не прямые, но и не прямо кудри. но и к ним можно найти подход)
Сначала после прочтения всей информации кажется, что все сложно и муторно. Но всё не так и страшно и долго)
От себя могу сказать, что качество волос заметно улучшилось — практически прекратились сечься, завиток стал упругий, мытьё увеличилось до раза в 3-5 дней.
Спасибо за пост, пишите)
Вообще, я довольно скептически отношусь к кудрявому методу как к чему-то новому. Объясню почему. 1)Техника «жмаканья» известна мне с тех самых пор, как я в 16 лет обнаружила, что у меня вьются волосы. Как еще можно заставить влажные волосы принять наиболее красивую форму? На всякий случай проверила новые техники, разницы нет.
2)Битва сульфатных шампуней с безсульфатными, на мой скромный взгляд, маркетинговый ход — многие сульфатные шампуни гораздо мягче безсульфатных.
3)Ковошинг я даже не рассматриваю.
4)Увлажнение — само собой, это даже не обсуждается.
5)Про полотенца — единственное зерно здравого смысла в том, что полотенушко нужно вовремя снимать, иначе, кудри распушатся.
6)И самое противоречивое во всей системе — это, то что при использовании укладочных средств, которые, на минуточку, могут быть похлеще злосчастных силиконов, предлагается использовать мяяяяягкие шампуни. И как же эти шампуни смоют укладочные средства, если они даже силиконы не в состоянии смыть?
Последней каплей стал просмотр обзора на ютубе, из салона в Нью Йорке, который работает на Devacurl, типа по кудрявому методу… С феном в форме зеленой руки и прочими приблудами…
Волосы 2с, после мытья сами красиво раскладываются в локоны, а я вечно удивлялась, расчёсывая их, как же сохранить это в первозданном виде. Расчёсывала, конечно, в абсолютно сухом виде, ведь пишут же, что во влажном только навердишь структуре волоса.
В общем, спасибо за пост, захотелось изучить этот метод и применить к себе.